High fat & High Carb allowed only on weekend/ Salad on weekday/Korean mom in US Vlog
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- เผยแพร่เมื่อ 11 ก.ย. 2024
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안녕하세요!!
강아지 두마리와 함께 매일 빵굽고 요리하는 갱년기 미국시골 엄마의 이야기에 오신걸 환영합니다!
어디에 털어놓기도 머하고 자랑하기도 머한 우리의 갱년기 이야기..
이 곳에서 나누고 서로 위로하고 공감하는 작은 공간이 되었으면 좋겠습니다..
언제나 따뜻한 댓글들 주시는것 감사드리고 오늘도 어제처럼 화이팅입니다!
오늘도 행복하세요!
#항정살 #후라이드치킨 #집짜장면 #겉절이 #무생채 #주말폭식 #미국일상
🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : 잘자요 -
영상에 나오는 한국상품들 구매는 여기를 참고하세요
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![[SUB] 쌀떨어진 미국시골에서 몸보신 고기국수 /삼겹살 분짜/스테이크 깻잎 알리오올리오/ 이없으면 잇몸으로 살면되지/VLOG](http://i.ytimg.com/vi/L3OGGBRCv6I/mqdefault.jpg)
![โฮ่ง! (SUGOI) - LYKN [ OFFICIAL MV ]](http://i.ytimg.com/vi/nFp4zjAARFs/mqdefault.jpg)
고탄돼지라 보고… 어 난데….? 하면서 들어옴😂ㅋㅋㅋ❤
ㅎㅎㅎㅎㅎ 그거도 맞아요!! 저도 그래요 ^*^ 탄수화물을 못 끊어요..ㅎㅎㅎ
금식 후 CT실 에서 대기중인 지금.. 영상을 나중에볼걸 그랬습니다😂😂😂😂
오모,,무슨 검사하신겨에여?? 암쪼록 아무 이상 없으시고 봄바람에 맛난거 많이 드시기를요!
주말 고탄고지! 먹을랴구 운동하구 뭐 행복한 삶이네요^^오늘은 창덕궁에 홍매화 보러 오픈런 했네요 😊울긋불긋 꽃대궐이 넘 좋았어요.
와...고탄고지도 좋지만 창덕궁에 홍매화 꽃나들이라니...정말 좋으셨겠어요!!!
미곰님 영상을 보면서 쉽게 맛있게 요리하는 방법을 배워 갑니다. 정말 쉽게 요리하고 또 맛있게 드시는 모습을 보면 항상 밥을 먹고 보는데도 이상하게 배가 고파지고 너무 먹고 싶어 집니다.
눈이 다 녹고 완연한 봄이네요. 봄바람에 냄새를 맡고 있는 강아지들🥰😍 볼 때마다 힐링이 되네요. 세상의 모든 강아지들은 다 예쁜것 같아요. 오늘도 영상 감사합니다.
정말 강아지들 보는 것만으로도 치유가 됩니다..오늘도 함께 해주셔서 감사해요!! ^*^ 요리는 쉬워야 제맛이죠!
네 맞아요 먹고픈거 다먹고 운동하고 식단관리 좀해주고 한번사는인생 그냥 하고사는게 국룰인듯 오늘영상도 유용했어요 존하루되세유
그럼요...뭐든지 과유불급이니 적당히 조절하면서 맞게 사는게 진리인거 같아요..스트레스 없이..오늘도 행복하세요!
오늘은 큰 곰이 쬐금 안되 보이네요. 맹고 하. 바. 네. 라 ㅋㅋㅋㅋ
제가 너무 떽떽거렸죵..ㅎㅎ 나쁜마누라 네요 ^*^
오늘 베이킹 없어서 섭섭😂 하루 늦어서 섭섭 ㅋㅋㅋ
이상 섭섭이 스머프가 제 안에 들어 앉아있는 사십대중반 아지매 다녀갑니다 ㅎㅎㅎ
요즘 냉동실에 쟁여둔 빵들로 연명하고 있는데 이제 슬슬 빵 구울떄가 되었죠 ^*^ 기다려주세요!
아~😢 미곰님 영상은 아침에 보믄 큰일 나요~😂😂
하루 죙일 다~ 따라 만들어 먹는 다니께요~ㅎㅎㅎ
오늘도 맛나는 레시피 영상 감사드리고 미곰님 사는곳도 얼릉 봄이 왔음 좋겠네요~
잘 보고 갑니당~😊😊😊
하루종일 다 따라해주셔서 제가 더 감사해요!! 같이 살 쪄야쥬!!!!!
미곰님 못하게 뭡니까?
요리를 후다닥후다닥~~~~^^정말 한국사시면 놀러가고 싶네요.
영광입니다 ㅎㅎ 늘 휘리릭 근본없는 요리인데 잘 봐주셔서 감사해요!
고칼로리 폭탄 맞아도 살도 안 찌시는 미곰님, 외부에 계셔서 영상 올리기 힘드셨을텐데 감사합니다. 하루 더 기다렸다 보는 낙도 쏠쏠하네요. 날씨 많이 풀린 것 같아보여서 다행입니다.
저도 요즘엔 찌더라구요..ㅎㅎ 아랫배가 넘실거려서 다이어트라는걸 해보야 하지 싶어용..ㅎㅎㅎ 하루 더 기다려주셔서 감사합니다!!
저녁 먹고 보는게 얼마나 감사힌지.ㅋㅋ 오늘 중국집에 갔다온게 감사하네요😊 치킨 너무 쉽게 하는것 같은데 오뚜기 파우더 사 봐서 해 먹어 봐야겠어요. 늘 뚝딱 해 놓는 모습이 오늘은 안 쓰럽게 보이는것은 아마도 예전 일할때 제 모습이 생각나서인것 같아요. 언제나 응원할께요🤗오늘 영상도 감사합니다 ❤
봄바람이 살짝 추워요. 우리모두 건강한 한주 지내요.
🙏💖
어머..정말 부럽습니당..ㅎㅎㅎ 오뚜기 파우더 정말 괜찮아요..ㅎㅎ 저의 구세주입니다! 언제나 응원 감사해요!! 여기도 봄이 올랑말랑..ㅎㅎ
배춧국에 밥말아서, 겉절이 싹 먹으면(혼자상상) 군침이 싸악..도네요😋 귀찮아서 못하는 것들인데 넘 쉽게 하시니 ㅋㅋㅋ 역시눈 역시네용😊 내일도 좋은 하루 되세요^^
그것도 좋죠!!!!! 귀찮아도 밥먹는게 세상 제일 좋아서 요리를 해댑니다요..ㅎㅎ
오랫만에 들렸네요. 미곰님 메뉴 따라하고 있어요. 근데 잠깐 고양이 나온걸 봣는데 보고싶어요. 고양이. 😆
ㅎㅎ 고양이 이 지지배는 저한테 완전 밀착해있어서 영상찍기가 힘들어요..ㅎㅎㅎ
뭔가 이거 보고있으니 미국이 그립네요 ㅎㅎ
즐겁게 봐주셔서 감사합니다. 미국 그리우면 자주 보러오세요!!
고탄고지 전 멀리 해야되는 음식이네요ㅠ입에 침이 가득 요즘 계속 병원에만 있어니 더 먹고싶다는 갈망이 ㅎ
직장단니면서 언제나 부지런한 미곰씨 대단합니다 그리고 맛있게 먹으면 0칼로리라 했으니 맛있으면 된거죠
항상 건강하길요~^^❤
몸은 좀 어떠신지요..어서 쾌차하셔서 봄바람 살랑 맞으시며 나들이도 하시고 맛난것도 사드시기를요!!!
짜장면 만드는 장면에선 비장하게 느껴지던 음악이 샐러드 배경음악은 세상 차분하고 슬프네요ㅎ
지난 주말 저기압상태에서 치킨 먹으며 기분 쬐끔 나아졌는데 미곰언니 영상보니 주말엔 대패삼겹으로 스트레스 좀 날려줘야겠어요^^
그럼요 저기압일땐 고칼로리로 기압 올려줘야 합니데이!!! 이번주도 화이팅입니다!
어쩜 저리 뚝딱뚝딱 하시는데도 다 맛나보이는지~~ 역시 금손이십니다. 저도 이번주에 후라이드 치킨과 무생채 도전해봐야겠어요. 감사합니다~~^^
늘 배고픈 상태에서 요리하느라 후다다닥 입니다..ㅎㅎ 잘 봐주셔서 감사해요!!
@@meegommylife ㅋㅋㅋ 그건 저랑 비슷하시네요~늘~~~배고픈 상태~~ㅋㅋㅋ
오늘도 뚝딱뚝딱하면 맛있는 요리가 척하고 차려지는. 미곰님. 손은 마법같아요 어쩜 저리도쉽게쉽게. 척척하는지요 만능재주꾼 이에요 모하나. 모자란부분이 없어요 삼월도 다가는데 미곰님계신곳은 또 눈이오려나봐요 한국은 개나리도 꽃망울 터트리기시작했어요 미곰님. 늘건강하시고 오늘도 행복이 넘치는 하루되셔요
한동안 눈은 잠잠한데 아마도 한두번 더 올것 같아요..ㅎㅎㅎ 한국에 꽃동산 그립습니다!!!
목이 조금 길어졌어요
무척 가다렸거든요~
오늘도 좋으네요♡
늘 감사해요 ^*^ 하루 늦은만큼 더 재미난 영상이 되었기를요 ^*^
안녕하세요🙋♀️ 뚝딱뚝딱 참 음식도 잘 하시네요👍 오늘도 영상 감사합니다 건강하시고 행복하세요👋🙏
언제나 응원해주셔서 감사해요!! 이번주도 행복하세요!
요리를 너무나 쉽게 잘하시는 모습 부럽습니다~서양소스나 치즈의 용도를 모를때가 많은데 영상 보니 많이 배우게 되네요 재미있고 유익한 영상 감사합니다~주중에 일 열심히 하시는것 같은데 항상 건강하시길 바랄게요😄
네...저는 소스를 잘 사용하는 편입니다.요즘엔 믿고 쓸만한게 많은것 같아서 더 좋아요..예전에는 시판소스는 불량식품처럼 생각했었는데..ㅎㅎ 왜 그랬는지 모르겠네요..이 편한 세상을 알고나니 얼마나 좋은지요..ㅎㅎㅎ 맛있는거 먹으려고 주중에 또 열심히 일합니다!!!
보는내내 행복한 마음 가득입니다
다행입니다! 행복을 드릴수 있어서 저도 행복해요!!!
뚝딱 뚝딱 뭐든지 잘 해내는 미곰씨 손은 마법의 손~~
부럽네요~ 항상 응원합니다~
마법손으로 봐주셔서 감사해요..ㅎㅎ 늘 허겁지겁인 손입니다요 ^*^
😂 와와 간단 집짜장면 ~~~ 이러니 안사랑할수가 없죠 ㅎ♡❤
ㅎㅎ 간단해서 간단한 맛입니데이!! ^^ 오늘도 감사해요!
미고미님의 손은 도깨비 방망이~
어쩜 이리도 맛있게 후다닥 만드시는지요?
같이 신나게 보다가 느려지는 음악에 함께 슬퍼지네요😢
매일이 고탄고지면 행복을 못 느끼는 삶이겠죠? 한 주도 힘내요 ❤
감사합니다 😊 늘 에너제틱한 영상에 보답은 머다?? 좋아요 꾸 욱😂
이틀쨰 도시락 샐러드 먹고는 퇴근길에 동료랑 그만..ㅎㅎㅎ 나쵸에 맥주 드링킹하고 말았네요 ㅎㅎㅎ
@@meegommylife ㅎㅎㅎㅎㅎ 기여운 미곰이님^^
고탄고지 말만 들어도 너무 행복하네요 😂
ㅎㅎㅎ 먹으면 더 행복해져요!
미곰님 영상 보면서 오늘 하루도 힘내보렵니다.
존경해요.
너무 부지런하시고 음식 하는거보구 많은 도움 받아요^^
힘 드릴수 있어서 영광입니다!!! 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠네요!!!
저는 왜 음식을 못하는지 알겠다는요~
식탁에서 고기 구우면 튀는거 신경쓰여서 못하고, 손에 장갑 안끼면 묻는거 싫고~ㅎㅎㅎ.이것저것 따지니 맨날 먹는것만 먹네요~
미곰님은 음식도 화끈하게 하시네요^^
저는 그런게 안보여서 다행인지 불행인지..ㅎㅎ 하여간 기름폭탄은 맞아요..ㅎㅎ
기다렸어요
늘 기다려주셔서 정말 감사해요 ^*^ 저도 기다리는 시간이랍니당 이번주도 행복하소서!
고탄고지고당고염,,,,
입맛이 이런것들만 찾게되네요^^
어쨌든 잘먹고 잘 삽시다!!♡♡
살찌는 음식을 나만 많이 먹는 죄책감을 조금 벗어나게 해주셔서 감사합니다 ㅎㅎㅎ
괜찮아요 샐러드 먹고 있으니까요 흑흑흑..ㅎㅎㅎ
요리를 어쩜 이래 쉽고 맛있게 후다닥 하시는지 👍 💕
감사합니다 😋늘 배고픈 상태에서 밥해서 그런가봐요 ^*^
주중 샐러드 만드실때 갑자기 차분한 음악~~😄
겸손해진 손짓과 아주 잘 어울려요~👍😍
ㅎㅎ 그래도 주중 점심엔 샐러드 도시락덕분에 좀 가볍게 먹고 있습니당 ㅎㅎ
막내가 특별한 재주가있네요 발로 공을 잘 다룬다는것 ᆢ다른 강쥐는 물어서 던지는데
네..막내랑 공놀이하면 잼나요..ㅎㅎㅎ 조막만한 발로 걷어차는게 너무 귀여워 미쳐용..ㅎㅎ
주말은 정말 순삭입니당 ㅠ 살찌는 육체적 갱년기와는 거리가 먼 미곰님은 그저 부러울뿐입니당~~ㅎㅎ
그러니까요..ㅎㅎ 이번 주말을 또 기다려봅니다! 근데 저도 요즘 살쪄요~~ 양배추만 먹어야 할까봐요!
정말로 한주를 맛나고 맛갈스럽게 보내시네요😊
언변이 좋으신건지 장난기가 많으신건지 자막이 웃으워서😅😅
겉절이 또.배웠습니다🙏
장난기가 많아요..ㅎㅎㅎ 인생이 시트콤이죠 ^*^ 겉절이 쉽게 배우신대로 맛나게 해드세요!
Those chicken wings looked so delicious. When you chose the coke, I was like "Noooo pick the beer" 😂 As always, all the food looked amazing.😋
I regretted!!! Beer is right always! ^*^
나도 치킨 한바가지 먹고싶어요~~
집에서 시도 해볼게요. 어제도 통밀빵 언니영상 보고 만들어서 맛있게 먹고 있어요. ㅎㅎ ❤❤❤
잘하셨어요...치킨도 엄청 쉬우니 꼭 해보세용!!!
Hi dear how are you 💓 really really inspiring and mind-blowing vlog 😊
Thanks for coming today^*^
몸이 시키는대로하는게
다른 영양제 먹지않아도
최고의 건강비결입니다요😊
맞아요..그게 행복 엔돌핀돌아 건강해지는 비결이지요!!
일하시면서도~
가족을위한 정성스런
손길이 구성원들의
건강비결 같아요^♡^
닭다리 한번 먹어야 겟네요
치킨은 질리지도 않아요
먹어도 또 먹고싶고~~ㅎ
그러니까요..ㅎㅎ 언제 먹어도 맛있느 치킨..남이 해주면 더 맛있는 치킨..^*^
샐러드 미리 만들어 두어도 괜찮은가보네용 ㅎㅎ 또 이렇게 삶의 지혜를 얻어갑니당 🫶
네..제가 도시락통으로 쓰는 콘테이너가 에어타이트라 며칠이 지나도 생생하답니다!
점심 샐러드 도시락 슬프지만^^
짱이네요👍🏻
정말 슬퍼서 일할맛이 안나더라구요..ㅎㅎㅎ
점점 편집솜씨가 늘고 있어요.
넘넘 잼나요~^^
항상 응원해 주셔서 감사합니다
오늘 메뉴 정했어요 ㅋㅋ
짜장면!!! 감사해요 미곰님^^
짜장면....맛나게 드셨어요?? ^*^
@@meegommylife ㅎㅎ 아뇨
담에 시켜 먹기로 햇어요
빨간색 작은 소쿠리 왜 이렇게 익숙하죠?! 미쿡 아지매 영상에서 저걸 보다니... 흐흐흐~
ㅎㅎ 정겹죠 ^*^ 아지매들은 공통분모가 있다니까요 ^*^
뚝딱뚝딱
시원시원하게
음식도 늘 잘하시네요.
성격도 화통하시겠서요.
성격도 불화통 같답니당 ^*^ 잘 봐주셔서 감사해요!
미곰이님 자막이 넘 욱겨요😊 영상 재밌게 잘봤어요^^
재미있게 봐주셔서 감사합니다! 있는 그대로 늘 보여드립니당~~
치킨 다시해야 하겠어요.ㅜㅜ
치킨값이 너무비싸요.😢
그죠..한국에 치킨 한마리에 3만원이 넘는다며....이제 집에서 튀겨요!!!
🎉🎉🎉🎉
오마이갓~!미곰님은 금손👍김치를저리 휘리릭 실화?!👍🤣
고기 구워드신 그릴은 어디껀가요?
연기안나는거 사고싶은데 정보가 읍써효~
저 그릴은 아마도 수년전에 남편 회사에서 직원 선물용으로 증정받은건데요..ㅎㅎ 요즘은 더 좋은게 많은거레요..브랜드는 Hamilton Beach구요 Griddle로 검색하시면 있을거에요..
샐러드 도시락 저렇게 냉장고에 두면 이틀후에도 괜찮나요? 케일이랑 스피나치랑 따로 한번 안씻으시는 이유가 뭔지도 궁금해요ㅎㅎㅎ
아싸
일등 ㅎㅎ 감사합니다!!! 놓치지 않고 봐주셔서~~
오늘 메뉴 넘 좋네요 그런데 튀김하시고 남은 기름 처리 어떻게 해야하는지 팁 좀 부탁드려요
저는 튀김을 할때 며칠은 튀김을 먹는 편이에요..ㅎㅎ 처음엔 야채튀김하다가 그담엔 돈까스..치킨 이런식으로 해서 튀겨먹고 기름 그냥 버려요..ㅎㅎ 남은 기름 다시 모아서 쓰면 산화되고 냄새나더라구요..
@@meegommylife 답글 주실 줄 몰랐는데 답글 주셔서 넘 감사해요 사용한 기름 되도록 빨리 소진해야겠네요
곰이님 궁금한거 하나 더 있어용! 치킨 튀기실때 그전에 염장 안하시고 바로 튀김 가루만 뭍혀서 튀기셨나요??
네..저 튀김가루 자체가 짭짤해서 그냥 튀겨도 되어요...평소에는 조금 절이기도 합니다..
@@meegommylife 감사합니다!! 어제 미곰님 답변 기다리다가 염장 안하고 그냥 튀겨봤는데 맛이 괜찮더라구요. 무엇보다 미곰님 레시피 치킨 소스가 (다른 영상에 있는 치킨 소스) 압권이었어요!ㅎㅎㅎ
@@MrIamsoyeon 맛나게 해드셨다니 정말 다행입니당 ^*^
드레싱 무쳐놔도 숨죽거나 시들지 않나요?
저렇게 해둬도 괜찮으면 저도 저렇게 준비해두고싶어서..
제가 사용하는 컨테이너가 에어타이트 제품이라 며칠이 지나도 생생해서 미리 싸는 도시락용으로 딱 좋더라구요 ^*^