J'ai visionné la vidéo sur les solutions pour arrêter de remettre au lendemain et j'ai été impressionné par la richesse des informations partagées. Les astuces et les conseils donnés sont très pratiques et j'ai déjà pu mettre certaines en pratique dans ma vie quotidienne. Les explications sont claires et concises. Je recommande vivement cette vidéo à tous ceux qui ont des difficultés à gérer leur procrastination et qui cherchent des moyens efficaces pour s'en sortir. Merci pour ce partage !
Intéressant le lien entre les émotions et la procrastination. Merci Vanessa pour ton partage personnel et les précieux conseils toujours utiles que tu nous délivres.
Au départ je me suis dis que j avais le temps, que je pouvais attendre demain pour voir cette vidéo...mais pourquoi attendre demain ce qui peut m apporter quelque chose aujourd'hui ? Vraiment très intéressant, très juste...ça peut vraiment aider. Merci beaucoup
La stratégie d'évitement !! Je suis une spécialiste ! Quand on veut, on trouve un moyen. Quand on ne veut pas, on cherche une excuse ! J'ai longtemps eu beaucoup d'excuses... beaucoup moins maintenant... Mais c'est un très long travail ! Et les sujets de distraction sont tellement nombreux aujourd'hui qu'on perd de vue ses objectifs. Merci pour cette vidéo !
l'habitude de procrastiner : rien que cette expression m'indispose 🤣la procrastination a en effet plusieurs causes... le perfectionnisme de Léonard de Vinci en est une 😊 Merci pour tes explications très claires et le lien avec les émotions 😊
Encore une vidéo très intéressante, merci pour ces étapes proposées afin de remettre la procrastination au lendemain :) et passer à l'action maintenant !
Vidéo très intéressante, la procrastination je ne connais pas, je fixe des objectifs faisables et je les tiens le plus possible, en me dégageant du temps pour cela, et surtout si je n'y arrive pas, je ne culpabilise pas !
Malheureusement ce n'est pas une question d'objectifs comme on le pense souvent. Cela vient d'une blessure plus profonde. Mais cette vidéo aidera peut être à comprendre comme des personnes qui le vivent se sentent. Tant mieux que tu ne le connaisses pas ... merci pour ton message 💞
Merci pour ce partage, qui servira à beaucoup ! Très intéressant, très bien construit et même touchant grâce à tes retours personnels qui permettent de réellement s'identifier et se projeter. La qualité de tes vidéos, autant au niveau du contenu que du montage est assez bluffante !
Merci pour cette vidéo, je fais partie des procrastinateurs 😢 mais j’essaye de corriger ça ! Par contre il y a un projet que je procrastine depuis 10 ans maintenant et je n’arrive pas à m’y mettre alors que je ressens vraiment la nécessité d’écrire ce livre.
Essaye de comprendre ce qui arriverait si tu parvenais à le terminer ou bien de quoi tu as peur si le livre sort... ce sont 2 pistes mais essaye de voir ce qui te bloque et qui te ramène à ce qui aurait pu se passer dans ton passé et qui te relie inconsciemment
Merci Vanessa pour cette vidéo. Cette stratégie d'évitement émotionnel me parle bien, même si je ne considère pas comme une grande procrastinatrice. À la minute 3:17, vous dites que "La mauvaise humeur n'augmente la procrastination que si activités étaient disponibles pour encourrager la distraction." Ca m'intéresse de mieux comprendre ce point. Pourriez vous me transmettre d'autre informations à ce sujet (ou bien simplement la source de l'étude en question s'il vous plait) ? :)
Merci Maurine pour ton retour . Oula pour l'article j'ai préparé la vidéo sur plusieurs temps et je me suis faite traduire l'article parceque l'américain et moi va fait 5 😅 je vais essayer de te le retrouver. Ce qui était expliqué dans les grandes lignes, c'est que la distraction inconsciemment culpabilise puisque cela fait parti d'une stratégie de fuite et qu'elle agit sur l'humeur parcequon s'en veut après coup, d'avoir fait autre chose au lieu de traiter la tâche que l'on s'était donnée à faire.
🤣🤣🤣🤣 oui on assimile cela à de la flemme en langage courant mais non il y a vrai problème qui se cache derrière tout ça. Il ne culpabilise pas parceque aujourd'hui cette stratégie de gestion de son émotion lui convient... il n'y a que quand tu te poses des questions et que tu n'y es plus confortable que tu vas chercher à changer. Merci pour ton partage d'expérience avec ton mari 💞
J'ai visionné la vidéo sur les solutions pour arrêter de remettre au lendemain et j'ai été impressionné par la richesse des informations partagées. Les astuces et les conseils donnés sont très pratiques et j'ai déjà pu mettre certaines en pratique dans ma vie quotidienne. Les explications sont claires et concises. Je recommande vivement cette vidéo à tous ceux qui ont des difficultés à gérer leur procrastination et qui cherchent des moyens efficaces pour s'en sortir. Merci pour ce partage !
❤️ merci fani
Intéressant le lien entre les émotions et la procrastination. Merci Vanessa pour ton partage personnel et les précieux conseils toujours utiles que tu nous délivres.
Merci Sarah 🙏 ❤
Merci Vanessa c'est toujours un grand plaisir de regarder tes vidéos. L'apport de l'émotion comme solution est très riche ! merci à toi
ça me fait plaisir. Tes retours sont toujours empreints de bienveillance. Merci 🙏
Au départ je me suis dis que j avais le temps, que je pouvais attendre demain pour voir cette vidéo...mais pourquoi attendre demain ce qui peut m apporter quelque chose aujourd'hui ? Vraiment très intéressant, très juste...ça peut vraiment aider. Merci beaucoup
La stratégie d'évitement !! Je suis une spécialiste ! Quand on veut, on trouve un moyen. Quand on ne veut pas, on cherche une excuse ! J'ai longtemps eu beaucoup d'excuses... beaucoup moins maintenant... Mais c'est un très long travail ! Et les sujets de distraction sont tellement nombreux aujourd'hui qu'on perd de vue ses objectifs. Merci pour cette vidéo !
Oh que oui... un long travail qu'il ne faut jamais lâcher 😅
l'habitude de procrastiner : rien que cette expression m'indispose 🤣la procrastination a en effet plusieurs causes... le perfectionnisme de Léonard de Vinci en est une 😊 Merci pour tes explications très claires et le lien avec les émotions 😊
Le pire c'est de cumuler les causes 😅merci caroline 💫
Merci, très intéressant, merci pour cette vidéo ! A mettre en pratique, donc !
Merci elodie 🥰
Encore une vidéo très intéressante, merci pour ces étapes proposées afin de remettre la procrastination au lendemain :) et passer à l'action maintenant !
Merci olivia
Merci pour tous ces conseils !
Merci pour ton message 🤗
Vidéo très intéressante, la procrastination je ne connais pas, je fixe des objectifs faisables et je les tiens le plus possible, en me dégageant du temps pour cela, et surtout si je n'y arrive pas, je ne culpabilise pas !
Malheureusement ce n'est pas une question d'objectifs comme on le pense souvent. Cela vient d'une blessure plus profonde. Mais cette vidéo aidera peut être à comprendre comme des personnes qui le vivent se sentent. Tant mieux que tu ne le connaisses pas ... merci pour ton message 💞
Merci pour ce partage, qui servira à beaucoup ! Très intéressant, très bien construit et même touchant grâce à tes retours personnels qui permettent de réellement s'identifier et se projeter.
La qualité de tes vidéos, autant au niveau du contenu que du montage est assez bluffante !
Merci tu es adorable 🥰💗
Merci beaucoup Vanessa pour ton partage d'expérience et tes conseils. Très intéressant le concept du lien entre les émotions et la procrastination.
Merci pour ton message 🥰. Ok à souvent une méconnaissance des causes profondes de la procrastination..
@@vanessakus-evanescence effectivement je me suis souvent posée cette question et tu y as parfaitement répondu. Un grand merci 🙏🙏
Merci à toi pour cette vidéo très utile, tes conseils et tes retours personnels !
Merci santillane 🥰
Merci beaucoup.....vidéo très intéressante
Merci Philippe 🤗
Merci pour ce partage !
Merci pour ton passage 🤗
Hello, Yes très bonne vidéo. Bisous
Oh merci 😊
@@vanessakus-evanescence CC, RV sur messenger en fin de journée si tu peux . :)
Merci pour cette vidéo, je fais partie des procrastinateurs 😢 mais j’essaye de corriger ça ! Par contre il y a un projet que je procrastine depuis 10 ans maintenant et je n’arrive pas à m’y mettre alors que je ressens vraiment la nécessité d’écrire ce livre.
Essaye de comprendre ce qui arriverait si tu parvenais à le terminer ou bien de quoi tu as peur si le livre sort... ce sont 2 pistes mais essaye de voir ce qui te bloque et qui te ramène à ce qui aurait pu se passer dans ton passé et qui te relie inconsciemment
Ou bien de quoi as tu peur si ça fonctionne... c'est aussi une possibilité. La peur de réussir.
@@vanessakus-evanescence merci, je vais y réfléchir ☺️😘
Merci Vanessa pour cette vidéo.
Cette stratégie d'évitement émotionnel me parle bien, même si je ne considère pas comme une grande procrastinatrice.
À la minute 3:17, vous dites que "La mauvaise humeur n'augmente la procrastination que si activités étaient disponibles pour encourrager la distraction." Ca m'intéresse de mieux comprendre ce point. Pourriez vous me transmettre d'autre informations à ce sujet (ou bien simplement la source de l'étude en question s'il vous plait) ? :)
Merci Maurine pour ton retour .
Oula pour l'article j'ai préparé la vidéo sur plusieurs temps et je me suis faite traduire l'article parceque l'américain et moi va fait 5 😅 je vais essayer de te le retrouver. Ce qui était expliqué dans les grandes lignes, c'est que la distraction inconsciemment culpabilise puisque cela fait parti d'une stratégie de fuite et qu'elle agit sur l'humeur parcequon s'en veut après coup, d'avoir fait autre chose au lieu de traiter la tâche que l'on s'était donnée à faire.
Super merci beaucoup Vanessa, c'est parfaitement clair pour moi cette fois. J'avais un doute et je voulais être certaine d'avoir bien compris 🙏
J'ai appris ce mot après avoir rencontré mon mari 😂 ce n'est pas juste de la flemme parfois ? 😅 (bon lui ne culpabilise absolument pas haha )
🤣🤣🤣🤣 oui on assimile cela à de la flemme en langage courant mais non il y a vrai problème qui se cache derrière tout ça. Il ne culpabilise pas parceque aujourd'hui cette stratégie de gestion de son émotion lui convient... il n'y a que quand tu te poses des questions et que tu n'y es plus confortable que tu vas chercher à changer. Merci pour ton partage d'expérience avec ton mari 💞
@@vanessakus-evanescence Merciiii