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お仲間の皆さま❤️【一部訂正】人参グラッセの調味料が小さじになってましたので訂正🙏人参グラッセ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈■人参：1本○塩胡椒：適量○砂糖：小さじ1○みりん：大さじ1○お酒：大さじ1◇バター：小さじ1みりん・お酒共に大さじです😭🙏💕
こんばんはとん妻さーん♪ホントに炊飯器一つで出来たとは思えないですね〜❤久しぶり とんパパさんとんチビちゃん💖美味しいって食べてくれると 嬉しいですよね🤗また 美味しいの次は何作ろうかなって 張り切っちゃいますよね😃😊😆野菜もたっぷりとれて スイッチ一つでできる さすがとん妻さん ステキなレシピ💓今日もサイコー‼️
@misaki takasima さんこんばんは❤️いつもコメントありがとうございます☺️❣️献立完成しちゃうの最高すぎます🥹とんパパ、とんチビちゃん久しぶりの登場でした🥰💖作り甲斐があります🤣🙌🩷本当に！モチベーション上がりますね🥳嬉しいお言葉までありがとうございます🥰🙏✨今日も最高ですっ🥰🩷
とん妻さん、こんにちはこのメニューまねしてつくりました！すごくおいしくて、ご飯はあっという間になくなりましたさすがですっ
暑いのでお釜ひとつは👍👍レンチンも暑くなるのでガーリック🍚に鶏肉いいわね😍😋
@N RIKA さんいつもコメント ありがとうございます☺️❣️暑い日は出来るだけ何もしたくないですもんね🤣🙌💦手間なしで、スタミナ満点最高すぎましたぁぁ🥳💖
プロ以上の手際の良さに毎回、驚いています✨さすがですね💮
@SAYURI さんいつもコメントありがとうございます☺️❣️嬉しいお言葉をいつもありがとうございます🥹🙏💕
@@tonzuma返信、ありがとうございます。あの〜ハロウィーンのディナー＆デザートをお願い致します🙇
@SAYURI さんハロウィンディナー＆デザートですねぇ🥰💕かしこまりました🥳リクエスト有難うございます🥹💖
とん妻ちゃん❤今回も素敵な炊飯器レシピありがとうございます💗このプレート出てきたら嬉しくて泣く😭とんパパさん、とんチビちゃんも美味しそうに召し上がっていて、消灯前なのにお腹空いちゃった😂退院したら前回のお献立と合わせて絶対作る❣️(しっかり濃い味の物を食べたい→病院のご飯も美味しいのだけれど優しいお味なのとお魚が多くパリッとは焼けていないから、自分で調理したものを食べたいの🤤)これをモチベーションにリハビリに燃えまっす❣️💪外は危険な暑さと聞いています。とん妻ちゃんも御家族皆様もどうぞご自愛ください🍀良い週末をお過ごしくださいね✨😊✨️
@三浦 MIURA 裕香里 YUUKARI さんいつもコメントありがとうございます☺️❣️泣いて喜ばれたらとん妻ももらい泣きします🥹🙌💕笑この時間帯は小腹がすきますよね😭💖是非ぜひ、ばり美味なのでチャレンジして下さいませ❤️病院食は管理される分体には優しいけど少し物足りないですもんね😭✨リハビリ大変ですがマイペースに励んで下さいませ🥹🩷いつも優しいお気遣いのお言葉まで有難うございます🥳💕裕香里さんも、お身体ご自愛しながらイケメンに癒されて下さいませ🥰❣️
早速、メニューに加えて、作ってみます。夏にピッタリですね😍
@みけ さんいつもコメントありがとうございます☺️❣️ぜひ、ばり美味なのでチャレンジして下さいませ🥳💖夏にピッタリでしたぁ❤️
とん妻さんこんばんは😃今日はヤンニョムチキンと春雨サラダ作りました。毎日とん妻さんの動画をたくさんみてどれにしようかな〜とワクワクドキドキ💗この炊飯器のレシピも最高です😋とん妻さんの笑い声大好きです😃美味しいお料理ととん妻に癒やされています😃
今日作ってみたら家族全員に大好評でした❤素晴らしいレシピありがとうございます😊
@出口千奈津 さんいつもコメントありがとうございます☺️❣️ご家族に大好評🥰❤️最高過ぎますねっ🥳💕喜んで下さい嬉しいです🥹🙏こちらこそ有難うございます❤️
今日作りました！胸肉なのに柔らかくてビックリ！お陰様で素敵なワンプレートディナー✨が出来ました😍とん妻さん、ホントに天才です👏とんチビ👦＆ベビ👶ちゃんの育児だけでもバタバタなはずなのに、素敵なレシピを共有いただきありがとうございます！
@kujiranta55 さんいつもコメントありがとうございます☺️❣️うわぁい❤️早速チャレンジして下さり嬉しいですっ🥰💕むね肉めっちゃ柔らかくて美味しいですよねぇ🥳❤️喜んで下さり嬉しいです🥹🙏✨お仲間の皆さまのお陰で楽しんでお届け出来ています🥹❤️こちらこそ、いつも有難うございます🥰❤️
とん妻さん、お久しぶりです〜☺レシピは安定の満点💯ですね!とん妻さんと、とんパパさんの食べる順番が同じで最初肉→そして米なのが、夫婦仲良しだな〜と関心しました✨笑😂
@たまちゃんぺ さんお久しぶりです❤️いつもコメントありがとうございます☺️❣️嬉しいお言葉までありがとうございます🥰🙏🩷💖（笑）思考回路が同じ夫婦！！笑言われて気が付きました🤣💕いつまでも仲良し家族で入れると最高ですっ🥳🩷
炊飯器で本当に？と思ってましたが美味しい！チキンソース子供がいるので醤油半量で、エリンギないのでイカとパプリカ入れて作りました！2歳の子供が食後もソースペロペロして満面の笑みで手をパチパチしてました^ ^またリピします！
@yum さんコメント嬉しいです🥹有難うございます❣️✨イカとパプリカのガーリックライス！！！めちゃくちゃ美味しそうです🥰🩷ソースペロペロ😋💕何とても微笑ましい光景で笑顔になっちゃいました🥹❤️️喜んでくれると作り手も嬉しい気持ちになりますよね🥳❣️是非ぜひリピっちゃって下さい🥰‼️
マジで今日もバリウマでした！！炊飯器でご飯がすべて完成なんて素敵すぎます😍青梗菜が留守でしたが他のもので代用しました！因みにお醤油は九州の甘めの醤油みたいですが、ヤマサとかの醤油の場合は気持ち砂糖多めのほうがおいしいですかね？
@♡ジミン♡ さんいつもコメントありがとうございます☺️❣️うわぁぁい❤️早速チャレンジして下さり嬉しいですっ🥳🩷とん妻は基本、甘めの甘口か旨口を使うので甘めがすきです🥰💖少しみりんや砂糖で調整してあげても良いですね❤️
美味しかった…（遺言） 冗談はさておき、とん妻さん最高でした！ガーリックライスとマッシュポテトが最高ですよ〜とん妻さん天才！今度はガーリック増量で作りたいです。父（ニンニク星人）がガーリックライスを吸い込むように食べてしまったので、おかわり出来ませんでしたまた作ります！
@まり さんコメント嬉しいです🥹有難うございます❣️✨遺言（笑）最後の晩餐に食べたいガーリックライスかな、、☺️🩷喜んで下さり嬉しいです☺️❣️ぜひガーリック増しましでチャレンジして下さいませ🤤❤️バキュームしちゃうお父さま（笑）想像しただけで笑っちゃいました🤣🙌💕ぜひお次は沢山作っておかわりして下さいね❤️
とん妻さん、初めまして😊炊飯器レシピの⑥を真似して作ってみました。ガーリックライスは家族に好評でしたが、ガーリックチキンの醤油ソースが辛すぎてしまいました。醤油は九州の方では甘口なのでしょうか？こちらは関西で、濃口、薄口醤油を使うので、その辺で味が濃く辛くなってしまったのかなと思いました。次は醤油の量を減らしてリベンジしてみますね？それとジャガイモと人参が固かったのですが、切り方が大きすぎだったのでしょうか？ちなみにジャガイモは8等分くらいにしたと思います😅
トン妻さん、動画アップ有難う御座います！！今回のお料理も美味しそう！旦那様もトンちびさんも幸せそうに食べていて、こちらも幸せな気持ちになりました❤旦那様の愛と感謝を込めていただきます❤この言葉に感動してしまいました(*´꒳`*)
@maki さんいつもコメントありがとうございます☺️❣️嬉しいお言葉までありがとうございます🥰🩷モグモグ食べる姿にコチラも嬉しくなります❤️🥹言葉に出してくれるって幸せな事ですよね🥹🙏❣️
美味しそ〜
@まみたん さんコメント嬉しいです🥹有難うございます❣️✨ガーリックライス🧄ばり美味でしたぁ🥰🩷
@@tonzuma さん。いつも楽しく見ています。簡単に出来て美味しそうで、なによりとんつまさんの笑い声が好きなんです。これからもいっぱい教えてくださいね。
@まみたそ さんお返事ありがとうございます🥰💖嬉しいお言葉まで励みになります🥹❣️ありがとうございます🥳🙏✨
@@tonzuma さん。リクエストしてもいいですか？私はネバネバ系が好きなんですが、簡単で美味しいレシピありますか？長芋、オクラ、納豆、ナメコ…ナメコは味噌汁くらいしか思いつかなくて。何かありますか？
@まみたん さんもちろんです🥰💖もち麦レシピに美味しい『とろろご飯』の作り方❣️が有ります🥳🩷オクラは■麺つゆ+砂糖+ゴマで胡麻和えか、■麺つゆ+かんたん酢+ごま油で中華風❣️■納豆+キムチ+韓国のりでご飯泥棒なおかずに❣️なめこはとん妻も味噌汁くらいしか使った事ないです🤣🙌またレシピまとめてみますね❤️
とても参考になります。ところでいつも作っているのは2人前ですか3人前ですか？
@ひまわり さんコメント嬉しいです🥹有難うございます❣️✨多めの2人前、3歳の子供分ふくめ3人前なので『2人前』で計算して頂くと良いです🥰🙏🩷
白米ご飯で食べたい時の同時調理レシピを知りたいです。
@ちょこ さんコメント嬉しいです🥹有難うございます❣️✨白米での同時レシピも増やして行きますね🥰🙏🩷
4人の材料も教えてほしいです🙏🥺
@知草 蔦村 さんいつもコメントありがとうございます☺️❣️ご飯は４人分あるので■むね肉：2枚■青梗菜：1袋■じゃがいも：3個■人参：1-2本でチャレンジして下さいませ❤️
ありがとうございます🙇♀️
ヤバい‼️めちゃくちゃ美味しそうd('∀'*)ガーリックライス&チキンが！副菜まで一度に作れるなんて 最高👍是非参考にさせてもらいます✨
@さおさお さんいつもコメントありがとうございます☺️❣️バリバリ美味しすぎて鬼リピ確定ですっ🥳💖ガーリックライスにチキン最強の組み合わせでした❤️メイン・副菜も一発で出来ちゃうの幸せすぎます🥹❣️
前おき長い
![[3 days of healthy Japanese food] Stomach-friendly dinner recipe with easy-to-digest vegetables](http://i.ytimg.com/vi/4KMR6vnTJyU/mqdefault.jpg)
お仲間の皆さま❤️
【一部訂正】
人参グラッセの調味料が
小さじになってましたので訂正🙏
人参グラッセ
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
■人参：1本
○塩胡椒：適量
○砂糖：小さじ1
○みりん：大さじ1
○お酒：大さじ1
◇バター：小さじ1
みりん・お酒
共に大さじです😭🙏💕
こんばんは
とん妻さーん♪
ホントに炊飯器一つで出来たとは思えないですね〜❤
久しぶり とんパパさん
とんチビちゃん💖
美味しいって食べてくれると 嬉しいですよね🤗
また 美味しいの次は何作ろうかなって 張り切っちゃいますよね😃😊😆
野菜もたっぷりとれて スイッチ一つでできる さすがとん妻さん ステキなレシピ💓
今日もサイコー‼️
@misaki takasima さん
こんばんは❤️いつもコメント
ありがとうございます☺️❣️
献立完成しちゃうの最高すぎます🥹
とんパパ、とんチビちゃん
久しぶりの登場でした🥰💖
作り甲斐があります🤣🙌🩷
本当に！モチベーション上がりますね🥳
嬉しいお言葉まで
ありがとうございます🥰🙏✨
今日も最高ですっ🥰🩷
とん妻さん、こんにちは
このメニューまねしてつくりました！すごくおいしくて、ご飯はあっという間になくなりました
さすがですっ
暑いのでお釜ひとつは👍👍
レンチンも暑くなるのでガーリック🍚に鶏肉いいわね😍😋
@N RIKA さん
いつもコメント
ありがとうございます☺️❣️
暑い日は出来るだけ何も
したくないですもんね🤣🙌💦
手間なしで、スタミナ満点
最高すぎましたぁぁ🥳💖
プロ以上の手際の良さに毎回、驚いています✨さすがですね💮
@SAYURI さん
いつもコメント
ありがとうございます☺️❣️
嬉しいお言葉をいつも
ありがとうございます🥹🙏💕
@@tonzuma返信、ありがとうございます。あの〜ハロウィーンのディナー＆デザートをお願い致します🙇
@SAYURI さん
ハロウィンディナー＆デザート
ですねぇ🥰💕かしこまりました🥳
リクエスト有難うございます🥹💖
とん妻ちゃん❤
今回も素敵な炊飯器レシピありがとうございます💗
このプレート出てきたら嬉しくて泣く😭
とんパパさん、とんチビちゃんも美味しそうに召し上がっていて、消灯前なのにお腹空いちゃった😂
退院したら前回のお献立と合わせて絶対作る❣️(しっかり濃い味の物を食べたい→病院のご飯も美味しいのだけれど優しいお味なのとお魚が多くパリッとは焼けていないから、自分で調理したものを食べたいの🤤)
これをモチベーションにリハビリに燃えまっす❣️💪
外は危険な暑さと聞いています。
とん妻ちゃんも御家族皆様もどうぞご自愛ください🍀
良い週末をお過ごしくださいね✨😊✨️
@三浦 MIURA 裕香里 YUUKARI さん
いつもコメント
ありがとうございます☺️❣️
泣いて喜ばれたらとん妻も
もらい泣きします🥹🙌💕笑
この時間帯は小腹がすきますよね😭💖
是非ぜひ、ばり美味なので
チャレンジして下さいませ❤️
病院食は管理される分体には優しいけど少し物足りないですもんね😭✨
リハビリ大変ですが
マイペースに励んで下さいませ🥹🩷
いつも優しいお気遣いの
お言葉まで有難うございます🥳💕
裕香里さんも、お身体ご自愛しながら
イケメンに癒されて下さいませ🥰❣️
早速、メニューに加えて、作ってみます。
夏にピッタリですね😍
@みけ さん
いつもコメント
ありがとうございます☺️❣️
ぜひ、ばり美味なので
チャレンジして下さいませ🥳💖
夏にピッタリでしたぁ❤️
とん妻さんこんばんは😃今日はヤンニョムチキンと春雨サラダ作りました。毎日とん妻さんの動画をたくさんみてどれにしようかな〜とワクワクドキドキ💗この炊飯器のレシピも最高です😋とん妻さんの笑い声大好きです😃美味しいお料理ととん妻に癒やされています😃
今日作ってみたら家族全員に大好評でした❤
素晴らしいレシピありがとうございます😊
@出口千奈津 さん
いつもコメント
ありがとうございます☺️❣️
ご家族に大好評🥰❤️
最高過ぎますねっ🥳💕
喜んで下さい嬉しいです🥹🙏
こちらこそ有難うございます❤️
今日作りました！胸肉なのに柔らかくてビックリ！お陰様で素敵なワンプレートディナー✨が出来ました😍とん妻さん、ホントに天才です👏
とんチビ👦＆ベビ👶ちゃんの育児だけでもバタバタなはずなのに、素敵なレシピを共有いただきありがとうございます！
@kujiranta55 さん
いつもコメント
ありがとうございます☺️❣️
うわぁい❤️早速チャレンジ
して下さり嬉しいですっ🥰💕
むね肉めっちゃ柔らかくて
美味しいですよねぇ🥳❤️
喜んで下さり嬉しいです🥹🙏✨
お仲間の皆さまのお陰で
楽しんでお届け出来ています🥹❤️
こちらこそ、いつも
有難うございます🥰❤️
とん妻さん、お久しぶりです〜☺
レシピは安定の満点💯ですね!
とん妻さんと、とんパパさんの食べる順番が同じで
最初肉→そして米
なのが、夫婦仲良しだな〜と関心しました✨笑😂
@たまちゃんぺ さん
お久しぶりです❤️いつもコメント
ありがとうございます☺️❣️
嬉しいお言葉まで
ありがとうございます🥰🙏🩷💖
（笑）思考回路が同じ夫婦！！笑
言われて気が付きました🤣💕
いつまでも仲良し家族で
入れると最高ですっ🥳🩷
炊飯器で本当に？と思ってましたが美味しい！
チキンソース子供がいるので醤油半量で、エリンギないのでイカとパプリカ入れて作りました！
2歳の子供が食後もソースペロペロして満面の笑みで手をパチパチしてました^ ^
またリピします！
@yum さん
コメント嬉しいです🥹
有難うございます❣️✨
イカとパプリカの
ガーリックライス！！！
めちゃくちゃ美味しそうです🥰🩷
ソースペロペロ😋💕
何とても微笑ましい光景で
笑顔になっちゃいました🥹❤️️
喜んでくれると作り手も
嬉しい気持ちになりますよね🥳❣️
是非ぜひリピっちゃって下さい🥰‼️
マジで今日もバリウマでした！！
炊飯器でご飯がすべて完成なんて素敵すぎます😍
青梗菜が留守でしたが他のもので代用しました！
因みにお醤油は九州の甘めの醤油みたいですが、ヤマサとかの醤油の場合は気持ち砂糖多めのほうがおいしいですかね？
@♡ジミン♡ さん
いつもコメント
ありがとうございます☺️❣️
うわぁぁい❤️早速チャレンジ
して下さり嬉しいですっ🥳🩷
とん妻は基本、甘めの甘口か旨口
を使うので甘めがすきです🥰💖
少しみりんや砂糖で調整
してあげても良いですね❤️
美味しかった…（遺言）
冗談はさておき、とん妻さん最高でした！
ガーリックライスとマッシュポテトが最高ですよ〜とん妻さん天才！今度はガーリック増量で作りたいです。
父（ニンニク星人）がガーリックライスを吸い込むように食べてしまったので、おかわり出来ませんでした
また作ります！
@まり さん
コメント嬉しいです🥹
有難うございます❣️✨
遺言（笑）最後の晩餐に
食べたいガーリックライスかな、、☺️🩷
喜んで下さり嬉しいです☺️❣️
ぜひガーリック増しましで
チャレンジして下さいませ🤤❤️
バキュームしちゃう
お父さま（笑）想像しただけで
笑っちゃいました🤣🙌💕
ぜひお次は沢山
作っておかわりして下さいね❤️
とん妻さん、初めまして😊
炊飯器レシピの⑥を真似して作ってみました。ガーリックライスは家族に好評でしたが、ガーリックチキンの醤油ソースが辛すぎてしまいました。醤油は九州の方では甘口なのでしょうか？こちらは関西で、濃口、薄口醤油を使うので、その辺で味が濃く辛くなってしまったのかなと思いました。
次は醤油の量を減らしてリベンジしてみますね？それとジャガイモと人参が固かったのですが、切り方が大きすぎだったのでしょうか？ちなみにジャガイモは8等分くらいにしたと思います😅
トン妻さん、動画アップ有難う御座います！！
今回のお料理も美味しそう！
旦那様もトンちびさんも幸せそうに食べていて、こちらも幸せな気持ちになりました❤
旦那様の愛と感謝を込めていただきます❤この言葉に感動してしまいました(*´꒳`*)
@maki さん
いつもコメント
ありがとうございます☺️❣️
嬉しいお言葉まで
ありがとうございます🥰🩷
モグモグ食べる姿に
コチラも嬉しくなります❤️🥹
言葉に出してくれる
って幸せな事ですよね🥹🙏❣️
美味しそ〜
@まみたん さん
コメント嬉しいです🥹
有難うございます❣️✨
ガーリックライス🧄
ばり美味でしたぁ🥰🩷
@@tonzuma さん。
いつも楽しく見ています。簡単に出来て美味しそうで、なによりとんつまさんの笑い声が好きなんです。これからもいっぱい教えてくださいね。
@まみたそ さん
お返事ありがとうございます🥰💖
嬉しいお言葉まで
励みになります🥹❣️
ありがとうございます🥳🙏✨
@@tonzuma さん。
リクエストしてもいいですか？
私はネバネバ系が好きなんですが、簡単で美味しいレシピありますか？
長芋、オクラ、納豆、ナメコ…ナメコは味噌汁くらいしか思いつかなくて。
何かありますか？
@まみたん さん
もちろんです🥰💖
もち麦レシピに
美味しい『とろろご飯』の作り方❣️
が有ります🥳🩷
オクラは
■麺つゆ+砂糖+ゴマ
で胡麻和えか、
■麺つゆ+かんたん酢+ごま油
で中華風❣️
■納豆+キムチ+韓国のり
でご飯泥棒なおかずに❣️
なめこはとん妻も味噌汁
くらいしか使った事ないです🤣🙌
またレシピまとめてみますね❤️
とても参考になります。ところでいつも作っているのは2人前ですか3人前ですか？
@ひまわり さん
コメント嬉しいです🥹
有難うございます❣️✨
多めの2人前、3歳の子供分ふくめ
3人前なので『2人前』で計算して
頂くと良いです🥰🙏🩷
白米ご飯で食べたい時の同時調理レシピを知りたいです。
@ちょこ さん
コメント嬉しいです🥹
有難うございます❣️✨
白米での同時レシピも
増やして行きますね🥰🙏🩷
4人の材料も教えてほしいです🙏🥺
@知草 蔦村 さん
いつもコメント
ありがとうございます☺️❣️
ご飯は４人分あるので
■むね肉：2枚
■青梗菜：1袋
■じゃがいも：3個
■人参：1-2本
でチャレンジして下さいませ❤️
ありがとうございます🙇♀️
ヤバい‼️めちゃくちゃ美味しそうd('∀'*)ガーリックライス&チキンが！副菜まで一度に作れるなんて 最高👍是非参考にさせてもらいます✨
@さおさお さん
いつもコメント
ありがとうございます☺️❣️
バリバリ美味しすぎて
鬼リピ確定ですっ🥳💖
ガーリックライスにチキン
最強の組み合わせでした❤️
メイン・副菜も一発で
出来ちゃうの幸せすぎます🥹❣️
前おき長い