የስጋ ጉላሽ አዘገጃጀት በአርቲስት እና ሼፍ ዝእናህብዙ Enebela Be Zenahbezu Kushina

Improve Eye and Skin Health
The vitamin A and beta-carotene in red peppers offers good support for your overall vision and eye health. Vitamin A is also helpful in supporting skin cells, healing wounds, and boosting white blood cell growth.
The main symptoms of anemia include fatigue and weakness. Not only are green peppers high in iron, but they're also rich in Vitamin C, which can help your body absorb iron more efficiently. This combination makes green peppers a superfood when it comes to preventing and treating iron-deficient anemia.

[@maniba5854]

ዝናዬ ማስታወቂያ አስገባበት አንተም ተጠቀም👍👌😋😋

[@habendenbel4329]

ማስታወቂያ አስገባ ብዙ እንድታስተምረን ገንዘብ ያስፈልጋል 👏👏👏❤

[@abebabahrishum1387]

ሀበሻ ወንድ ሆነህ ይህን የመሰለ የምግብ ሙያ ስላለህ በጣም አደንቅሀለሁ :የሰራሀቸውን ፊልሞች ስለተመለከትኳቸው አድናቂህ ነኝ :የሀገሬ ልጅ በርታ

[@ElsiGojo]

በጣም እሚያምር አሰራር ከምወደው ከማደንቀው አርቲስት በጣም እናመሰግናለን እውቀትህን ስላካፈልከን እግዚአብሔር እድሜና ፀጋውን ያብዛልህ ቻናሌ ላይ ሼር አድርጌዋለሁ 💚💛❤️

[@rahelamen7300]

በእውነት ትልቅ አባባል ነው ሀገራችን ላይ ሁሉም አለ አበላል ነው የማናውቅበት

[@tigisttig3834]

መጀመሪያ የምናከብርህ የምንወድህ ከነባለቤትህ እና ከነልጆጅህ ሽህ አመት ኑርልን ሁሉም ምግቦች እጅግ በጣም ነው የሚያምሩት። ብቻ በአጠቃላይ ሽህ አመት ኑርልን

[@Meryissa]

በጣም ነዉ የሚያምረዉ የኝ ልዩ አረቲስት 1000 አመት ኑረልን እንወድካለን 😘😘😘

[@user-mf7hf1eu5u]

እርግማነዉ ወይስ ምርቃን ሃሃሃሃሃ ይሄማ ጦሪም የለዉም

[@emaadd4155]

በጣም አደነቅሃለሁ፡ የሐበሻ ወንዶች ሁሉ ካንተ እንዲማሩ ተመኘሁ፡ ዘመንህ ይባረክ፡፡

[@hiamanotzewedu9738]

አርቲስታችንም @ ሼፋችንም
ይሄን የስሩት እጆችህ ይባረኩልን
እውነት ብለሀለል... አንደኛዋምእሄ ስለሆንኩኝ... ቡጣም ስናቁላላው
ቫራይቲውን እንገላዋለን... በርታ
ፕሊስ.. ላይክ... ስብስክራይብ
ሼር ሼር ሼር.... መልካም ኮመንቶች
🙏🙏🙏

[@user-wi9se1jn1z]

ዝናየ በርታልኝ ዋውውውውውውው ከምወደው አርቲስት የምወደው ነገር ማስታወቂያ በደንብ አስገባበት ላንተም ጥቅም ነው ዝናየ

[@selamt8660]

ረጂም እድሜ ከጤና ጋር ተመኘሁ 🙏🙏🙏

[@ngstitesfay4679]

ተባረክ ወንድሜ ኣዲስ ነኝ ለቻናልህን በሴፉ ፕሮግራም ነኝ የሰማሁትኝ ተባረክ ኤርትራዊት ንግስት ነኝ ቀጥልበት

[@berhanemesfun1884]

ዝግጅትህ ቁምነገር ብቻ ሳይሆን አዝናኝና አስቂኝም ነው። ከድነህ የምትከፍትበት ፍጥነት በጣም ያስቀኛል። ትህትና የተሞላበት አገላለጽህ በጣም ይመሰገናል። የምትቀ ቅልበት pan ተመራጭ ሲሆን የምታማስልበት palstic ከሆነ ግን በጣም ስህተ ት ነው። በተቀረ አንተ በቀቀልከው ብቻ በመጥገብ ጦም እያደርኩ ተቸግርያለሁ።

[@solianasoliana4052]

የሚቀልጥ ፕላስቲክ አይደለም አሁን ላይ የመጡ ማማሳያዋች ናቸው

[@demisselamboro4894]

ዉይ በጣም ከሚወድሁና ከሚያደንቁህ ሰዎች አንዷ ነኝ በራሰህ ቻናል ሰላየሁህ ደሰ ብሎኞል
እና ቤተሰብ ሆኛለሁ 👏ትወና.ሙያ.መልክ .ቁመና .ትህትና ወ.ዘ.ተ 👏👏👏👍💯
ሙያ.ትወና,

[@belhumamo797]

ወንድማችን በውነት አጠገብህ ብሆን እየጎመጅሁ አልቀርም ነበር ብርታ ተባረክልኝ

[@ethiolal2148]

በጣም እማደንቅህና እምወድህ አርቲስትና ሼፍ ነህ በርታልን ላይክ ሼር 👌👌👌🥰❤️

[@yeshitegegne9994]

ምን ምግቡ ብቻ ሳህኖቹ ንፅህናው አነጋገርህ ሁሉም ልዩ ውበት አለው እናመስግንለን

[@selamawitabebe5634]

በዓይን ሲታይ እራሱ ደስ ይላል፣ጣፋጭነቱ አያጠራጥርም።እጆችህ ይባርኩ ፣ቁርጥማት አይንካቸው።ደግሞ ለምርቃቱ አሜን ብያለሁ ኡትዮጵያ ከተባረከች ምን ይፈለጋል?በጸሎታችሁ ሀገራችሁን አስቡዋት፣ሀገር ደህና ብትሆን አንተን የመሰለ መልካም ሰው ለምን ይሰደድ ነበር?እግዚአብሔር ያስበን ወንድሜ እኔ በሃምሳዎቹ ማገባደጃ ዕድሜ ክልል ላይ ነኝ የምፈልገው መልካም የእርጅና ዘመኔን ጨርሼ በሰላም መሸኘት ነው ወደማይቀረው።ግን ከእኔ በላይ ለልጆቼና እኩዮቻቸው ለወጣቶቹ በሰላም መኖር አብዝቼ እጸልያለሁ ።መልካም ጊዜ ከመላው ቤተሰብህ ጋር እመኝልሀለሁ።

[@yeshihairstyle]

ወይኔ መስፍንየ በጣም ነዉ የምወድህ ስለየዉህ ደስ ብሎኛል በርታልኝ

[@user-kh8ec5zl7s]

ጎበዝ በርታ! በቆንጆ እሳትና ተረጋግተህ ጠቅላላ ዝግጅት 30 ደቂቃ አካባቢ በለው ዋው በጣም አሪፍ ነው! ወንድማችን እኔ አዲስ ተከታይህ ነኝ ምግብን ለጤና ጥቅም ማዋል እውነት ይህ ነው በጣም ደስ ይላል አሰራርህን አድናቂ ነኝ ስለ ምግብ ጥቅም እውቀት አገላለፅህና የንግግርህ ቁጥብነትና እርጋታይ ከሙያህ ጋር በጣም ፕደነቃል ብዙም አትንዛዛም ፀጋውን ያብዛልህ እናመሰግናለን በርታ ወንድሜ!

[@user-uk8uf5nv8f]

ማሻ አላህ የኔ ውድ አባቴ አላህ ረጅም እድሜ ከጤና ጋር

[@ztube5232]

የምወድክ የማከብርክ አርቲስት ነክ በዚህ ሙያ ስለመጣክ በጣም ደሰሰሰ ብሎኛል እጅክ ይባረክ🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

[@tigisteaafea8240]

በጣም የሚያምር አሰረሰር ሰርቼ ለማየት በጣም ነው የጎጎሁት እጅግ በጣም እናመሰግናለን አግዚአብሔር እረጅም እድሜ ከነ መላው ቤተሰብህ

[@user-fc4hk6nd8v]

ለኔ ሁሌም አዲሴ ነህ ሳይህ ብውል ባድር ልጠግብህም አሁን ደግሞ በተለይ ለሤቶች ምን ያክል እየጠቀመን ነው ይህ ስራህ እድሜና ጤና ከነቤተሠብህ ይስጥልን!!!

[@teshome7160]

የማከብርህ ና የማደንቅህ ተዋንያን ስላየሁህ ደስ ብሎኛል ዋው ያስጎመዣል የሰርስህው ምግብ እናመሰግናለን

[@abunezena]

በጣም የማከብርህ የምወድህ ዝናዬ ረጅም እድሜ ከጤና ጋር ከመላው ቤተሠብክ ተመኘውልክ ማስታወቂያ ጨምርበት 👏👏👏

[@andualembati4277]

እኔ አድስ ሼፊ ነኝ እና ከእርሶ በጣም ብዙ ልምድ ቀስምያለው እና በርቱ።

[@titisekitchen7013]

ሰላም ይብዛልህ ወንድም ኣንዱአለም ወደቻናሌ ጎራ በል የምሰራውን ከወደዳችሁት ሰብስክራይብ በማድረግ ቤተሰቤ ይሁኑ አመሰግናለሁ❤🙏

[@hirutmengiste5490]

በርታ ወንድምዬ የምታቀርበው ሁሉ ግሩም ነው። ያን የመሰለ ስው ለስውን ድራማ ሌሎችንም ስርተህ በዚህ ደሞ ተስማርተህ ማሳየትህ እንኩዋን ለልጆች ለቤተሰቦችህ ለወገን ኩራት ነህ።
እድሜ ጤና ብልጽግናን እመኝልሃለሁ ወንድሜ ቪድዬህን ለማውቀው ሁሉ ብር እያደረግሁ ነው ተባረክ ከነ መላው ቤተሰብህ

[@makamaka8964]

በጣም አሪፍ ምግብ ነው ያሳየኸን እናመሰግናለን

[@user-xu7kp3iz9b]

ዋውውው እጅህ ይባረክ ዛሬ ስርቸው ነበር በጣም የሚጣፍጥ ቀላል ጤናማ ምግብ ነው 🙏🙏🙏🙏🙏

[@haileselassie6861]

You are very humble person that makes it more interesting to watch.

[@azeb8953]

What I love about your cooking video is you don’t teach us not only how to cook you give us so many tips thank you so much 🙏🏾

[@korebmount1203]

ዝናብዙ ድምፅህ ወደሰው ለሰው ይወስደኛል ተባረክ

[@nuraynin]

በጣም ግሩም አሰራር ነው ከለሩም ያምራል ሙያህን ሼር ስላረከን እናመሰግናለን በርታልን

[@user-uy4fb9uk5m]

መልክ ስጠኝ እንጂ ሙያ ከዩቲዩብ😀 ደብል ሰብስክራይብ በኖረና ባረኩህ

[@yeshi7143]

እጅህ ይባረክ የማከብርህ አርቲስት ግን አተም እድትጠቀም ማስታወቂያ አስገባበት

[@ZEthiopia-ng2oe]

የምወድህ አባቴ ስም መልአክ ያወጣዋል እንዲሉ ዝናህ ከስምህ ይጅምራል በጣም ነው የምወድህ የባለፈው ቅቅላን ወድጃታለሁ ሰርቸም ለቤተሰዎቼ አብልቻለሁኝ ትጣፈጣለች አሁን ድግሞ በሚቀጥለው የቃንታ ፈርፈር ማይት እፈልጋለሁ ካላቸገርኩህ🙏

[@geteneshbenti1798]

እማደንቅህ ወንድሜ ረጅም እድሜ ከጤና ጋር ተመኘውልህ ይህን የስሩ እጆችህ ይባረኩ

[@ayniethiopia1495]

በዝናህብዙ ወንድማችን በርታልን ዋውውውውው እግዚአብሔር ረጀም እዲሜ

[@betiaan2635]

በጣም ጎበዝኖት የሠሩት ሁሉም መስረት የሚችለውን ነው

[@talleygohas5721]

ወግኔ ወንድሜ እጀግ በጣም ባለሙያ ነህ እጅ ይባርክ;:

[@mamaskitchenmelat56]

በጣም ግሩም አሰራር ነው ዝናህ በብዙ ነገር የበለፀገ አቀራረቡም ያምራል እጅህ ይባረክ ሼር አድርጌዋለሁ

[@user-qk7oo1jk8g]

For those of us who are beginners to cooking, can you please always show us your stove clock on ur videos (include it on your shot) so we can know how long to cook each item? Thanks

[@sabaasrate7210]

OMG thank you so so so much for everything. And also thank you for the description part. Your wife is the lukiest person.

[@user-hs5xr9fe2h]

በእውነት በጣም የማላቃችው የምግብ አሰራል የየተማርኩ ነው እናመሰግናለን ይቅርታ ግን የምግብ መፀሀፍ ማገኝት ይቻል ❤❤❤

[@lemlemshegye3986]

እግዚያብሄር እድሜና ጤናውን ይሥጥህ አባቴ በጣም ልዩ ነው ወንዶችዬ እሥኪ እንደዚህ ሁኑ ኩሽና መግባት ውርደት አይምሠላችሁ

[@tf7382]

☆☆☆ግሩም አሰራር! ግሩም አቀራረብ እናመሰግናለን ዝና! በርታልን!

[@addiskeaddis8856]

በጣም እናመሰግናለን:: በየመሃሉ ለምን ያህል ደቂቃ እንደምናበስል እየገመትክ ብትነግረን አሪፍ ነው::

[@elesabetgezahin1765]

በጣም የምወደው አርቲስት እግዚአብሔር እድሜ ጨምሮ ይሰጥ

[@yoditteshome6033]

አምላክ እድሜና ጤና ይስጥህ 👍👌💕

[@titisekitchen7013]

ሰላም ይብዛልሽ ዮዲትዬ ወደቻናሌ ጎራ በይ የምሰራውን ከወደዳችሁት ሰብስክራይብ በማድረግ ቤተሰቤ ይሁኑ አመሰግናለሁ❤🙏

[@saramisgana7775]

በጣም አመሰግናለሁ ወንድሜ ።ደስ የሚል አሰራር ነው ። እግዚአብሔር ይባርክህ

[@hiwitube5781]

በጣም ቆንጆ አሰራር ነው ዝና ብዙ ተመችቶኛል በርታ👌👌👍👍👍🥰🥰ሼር

[@superplayboyplayer]

መሥፍኔ ላይክም አረኩ ሠብሥክራይብምም የማከብርሕ አርቲስት ስለሖንክ

[@EthioTastyFood]

በጣም ቆንጆ የስጋ ጉላሽ እጅ ይባርክ አድናቂህ ነኝ😋❤️👌👍👍👍

[@zenebechdesbalew8800]

እጅ የባርክ ብያለሁ በጣም ያስጎመጃል በቶሎ ነው የሚሞክረው የትወና ብቻ ሳይሆን በሙያው የተካንክ ነህ እግዚአብሔር ይባርክህ እድሜና ጤና ይስጥልኝ አሜን አመሰግናለሁ

[@selamethiopia5515]

ዝና ድንቅ ስራ ዛሬ ነው ያገኘሁህ ቤተሰብ ሆኛለሁ እጅህ ይባረክ ግን ማስታወቂያ አስገባ ትጠቀማለህ ።👌👌👌👏👏👏

[@zahrazahra3249]

ዛሬ ነው ያየሁህ ቤተሰብ ሆኛለሁ አድናቄህ ነኝበጣም ጎበዝ።💚💚💚 💛💛💛 ❤️❤️❤️

[@rahelmamo6197]

እዴት ያስጎመጃል እጅህ ይባረክ አክባሪክ ነኜ

[@netsiskitchen7169]

በጣም በጣም ጎበዝ እጅህን ይባርኮው ስላካፈልከን ሙያ አመሰግናለሁ።

[@bossenaadena6023]

አመሰግናለሁ በጣም ጠቃሚ ነው ❤️

[@user-wn8ve2hs3q]

ዋው በጣም ያምራል ጎበዝ ረጅም እድሜና ጤና ከቤተሰቦችህ ጋር

[@negatuaadmasu5388]

በጣም ቆንጆና ልዩ ነው እናመሰግናለን ❤❤❤

[@mahderk8288]

I can smell the rosemary and everything thank you sir. This is a cooking class amazing.

[@betiyohannes587]

ዋው በጣም ነው ደስ የሚለው ምራቅ ያስውጣል እጅህ ይባረክ😘

[@helenkidane4952]

I love it! Thanks for sharing.

[@bethelinfo1966]

ዋዉ ከመጀመሪያ እስከ መጨረሻ በጣም ቆንጆና ጎደኛ አሰራር ነው👌🏽👍

[@MunadohaMunadoha]

Ara geshe Zina bizu merakachenen atasutun 💞💞💞💞💞wowwwww betammmm yamerale

[@genetyohannes2527]

10/10 እጅህ ይባረክ

[@eyugfgfd2270]

በርታልንወንድማችን

[@user-vk1sh7ob5k]

ስላየሁህ ደስ ብሎኛል በርታ በጣም ይጣፍጣል ሰርቼዋለሁ ልክ እንዳንተ ጤና ምግብ ነው አመሰግናለሁ!::

[@Lidiya_N.]

Hi Zinahbezu! I am so happy that I have found your channel! I am big fan of your acting. I like your cooking as well! 👏👏👏

[@rahelamen7300]

በእውነት እጆት ይባረክ ዛሬ ገና ነው ያየሆት ሰብስክራይብ አድርጌዎታለሁ

[@ztube5232]

በጣም ያምራል እናመሰግናለን

[@azebwoldemichale6738]

በጣም ያምራል እናመሰግናለን.

[@mesretm2734]

ዋው በእውነት ያልጠበቅኩት ነገር ፈጣሪ ይጠብቅህ የሰው ለሰው ንጉስ የሚገርም ብቃት

[@hirutk2012]

Waw what a talented 👏great person I will be watching from naw on . I missed so much

[@kelem-ethiopianfood]

በጣም ቆንጆ አሰራር 👌በጣም ነው የማደንቅህ በርታ 👍ሼር

[@mekonnen74]

Thank you zenish tebarek.

[@cellphoneshop7235]

ጎበዝ ነህ ዝና

[@yirgalemmokonen5159]

በጣም እናመሰግናለን ተባረክ

[@user-hg5ns3rl6x]

እጅህ ይባረክዝንዬ

[@yordykitchen6631]

በጣም ቆንጆ ነው የሰራህልን በርታ 🙏🙏🙏

[@kf4113]

የኔ ውድ አባት ካሁን ብሃላ አባቴን እየተመለኩት ባለሞያ እሆናለሁ ተመስገን

[@selamawitdesalgenselamawit591]

እውነት ነው

[@oumzki736]

በጣም ደስ ይላል እናመሰግናለን

[@MunadohaMunadoha]

Wowwwww betammmm des yemelu artist and shef

[@fatumamengesha2883]

በጣም ያምራል እናመሰግናለን በጣም ጥሩአሰራርናው

[@beaglecutedog2312]

ድንቅ ነው በደንብ ነው የተማርኩበት
እጅህን ይባርከው ወንድማችን!!!

[@user-eq3iy7qq2u]

ጠንክር አባቴ በጣም ይመቻል

[@newlegend5929]

Thank you so much 🙏💯perfect

[@helen21adis13]

በጣም ያምራል እጅክ ይባረክ

[@mimiab1902]

Betam Enamesegnalen.zarewinu new yemiseraw.. kechalik bemehal...bemehal.. yabeselikibetin minutes nigeren.Edimena tena yisitih.

[@mahletzeleke7863]

Thank you በጣም እንወድሃለን ። መልካሙን ሁሉ እንመኝንሀለን

[@merhawitmebrahtu19]

በጣም አመሰግናለሁ አሪፍ አሰራር

[@elsaelsa2213]

Wow I really like the way you cooking it looks so delicious I am gone cook the same way thanks

[@abesema4572]

እጆችህን ይባረኩ በጣም ነው የማከብርህ

[@selamlalem2062]

Thank you 😇 I will try it after Easter

[@demereweyob9418]

ሰላየውህ ደሰ ብሎኛል እናመሰግናለን

[@danawitaddisababa7540]

This looks amazing hmm

[@emmaethiopia8227]

Thanks its very good and simple.

[@tigistsiyoum3723]

እጅህ ይባረክ ሰርቼ በላሁ እንዴት እንደሚጣፍጥ እምምምም