Coucou les filles, je prépare mes repas de la semaine et je remonte toutes vos videos de la saison. Ce qui est top c est qu on peut cuisiner petits budget et en ce moment période compliqué du coup j ai fais-le tour de toute mon épicerie salé et j ai pris plusieurs de vos recettes. J ai trop hate et du coup mes courses seront légère cette semaine. Bisous bisous
Mon Dieu je crois que je suis amoureux de vous les filles x) avec quelques unes de vos recettes , des régimes , du sport et de la motivation je suis passé de 141kg à 114kg (-27kg) en 6 mois x) bisous les filles et bonne semaine à vous , souhaitez moi bonne chance je suis en période d'examens et l'université ça ne rigole pas 😂
Oooooh mais quel plaisir de lire ce message!!! Félicitations à toi!!!!!! 🎉🎉🎉🎉 et bien sûr, MERDE pour tes exams !!! 😘😘😘 continue comme ça, c’est top top top 👍🏽
Qu'est ce que c'est agréable de parcourir votre chaîne, je vous ai découvertes sur YT il y a 2 semaines, me suis abonné direct. Vous avez de super idées recettes Isadora et Marisa. J'en ai déjà testé plusieurs, et à chaque fois, c'est une ''tuerie'' comme vous dites lol. Je me permets de vous embrasser et vous encourage à continuer cette chaîne absolument géniale. Vous semblez en plus très sympathiques. Bref, j'arrête là car je pourrais en dire encore beaucoup pour vous féliciter. Merci et bon week-end, je vous embrasse. Eric
Inspiration sucrée ou et dessert !! Je vous adore et j'aime trop vos vidéos. Ça ne fait pas longtemps que je vous suis mais j'aime trop vous me donnez encore plus de motivation pour une vie meilleure et plus saine !! Continuez c'est génial.
Coucou les filles! Géniale cette vidéo surtout pour moi qui après mon opération d'octobre dernier de mon intestin, est en plein rééquilibrage alimentaire! Je vais tester la recette des moules mais avec du sans gluten 😊
Video au top!!!! J'adore car je suis souvent en rade d'idées alors merciiiiii les filles!!! Je vais tenter la tarte à la carotte et la pâte aux flocons d'avoine me tente bien!!!
Coucou les filles, j'adore la tarte au carottes et celle confectionner avec la fondues de poireaux et comme fond de tarte (les flocon d'avoine c est top!!! Et la dernière c est une idée au top!! Des moules au curry...moi qui ne mange que du poissons ou des fruits de mer vu que je suis présco-vegetarienne voilà c est top!!! C est géniale de ne pas ce sentir celle au monde dans son alimentation...Et ces recettes c est pile poil, j'étais à cours de recettes gourmandissime...merci bon dimanche ( je cliker et partager sur mon Twiter des bisoussssss à vous deux @isadora et @mariza
Vidéo au top comme d'habitude qui me donne envie de tester toutes ces recettes ! 😁 J'aimerai bien voir une vidéo meal prep parce que j'ai beaucoup aimé celles que vous avez faites 😘 Je vous kiff en tous cas !! 😘😘😘😘😘
Au top ! Merci pour les idées que je pense pratiquement toutes reproduire. C’est fou d’apprendre des choses y compris sur une simple pizza (je ne connaissais pas ces fonds de pizza tout prêt). Merci merci merci. Une idée éventuelle de « 7inspirations » : des activités saines pour s’occuper et occuper des enfants.
Oui on essaie de vous proposer non seulement des recettes mais aussi des astuces pratiques pour se faciliter la vie 😉 pas mal tes idées vidéos on note 🙏🏽 bisettes b
Géniale l'astuce de la pâte à pizza, et encore un plus gros thumbzuuupp pour l'omelette aux poivrons et légumes grillés 😍😍😍 je restais à l'étape omelette aux pommes de terre moi ! Merci !
Coucou les filles!😊ravi de vous retrouver vos recettes sont simples et goûteux!!😃je les attendais avec bcp d'impatience merci merci je vous adore!! Je vais de ce pas préparer la tarte à la carotte. Miamm bisou les poupettes😘
Merci beaucoup pour cette vidéo !! C'est toujours un régale de les regarder. Je suis suivie par une nutritionniste pour un rééquilibrage alimentaire et vos recettes m'aide énormément pour mes repas. Une vidéo inspi petit déj encore s'il vous plaît Merci encore 😘😘
Au top comme toutes les vidéos ! J'ai découvert un potage excellent chez Picard (courge butternut, carotte, patate douce) à la compo hyper clean du coup ça va devenir mon nouveau favoris ! J'ai bien envie de refaire l'omelette complète j'aime bien me faire des omelettes aux légumes :) parfois j'y ajoute quelques flocons d'avoine ! Gros bisous 😘
J’si beaucoup aimé l’astuce de la pâte à pizza. Je ferais gaffe lorsque j’irai en magasin bio. Et la dernière recette j’aime +++ merci pour toutes ces bonnes idées les filles
Très bonne vidéo avec d'excellentes recettes... J'ai très très envie de faire la tarte à la carotte et celle à la fondue de poireaux ! Je vous en dirai des nouvelles ! Merci les filles 😘
ouaissss encore des recettes au top!!!! en idées vidéo pourquoi pas une 7 idées de sauce salé ou sucré en remplacement genre à la place de la mayo, ketchup, béchamel, barbecue, ou nutella.... merci les filles!
Bonjour les filles vous êtes top top top je vous découvre par hasard et c'est devenu une drogue pourriez vous me donner svp les quantités pour une personne de pâte et de viande ? merci
Merci pour ces belles idées de recettes les filles ! J'aime beaucoup cuisiner mais j'ai le plus souvent la flemme ou un gros manque d'inspiration le soir donc merciii
J'ai bien envie de reproduire la tarte carotte et tester la pâte aux flocons d'avoine. Les autres repas me tente bien sûr surtout le mafé. Merci les filles pour tous vos repas. Pour une prochaine vidéo 7 dessert ou goûters sains cela serrait sympa. Merci à vous 2 comme toujours la vidéo est joyeuse et me met de bonne humeur le dimanche
Merci pour toutes ces idées recettes qui donnent envie. Je testerais la tarte à la carotte dans mon nouvel appart, car pour l'instant, le four pas terrible, .Et vous me faites penser qu'il faut que je rachète de la salade hihi par contre , les pâtes avec des moules, parfait le soir même si on m'a dit d'éviter les féculents le soir . Merci pour cette vidéo
Coucou. Super original l'idée du petso sur les frites 😜 avec des frites de patate douce ça doit également être un délice. Vous êtes toujours pleines d'idées simples et gourmandes tout en étant healthy PARFAIT 👌👌👌. C'est vrai que la salade çà accompagne tellement bien tout les plats. Je vais tester cette fameuse application pour en savoir un peu plus sur mes achats 😊. Bisous à vous et merci pour cette belle vidéo
Ouiii ça doit être méga bon avec des frites de patates douces aussi 😋😋😋 l’appli Yuka, on sera amené à en parler plus en détail dans une prochaine vidéo parce qu’il y a des trucs qui ne nous plaisent pas mais dans l’ensemble c’est assez cool 😉
Vidéo au top j’adore ! Tarte à la carotte faite deux fois et je referais sans hésiter : TROP BOOOONNE ! Les moules m’ont bien inspiré pour un repas cette semaine ! Merci les filles continuez comme ça ! (Trop triste de ne pas vous avoir découvertes plus tôt !!!!) 😊😊👍
Super vidéo cuisine comme toujours ! Je suis très tenté par la pâte à tarte aux flocons d'avoine, je me demandais combien de temps pour la cuire au four ? Il me semble que c'est pas dit dans la vidéo, si c'est la cas désolée pour la redite. Gros bisous les filles, j'ai hâte de voir vos prochaines vidéos hihi
Merci pour cette super vidéo et plein d inspiration la tarte au carotte et celle avec la pate au flocon d avoine c est super car ma maman est sans gluten et je veut bien une vidéo de recette pour la saint Valentin
Merci beaucoup pour toutes ces idées !🤗 moi c’est le mafé qui m’inspire et qui m’intrigue 😋. Si jamais vous pouvez faire un jour la recette en vidéo, ce serait top 👍, bisous 😘
Top vidéo comme toujours, j'adore 😍😍😍. J'aimerais bien une vidéo sur vos cheat meal préféré 🍕🍟🍔? à quel fréquence vous les consommer ? Craquages plutôt salé ou sucré 🍩🍰🍦? Dit nous tout sur vos péchés mignons pas toujours healthy 😋
Merci les filles pour vos bonnes idées! J'ai hâte de tester tout ça (spécialement la pâte à quiche flocons d'avoine!) Bonne semaine à vous. Ps: si vous avez quelques idées de repas végétariens pour recevoir... Merci 😉
Coucou les filles , moi j'aimerais bien une vidéo regroupée sur ce que vous nous conseillez d'acheter dans les. Magasins ou vous allez souvent comme vous avez fait chez Lidl par exemple pour Aldi pour manger le plus sainement possible car j'ai vu que vous conseillez par exemple les tartines au mais de chez Aldi mais quoi d'autres Ca nous éviterait de faire plusieurs déplacements. Merci :) bonne journée
Merci les beautés pour toutes c'est inspiration et c'est bonne recettes saines et gourmande. En commençant mon rééquilibrage alimentaire j'ai éliminé ou limite au max la viande et les produits animaliers,pour raison de santé après un AVC et de gros problèmes cardiaque, plus le lactose et gluten car intolérante et je desespérait de toujours manger la même chose, je n'arrivait pas à tenir et repartais dans de mauvaises habitudes. Mais grâce à un coach (chancelgatsoni) et vos vidéos je revit, j'ai plein d'idées en tête toutes simples, pas trop.cheres et faciles à faire. Encore merci pour tout
Jadore ce genre de videos super idees 😍 7 inspirations avec des collations faites maison et rapides ou des desserts pas trop caloriques pour tous les jours 😊 vos vidéos sont toujours très inspirante
Ps : des idées de desserts me tenterait bien, car quand j’invite du monde je suis en manque d’inspiration donc je vais à la boulangerie, oups 🤭 Bon lundi les filles
Les filles je vous aime autant que vos recettes 😍😍 Quel est l’application que tu as utilisé pour savoir la composition des aliments ??? Ça pourrait m’être très utile !
Merci pour cette vidéo, je vais teste la tarte à la carotte la semaine pro 😊😊 Pouvez vous me dire ou avez vous acheter l'assiette creuse en "bois"? Merci
Bonjour! Merci pour vos idées les filles! Comme suggestion de vidéo, j aimerais beaucoup que vous m aidiez sur ce thème: petit déjeuner healthy (mais consistant) à préparer à l avance ou très rapide le matin. En effet, je fais un smoothie le matin mais la préparation dure cinq à dix min (entre la banane, la cuillère de protéine, la cuillère de beurre d cacahuète, de choco sans sucre ajoute, le lait végétal et les flocons d avoine à mixer ensemble) et j ai de moins en moins de temps pour le manger. J aimerais donc des recettes qui changent, saines et qui sont rapides à réaliser. Voir des petits dej que l ont p manger dans le transport! Merci, bonne soirée!!!
Bonjour je viens de découvrir vos recettes healthy,je vous demande une question qui a l’air peu t’être bête est-ce que vos recettes sont adaptées pour une personne qui fait du sport et qui veux manger équilibré merci pour tout !
Franchement depuis que ma cousine ma parler de vous , je suis conquise, je ne vous connaissez pas belle découverte, 👍🏽👍🏽 ! J’ai essayé la pizza hier soir 👍🏽👍🏽👍🏽👅👅 super j’avais peur justement de tomber dans un régime du coup frustration et tt le reste mais avec vos recettes je re découvre un px le faite de manger sainement , sans culpabiliser !
Cc je vais tester la pizza avec la pâte aux céréales et ..les spaghettis aux moules ... ça serait sympa de nous faire des sauces d accompagnement .... légères .bien sûr ...biz à vous
Capucine T Elles ont déjà fait plusieurs vidéos à ce sujet, tu devrais aller voir. Après il n'existe pas non plus un nombre indéfini de recettes pour le petit-déjeuner mais je te garantie que tu ne seras pas déçue :)
cc marisa j'aime trop ta montre tu peut me donner la référence merci !!!! elle et connecté ou pas ? si quelqu'un connais la marque de sa montre merci d'avance :)))))
super vidéo encore! merci 😘 ps: une astuce pour trouver des graines moins chères? à biocop les noix de macadamia sont à 75€ le kilo 😢😢😢 (budget d'étudiante oblige de les laisser où elles sont) 💚
Bonjour les filles (et oui je suis un garçon :-) ) je suis nouveau et j'adore vos recettes ! mais j'ai une petite question, sur tous vos plats sur cette vidéo, notamment la tarte à la carotte c'est celle qui m'intéresse le plus, il n'y a pas d'apport en protéines. pour quelqu'un de solide comme moi qui est à 92kgs avec une plutôt bonne base musculaire mais qui souhaite perdre 10 kilos de gras, vous conseillez quoi? merci les filles.
Coucou Romain ! Et bienvenue 🖤 si si dans la tarte à la carotte il y a trois œufs si mes souvenirs sont bons ou deux je sais plus c’est donc une source de protéines 😉 les moules aussi ! Et l’omelette aussi etc ... les protéines ne se trouvent pas que dans la viande 👍🏽
Sur que je vais refaire la tarte à la carotte, la tarte au fondue de poireau, et surtout la base de tarte à l'avoine, regarder si je trouve des fonds de pizza sans gluten, il me semble en avoir déjà vu à carrefour.
Bonjour les chicas, petite qst : faites/ faisiez-vous attention à vos apports macro au début de votre reaquilibrage alimentaire et mtn? Merci bsx les jumelles 😉😘
Coucou ! Absolument jamais on a toujours pas compris ce qu’étaient des macro 😂😂 moi (Marisa) je n’ai d’ailleurs jamais rien compté, calories etc... j’aime pas les maths donc j’évite au maximum d’avoir à calculer quoi que ce soit 🙈🙊
Bonjour les filles. Je suis nouvelle sur votre chaine (que jadore soit dit en passant) donc je ne connais pas encore toutes vos vidéos. Avez vous déjà fait une vidéo sur les "faux amis" healthy? Les aliments que l'on pourrait croire bon mais qui enfaite ne le sont pas vraiment ou alors plus calorique qu'on ne le croit ? Je sais pas si je suis très claire 😂 des bisous
Bravo les filles pour vos videos Je vous envoi des bisous d'Algérie,, je voudrais que fassuez une video sur les pains recettes de plusieurs pains. Merci
Coucou les filles, je prépare mes repas de la semaine et je remonte toutes vos videos de la saison. Ce qui est top c est qu on peut cuisiner petits budget et en ce moment période compliqué du coup j ai fais-le tour de toute mon épicerie salé et j ai pris plusieurs de vos recettes. J ai trop hate et du coup mes courses seront légère cette semaine. Bisous bisous
Mon Dieu je crois que je suis amoureux de vous les filles x) avec quelques unes de vos recettes , des régimes , du sport et de la motivation je suis passé de 141kg à 114kg (-27kg) en 6 mois x) bisous les filles et bonne semaine à vous , souhaitez moi bonne chance je suis en période d'examens et l'université ça ne rigole pas 😂
Oooooh mais quel plaisir de lire ce message!!! Félicitations à toi!!!!!! 🎉🎉🎉🎉 et bien sûr, MERDE pour tes exams !!! 😘😘😘 continue comme ça, c’est top top top 👍🏽
Qu'est ce que c'est agréable de parcourir votre chaîne, je vous ai découvertes sur YT il y a 2 semaines, me suis abonné direct. Vous avez de super idées recettes Isadora et Marisa. J'en ai déjà testé plusieurs, et à chaque fois, c'est une ''tuerie'' comme vous dites lol. Je me permets de vous embrasser et vous encourage à continuer cette chaîne absolument géniale. Vous semblez en plus très sympathiques. Bref, j'arrête là car je pourrais en dire encore beaucoup pour vous féliciter. Merci et bon week-end, je vous embrasse. Eric
Vos vidéos ont un aspect tellement vrai et authentique. J'adore! Pas prête de m'en lasser ;)xx
Oh merci Ellen ! 🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Inspiration sucrée ou et dessert !! Je vous adore et j'aime trop vos vidéos. Ça ne fait pas longtemps que je vous suis mais j'aime trop vous me donnez encore plus de motivation pour une vie meilleure et plus saine !! Continuez c'est génial.
Miammmmm merci pour les petites inspirations. J'adore ce genre de vidéo parce que ça donne plein d'idée de repas !
😘😘😘😘
Coucou les filles! Géniale cette vidéo surtout pour moi qui après mon opération d'octobre dernier de mon intestin, est en plein rééquilibrage alimentaire! Je vais tester la recette des moules mais avec du sans gluten 😊
Je viens de découvrir vos recettes qu’on l’air vraiment délicieuse 😉merci pour vos idées 😊
vos recettes ont l'air tellement délicieuses que j'ai du mal à croire qu'elles sont healthy!
Video au top!!!! J'adore car je suis souvent en rade d'idées alors merciiiiii les filles!!! Je vais tenter la tarte à la carotte et la pâte aux flocons d'avoine me tente bien!!!
Super votre vidéo plein plein d’idées de repas merci les filles bonne semaine à vous 😊
Bon lundi à toi! 🎉💕
Coucou les filles, j'adore la tarte au carottes et celle confectionner avec la fondues de poireaux et comme fond de tarte (les flocon d'avoine c est top!!! Et la dernière c est une idée au top!! Des moules au curry...moi qui ne mange que du poissons ou des fruits de mer vu que je suis présco-vegetarienne voilà c est top!!! C est géniale de ne pas ce sentir celle au monde dans son alimentation...Et ces recettes c est pile poil, j'étais à cours de recettes gourmandissime...merci bon dimanche ( je cliker et partager sur mon Twiter des bisoussssss à vous deux @isadora et @mariza
Tarte aux carottes fait au Québec aujourd'hui pour le souper. C'est délicieux !! Merci beaucoup !!
Toooooop j'adore ce genre de vidéos, pleins d'idées recettes pour ma semaine! Merci les beautey ❤
Au top ! En panne d'idée de repas depuis toujours ça aide énormément! Simple et certainement bon ! 😊😊😊
Vidéo au top qui tombe à pic la veille des grosses courses. J’adooore !
😘😘👍🏽👍🏽
Super vidéo , Mercii pour les idées ! 🍕🥗🥧🍝
C’est toujours autant un plaisir de regarder vos vidéos je n’en rate pas une!
Des bisous les filles 😘
C’est adorable ! Merci beaucoup 🙈💕🙈💕💕
Bonjour, un grand merci pour les idées dîners, je pense reproduire presque toutes les recettes. Vous êtes géniales les filles. Continuez comme ça.
MERCIIIII🙏🙏🙏💕💕💕💕
Vidéo au top comme d'habitude qui me donne envie de tester toutes ces recettes ! 😁 J'aimerai bien voir une vidéo meal prep parce que j'ai beaucoup aimé celles que vous avez faites 😘 Je vous kiff en tous cas !! 😘😘😘😘😘
J'aime beaucoup ce genre de videos pleines de bonnes idées! Vous etes au top comme d'habitude!
💕💕💕💕💕💕
Génial pleins d'idée. Continuez les filles
*Génial. Un grand merci les filles! Super idées 👏✌️*
Avec plaisir !😋💕😋
Au top ! Merci pour les idées que je pense pratiquement toutes reproduire. C’est fou d’apprendre des choses y compris sur une simple pizza (je ne connaissais pas ces fonds de pizza tout prêt). Merci merci merci.
Une idée éventuelle de « 7inspirations » : des activités saines pour s’occuper et occuper des enfants.
Oui on essaie de vous proposer non seulement des recettes mais aussi des astuces pratiques pour se faciliter la vie 😉 pas mal tes idées vidéos on note 🙏🏽 bisettes b
Géniale l'astuce de la pâte à pizza, et encore un plus gros thumbzuuupp pour l'omelette aux poivrons et légumes grillés 😍😍😍 je restais à l'étape omelette aux pommes de terre moi ! Merci !
Hehehe l’omelette peut être déclinée à l’infini! Teste vite et dis m’en des nouvelles 😋😋
Merci pour toutes ces idées dîner! Vous êtes top ;)
💕💕💕💕
Quelle bonne idée le fond de tarte aux flocons d'avoine !
Coucou les filles!😊ravi de vous retrouver vos recettes sont simples et goûteux!!😃je les attendais avec bcp d'impatience merci merci je vous adore!! Je vais de ce pas préparer la tarte à la carotte. Miamm bisou les poupettes😘
Miam miam! Tu nous en diras des news hein ?!😋😋😘😘
Merci beaucoup pour cette vidéo !!
C'est toujours un régale de les regarder. Je suis suivie par une nutritionniste pour un rééquilibrage alimentaire et vos recettes m'aide énormément pour mes repas.
Une vidéo inspi petit déj encore s'il vous plaît
Merci encore 😘😘
Merci beaucoup! 😘😘 c’est noté pour les petits-déjeuners 😉👍🏽😋
Au top comme toutes les vidéos ! J'ai découvert un potage excellent chez Picard (courge butternut, carotte, patate douce) à la compo hyper clean du coup ça va devenir mon nouveau favoris ! J'ai bien envie de refaire l'omelette complète j'aime bien me faire des omelettes aux légumes :) parfois j'y ajoute quelques flocons d'avoine ! Gros bisous 😘
J’si beaucoup aimé l’astuce de la pâte à pizza. Je ferais gaffe lorsque j’irai en magasin bio. Et la dernière recette j’aime +++ merci pour toutes ces bonnes idées les filles
Avec plaisir Angie 💕💕💕
Très bonne vidéo avec d'excellentes recettes... J'ai très très envie de faire la tarte à la carotte et celle à la fondue de poireaux ! Je vous en dirai des nouvelles ! Merci les filles 😘
Avec plaisir Garance ! 😘😘😘
Au top comme d'habitude les filles merci pour les recettes je me suis régalé visuellement 😋 lol
ouaissss encore des recettes au top!!!! en idées vidéo pourquoi pas une 7 idées de sauce salé ou sucré en remplacement genre à la place de la mayo, ketchup, béchamel, barbecue, ou nutella.... merci les filles!
Pourquoi pas? C’est noté ! 😋
Va ness superbe idée
Bonjour les filles vous êtes top top top je vous découvre par hasard et c'est devenu une drogue pourriez vous me donner svp les quantités pour une personne de pâte et de viande ? merci
Merci pour ces belles idées de recettes les filles ! J'aime beaucoup cuisiner mais j'ai le plus souvent la flemme ou un gros manque d'inspiration le soir donc merciii
J'ai bien envie de reproduire la tarte carotte et tester la pâte aux flocons d'avoine. Les autres repas me tente bien sûr surtout le mafé.
Merci les filles pour tous vos repas.
Pour une prochaine vidéo 7 dessert ou goûters sains cela serrait sympa. Merci à vous 2 comme toujours la vidéo est joyeuse et me met de bonne humeur le dimanche
Avec plaisir ! 🖤🖤🖤 On note les idées inspirations merci ! Bon dimanche 😘😘😘
Toujours au top les filles, rien à ajouter, merci pour les idées !
Avec grand plaisir !!! 😘😘😘
Merci pour toutes ces idées recettes qui donnent envie. Je testerais la tarte à la carotte dans mon nouvel appart, car pour l'instant, le four pas terrible, .Et vous me faites penser qu'il faut que je rachète de la salade hihi par contre , les pâtes avec des moules, parfait le soir même si on m'a dit d'éviter les féculents le soir . Merci pour cette vidéo
Coucou les Filles! Merci pour cette vidéo recettes inspiration express!!! Je referai la tarte à la carotte et celle aux poireaux.......Bisous!
Tu nous en diras des news ! 😋😋
Vraiment super bonne idée ♥️♥️♥️♥️
Super recettes!! 😋 tu mets quoi comme vinaigrette dans ta salade ?
Coucou. Super original l'idée du petso sur les frites 😜 avec des frites de patate douce ça doit également être un délice. Vous êtes toujours pleines d'idées simples et gourmandes tout en étant healthy PARFAIT 👌👌👌. C'est vrai que la salade çà accompagne tellement bien tout les plats. Je vais tester cette fameuse application pour en savoir un peu plus sur mes achats 😊. Bisous à vous et merci pour cette belle vidéo
Ouiii ça doit être méga bon avec des frites de patates douces aussi 😋😋😋 l’appli Yuka, on sera amené à en parler plus en détail dans une prochaine vidéo parce qu’il y a des trucs qui ne nous plaisent pas mais dans l’ensemble c’est assez cool 😉
Vidéo au top j’adore ! Tarte à la carotte faite deux fois et je referais sans hésiter : TROP BOOOONNE !
Les moules m’ont bien inspiré pour un repas cette semaine !
Merci les filles continuez comme ça !
(Trop triste de ne pas vous avoir découvertes plus tôt !!!!)
😊😊👍
Ooooh merci merci merci pour ton message plein d’enthousiasme ! Ça nous fait chaud au cœur 💕💕💕💕
Vos vidéos sont super, donc du coup vous préconisez même les féculents le soir pendant une perte de masse grasse ?
Super vidéo cuisine comme toujours ! Je suis très tenté par la pâte à tarte aux flocons d'avoine, je me demandais combien de temps pour la cuire au four ? Il me semble que c'est pas dit dans la vidéo, si c'est la cas désolée pour la redite. Gros bisous les filles, j'ai hâte de voir vos prochaines vidéos hihi
20-25min a 180 degrés 😉😉
Merci pour cette super vidéo et plein d inspiration la tarte au carotte et celle avec la pate au flocon d avoine c est super car ma maman est sans gluten et je veut bien une vidéo de recette pour la saint Valentin
Merci beaucoup pour toutes ces idées !🤗 moi c’est le mafé qui m’inspire et qui m’intrigue 😋. Si jamais vous pouvez faire un jour la recette en vidéo, ce serait top 👍, bisous 😘
Top vidéo comme toujours, j'adore 😍😍😍. J'aimerais bien une vidéo sur vos cheat meal préféré 🍕🍟🍔? à quel fréquence vous les consommer ? Craquages plutôt salé ou sucré 🍩🍰🍦? Dit nous tout sur vos péchés mignons pas toujours healthy 😋
Merci les filles pour vos bonnes idées! J'ai hâte de tester tout ça (spécialement la pâte à quiche flocons d'avoine!) Bonne semaine à vous. Ps: si vous avez quelques idées de repas végétariens pour recevoir... Merci 😉
Tu nous en diras des nouvelles! 😍👍🏽😍 c’est noté pour ta suggestion 😉💕
Super maintenant je sais quoi faire de mes carottes. Merci beaucoup les filles. Plein de bisous et bon dimanche! Mouuuuaaaah
Yes !!! J’espère que la tarte te plaira 😉. Bon dimanche également ! Bisettes 😘
Merci de nous partager vos idées de menus😙😙
Coucou les filles , moi j'aimerais bien une vidéo regroupée sur ce que vous nous conseillez d'acheter dans les. Magasins ou vous allez souvent comme vous avez fait chez Lidl par exemple pour Aldi pour manger le plus sainement possible car j'ai vu que vous conseillez par exemple les tartines au mais de chez Aldi mais quoi d'autres Ca nous éviterait de faire plusieurs déplacements. Merci :) bonne journée
Merci les beautés pour toutes c'est inspiration et c'est bonne recettes saines et gourmande. En commençant mon rééquilibrage alimentaire j'ai éliminé ou limite au max la viande et les produits animaliers,pour raison de santé après un AVC et de gros problèmes cardiaque, plus le lactose et gluten car intolérante et je desespérait de toujours manger la même chose, je n'arrivait pas à tenir et repartais dans de mauvaises habitudes. Mais grâce à un coach (chancelgatsoni) et vos vidéos je revit, j'ai plein d'idées en tête toutes simples, pas trop.cheres et faciles à faire. Encore merci pour tout
Ooooh mais avec plaisir! Contentes de pouvoir t’aider à notre façon 😘😘
Jadore ce genre de videos super idees 😍 7 inspirations avec des collations faites maison et rapides ou des desserts pas trop caloriques pour tous les jours 😊 vos vidéos sont toujours très inspirante
Merci Laura ! Tes suggestions sont notées 😉 Bisettes et bon dimanche 😘
Isadora et Marisa bon dimanche a toutes les deux bises 😙
la sauce mafé, mais c est juste la vie ;) ahahahah... vidéo très sympa
J’adore les inspirations de diner, c’est compliqué d’avoir des idées parfois aha. Merci les filles, je prends note pour tester tout ça 😁
Ps : des idées de desserts me tenterait bien, car quand j’invite du monde je suis en manque d’inspiration donc je vais à la boulangerie, oups 🤭 Bon lundi les filles
Au top vraiment j'adore
Top vos idées de repas les filles ! Quand je prépare les menus de la semaine, je passe toujours par votre chaîne ! :-)
Oooh ça fait plaisiiiiir!🙏🙏🌺🌺
Les filles je vous aime autant que vos recettes 😍😍
Quel est l’application que tu as utilisé pour savoir la composition des aliments ??? Ça pourrait m’être très utile !
Je me lance dessuite à la tarte à la carotte ! 😀 merci pour vos vidéos ! Faites en d autres sur vos repas c est simpa 😍
Aaah cool reviens nous dire ce que tu en auras pensé surtout ! 😘🙏🏽🖤
Merci les filles pour vos idées !! Je pense que je vais tout refaire. Elles étaient toutes appétissantes. Passez une bonne semaine. Gros bisous
Et le mafé, un plat que j'aime d'amour, je le fait à la patate douce ou avec des protéines de soja une pure merveille
Ooooh miam! A tester asap comme ça 😍😍😍😍
Merci pour cette vidéo, je vais teste la tarte à la carotte la semaine pro 😊😊 Pouvez vous me dire ou avez vous acheter l'assiette creuse en "bois"? Merci
L’assiette en bois d’Isadora vient de H&M home 😉 Bisettes ! 😘
Merci pour votre réponse 😍
Super Vidéo! 7 idées de combinaisons légumineuses légumes féculents ?
Super vidéo 😊😘 des recettes pour traîner devant le canapé (devant Netflix, bien sure 😉) sa serait top 😍
C’est noté ! 👌😋👌
Encore et encore de bonnes idées sa donne trop envie d'essayer tout sa merciiiii beaucoup pr le partage bon dimanche les filles bisous tt plein 😘 😘 😘
Merci !!! Bon dimanche à toi aussi !!! Bisettes ! 😘
Merci pour ces recettes elle sont top et sa change de ce que l'ont peu manger d'habitude merciiiii 💪🤗😘
Avec plaisir ! 😘
Bonjour! Merci pour vos idées les filles! Comme suggestion de vidéo, j aimerais beaucoup que vous m aidiez sur ce thème: petit déjeuner healthy (mais consistant) à préparer à l avance ou très rapide le matin. En effet, je fais un smoothie le matin mais la préparation dure cinq à dix min (entre la banane, la cuillère de protéine, la cuillère de beurre d cacahuète, de choco sans sucre ajoute, le lait végétal et les flocons d avoine à mixer ensemble) et j ai de moins en moins de temps pour le manger. J aimerais donc des recettes qui changent, saines et qui sont rapides à réaliser.
Voir des petits dej que l ont p manger dans le transport!
Merci, bonne soirée!!!
C’est noté ! 😉👍🏽
Belle recettes et facile surtout c est ce que j'aime merci les filles!!
Super vos idées recettes.👍👍👍continuez comme ça vous êtes géniales♥️♥️♥️♥️♥️
Oooh merci! Adoraaaable 🙏🙏😘😘
Bonjour je viens de découvrir vos recettes healthy,je vous demande une question qui a l’air peu t’être bête est-ce que vos recettes sont adaptées pour une personne qui fait du sport et qui veux manger équilibré merci pour tout !
Hello! Oui bien sûr ! C’est adapté à tout le monde, à chacun d’ajuster les accompagnements etc à ses objectifs 😉
Coucou je commence a vous suivre et j adore les recettes que vous réaliser.
Vous êtes top.
Bisous ❤👌
Merci les filles comme d'habitude on est fan.😘😘
Ooh merci beaucoup 🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Franchement depuis que ma cousine ma parler de vous , je suis conquise, je ne vous connaissez pas belle découverte, 👍🏽👍🏽 ! J’ai essayé la pizza hier soir 👍🏽👍🏽👍🏽👅👅 super j’avais peur justement de tomber dans un régime du coup frustration et tt le reste mais avec vos recettes je re découvre un px le faite de manger sainement , sans culpabiliser !
Yay !!! Merci pour ton message et bienvenue par ici alors 😘🖤
Cc je vais tester la pizza avec la pâte aux céréales et ..les spaghettis aux moules ... ça serait sympa de nous faire des sauces d accompagnement .... légères .bien sûr ...biz à vous
C’est noté ! Bonne idée 👍🏽😀👍🏽
miam+super! merci! :D
🙏💕🙏💕🙏
Pourquoi pas une vidéo sur des idées de repas à faire entre copines ???? Merci pour les super idée que je vais essayer de refaire au plus vite!!!! :)
Coucou les filles, j’aimerai savoir à quelle température vous mettez les frites au four svp 😊😘
Inspiration de petit déjeuner parce que j’ai jamais d’idées pour le matin ...😂 je vous adore
Capucine T Elles ont déjà fait plusieurs vidéos à ce sujet, tu devrais aller voir. Après il n'existe pas non plus un nombre indéfini de recettes pour le petit-déjeuner mais je te garantie que tu ne seras pas déçue :)
Hihi merci pour ta réponse ! En effet on a déjà quelques recettes sur cette chaîne mais on a encore des idées hihi dans une prochaine vidéo 😉😘
cc marisa j'aime trop ta montre tu peut me donner la référence merci !!!! elle et connecté ou pas ? si quelqu'un connais la marque de sa montre merci d'avance :)))))
quel est ton appli pour regarder la composition des produits industriel ?
C’est l’appli Yuka 😉
Elle top cette apli yuka
super vidéo encore! merci 😘
ps: une astuce pour trouver des graines moins chères? à biocop les noix de macadamia sont à 75€ le kilo 😢😢😢 (budget d'étudiante oblige de les laisser où elles sont) 💚
Certains magasins de vrac ont des prix plus raisonnables, sinon Lidl en propose et ce sont vraiment les meilleurs prix que j'ai vu 😍
Ou trouvez-vous de la purée de cacahouète svp?
Merci beaucoup❤❤ moi perso j'aimerais des idees pour le lunch facile a emporter au travail
mes vidéos préférées car j'ai besoin d'idées pour mes menus de la semaine ! merci !
Avec plaisir! Bonne semaine! 💕💕
Bonjour les filles (et oui je suis un garçon :-) ) je suis nouveau et j'adore vos recettes ! mais j'ai une petite question, sur tous vos plats sur cette vidéo, notamment la tarte à la carotte c'est celle qui m'intéresse le plus, il n'y a pas d'apport en protéines. pour quelqu'un de solide comme moi qui est à 92kgs avec une plutôt bonne base musculaire mais qui souhaite perdre 10 kilos de gras, vous conseillez quoi? merci les filles.
Coucou Romain ! Et bienvenue 🖤 si si dans la tarte à la carotte il y a trois œufs si mes souvenirs sont bons ou deux je sais plus c’est donc une source de protéines 😉 les moules aussi ! Et l’omelette aussi etc ... les protéines ne se trouvent pas que dans la viande 👍🏽
2 ou 3 oeufs c bien si on mange la tarte entière ce qui n'est pas, le cas. Tu peux ajouter du thon ou autre protéine dans, la tarte : jambon...
qu'une seul chose à dire j'ADORE !!! 😗
Qu’une seule chose à dire ON ADORE ton message hihi 😘🙏🏽😘
Isadora et Marisa hihihi merci les filles la tarte à la carotte m'a trop donné envie de la faire pour ce soir 😊
Je teste toutes vos recettes en général !
Avec quelques ratés bien sûre 😂
Inspiration dessert gourmand mais healthy évidemment 😁
Ahah ! Il en faut des ratés en cuisine sinon c’est pas drôle ! 🙊🙈
Sur que je vais refaire la tarte à la carotte, la tarte au fondue de poireau, et surtout la base de tarte à l'avoine, regarder si je trouve des fonds de pizza sans gluten, il me semble en avoir déjà vu à carrefour.
Tu nous en diras des nouvelles ! 😋
Bonjour.
Merci.
Moi je recherche des repas rapide équilibré qui ne font pas grossir pour moi le midi car je nai que 30lin.pour manger.
Bonjour les chicas, petite qst : faites/ faisiez-vous attention à vos apports macro au début de votre reaquilibrage alimentaire et mtn? Merci bsx les jumelles 😉😘
Coucou ! Absolument jamais on a toujours pas compris ce qu’étaient des macro 😂😂 moi (Marisa) je n’ai d’ailleurs jamais rien compté, calories etc... j’aime pas les maths donc j’évite au maximum d’avoir à calculer quoi que ce soit 🙈🙊
Je regardais une de vos anciennes vidéos et bim notification... j'adore vos vidéos les filles vous êtes super 😘
Yay ! On est connectées ! 😘 merci pour ton message et bon visionnage 🙏🏽🖤✨
Tout à l’air caaaarrement délicieux!!
Yay !!!! Ça l’était !!!! 😋😋😋
Bonjour les filles. Je suis nouvelle sur votre chaine (que jadore soit dit en passant) donc je ne connais pas encore toutes vos vidéos. Avez vous déjà fait une vidéo sur les "faux amis" healthy? Les aliments que l'on pourrait croire bon mais qui enfaite ne le sont pas vraiment ou alors plus calorique qu'on ne le croit ? Je sais pas si je suis très claire 😂 des bisous
Hello! Bienvenue ici! 🎉🎉 non nous n’avons jamais fait ce type de vidéo sur ce thème 😉 mais pourquoi pas? 👍🏽
Pouvez vous faire ' 7 inspirations dessert diététique svp ' bisous
Vous pourriez faire 7 repas végé ou vegan merci encore pour vos videos j'adore les recettes et surtout je les fait et elles sont délicieuses
Super votre chaine 👍👍☝☝
Cc une tite recette de vinaigrette ?
Inspi snack !!!!😘😘😘
👍🏽👍🏽👍🏽
Bravo les filles pour vos videos
Je vous envoi des bisous d'Algérie,, je voudrais que fassuez une video sur les pains recettes de plusieurs pains. Merci
Super vidéo continué grooos bisous 😘❤
😘😘😘