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毎日探しては見ています近々、骨切りする予定の者です。50代で、人工関節はいやで、まだ、マラソン走りたいと、第二オピニオンで、骨切りOkでした参考に見てます励みになります頑張っていただきたい👍🦵
コメントありがとうございます！まだお若いので、骨切りを選択されたことは素晴らしいとおもいます！でも、Open WedgeにするかHybrid Closed Wedgeにするかは主治医とよく相談してくださいね！？変形が進んでいるのにOpen Wedge（変形が初期の患者向け）を選択する病院は要注意です…😓それこそセカンドオピニオンをお奨めしますｗ大阪病院では初期の患者にはOpen Wedge、私の様な中期の患者にはHybrid Closed Wedgeと、的確な診断、手術をしてくれました😄当たり前のことなんですが…ｗあまり気負わず、明るい未来が待っていると思って、頑張ってください❗
一年前に左脛骨骨切りをしました。改善の進捗は人それぞれでしょうが私の場合は骨の隙間がまだまだ埋まってないし痛みも無くなりません😰振り返っても仕方なくて先を見るだけ。時間薬です。
コメントありがとうごいざいます。😊骨切り1年でまだ痛みがあるとのことで心中お察しします…。私は医者ではないので私見ですが、骨の再生は生まれ持った体質で個人差が結構あるように思われます。私が入院してた病院の患者さんで、術後4ヶ月でハーフマラソンに参加、8ヵ月で抜釘という人がいたそうです（多分Open Wedge HTOで施術）両膝のHybrid Closed Wedge HTOを体験した私からしてみれば、到底考えられない回復力です。私は腓骨周辺＆ふくらはぎの筋肉の回復力がネックで、地面を蹴る時の痛みで未だに走ることができておりませんが、普段の食事でタンパク質を率先して接種し、適度な運動で患部に刺激を与えて再生力を促進させているお陰か、小走りはできるようになりましたｗ骨切り1ヵ月後からロードバイクで毎日30km走ることが適度な運動なのか？という声が聞こえてきそうですがｗ食事は牛乳（プロテイン添加）、鶏肉、卵を意識して摂るようにしており、サプリではアルギニン（成長ホルモンの分泌を高めるアミノ酸）を飲用しております。また、筋膜リリースハンドガンで患部周辺のケアも欠かせません。右膝の骨切りから11か月、左膝の骨切りから7か月を迎えようとしていますが、「このまま一生、人工関節に移行することなくいけるかも？」と感じております。時間薬とはよく言ったものだと私も実感しております。お互い頑張っていきましょう！
ご返信、ありがとうございます😄また大変 励みになりました！「骨切り一ヶ月後から毎日30km…」凄いですね！おかげさまで私も頂いたコメントに刺激を受け、今更ですが老体(64歳)にムチを打って先ずはプールでのウオーキングから始めようかなと思いました(汗)膝が回復し体を絞り革ツナギが着れる様になったらまたバイクでサーキットを走れる様になりたいと思っています。今はまだバイクをトランスポーターに載せ下ろしですら自信がなく、ましてや転倒しようものなら間違いなく人口関節になってしまうので、まずは骨を治しことから…でしょうか。本当にありがとうございました😊
こんばんは😊味覚は戻ってきたのかな？カレーライスにぶり大根美味しそうでしたね🤤タカさん＆ゆみ姉さんお見舞い嬉しいですね♡ずっとファミマだったからセブンの差し入れは嬉しいですね😊トッティさんはお酒も甘い物も両方いける口なんですね😳🍻🍩
こんばんは☺お蔭さまで味覚が戻ってきました。…調理師さんの…！😝ユミ姉はいつか来てくれるというお話だったのですが、まさかタカさんまで来てくれるとは…。タカさんは大阪の球場で野球の試合後、PORSCHEで一旦神戸の自宅に帰って、大阪で我々と呑むために新幹線で大阪に再びやってきてくれるナイスガイですｗファミマは店内が狭いというのもあってメニューが限られているので、セブンの差し入れは嬉しかったです😂私は甘いのも辛いのも、全てお酒のあてとなります。でも無味無臭の固形物とお酒は無理だということが、今回の入院生活で判明しました🤮
いつも配信ありがとうございます！🙇 中々忙しくてお返事できませんでした～😅左膝の骨切りの術後順調そうで何よりです。ユミ姉さんとタカサンお見舞いに来てくれて良かったですね～。優しい方々です。😊しかし、トッティさんの入院生活はうらやましです。😋Tシャツもおもろいです。僕も右膝少しずつ回復に向かい早歩きやジャンプできるようになりました。😮今年はお互いに良い年にしたいですね～🙌
こんにちは😄年末年始はどなたも慌ただしいor休息の日々なのに、私だけのんびり《何もしていない》ので取り残された気分です…お見舞いは気を使わすだけなので基本的にはアナウンスしていなかったのですが、結局気を使わせてしまったようです…😔早歩き＆ジャンプができるって明らかによくなっているじゃないですか！？素晴らしい🤗私は退院してからドエライ仕事量の年度末が待ってますんで、良い年にするにはGW以降かもしれません…😵💫
こんばんは。😊お見舞い、うれしいですよね。単調な入院生活にぱあっと光がさしますよね。帰られたあとはちょっとさみしいけどありがたいですよね😊あと少しでO病院レストランも終わりですね。メニューのランキングやっちゃいます？？
こんばんは☺私は入院中、やることが多過ぎて暇と感じたことがないのですが、貴重な時間を割いてお見舞いに来てくれるのはありがたいですねO阪病院のランキングですかｗ面白そうｗでも…今日（1/5・金）No.1が出現したので、No.2から下のランキング探しが大変そうｗ
@@TottisRoom おはようございます😊なんですと⁈No. 1が出たのですか‼️今日の配信でお披露目ですか？何やろ〜😅楽しみにしときますね〜🤩🤩🤩
おはようございます😊昨日の昼食には度肝を抜かれました。そしてNo.2より下位のどこかに、1/2の食事がランキングされるものと思われます。残すはところ12食、上位に食い込んでくる強者は現れるのか！？乞うご期待です。あ、1/10（水）の午前退院が濃厚となりましたことをご報告させて頂きます🤗
@@TottisRoom こんにちは😃うわ、ますますランキング発表楽しみになってきました😄編集大変でしょうけどめっちゃ期待してます🤩🤩🤩何やろ〜、何が出てきたんかな〜
もう大体予想はついてらっしゃる方もおられるでしょう、そう、《アレ》 が出てきましたｗランキング発表は時間があればということで…😅
トッティさんこんばんは。大阪○院西棟の12F食堂から見る雲の流れも冬雲となり北西に流れ季節を感じます。右膝術後から約5ヶ月で走れる！！！を目安(目標)にして、私もランニング出来るまでは丁寧にリハビリしたいと思います。また、そろそろ退院カウントダウンですが、食事(魚多し！)や看護師さんの対応など、より一層 大阪病○西棟には愛着があるのでは😂と感じます。(もう膝整形でここで手術する事はないと思うますが・・・)残り少ない入院生活をエンジョイしてください！今までの動画はこれから骨切りをしようとする皆様に大変参考(暴走含む笑)になります。今年も動画配信制作感謝致します。くれぐれもご無理なされずに。
こんばんは😄骨切り後5カ月でランニングは十分過ぎるほどの成果だと思います！毎日が昨日より進化していることに喜びを感じますよね！入院生活も終焉を迎えつつあり、もうすぐこことはお別れとなることに寂しさを感じます…。いつか人工関節にせざるを得ない状態になってしまったらまたお世話になるかもしれませんが、取り敢えずは今生の別れの想いで毎日景色を撮影しております😌この一連の動画が膝関節症で苦しんでおられる方々のお役に立てればと願うばかりです…😌動画の半分以上が骨切りと関係ないですがｗ
こんにちは。綺麗なお姉さんはタクシーに乗ると必ず土地勘のない運転手に当たるかたでしたね😉血液検査も正常で一安心ですね😊メリロートは初めて聞きました。サプリの会社も儲かっているみたいですね🤨
こんにちは😊よくぞ覚えていてくださりました。【奇麗なお姉さん】は何回言っても罰は当たりませんのでもっと言ってやってくださいｗ今回はタカさんに乗せて貰って来院したので、謎タクシーに遭遇することはなかったようです🤔おもんなｗ血液検査ではCRPとCKの値を重要視していた感じでしたｗメリロートは浮腫み対策としては知る人ぞ知るって感じでしたので、衝動買いして自宅に届けて貰ってたのですが（アベちゃんに持って来て貰おうとして）、いつもはガスメーターにいれるくせに今回に限って郵便ポストに入れてくださりましたので（アベちゃんにポストの鍵は渡していない…）、急遽もう一袋を購入、病院に届けて頂きました😮💨藁にもすがる気持ちですね…。12カ月前の全麻の後遺症がまだ残っている中での左膝の骨切りの浮腫みが、今後どうなっていくのか楽しみです☺
おはようございます😊綺麗なお姉さん・・・了解しました😉タカさんといい セレブ感がありますね😊庶民派？のトッティ様とギャップを感じてしまいます😄メリロート効果でむくみも早く収まるといいですね。
こんにちは😆 今日から窓際にPCを置いて作業しておりますｗタカさんもユミ姉もチーム内の仲間で飲むとき、庶民御用達の居酒屋でも文句一つ言わずに付き合ってくれます🤤メリロート効果かどうかは判りませんが、夜も【眠れないことはない】くらいの状態にまで落ち着きました😅
こんばんは😊素晴らしい景色を眺めながらの PC作業うらやましいですね😉仲間内で飲む際は値段が高くても意味がなく、安くて居心地がよいのが一番ですね😆むくみで足がうずくことなく眠れるのならメリロートも効果ありですね。
おはようございます☺ 良好なPC作業環境を手に入れてしまったことと、4人部屋独占状態が続いていることから、当初1/6～8に退院、最悪でも1/9で！と思ってましたが、看護師さん「退院を焦ってはる気持ちは解るんですが、検査と診察、院内リハビリのことを考えたら1/10の午前退院がベストかとおもうんですが…」トッティ「あ、オッケーっすｗ」となりましたｗ退院して全快した暁には、お見舞いに来てくれた人達と飲みに行かなければなりませんね🤤
教えて下さい。私も今月３週目に同じ骨切りでこの病院で手術〜入院する５０代の男性ですが、サプリメントやプロティンは栄養士さんや薬剤師さんとかに許可もらわないとダメなものですか？自由に飲んでもいいのですか？なんか持って行こうと思っているのですが・・・そのほかおすすめありますか？
コメントありがとうございます！Ｏ阪病院で骨切りをご決断されたということは賢明な判断だと思います。Hybrid Closed Wedge HTOをされるということなので、私と同じような経過を辿ることになるかと思いますが、気負わず恐れず頑張ってください！※くれぐれも私の真似はしないでくださいね💦理学療法士さんの指示に従ってリハビリ頑張ってください！ご質問頂きましたサプリとプロテインの件についてですが、プロテインは特に申告しておらず、術後一人でトイレに行けるようになってから普通に牛乳と一緒に飲んでました。サプリは《右膝骨切り》の時、正直に自己申告した結果、手術前後は飲まないで欲しいと言われたので順守しました。が、今回は特に申告もせず普通に飲んでましたｗおすすめのサプリですか…。今の時代、数多くの種類があるのでよく判りませんが、自分が飲んでいるのは下記品目です。ご参考までに…😅①オルニチン（肝機能回復）※ビールを2L/日を毎日飲むので…②亜鉛（亜鉛がビタミンAを活性化することで、ウィルスや細菌から身体を守る働きを強化し、病気やケガの回復を促進）③アルギニン（成長ホルモンの分泌を高めるアミノ酸）④メリロート（血液の流れをよくする、浮腫みに効果あり）
ありがとうございます経過はとても参考になります。１回目の術後と２回目の術後の経過を見比べ、今随分順調だなぁと感心しています。トッティさんの頑張りが一番なんでしょうけどちょっと真似しようと思います。もちろん自己責任でところで、筋膜マシンは楽になりますか？ これも許可がいるのでしょうか？
こんばんは！前回骨切り動画もご閲覧頂きありがとうございます😆視聴者様からみても前回より今回の方が順調に見えますか…。確かに私自身も感じておりまして、2回目で慣れたということもあるでしょうけど、考えられる要因としましては以下のことが考えられます。・左膝は右膝より状態が良かった ※右膝は膝蓋骨の動きが顕著に悪く、後十字靭帯も伸びている可能性が高か った。・腓骨が最初の手術で固定された ※前回右膝骨切り時は骨切りしてから2週間後に腓骨固定手術をしました。 【腓骨は無くてもいい骨】らしいですが、脛骨を切断・固定する手術であ る以上、腓骨が切断したまま or 固定された状態かで、足に力が入る%は違 ってくると思います。・術後早期から立つ練習をした（患部の足は非荷重） ※食後のトレイ返却、洗顔・歯磨き時（右足のリハビリも兼ねて）等、 他の行動も極力立って行う。立って行動することで身体に「座ること」 ではなく「立って行動すること」がデフォルトなんだと認識させる。 前回右膝骨切り時は約3週間ほとんど車椅子で、松葉杖の練習をほとん どしないままいきなり退院したものですから、帰宅後立って行動するこ とに違和感がありました。←違和感を覚える事が異常・筋膜リリースガンによる血流改善 ※骨切り後の足の機能回復に効果がるのか？についてですが、医学的に証 明されていない（ていうか誰も検証していない）ので断言はできません が、「効果有り」と私は認識しております。 術後足が不自由な状態である以上、患部周辺の筋肉の動きが悪くなるこ とは明らかなので…。前回との違いはざっとこんな感じですが、筋膜リリースガンの影響はかなり大きかったです。（特に太もも、腰、臀部に効果有り）ただ、音と振動が結構することから、病室での使用は厳禁だと思います。持ち込み許可は不要ですが、病室で使用した途端、周りの人から苦情が殺到して、瞬く間に使用禁止になると思われますｗよって私は《脱走》して、他人に迷惑の掛からない場所で実施しておりましたが、食堂（談話室）でも問題ないと思います。ですが、談話室で寛いでらっしゃる人にとって、あの音が延々と響き渡るのは不快に感じられるかも…？😅
とても参考になりました。腓骨の固定術のタイミングは医師の判断なんでしょうね。手術１回がいいなぁ立つ事とリリースガンと骨伝導イヤホン 採用します。しかし治療しながら動画撮影〜配信大変ですね。これからも動画楽しみにしてますのでよろしくお願いします。
こんにちは！Hybrid Closed Wedge HTO（以後Hybridと呼称）において、腓骨切除後の処置は何も言わなければそのまま放置すると思うので（以後固定術も行わない）、【会社の知り合いの知り合いから話を聞いた】という感じで私の症状を例に出して主治医と相談されてみてはいかがでしょう？※TH-camで観た！とは言わないでくださいね💦特に理学療法士さんには🤫動画内では色々ボロクソ言ってしまっており、松葉杖ほぼ未使用、術後1ヶ月でロードバイク（TT仕様）往復30km通勤、キャッチボール、銭湯通い等、リハビリ暴走状態なので…💦現在の日本では、Hybridで切り取った腓骨はそのままにしてもいずれはくっつくという見解ですが、いくらググっても【Hybridから1年後の腓骨の写真】が出てこないことから、骨がくっついていたとしてもズレた状態で硬化しているのではないか？隠しているのではないか？という疑念がどうしても拭えません…。医学的には問題ないのかもしれませんが…。ちなみに私は完治後に野球でスライディング、ダイビングキャッチ、はたまた格闘でローキックされることを想定して腓骨の固定をお願いしましたｗ全国の病院が公開しているの術後の写真はこんな感じ ↓laketown-ortho.com/hto/1149www7.kmu.ac.jp/kansai-ortho/professional/knee/medicalnote.jp/contents/170329-005-YQ動画では私と同じく術後の経過をTH-camにupしてくれている人を一人見つけっることができたました ↓【閲覧注意かな？】高位脛骨骨切り術 から1年での抜釘th-cam.com/video/tmSS4ItiN3Q/w-d-xo.html骨切りがセカンドオピニオンできるくらいメジャーな治療になってくれればいいのにと願う今日この頃です…😣
毎日探しては見ています
近々、骨切りする予定の者です。
50代で、人工関節はいやで、
まだ、マラソン走りたいと、第二オピニオンで、骨切りOkでした
参考に見てます
励みになります
頑張っていただきたい👍🦵
コメントありがとうございます！
まだお若いので、骨切りを選択されたことは素晴らしいとおもいます！
でも、Open WedgeにするかHybrid Closed Wedgeにするかは主治医とよく相談してくださいね！？
変形が進んでいるのにOpen Wedge（変形が初期の患者向け）を選択する病院は要注意です…😓
それこそセカンドオピニオンをお奨めしますｗ
大阪病院では初期の患者にはOpen Wedge、私の様な中期の患者にはHybrid Closed Wedgeと、的確な診断、手術をしてくれました😄
当たり前のことなんですが…ｗ
あまり気負わず、明るい未来が待っていると思って、頑張ってください❗
一年前に左脛骨骨切りをしました。
改善の進捗は人それぞれでしょうが私の場合は骨の隙間がまだまだ埋まってないし痛みも無くなりません😰
振り返っても仕方なくて先を見るだけ。時間薬です。
コメントありがとうごいざいます。😊
骨切り1年でまだ痛みがあるとのことで心中お察しします…。
私は医者ではないので私見ですが、骨の再生は生まれ持った体質で個人差が結構あるように思われます。
私が入院してた病院の患者さんで、術後4ヶ月でハーフマラソンに参加、8ヵ月で抜釘という人がいたそうです（多分Open Wedge HTOで施術）
両膝のHybrid Closed Wedge HTOを体験した私からしてみれば、到底考えられない回復力です。
私は腓骨周辺＆ふくらはぎの筋肉の回復力がネックで、地面を蹴る時の痛みで未だに走ることができておりませんが、
普段の食事でタンパク質を率先して接種し、適度な運動で患部に刺激を与えて再生力を促進させているお陰か、
小走りはできるようになりましたｗ
骨切り1ヵ月後からロードバイクで毎日30km走ることが適度な運動なのか？という声が聞こえてきそうですがｗ
食事は牛乳（プロテイン添加）、鶏肉、卵を意識して摂るようにしており、サプリではアルギニン（成長ホルモンの分泌を高めるアミノ酸）を飲用しております。
また、筋膜リリースハンドガンで患部周辺のケアも欠かせません。
右膝の骨切りから11か月、左膝の骨切りから7か月を迎えようとしていますが、
「このまま一生、人工関節に移行することなくいけるかも？」
と感じております。
時間薬とはよく言ったものだと私も実感しております。
お互い頑張っていきましょう！
ご返信、ありがとうございます😄
また大変 励みになりました！
「骨切り一ヶ月後から毎日30km…」凄いですね！
おかげさまで私も頂いたコメントに刺激を受け、今更ですが老体(64歳)にムチを打って先ずはプールでのウオーキングから始めようかなと思いました(汗)
膝が回復し体を絞り革ツナギが着れる様になったらまたバイクでサーキットを走れる様になりたいと思っています。
今はまだバイクをトランスポーターに載せ下ろしですら自信がなく、ましてや転倒しようものなら間違いなく人口関節になってしまうので、まずは骨を治しことから…でしょうか。
本当にありがとうございました😊
こんばんは😊
味覚は戻ってきたのかな？
カレーライスにぶり大根
美味しそうでしたね🤤
タカさん＆ゆみ姉さん
お見舞い嬉しいですね♡
ずっとファミマだったから
セブンの差し入れは嬉しいですね😊
トッティさんはお酒も甘い物も両方いける口なんですね😳🍻🍩
こんばんは☺
お蔭さまで味覚が戻ってきました。
…調理師さんの…！😝
ユミ姉はいつか来てくれるというお話だったのですが、まさかタカさんまで来てくれるとは…。
タカさんは大阪の球場で野球の試合後、PORSCHEで一旦神戸の自宅に帰って、大阪で我々と呑むために新幹線で大阪に再びやってきてくれるナイスガイですｗ
ファミマは店内が狭いというのもあってメニューが限られているので、セブンの差し入れは嬉しかったです😂
私は甘いのも辛いのも、全てお酒のあてとなります。
でも無味無臭の固形物とお酒は無理だということが、今回の入院生活で判明しました🤮
いつも配信ありがとうございます！🙇
中々忙しくてお返事できませんでした～😅
左膝の骨切りの術後順調そうで何よりです。ユミ姉さんとタカサンお見舞いに来てくれて良かったですね～。優しい方々です。😊
しかし、トッティさんの入院生活はうらやましです。😋
Tシャツもおもろいです。
僕も右膝少しずつ回復に向かい早歩きやジャンプできるようになりました。😮
今年はお互いに良い年にしたいですね～🙌
こんにちは😄
年末年始はどなたも慌ただしいor休息の日々なのに、私だけのんびり《何もしていない》ので取り残された気分です…
お見舞いは気を使わすだけなので基本的にはアナウンスしていなかったのですが、結局気を使わせてしまったようです…😔
早歩き＆ジャンプができるって明らかによくなっているじゃないですか！？
素晴らしい🤗
私は退院してからドエライ仕事量の年度末が待ってますんで、良い年にするにはGW以降かもしれません…😵💫
こんばんは。😊お見舞い、うれしいですよね。単調な入院生活にぱあっと光がさしますよね。帰られたあとはちょっとさみしいけどありがたいですよね😊あと少しでO病院レストランも終わりですね。メニューのランキングやっちゃいます？？
こんばんは☺
私は入院中、やることが多過ぎて暇と感じたことがないのですが、貴重な時間を割いてお見舞いに来てくれるのはありがたいですね
O阪病院のランキングですかｗ面白そうｗ
でも…今日（1/5・金）No.1が出現したので、No.2から下のランキング探しが大変そうｗ
@@TottisRoom おはようございます😊なんですと⁈No. 1が出たのですか‼️今日の配信でお披露目ですか？何やろ〜😅楽しみにしときますね〜🤩🤩🤩
おはようございます😊
昨日の昼食には度肝を抜かれました。
そしてNo.2より下位のどこかに、1/2の食事がランキングされるものと思われます。
残すはところ12食、上位に食い込んでくる強者は現れるのか！？
乞うご期待です。
あ、1/10（水）の午前退院が濃厚となりましたことをご報告させて頂きます🤗
@@TottisRoom こんにちは😃うわ、ますますランキング発表楽しみになってきました😄編集大変でしょうけどめっちゃ期待してます🤩🤩🤩何やろ〜、何が出てきたんかな〜
もう大体予想はついてらっしゃる方もおられるでしょう、
そう、《アレ》 が出てきましたｗ
ランキング発表は時間があればということで…😅
トッティさんこんばんは。
大阪○院西棟の12F食堂から見る雲の流れも冬雲となり北西に流れ季節を感じます。
右膝術後から約5ヶ月で走れる！！！を目安(目標)にして、私もランニング出来るまでは丁寧にリハビリしたいと思います。
また、そろそろ退院カウントダウンですが、食事(魚多し！)や看護師さんの対応など、より一層 大阪病○西棟には愛着があるのでは😂と感じます。
(もう膝整形でここで手術する事はないと思うますが・・・)
残り少ない入院生活をエンジョイしてください！今までの動画はこれから骨切りをしようとする皆様に大変参考(暴走含む笑)になります。
今年も動画配信制作感謝致します。くれぐれもご無理なされずに。
こんばんは😄
骨切り後5カ月でランニングは十分過ぎるほどの成果だと思います！
毎日が昨日より進化していることに喜びを感じますよね！
入院生活も終焉を迎えつつあり、もうすぐこことはお別れとなることに寂しさを感じます…。
いつか人工関節にせざるを得ない状態になってしまったらまたお世話になるかもしれませんが、取り敢えずは今生の別れの想いで毎日景色を撮影しております😌
この一連の動画が膝関節症で苦しんでおられる方々のお役に立てればと願うばかりです…😌
動画の半分以上が骨切りと関係ないですがｗ
こんにちは。
綺麗なお姉さんはタクシーに乗ると必ず土地勘のない運転手に当たるかたでしたね😉
血液検査も正常で一安心ですね😊
メリロートは初めて聞きました。サプリの会社も儲かっているみたいですね🤨
こんにちは😊
よくぞ覚えていてくださりました。
【奇麗なお姉さん】は何回言っても罰は当たりませんのでもっと言ってやってくださいｗ
今回はタカさんに乗せて貰って来院したので、謎タクシーに遭遇することはなかったようです🤔おもんなｗ
血液検査ではCRPとCKの値を重要視していた感じでしたｗ
メリロートは浮腫み対策としては知る人ぞ知るって感じでしたので、衝動買いして自宅に届けて貰ってたのですが（アベちゃんに持って来て貰おうとして）、いつもはガスメーターにいれるくせに今回に限って郵便ポストに入れてくださりましたので（アベちゃんにポストの鍵は渡していない…）、急遽もう一袋を購入、病院に届けて頂きました😮💨
藁にもすがる気持ちですね…。
12カ月前の全麻の後遺症がまだ残っている中での左膝の骨切りの浮腫みが、今後どうなっていくのか楽しみです☺
おはようございます😊
綺麗なお姉さん・・・了解しました😉
タカさんといい セレブ感がありますね😊
庶民派？のトッティ様とギャップを感じてしまいます😄
メリロート効果でむくみも早く収まるといいですね。
こんにちは😆
今日から窓際にPCを置いて作業しておりますｗ
タカさんもユミ姉もチーム内の仲間で飲むとき、庶民御用達の居酒屋でも文句一つ言わずに付き合ってくれます🤤
メリロート効果かどうかは判りませんが、夜も【眠れないことはない】くらいの状態にまで落ち着きました😅
こんばんは😊
素晴らしい景色を眺めながらの PC作業うらやましいですね😉
仲間内で飲む際は値段が高くても意味がなく、安くて居心地がよいのが一番ですね😆
むくみで足がうずくことなく眠れるのならメリロートも効果ありですね。
おはようございます☺
良好なPC作業環境を手に入れてしまったことと、4人部屋独占状態が続いていることから、当初1/6～8に退院、最悪でも1/9で！と思ってましたが、
看護師さん「退院を焦ってはる気持ちは解るんですが、検査と診察、院内リハビリのことを考えたら1/10の午前退院がベストかとおもうんですが…」
トッティ「あ、オッケーっすｗ」
となりましたｗ
退院して全快した暁には、お見舞いに来てくれた人達と飲みに行かなければなりませんね🤤
教えて下さい。私も今月３週目に同じ骨切りでこの病院で手術〜入院する５０代の男性ですが、サプリメントやプロティンは栄養士さんや薬剤師さんとかに許可もらわないとダメなものですか？自由に飲んでもいいのですか？
なんか持って行こうと思っているのですが・・・そのほかおすすめありますか？
コメントありがとうございます！
Ｏ阪病院で骨切りをご決断されたということは賢明な判断だと思います。
Hybrid Closed Wedge HTOをされるということなので、私と同じような経過を辿ることになるかと思いますが、気負わず恐れず頑張ってください！
※くれぐれも私の真似はしないでくださいね💦理学療法士さんの指示に従ってリハビリ頑張ってください！
ご質問頂きましたサプリとプロテインの件についてですが、プロテインは特に申告しておらず、術後一人でトイレに行けるようになってから普通に牛乳と一緒に飲んでました。
サプリは《右膝骨切り》の時、正直に自己申告した結果、手術前後は飲まないで欲しいと言われたので順守しました。
が、今回は特に申告もせず普通に飲んでましたｗ
おすすめのサプリですか…。今の時代、数多くの種類があるのでよく判りませんが、
自分が飲んでいるのは下記品目です。ご参考までに…😅
①オルニチン（肝機能回復）※ビールを2L/日を毎日飲むので…
②亜鉛（亜鉛がビタミンAを活性化することで、ウィルスや細菌から身体を守る働きを強化し、病気やケガの回復を促進）
③アルギニン（成長ホルモンの分泌を高めるアミノ酸）
④メリロート（血液の流れをよくする、浮腫みに効果あり）
ありがとうございます
経過はとても参考になります。
１回目の術後と２回目の術後の経過を見比べ、今随分順調だなぁと感心しています。トッティさんの頑張りが一番なんでしょうけどちょっと真似しようと思います。もちろん自己責任で
ところで、筋膜マシンは楽になりますか？ これも許可がいるのでしょうか？
こんばんは！
前回骨切り動画もご閲覧頂きありがとうございます😆
視聴者様からみても前回より今回の方が順調に見えますか…。
確かに私自身も感じておりまして、2回目で慣れたということもあるでしょうけど、考えられる要因としましては以下のことが考えられます。
・左膝は右膝より状態が良かった
※右膝は膝蓋骨の動きが顕著に悪く、後十字靭帯も伸びている可能性が高か
った。
・腓骨が最初の手術で固定された
※前回右膝骨切り時は骨切りしてから2週間後に腓骨固定手術をしました。
【腓骨は無くてもいい骨】らしいですが、脛骨を切断・固定する手術であ
る以上、腓骨が切断したまま or 固定された状態かで、足に力が入る%は違
ってくると思います。
・術後早期から立つ練習をした（患部の足は非荷重）
※食後のトレイ返却、洗顔・歯磨き時（右足のリハビリも兼ねて）等、
他の行動も極力立って行う。立って行動することで身体に「座ること」
ではなく「立って行動すること」がデフォルトなんだと認識させる。
前回右膝骨切り時は約3週間ほとんど車椅子で、松葉杖の練習をほとん
どしないままいきなり退院したものですから、帰宅後立って行動するこ
とに違和感がありました。←違和感を覚える事が異常
・筋膜リリースガンによる血流改善
※骨切り後の足の機能回復に効果がるのか？についてですが、医学的に証
明されていない（ていうか誰も検証していない）ので断言はできません
が、「効果有り」と私は認識しております。
術後足が不自由な状態である以上、患部周辺の筋肉の動きが悪くなるこ
とは明らかなので…。
前回との違いはざっとこんな感じですが、筋膜リリースガンの影響はかなり大きかったです。（特に太もも、腰、臀部に効果有り）
ただ、音と振動が結構することから、病室での使用は厳禁だと思います。
持ち込み許可は不要ですが、病室で使用した途端、周りの人から苦情が殺到し
て、瞬く間に使用禁止になると思われますｗ
よって私は《脱走》して、他人に迷惑の掛からない場所で実施しておりましたが、食堂（談話室）でも問題ないと思います。
ですが、談話室で寛いでらっしゃる人にとって、あの音が延々と響き渡るの
は不快に感じられるかも…？😅
とても参考になりました。
腓骨の固定術のタイミングは医師の判断なんでしょうね。手術１回がいいなぁ
立つ事とリリースガンと骨伝導イヤホン 採用します。
しかし治療しながら動画撮影〜配信大変ですね。これからも動画楽しみにしてますのでよろしくお願いします。
こんにちは！
Hybrid Closed Wedge HTO（以後Hybridと呼称）において、腓骨切除後の処置は何も言わなければそのまま放置すると思うので（以後固定術も行わない）、【会社の知り合いの知り合いから話を聞いた】という感じで私の症状を例に出して主治医と相談されてみてはいかがでしょう？
※TH-camで観た！とは言わないでくださいね💦特に理学療法士さんには🤫
動画内では色々ボロクソ言ってしまっており、
松葉杖ほぼ未使用、術後1ヶ月でロードバイク（TT仕様）往復30km通勤、キャッチボール、銭湯通い等、リハビリ暴走状態なので…💦
現在の日本では、Hybridで切り取った腓骨はそのままにしてもいずれはくっつくという見解ですが、いくらググっても【Hybridから1年後の腓骨の写真】が出てこないことから、骨がくっついていたとしてもズレた状態で硬化しているのではないか？隠しているのではないか？
という疑念がどうしても拭えません…。医学的には問題ないのかもしれませんが…。
ちなみに私は完治後に野球でスライディング、ダイビングキャッチ、はたまた格闘でローキックされることを想定して腓骨の固定をお願いしましたｗ
全国の病院が公開しているの術後の写真はこんな感じ
↓
laketown-ortho.com/hto/1149
www7.kmu.ac.jp/kansai-ortho/professional/knee/
medicalnote.jp/contents/170329-005-YQ
動画では私と同じく術後の経過をTH-camにupしてくれている人を一人見つけっることができたました
↓
【閲覧注意かな？】高位脛骨骨切り術 から1年での抜釘
th-cam.com/video/tmSS4ItiN3Q/w-d-xo.html
骨切りがセカンドオピニオンできるくらいメジャーな治療になってくれればいいのにと願う今日この頃です…😣