Charge mentale, ou quand le sportif doit penser à tout 🤯 avec Manon Genêt
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- เผยแพร่เมื่อ 9 พ.ค. 2024
- Aujourd’hui, être sportif de haut niveau ne se limite plus à pratiquer une discipline sportive à un niveau particulièrement élevé. Chaque athlète est à la tête de sa propre carrière dont il est aussi le principal moteur.
Cette gestion minutieuse, ces casquettes parfois trop multiples, peuvent générer une charge mentale importante qu’il faut savoir gérer. C’est ce que nous explique Manon Genêt. - กีฬา
Super super passionnant
Félicitations
Bravo un sujet très intéressant du beau travail ❤
Emission enregistrée y'a un moment déjà, puisqu'elle a eu ses jumeaux! 🤔 Mano Genet fait parti des athlètes que j'apprécie, force à elle. 😉
Super
Jai fait le marathon du Montcalm
2023 , dur dur 😂
Très interessant et très bien exprimé par Manon. Un peu effrayant aussi cette ambition sportive couplée à une réalité logistique implacable(santé, économie, etc.). Je comprends la nécessité absolue de fonctionner en équipe… et de se former parallèlement (physiologie, etc.).
Bref. Ce type de projet (triathlon longue distance) nécessite une sacré force physique et mentale, une hyper concentration et assiduité… tout en préservant à titre conservatoire (et décompressant) un indispensable à côté.
Merci pour le partage.
Voilà pourquoi c est nécessaire d avoir un "Data scientist" qualifié auprès du staff technique qui est souvent surchargé au point de ne plus pouvoir concilier pratique/ théorique
Aujourd'hui il est primordial de s investir en ce professionnel ( Data scientist) capable de suivre l équilibre homeostatique en calculant les taux de surmenage fonctionnel à travers le traitement subtil des données physiologiques associées aux charges induites par l entraînement .
Comme ça,la charge mentale aura plus de chance à peser moins lourde.
Merci