肺炎預防湯🫁五指毛桃質量重要消息🎯日常簡便護理必備湯水💗👨👩👧👧 ⭐️材料少功效多⭐️最啱城市人🌇
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- เผยแพร่เมื่อ 30 ก.ย. 2024
- 五指毛桃
原名五爪龍,被稱為“廣東人參”。
因其葉子長的像五個手指,果實成熟時像毛桃而得名。 五指毛桃以根入藥,能益氣健脾,祛痰化濕,舒筋活絡。 在中藥裡,五指毛桃又叫做南芪,即為南方“黃芪”。
五指毛桃味甘,性平,入脾、肺、肝經
具有益氣健脾,祛痰化濕,舒筋活絡之功效,主治肺虛痰喘,脾胃氣虛,肢倦無力,食少腹脹,水腫,帶下,風濕痺痛,腰腿痛。
《嶺南採藥錄》載:“五爪龍,別名五龍根,火龍葉,木本,其葉五岐,有毛,而氣清香。
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選購五指毛桃
一是要看色澤,一般以棕黃色為佳;
二是挑質地,粗黑的有效成分反而較少,根鬚細的比較好;
三是聞味道,沒有硫磺味,好的五指毛桃有一股淡淡的椰香味。
鮮淮山/乾淮山/炒淮山/淮山粉之分別
不論是鮮淮、乾淮山、炒淮山或淮山粉,
均具有益氣養陰,補脾肺腎,固精止帶的功效
主要分別如下:
新鮮淮山:
新鮮淮山中含有大量的黏液,構成山藥黏液的主要成分是甘露聚糖和黏蛋白。甘露聚糖是一種能溶解於水的半纖維素,多用於藥膳。由於新鮮淮山吸水後可膨脹 80-100 倍,容易產生飽腹感,而黏蛋白可降低膽固醇,預防心血管系統的脂質沉積。
乾淮山:乾品淮山便於儲存,多入藥或煲湯使用。功效一致。
炒淮山:炒製的淮山止瀉力較佳。
淮山粉:方便取用,營養價值稍流失。
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淮山功效及適合人羣:
淮山含薯蕷皂甙元、薯蕷皂甙、維生素等
性味甘,平。歸脾、肺、腎經
具有益氣養陰,補脾肺腎,固精止帶,脫敏和降血糖的功效。《神農本草經》中記載:「主治傷中,補虛羸,除寒熱邪氣,補中,益氣力,長肌肉。」適用於慢性泄瀉、氣短乏力、鼻敏感發作等肺、脾、腎虛弱人群。
淮山的食用禁忌
糖尿病患者不可多食
淮山之所以對於糖尿病有輔助療效,除了易產生飽腹感,有利於控制食量外,當中含有的甘露聚糖可改善糖代謝,提高胰島素敏感性的作用,但淮山屬根莖類食物,澱粉量較高,如果食用過多,反而不會降低血糖,而會導致血糖升高。因此,患有糖尿病的人不可一次吃過量的淮山。
淮山過敏者慎食
若對淮山過敏,在食用淮山後容易出現發癢、起紅疹、噁心等不適症狀,建議淮山過敏者要慎食淮山。
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多謝介紹好湯水😂😂😅
陳皮古老人冷水放。红棗也是。
为什么没有华语字幕👎🏻不是每个人都会听广东
多謝叻仔分享🙏💗💗
我氣虚濕重寒底肝火盛,每饮小小五指毛桃湯就上火喉嚨痛心火盛,小小蒜頭姜洋蔥都唔得
了解自己身體最緊要👍🏽👍🏽保重啊🍀
Thanks for the video.
點解水滾先放料既?
當水飲有落神花。五花茶。鱼腥草。我習慣加羅漢果。冷水l5oocc健康養生煲45分鍾倒出。再翻煲一次或兩次。強肺。老公這幾天陽現飲了葛根湯今天算陰了。京都念慈庵不加水倒入口。正。潤喉嚨。
We叻 你好 我想請教你 近排天氣轉冷 我吾小心冷親氣管 氣管收窄 有少許吱吱聲和白痰 睇了多次西醫 醫生話會有慢性支氣管擴張 我好擔心 似死去的亡母一樣 但仍然未清 請問有咩湯水簡單容易煲 而且吾貴 可以指點我迷蹤嗎?
th-cam.com/video/i0tRIUKyXAs/w-d-xo.html
th-cam.com/video/_SjDzHG4MPM/w-d-xo.html
th-cam.com/video/9hnUAtcOtmc/w-d-xo.html
th-cam.com/video/Q1scN7faIyc/w-d-xo.html
這四條連結,都是對清肺強費有幫助嘅
但當然要視乎返個人體質已定斷是否適合你
始終人人體質,最好當然係睇醫生啦
湯水嘅種類有平有貴,如果有咳有喘氣的話,我建議可以參考這鱷魚肉食譜,我家人小時有哮喘,痰多久咳,都係用呢一份食譜嘅,希望幫到你💪🏼
記住,有病最好還是睇醫生😉
祝你身體健康、新年快樂😊
呢個湯簡單易做, 補肺益氣, 啱曬呢個時候飲, 多謝叻仔師傅嘅好介紹💪💪
唔使客氣Law,大家用得着食譜就好喇😉
材料少希望可以方便大家得閒煲嚟飲💪🏽😊
五子毛桃三歲小孩可以飲嗎?
簡單食材,發揮到有益健康之美味湯水👍👍👍多謝叻仔分享🙏🎉🎉🎉
感謝溫馨提示,如何選購及處理清洗恰當之五指毛桃 🙋♀️💕💕💕
午安Galdys,唔使客氣
只要我哋做足功夫,就算買咗冇咁靚嘅五指毛桃
都冇有怕啦💪🏽😊🙋🏻♂️💖🌷
3
。
睇波忍唔到口食薯片,結果第二日即克爛嘴。真係要飲返啲清潤湯水😅
咁呢款湯就啱晒啦,不過睇多幾日就冇得睇啦😄
咁煲定湯,買定薯片,捱多幾日啦😂😂
不過保重身體呀,你知你啦🙈😊
👍👍👍💯
叻哥❤,又有新片💪🏾呢個天氣最啱飲,淮山正氣,簡單易煲
Kat午安,多謝支持🙏🏼😊
得閒記得煲呢個嚟飲,有益又好飲㗎
最緊要係簡單方便吖嘛😃💪🏽💪🏽🌷
叻仔你好!五指毛桃煲得多,没有试过这样配搭。多謝指教。一定要试试。謝謝😊
唔使客氣Liu,希望你喜歡啦💪🏽😊
🙏多謝叻仔分享👍💖👍💖點讚支持😊
好多謝你👍🏼🙏🏼😃💪🏼
多谢温馨提示🙏,讓新手的人更了解及認清材料的選擇👍,這些都是好重要的,免白费功夫去煮食😅
唔使客氣,多謝支持🙏🏼😊
你好呀👋叻仔🥰
多謝分享🙏💖💖
你好呀336 ,唔使客氣🙏🏼😃🌷🌷
叻仔好!
很是喜歡「5指毛桃」嗰陣清香椰子味🤗今次材料唔多,唔會爆煲嘞😅
但效用就唔少🤏
謝々你用心講解🙏
午安Poly
今次一定唔會爆煲啦🙈😆
材料少少但係功效用多
希望大家喺百忙之中都可以好方便咁飲啖靚湯,
養好身體💪🏽😊
5 指毛桃,好飲,你介紹得好詳細
你好👋🏻⋯⋯冇圓肉、可以落粟米🌽?
可以、但味道唔太夾😉
@@welet Thanks
全部中藥都係用化肥、農藥種的,甚至種人參也不例外,種茶葉也是一樣,其實你哋係飲緊農藥水
請問 中咗在康復可以飲?唔該晒🙏
人人體質唔同,好難確定
最好當然問醫生啦😉
@@welet 感恩🙏
@@yuenyuesze2582 言重了🙏🏼保重💪🏼
👍👍👍正
🙏🏼🙏🏼
這個湯好好味,有時都㷛,叻哥這個湯配搭要試吓,明天就㷛,多謝分享👏👏👏
真係好好味㗎,有時間就試吓啦,會有驚喜嘅😉👍🏽💪🏽
💖💖💖👋
午安JoJo🙌🏼🥳😊🌷🌷
Thanks for sharing 🙏😘😘
welcome 336🙏🏼😃🙌🏼😊🌷
你好叻仔,喉嚨痛係咪都可以飲呢個湯