¿Cómo mejorar tu condición física para el fútbol? How to improve your physical condition for soccer?
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- เผยแพร่เมื่อ 2 ต.ค. 2024
- En este video, te presentamos una rutina de resistencia diseñada para jugadores de fútbol, la cual es dirigida por el preparador físico profesional Hassam Hernández. A través de esta rutina, podrás mejorar tu resistencia y condición física en el campo, y así aumentar tu rendimiento como jugador de fútbol.
Este video es presentado por Sócrates Valencia Fútbol Club, un equipo comprometido con el fútbol y el desarrollo de jugadores talentosos en Colombia. En colaboración con Hassam Hernández, el club te presenta una rutina de resistencia que te permitirá mejorar tu capacidad física y convertirte en un jugador más eficiente y destacado en el campo.
Sócrates Valencia Fútbol Club es un equipo con una larga trayectoria en el fútbol colombiano, y es reconocido por su dedicación y compromiso con el deporte. A través de este video, el club invita a los espectadores a apoyar al equipo y a unirse a la comunidad de seguidores que comparten la pasión por el fútbol. ¡No pierdas la oportunidad de mejorar tu rendimiento en el campo y apoyar al fútbol en Colombia con Sócrates Valencia Fútbol Club!
In this video, we present to you an endurance routine designed for soccer players, which is led by professional fitness coach Hassam Hernández. Through this routine, you can improve your endurance and physical condition on the field, and thus increase your performance as a soccer player.
This video is presented by Sócrates Valencia Fútbol Club, a team committed to soccer and the development of talented players in Colombia. In collaboration with Hassam Hernández, the club presents an endurance routine that will allow you to improve your physical abilities and become a more efficient and standout player on the field.
Sócrates Valencia Fútbol Club is a team with a long trajectory in Colombian soccer, and is recognized for its dedication and commitment to the sport. Through this video, the club invites viewers to support the team and join the community of fans who share a passion for soccer.
Don't miss the opportunity to improve your performance on the field and support soccer in Colombia with Sócrates Valencia Fútbol Club!
Hassam es el mejor🙌♥️
profe segun lo que aprecio cuando estan corriendo los 15 segundos no estan corriendo a maxima velocidad me parece que probare corriendo a maxima velocidad 10 segundos y luego trotando 1 minuto y asi 10 repiticiones y muchas gracias por compartir se agradece