Autocuidado sin Culpa: Aprende a priorizarte sin sentirte egoísta | En la voz de Mario Guerra

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  • เผยแพร่เมื่อ 26 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 39

  • @marychaparro5763
    @marychaparro5763 3 หลายเดือนก่อน +6

    Me encanta tu voz, solo con escucharte ya me relajo aparte de entender varias cosas 👌🏻👌🏻
    Saludos desde Michoacán

  • @alejandroreynaga3528
    @alejandroreynaga3528 3 หลายเดือนก่อน +13

    SALUDOS MARIO. SOY UN SEGUIDOR DE MÍNIMO 12 AÑOS. SUGERENCIA: ME GUSTARÍA VERTE Y ESCUCHARTE TAN SUELTO COMO CUANDO VAS AL PROGRAMA DE MARTHA. ME PARECE MUY IMPORTANTE QUE ESA FRESCURA, RELAJACIÓN Y SENTIDO DEL HUMOR QUE PROYECTASTE POR AÑOS, QUE SUPONGO QUE ES TU PERSONALIDAD MÁS CERCANA A TU ESENCIA Y QUE A SU VEZ A MUCHOS NOS ATRAPÓ Y PERMITIÓ SEGUIRTE COMO UNA BUENA GUÍA EN LA VIDA SEA RESCATADA. Y O SI AHORA EL FORMATO ES MUCHO MÁS SERIO ADOPTANDO AL CLÁSICO Y CONSERVADOR TERAPEUTA, TAMBIÉN LO RESPETO Y SEGUIRÉ POR AQUÍ. ABRAZO

  • @aurorasierra5395
    @aurorasierra5395 3 หลายเดือนก่อน +4

    ¿Estoy cuidando de mí mismo como he cuidado de los demas? Wow, !!!, me encantó, tan solo ésta frase ya te pone a reflexionar
    Gracias, gracias gracias apoyemos dando un 👍

  • @aurorasierra5395
    @aurorasierra5395 3 หลายเดือนก่อน +1

    Maravilloso, ¿a cuantos de nosotros nos a resonado éste tema? gracias por aportarnos esta valiosa información que contribuye a nuestro bienestar
    Gracias, gracias gracias

  • @aliciaguerrero2216
    @aliciaguerrero2216 3 หลายเดือนก่อน +2

    Siempre excelente Mario, me gustaría escuchar temas de tanatología, como superar las pérdidas, por favor 😔😔

  • @chuyresendiz2944
    @chuyresendiz2944 3 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias Mario...como siempre muy sabias tus palabras...yo era de esas personas que siempre se ponía al último y por muchos pero muchos años así fue, pero me cansé que muchas personas que apoye también me dejaban al último y aprendí que primero estoy yo...pero a veces esto me hace sentir egoísta ...tengo que trabajar en ello....
    Gracias 🙏🙏

  • @veronicagaliciahernandez5410
    @veronicagaliciahernandez5410 2 หลายเดือนก่อน

    Es difícil mi querido Mario, pero lo intentó y procuro cuidarme 🌹 gracias 🫂😘

  • @primaverareyes3543
    @primaverareyes3543 3 หลายเดือนก่อน +3

    Me cae como anillo al dedo este episodio, gracias por ello.

  • @irenesegovialopez8602
    @irenesegovialopez8602 3 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias Mario me gustaría que siguieras hablando de este tema, mil gracias saludos

  • @ubaldosadot1581
    @ubaldosadot1581 3 หลายเดือนก่อน +1

    Mario eres lo máximo son tan utiles tus videos y tu sabiduría muchísimas gracias con toda el alma

  • @martinavalencia5007
    @martinavalencia5007 3 หลายเดือนก่อน +2

    Gracias Mario me gusto mucho boy a tratar de cuidarme mas y aprender a desir no como segieres Gracias por compartir esa valiosa information .

  • @lauragodinez6542
    @lauragodinez6542 3 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias saludos Mario Guerra 👏🏻👏🏻👍🏼

  • @recomiendatarot
    @recomiendatarot 3 หลายเดือนก่อน +1

    Maestro Mario, un gusto escucharte como siempre. Gracias por tu trabajo tan profesional y generoso.

  • @florenciaalvarezleon219
    @florenciaalvarezleon219 3 หลายเดือนก่อน +3

    Muchas gracias Mario me encanta como abordas los temas, pones la situación pero también esos tips para poder enfrentarlos de manera amable, tajante , respetuosa y ponerme en primer lugar y no sentirme culpable porque entiendo que si estoy bien yo eso daré a los demás. Gracias 🎉 por esto tan valioso que compartes

  • @patriciamachorro7838
    @patriciamachorro7838 3 หลายเดือนก่อน +1

    Muchísimas gracias Mario, siempre muy interesante 😃

  • @monicajuarezaguirre7436
    @monicajuarezaguirre7436 3 หลายเดือนก่อน +1

    Lo veo en televisión, saludos

  • @grisellhernandez5504
    @grisellhernandez5504 3 หลายเดือนก่อน

    Mario has sido un parteaguas en mi vida después de escucharte en Martha me dí cuenta la violencia pasiva agresiva que ejercian sobre mi y yo también hacia a algunas personas. Y otras cosas más, me has ayudado a conocerme más. Por eso y mucho más Te amo Mario.

  • @merlycicela5780
    @merlycicela5780 3 หลายเดือนก่อน

    Solo con escuchar su canal me da mucha paz, gracias por compartir su trabajo

  • @cabreramarisol7241
    @cabreramarisol7241 3 หลายเดือนก่อน +1

    Excelente Mario muchas gracias

  • @olgadelatorre8486
    @olgadelatorre8486 3 หลายเดือนก่อน

    Así es ❤️ Gracias por abrirme los ojos ❤❤❤

  • @albertobonolamaravilla2531
    @albertobonolamaravilla2531 3 หลายเดือนก่อน

    Gracias por los tips. Espero tratar esto también en el taller de los problemas desde la infancia. Y luego, la salud, que recién estoy recuperando, me ha tirado al piso, y ahora me estoy recuperando.

  • @coolsongsguti3780
    @coolsongsguti3780 3 หลายเดือนก่อน

    Gracias por tu contenido🤗

  • @adacallo7357
    @adacallo7357 3 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias por abordar ese tema, me ayudaste un montón, en especial cuando das los consejos o tips, podrías hablar de la procrastinación

  • @castellanostapiafatimayoat2064
    @castellanostapiafatimayoat2064 3 หลายเดือนก่อน

    Parte 2 de auto cuidado por favor

  • @margarita4128
    @margarita4128 3 หลายเดือนก่อน

    Que joya de video, muy claro y práctico. Muchas gracias por compartir su conocimiento 😊

    • @fitnesselsa2959
      @fitnesselsa2959 3 หลายเดือนก่อน

      Si verdad!!!?? Es que el es una joya❤❤ saludos❤

  • @urielvl1
    @urielvl1 3 หลายเดือนก่อน

    Muchísimas gracias siempre.

  • @armandoacevedo-ig1fk
    @armandoacevedo-ig1fk 3 หลายเดือนก่อน

    Gracias por el consejo 😢

  • @gladysofeliadiazsaucedo
    @gladysofeliadiazsaucedo 3 หลายเดือนก่อน +3

    Hola, ojalá pudieras abordar el tema de límites. Saludos

    • @MarioGuerramx
      @MarioGuerramx  3 หลายเดือนก่อน +2

      Hola Gladys, te invito a escuchar otro de mis episodio (solo en audio) dónde todo temas de límites. Aquí te comparto la liga: open.spotify.com/episode/74yhlcSSPjalJlhCgq1LxO?si=61c0d2c513e8427f
      Saludos!

  • @Mitsurikanroji7096
    @Mitsurikanroji7096 3 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias ❤

  • @ElisaPena30
    @ElisaPena30 3 หลายเดือนก่อน

    Grande Mario

  • @AlejandraCubillas-g2d
    @AlejandraCubillas-g2d 3 หลายเดือนก่อน +5

    Mario, ayúdame a realmente entender que el autocuidado no es solo para estar bien y poder entonces dar a los demás, sino porque me lo merezco y yo también tengo ese derecho a disfrutar por lo que trabajo ¿se vale?

    • @luzrom
      @luzrom 3 หลายเดือนก่อน +3

      Hola, no soy Mario, pero claro que se vale, se vale disfrutar los frutos de tu trabajo, también tu lo mereces, regalate un masaje, unos zapatos, unas vacaciones, si alguien depende de ti recuerda que para que ellos estén bien primero tienes que estar bien tu 😉

    • @VinildaHernández-x6f
      @VinildaHernández-x6f 3 หลายเดือนก่อน +1

      Si se vale🥰 es hermoso amarse a uno mismo, ❤ no es malo 🫂

    • @Curiosity93281
      @Curiosity93281 หลายเดือนก่อน

      Amarse, cuidarse, respetarse y ponerse de 1ro es el amor más puro que puedes sentir y que mejor que sea hacia uno mismo. 🫂Ud se merece todo lo bueno de la vida, siéntase merecedor 🤍

  • @marthagranados6952
    @marthagranados6952 3 หลายเดือนก่อน

  • @marymiranda492
    @marymiranda492 3 หลายเดือนก่อน +1

    Ay Lic Mario pero es que la culpa te hace creer que mejor hacer todo por los demás porque sino ni paz tiene uno 😢 termina uno diciendo: lo hago por mí para no sentirme mal 😢

  • @EugeniaLopez-y1d
    @EugeniaLopez-y1d 3 หลายเดือนก่อน

    🥺