Trauma und die Sehnsucht nach Verbundenheit // Podcast
āļāļąāļ
- āđāļāļĒāđāļāļĢāđāđāļĄāļ·āđāļ 21 āļ.āļ. 2022
- ðĄ IN DIESER FOLGE ERFÃHRST DU:
ðļ Warum Ãberlebensstrategien sich hÃĪufig so sicher anfÞhlen
ðļ Dass NÃĪhe, Verbundenheit und Geborgenheit menschliche GrundbedÞrfnisse sind
ðļ Wie der Schutz vor Verletzung und die Suche nach NÃĪhe in ein Dilemma fÞhren kÃķnnen
ðļ Wie korrigierende Erfahrungen einen Weg aus diesem Dilemma weisen kÃķnnen
ðļ Welche Rolle dabei die Anteile-Perspektive und Mikro-Momente spielen
SHOWNOTES:
4 Schritte zum heilsamen Umgang mit der Angst vor Bewertung // Podcast #5
âĒ 4 Schritte zum heilsam...
Abgrenzung und Verbundenheit // Podcast #93
âĒ Abgrenzung und Verbund...
Die Kraft der Verbundenheit - im GesprÃĪch mit Dr. Desiree Ratay // Podcast #135
âĒ Die Kraft der Verbunde...
Angst vor Ablehnung als Traumafolge // Podcast #143
âĒ Angst vor Ablehnung al...
Ich lade dich zu meinem Neujahrswebinar am 06. Januar ein:
wpn.verenakoenig.de/neujahr/
Kennst Du meinen Onlinekurse? Frieden fÞr dich und dein inneres Kind
www.verenakoenig.de/online-ku...
__________________________________________________________________
Interessierst du dich auch fÞr meine Ausbildung Neurosystemische Integration? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! www.verenakoenig.de/akademie/...
__________________________________________________________________
Hol dir mein Buch vom G&U Verlag: "Bin ich traumatisiert?" in deinem Buchladen um die Ecke oder bestelle es bei Amazon: www.amazon.de/Bin-ich-traumat... ___________________________________________________________________
Schau dir hier die gesamte Ãbungsreihe zur Selbstregulation Deines Nervensystems an: âĒ Regulation Deines Nerv...
___________________________________________________________________
WÞnschst du dir mehr Gelassenheit und Bewusstheit in deinem Leben? Dann schau doch gerne in meinen kostenlosen Free Membership Bereich und genieÃe Þber hundert kostenlose Meditationen und viele weitere Geschenke von mir fÞr dich: member.verenakoenig.de/
___________________________________________________________________
Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: www.verenakoenig.de/newsletter/
Eine Herzensumarmung an alle, die sich wie ich an den Feiertagen besonders einsam fÞhlen und/oder es tatsÃĪchlich sind âĨïļ
âĪ
Genau DAS ist mein Thema. Gestern war wieder so ein Tag an dem der Wunsch nach Verbundenheit so groà war, dass die Traurigkeit Þber die Tatsache, dass ich nicht den gesunden Weg der Verbindung "lernen" konnte, mich sehr eingehÞllt hat. Ich habe durch meine Geschichte Menschen weggeschickt, die es anscheinend gut mit mir meinten, und die an mich herangelassen, die in der Wunde gebohrt haben. Ich gehe jetzt Minischritte... verstehe immer mehr und gehe bewusst in Begegnungen und versuche mich verstÃĪndnisvoll zu beobachten. Danke fÞr diesen wertvollen Podcast genau zur richtigen Zeit ððððŊïļðŦ
Vielen lieben Dank Euch beiden dafÞr, daà Ihr mit Eurer Arbeit ganz tief Vertrauen, Hoffnung und Mut vermittelt, das kann ich nicht genug wertschÃĪtzen. Ihr seid echt eine Bereicherung fÞr diese traumatisierte Gesellschaft âĪ
Ich suche schon seit ich denken kann nach echter Verbundenheit. Und trotz vielen EnttÃĪuschungen und Ablehnungen versuche ich es immer wieder. Nun bin ich aber seit jeher kein MitlÃĪufer mit der breiten Masse und war nie an dem typischen Smalltalk oder an der schnelllebigen, oberflÃĪchlichen, digitalen Scheinwelt interessiert. Und es ist leider mal eine Tatsache, dass es heute bei den meisten Menschen als ganz normal gilt, dass sie wÃĪhrend einem GesprÃĪch am Telefon rumtippen oder tausend Selfies machen mÞssen und an einem wirklichen GesprÃĪch, dass Þber den Þblichen Nonsens hinausgeht, gar kein Interesse haben. Und ich ziehe mich mittlerweile gleich wieder zurÞck, wenn mein GegenÞber zB beim Essen gehen am Handy rumtippt oder ich nur irgendwelche Emotis zugeschickt bekomme. Mag sein, dass auch das nett gemeint ist, aber ich kann mit dieser OberflÃĪchlichkeit und Leere nichts anfangen. Da fÞhle ich mich nicht verbunden. Es ist sehr schwer, Menschen zu finden, die ÃĪhnlich ticken und an echter Verbundenheit interessiert sind. Ich bin sehr traurig, dass in so zahlreichen Videos und BÞchern Þber Einsamkeit oder fehlende Verbundenheit immer nur der Traumatisierte als "Fehlerquelle" oder unfÃĪhig hingestellt wird und gerne verabsÃĪumt wird, dass unsere Gesellschaft ein Riesenproblem ist. Wie soll man mit Menschen, die lieber funktionierende Roboter sein mÃķchten oder lieber ein digitaler Avatar als ein Mensch denn echte Verbundenheit finden?? Und ich will damit nicht sagen, dass diese Menschen nichts gut meinen. Aber wenn man selber einfach Mensch sein will mit allem was dazu gehÃķrt - wie soll man das tun in einer Gesellschaft, die Mensch sein ablehnt?? Nicht mal so wichtige GefÞhle wie Wut oder Trauer darf man haben in dieser Welt. Das ist, als wÞrde man einem Tiger verbieten zu brÞllen oder einem Igel, dass er sich in seine Stacheln einrollt. Wie soll ich mit Menschen Verbundenheit finden, die nicht sehen, dass all diese FÃĪhigkeiten zum Mensch sein gehÃķren und wahre Wunderwerke der Natur sind und keine Fehler, die man wegmachen muss?? Wie soll man sich mit jemandem verbunden fÞhlen, der Trauer einfach abschneiden mÃķchte und denkt, nach drei Tagen mÞsse man gefÃĪlligst wieder funktionieren??
Ich verstehe ziemlich gut, was Du meinst. Der Wunsch nach ehrlicher, tiefer Verbindung in der doch ziemlich oberflÃĪchlichen Welt. Geht mir ÃĪhnlich und macht den Heilungsprozess nicht wirklich leichter. Doch was bei mir immer besser funktioniert, ist das VerstÃĪndnis in der Tiefe. Das wir alle unsere Geschichte haben und dementsprechend geprÃĪgt wurden. Ich weià nicht, warum mein GegenÞber sich so verhÃĪlt, aber ich komme irgendwann zu dem Gedanken, dass wir ursprÞnglich heil sind und uns eben diese eigene Geschichte geprÃĪgt hat. Dann entwickelt sich VerstÃĪndnis, daraus MitgefÞhl und dann bin ich in der Verbundenheit ohne auch nur ein Wort wechseln zu mÞssen.
@@nicoleke7326 Ich wÃĪre eher froh, wenn es mir ab und an etwas an MitgefÞhl mangeln wÞrde. Ich habe fÞr jeden und fÞr alles immer ein tiefes VerstÃĪndnis und fÞhle oft nicht nur mit, sondern leide mit unter all dem Schmerz auf der Welt. Ich musste bereits vorgeburtlich die tiefen Traumata meiner Eltern verstehen und sie auffangen und habe daher extrem feine Antennen und Sinne und verstehe sogar das Leid und die GrÞnde von TÃĪtern, die abscheuliche Gewalttaten verÞben. Ich dachte Þber 40 Jahre lang auch, dass das reicht, wenn ich so bin, aber wenn man dann selber nicht mehr kann und auch mal Halt und MitgefÞhl und VerstÃĪndnis und Liebe brauchen wÞrde und NIEMAND, wirklich NIEMAND ist da, dann stellt man das wohl endlich mal infrage..... Nur weil ich mitfÞhlend und hochempathisch bin, habe ich daher noch keine Verbundenheit. Und auch meine intensive Verbundenheit zur Natur und zu den Tieren (was nicht bedeutet, dass ich ein Tier in Gefangenschaft halten wÞrde, damit ich eine Ersatzbefriedigung habe!) ersetzt nicht die Verbundenheit zu anderen Menschen. Ich kann da also aus deinen Worten leider nichts schÃķpfen. Aber danke fÞr den Versuch.
ð das sollte kein Versuch sein, ohne Aufforderung zu helfen. Ich habe versucht mitzuteilen, dass ich Deine Aussage verstehe und ÃĪhnliche Gedanken und GefÞhle zu menschlichen Verbindungen habe und wie es mir gelingt, mir selbst etwas zu helfen. Es geht dabei nicht direkt um mein GegenÞber sondern ich helfe mir. Liebe GrÞÃe
ððððð
Bin auch kein Herdentier und habe lange dort draussen nach Verbundenheit gesucht.....und VerstÃĪndnis gesucht usw.
FÞhlte mich wie auf einem Gletscher auf dem keine Blumen blÞhen.
Und irgendwann tauchte die Frageauf " was bedeutet das alles?". Diese Frage Ãķffnete fÞr mich eine TÞre.
Ich erkannte dass ich mich fÞr so vieles " falsch" gemacht habe! Aber was ist " richtig" daran, dass ich so bin wie ich bin? Das verÃĪndert die Perspektive!
Auch frage ich nicht mehr " was habe ich falsch gemacht?" Sondern " was ist grad los mit mir"?
Die Fragen haben sich verÃĪndert und somit die Antworten......und diese fÞhrten mich in Neuland.
Und bezÞglich Verbundenheit......da musste ich zuerst in MEINE Richtung gehen. War das leicht? Nein! Mich mit mir verbinden.
Ich frage auch gern " wer oder was kann jetzt ein Beitrag fÞr mich sein?"
Ich folge der Energie.
Es ist die Reise nachhause ZU MIR. Und ich konnte nur an diesen Punkt kommen....weil so viele dort draussen mich "kaltgestellt" habenðund jetzt.......wenn ich dort draussen bin......begegnen mir aufmerksame...freundliche.....wertschÃĪtzende Menschen. Und sollte jemand am Tisch das Smartphone zÞcken dann sage ich " schade....hab mich so auf ein Treffen mit dir gefreut. Was willst DU jetzt?" Das schafft Bewusstsein und die meisten kapieren esðð
Lieber Gruss aus Ãsterreich. Ich wÞnsche euch allen VERBUNDENHEIT und Leichtigkeor und jede Menge Freude.
Ich hÃķre seit 5 Minuten zu und bin *wieder einmal* betroffen und berÞhrt. Danke, Luci, fÞr diese Frage. âĪ genau zur richtigen Zeit ð
Liebe Verena,liebe Kathie ,liebe Lucy ! Diese Folge war und ist so wichtig und kostbar ...Verbundenheit lerne ich durch und in der Meditation !Allerdings bin ich auch eher eine Eremitin mit wenigen Kontakten ! Wenn ich mir vornehme unter Leute zu gehen bin ich oft angespannt,statt mich zu freuen,hab Angst vor EnttÃĪuschung &Verletzungen ! Wenn es dann aber gelingt und doch ganz schÃķn war mit den Menschen freue ich mich ! Dann brauche ich aber wieder Pausen in meiner Eremitage !Es wird aber besser und leichter,auch ohne zu dissozieren oder zu flÞchten !In meiner Therapie gab mir vor allem die kontinuierliche und zuverlÃĪssige gemeinsame Zeit mit meiner Therapeutin Sicherheit und dann auch Vertrauen ! Und das geschieht nicht auf Knopfdruck oder unter Druck !Ich danke von Herzen fÞr euer DaSein und in Verbundenheit mit uns und allen Belangen in Warmherzigkeit !Ein wunderschÃķnes Weihnachtsfest,wie ihr es euch wÞnscht und feiert ...Herzliche GrÞÃe Karinðð ðâðð
Schon seltsam, dass ich als Betroffene die wirklich wertvollen Informationen eher auÃerhalb von Therapien bekomme.
GroÃen Dank an euch ðâĪïļ
Bin 53 Jahre und habe viel Murks mit Therapeuten erfahren. Und das macht was mit einem, wenn man Þber ewige Jahre auf der Suche nach der richtigen Therapie und dem richtigen Therapeuten ist. Und wunderbar, dass der Begriff "Trauma" endlich nicht mehr so extrem eng gefasst wird! Denn ich fÞhlte mich lange deutlich traumatisiert, auch wenn mir eine Ãrztin(?) zwischen TÞr und Angel ein Trauma abgesprochen hat.
Du sprichst mir aus der Seele! Nichts was ich ausserhalb der Therapie an Infos gesammelt habe, habe ich jemals in Therapie gehoert! Leider... Alles Gute
Das muss ich leider auch bestÃĪtigen, habe bereits im Jahr 1988 mit Psychotherapie begonnen (mit Unterbrechungen bis heute) NIE war das Thema Narzissmus oder Trauma ein Thema, leider kennen sich viele Therapeuten damit nicht aus oder erkennen es nicht..daher konnten auch meine Generalisierten AngststÃķrungen , die ich frÞher hatte, nicht behandelt werden. Man muss sich einen Therapieplatz suchen, wo man sich gut damit auskennt und der/die eventuell selber damit Erfahrungen gemacht hat und daher weiÃ, wovon man spricht. Alle anderen verstehen nur "Bahnhof, (haben keine Ahnung Þber den ausgeÞbten emotionalen Missbrauch im Elternhaus und dann gleich nahtlos in den Partnerschaften, die man aufgrund des Traumas angezogen hat..). Musste mich selber, sozusagen Autodidakt daraus befreien, wie z.B. Buecher, "Die Masken der Niedertracht", und Videos: Verena KÃķnig, Delia Schreiber u.v.a...
WÞnsche allen friedvolle Weihnachts- Festtage und ein gesundes neues Jahr 2023 ðâïļ
@@susanneroewekamp8875 Danke, das kann ich leider auch bestÃĪtigen, siehe meine Antwort..wÞnsche ein frohes Fest und Ihnen alles Gute auf Ihrem weiteren gesunden Weg ðâïļ
Ich lese gerade mit Spannung einige Kommentare und habe -wirklich- gerade gestern gesagt, unter Freunden, daà Traumata jeglicher Art immer noch nicht erkannt werden, daà Kinder und Jugendliche emotional immer noch missbraucht/ erpresst werden - weil viele Eltern/Menschen auch leider immer noch nicht wissen, was das ist...und die Verletzungen, die daraus entstehen sind so individuell/vielfÃĪltig, wie wir Menschen. Einige kommen gut klar, kÃķnnen es verarbeiten, andere "drehen durch". Und ich finde, DA muss angesetzt werden, an der IndividualitÃĪt eines jeden. Es gibt einfach keine 100% allgemeingÞltige Behandlung/Regel.
Du bist dein eigener Therapeut, kein anderer Mensch kann dich "therapieren" - die Andere kÃķnnen nur da sein, dich verstÃĪndnisvoll zuhÃķren, dir RatschlÃĪge geben, oder dich "spiegeln", alles anders liegt nur an dir selbst, bzw hÃĪngt von dir ab.
Wundervoll wieder und so berÞhrend .Die TrÃĪnen ðĒ sind geflossen. Ich spÞre grad wieder diese tiefe Wunde der Unverbundenheit .
ðĪâĪïļ
Das geht mir auch so. Schlimm ist, wenn das AuÃen diese gefÞhlte Unverbundenheit so sehr spiegelt, dass du ziemlich alleine da stehst.
Ich bin immer wieder sprachlos, bzw. fÞhle mich so verbunden mit euch. Es gibt niemanden (ich habe 26 Jahre Therapieerfahrungen), der das Thema Trauma so auf den Punkt bringt wie du, liebe Verena. Du bist ein Segen fÞr mich und fÞr viele Andere sicherlich auch. Ich bin auf meinem Weg und hab mich endlich lieb dafÞr..ðĨ° DANKE an euch beiden fÞr die wundervollen âFragen Freitageâ..âĢïļ Frohe Weihnachten von Herzen..ihr seit eines meiner schÃķnsten Geschenke (..meine zwei Jungs sind die SchÃķnsten ð ) Alles Liebe ðŦķ
Wer ist Julia? Diese Whatsapp Nr ist nicht klar erkennbar?
Es gibt gefÃĪlschte Antworten die nicht von ihr direkt kommen
Ja das sind BOTs, die was verkaufen oder einfach an Kontaktdaten kommen wollen. CAVE
âĪïļ
das ist leider ein Spam!
Wir schreiben sowas nicht! Jemand verwendet Verenas ProfilbildâĶ
Bitte ignorieren, wir haben es TH-cam bereits gemeldet.
26 Jahre?! Am StÞck?
WunderschÃķn euch zuzuhÃķren , irgendwie beruhigt es dass man mit diesen Themen nicht alleine konfrontiert ist ....DANKE
Dankeð
Zeiten der Einsamkeit kenne ich auch. Mit der Zeit lernte ich dabei allein sein zu kÃķnnen und geniesse es auch, in this crazy crazy world... .
Besonders hilfreich finde ich auch den Tipp, ganz allein mindestens ein oder zwei Stunden im Wald spazieren zu gehen. In der ersten halben Stunde gehen noch die Alltagsgedanken durch den Kopf und dann ist das Geniessen der Natur da. Am besten in einem ursprÞnglich gewachsenen Wald, wo das was Þber Jahrmillionen entstanden ist und aufeinander eingestimmt ist, dann ein so angenehm natÞrliches GefÞhl gibt.
Es ist schÃķn zu wissen das man mit diesem Problem/Thema nicht alleine ist. Das schafft wiederum ein GefÞhl der Verbundenheit. ðĨ°
Danke euch beiden fÞr die ermutigenden und inspirierenden Worte. âĪðĪðŠ·ð
So eine tolle Folge. Das betrifft viele Menschen, dieses Problem mit dem Vertrauen lernen. Vertrauen entsteht nur IN der Beziehung, durch wiederholte, dauerhafte positive Erfahrungen. Das braucht einfach total viel Zeit !
Ich kenne das aus der Arbeit mit Hunden, deren Bindungssystem verletzt wurde. Verlassenheitsangst fÞhlen sie genau wie Menschen und es dauert lange und ist anstrengend, das wieder richtig hinzubiegen.
Total schlimm eigentlich aber verstÃĪndlich dass der Organismus so reagiert...
Vielen dank euch drei,fÞhle mich mit diesem Thema sehr verbunden und es tut mir gerade gut Menschen zu hÃķren die offen und liebevoll darÞber reden.......Ein schÃķnes Weihnachtsgeschenk !!!ðšððš
Die heutige Fragestellung ist zu 100% auch auf meine Situation zutreffend. Ich habe exakt das gleiche Problem und danke euch fÞr eure AufklÃĪrungsArbeit. âĪâĪâĪ
Sehr schÃķner und wichtiger Podcast!
Ich kenne tiefe Verbundenheit. Seit meiner letzten Scheidung traf ich mehrfach auf MÃĪnner, die dazu nicht fÃĪhig waren. Seitdem hat mein Vertrauen eine groÃe Wunde. Vielleicht hat es damit zu tun, das ich den Glauben an die MÃĪnner verloren habe.
Danke, dass ihr da seid âĪ
Wow danke.
Und Home away from home erinnert mich an eine Notunterkunft.
Wie schÃķn zu hÃķren, dass auch bei Ver und misstrauen ein sowohl als auch mÃķglich ist. Da ist mir leichter geworden. Ich dachte schon solange noch misstrauen (oder Angst) da ist, selbst wenn ich inzwischen weiss es kommt von einer alten Wunde und hat nicht unbedingt mit dem was im hier und jetzt passiert zu tun, solange bin ich nicht nicht genug geheilt. Dabei ist es wohl vielleicht mÃķglich, es gibt da jetzt einen briefmarkengroÃen Flecken wo das mÃķglich ist, in Frieden zu sein mit den verletzten Anteilen.
Ich zweifelte schon an der Machbarkeit einer Therapie, weil jeder Kontakt mit Menschen Anteile von mir so in Panik versetzt, dass ich im Kontakt dissoziiere und danach somatisiere... Was die Notunterkunft wieder attraktiv macht.
Es geht also beides. Angst und Liebe, Gleichzeitig. Ich mÃķchte weit genug werden, beides gleichzeitig zu umfassen um mich nicht mehr davon zerrissen zu fÞhlen.
" N o t u n t e r kunft" Treffendes Bild 1A DankeschÃķn
Liebe Verena, ich bin so froh, dass wenigstens "du" mich verstehst. Endlich habe ich jmd gefunden, der genau das ausspricht was ich fÞhle:"Es gibt nichts gefÃĪhrlicheres fÞr ein schwer verletztes Wesen, als sich jmd anzuvertrauen, der in genau die gleiche Wunde sticht." Endlich habe ich eine ErklÃĪrung fÞr das was ich fÞhle! Hallelujah! SchÃķnen Dank! Und der Hinweis, dass das wirklich lebensgefÃĪhrlich ist, ist auch nochmal gut zu wissen. Ich habe im Augenblick das GefÞhl, mich nur in "schlechten" Beziehungen zu befinden. Beziehungen die mir "nicht" gut tun. Und ich sehne nach Beziehungen die mir gut tun. Sobald ich mich Ãķffne, passierte es, dass Menschen in die gleiche Wunde gehauen haben. Oder, sobald ich mich Ãķffne, werden mir lauter Dinge unterstellt und ÞbergestÞlpt die nicht wahr sind. Sobald ich mich Ãķffne, wird sich erstmal komplett in mein Leben eingemischt und mir jegliche SelbstÃĪndigkeit/Kompetenz weggenommen oder abgesprochen. Ich weià nicht, ob ich sowas noch will und wo ich etwas finde, das anders ist als das... ich find's gerade echt schlimm. Vermutlich kommt das alles daher, dass ich erkannt habe, dass die Beziehung zu meiner Mutter toxisch ist. Seitdem ist nur noch Chaos irgendwie
AuÃerdem komme ich immer wieder an den Punkt, das Menschen nicht in der Lage sind, auf mich einzugehen bzw. auf das was ich sage. Es wird alles Missverstanden und stÃĪndig werde ich nicht richtig verstanden. Das ist so anstrengend. GehÃķrt das zur Therapie dazu oder muss ich mir einfach ein neues Umfeld suchen? Ich find's nur Kraftraubend im Augenblick
Lass sie stehen, Dreh dich um und gehe einfach weiter - vergeben und hinter sich lassen ...
Wie sieht es aus mit der Verbindung zu sich selbst stÃĪrken Þber Tiere. Ich hab das mit Hunden. Deshalb begleitet mich immer einer in meinem Leben. Menschen sind in meiner Wahrnehmung viel gefÃĪhrlicher und unsicherer als so ein Vierbeiner. Das kann auch helfen, egal welches Tier.
....nur bitte nicht als Ersatz/Vermeidung sehen das Tier.
Das Gesetz der Spiegelung, funktioniert auch mit einem Tier. Der Hund wird sein Herrchen immer bestÃĪtigen, aus seiner Sicht der AbhÃĪngigkeit. BestÃĪtigst du ihn weil er dich braucht, dann wirst du dich so nicht finden. Die Gemeinschaft ist zweckdienlich. Also kÃķnnte es sein, bist du in dem Punkt auf Abwege geraten? Mensch ist nicht explizid gefÃĪhrlich, sondern Du hast Menschen zu Gefahr erklÃĪrt. Sache der SelbsttÃĪuschung und Vermeidungsstrategie, dazuzulernen, mit Menschen gute Zeiten zu leben. ÃberprÞfe das lieber nochmal. Alles Gute!ð
Nicht ganz.
Hunde sind die einzigen SÃĪugetiere, die uns als echten Sozialpartner anerkennen. Und doch sind und bleiben es Tiere. Und dennoch machen sie etwas weiteres grossartiges: Sie sind Ãbungsfeld und spÃĪter Bindeglied zu anderen Menschen âĪïļ Jede Tierliebe muss zum Ziel haben, dass man sich spÃĪter auch wieder den Menschen zuwenden mÃķchte. Sonst kann es mit der Zeit zu einem Ungleichgewicht kommen, indem sie als Versteck vor anderen Menschen und als ÞbermÃĪssiger BedÞrfniserfÞller herhalten mÞssen.
So eine Beziehung mit Tieren aus dem Minus heraus geht auf die LÃĪnge meist ÃĪhnlich schief wie mit Menschen.
Ich mache das so: Das eine tun (also Hunde u.a. haben) und das andere (mich auf Menschen einzulassen) nicht lassen.
Hunde haben mich Þberleben lassen, mir dabei geholfen, wieder StÃĪrke zu finden, aber nicht nur. Es hat immer auch Menschen dazu gebraucht. Viel Stress mit Menschen, den ich erst spÃĪter verstand, ergab sich erst durch die Hunde.
Ja ja, es ist manchmal etwas kompliziertð
Viel Freude an und mit deinem Hundð
Ja.. Wenn es als Ersatz fÞr die Auseinandersetzung genommen wird.. Dann wird das nur ne Vermeidung...
HalloâĪ
Ich wÞrde sogar soweit gehen und behaupten,dass es jedem Menschen der unter einer ptbs oder anderen psych. Erkrankungen leidet, sehr helfen wÞrde sich ein Tier anzuschaffen...im besten Fall dann Hund oder KatzeâĪ
So schÃķn und auch so traurig. Auch ich bin eine Lucy und meine TrÃĪnen sind TrÃĪnen der Freude, aber auch der Trauer. Es gibt ja leider diesen Schalter nicht, und plÃķtzlich spÞren wir uns. Es ist ein langer Weg, und er ist es wert gegangen zu werden. Vielleicht sind die Lucys dieser Welt durch ihr Anderssein miteinander verbunden. Dieser Gedanke gibt mir Zuversicht.
Danke fÞr die WertschÃĪtzung und die Empathie eurer Worte.
Einen gesunden Start ins neue Jahr.
Herzlichst
Belinda & Socke
So ein schÃķner Beitrag der mich berÞhrt âĪ Danke ð
Mir geht es neuerdings so, dass einer meiner Anteile beim sich mÃķglicherweise Anbahnen von neuen Beziehungen (rein freundschaftlich oder nachbarschaftlich oder kollegial) fragt, was die Erwartungen des GegenÞbers sind und wann er diese, mÃķglicherweise als âForderungâ nach Gegenleistung zur Sprache bringen wird. Oder ob es ein Mensch ist, der Þber sein eigenes Sein noch sehr unreflektiert ist und Dinge anders kommuniziert, als er sie unbewusst in sich fÞhlt. Da hilft meinem System leider auch keine grÞndliche Kommunikation, wenn das GegenÞber sich seinem Wollen und Brauchen und Handeln nicht bewusst ist.
Liebe Lucie, von Herzen Danke fÞr diese Frage. Bin zutiefst berÞhrt und sehr betroffen und auch riesigen Dank an Verena und Kathi fÞr diese (wieder einmal) wertvolle Folge. Ich wÞnsche Euch allen eine friedvolle und liebevolle Weihnacht
Durch diese Folge ist mir bewusst geworden wie wenig ich vertrauen kann
Home away from home - das trifft es so sehr auf den Punkt. Den Schmerz die Sehnsucht aber auch den Mut nicht aufzugeben.
Vielen Dank an Euch , Ihr seid so heilsam mit Eurer wohlwollenden Klarheit âĪïļ
DankeschÃķn liebe Verena! Du bist wahrlich ein Engel hier auf Erden.âĪðâĪ
Oh krass bei diesem home away from home hab ich echt GÃĪnsehaut bekommen... Das erklÃĪrt alles ððð
Liebe Verena, ich habe eine wunderbare Familie und hatte wunderbare Freunde.
Durch eine schlimme Traumatisierung
mit 63 Jahren, befinde ich mich im RÞckzug. Immer wieder versuche ich,
mal wieder nach drauÃen zu gehen und mich mit lieben Menschen zu treffen.
Doch nach einiger Zeit werde ich so
unruhig und mÃķchte nur noch flÞchten.
Lass dir Zeit, und zwinge dich zum nichts - alles hat sein Sinn und sein Zeit. âĪïļ
Oh, das kenne ich.
So wohltuend immer wieder euer tiefes VerstÃĪndnis und die WertschÃĪtzung fÞr die Ãberlebensstrategie zu spÞren? Vielen herzlichen Dank! ð
Ich kann nur anfÞgen, dass mein Nervensystem leichter runterfÃĪhrt, wenn ich alleine bin, keine Antenne mehr auf andere gerichtet ist. Und sehr sehr gerne tu ich alles dafÞr dies auch unter Menschen zu erleben. Das ist noch ein Traum und in meiner Sehnsucht soooo wirksam fÞr all die folgenden Schritte. ð
@user-td8pf2yf8r Liebe Julia, Þber WhatsApp konnte ich Dich leider mit diesen Ziffern nicht anschreiben, so dass ich hier gerne mein Interesse an dem Geschenk fÞr eine lebensverÃĪndernde Investition kund tue. ððð Frohe Festtage âĻïļ
Es gibt Fake Antworten
Liebe Heike,
das ist leider ein Spam!
Wir schreiben das nicht!
Bitte ignorieren, wir haben es TH-cam bereits gemeldet.âĪ
Vielen Dank Ihr Lieben, samt erheiternder HÞndin. Ich kann wieder viel mitnehmen. Es zieht mich immer mehr da hin, fÞr meine Klienten auch im Bereich Trauma da sein zu kÃķnnen. Meine eigene Traumaerfahrumg immer noch weiter zu integrieren, ist die Grundlage dafÞr. Ihr helft mir dabei. Vielen Dank âĪ
Ich habe eben gehÃķrt, wie ihr den heute zugrundeliegenden Brief vorgelesen habt.
Und ganz ehrlich, ich traue mich jetzt nicht mehr zu hÃķren, wie ihr ihn beantwortet. Denn diesen Brief hÃĪtte auch ich so schreiben kÃķnnen. Fast genauso. Und sogar in einer Therapie, in der ich mich getraut habe, nach langer Zeit wieder Vertrauen zu wagen, bin ich schlussendlich fallen gelassen worden. Ich weià bis heute nicht genau, warum eigentlich. Klar habe ich Fehler gemacht in der Therapie. Aber wegen diesen Fehlern war ich ja in der Therapie. Ich wollte ihnen auf den Grund gehen, aus ihnen lernen, Wege herausfinden. Und vor allem wollte ich endlich einmal eine gute Erfahrung machen. Nicht - schon wieder - bestraft werden dafÞr, weil ich so bin, wie ich eben bin.
Seit dem habe ich mich wieder komplett zurÞck gezogen. Ich habe fast ein Jahr gebraucht, um mich aus dem Loch heraus zu ziehen, das das katastrophale Ende der Therapie mit sich gebracht hat. In diesem Jahr habe ich mich wieder begonnen aufzubauen. Auch mein SelbstwertgefÞhl etc. Erfolgreich soweit. Ich werde langsam wieder stabiler und stÃĪrker. Gott sei Dank! Aber wie ich jemals wieder jemandem vertrauen soll, gar eine Verbindung eingehen, die ja nur auf Vertrauen aufbauen kann, das weià ich nicht. Ich mÃķchte eigentlich nicht allein bleiben. Weil ich im Grunde ein Beziehungsmensch bin. WidersprÞchlich. Ich weiÃ. Wie lÃķst man dieses Dilemma?
Oh, ein katastrophales Ende einer Therapie klingt Þberhaupt nicht gut. Leider gibt es ja auch missbrÃĪuchliches Verhalten im Therapeutischen Rahmen. Eine integre(r) und seriÃķse(r) Therapeutin / Therapeut wÞrde doch einen Menschen, der sich vertrauensvoll an sie /ihn gewendet hat , nie unter katastrophalen UmstÃĪnden verabschieden., oder !?
Alles alles Gute fÞr dich und ganz viel Kraft und Zuversicht âĢâĢ
Ja, wie lÃķst man dieses Dilemma? Ist hier leider unbeantwortet gebliebenâĶðĒðĒ
Hallo Ihr Lieben!
Ich danke Euch von HERZEN fÞr diese Folge. Vieles davon spricht aus meiner Seele, was Lucy so schÃķn in Worte fassen konnte. FÞr meine Mutter war ich eine Zumutung. Und das ist genau das, was Verena beschrieb, dass ich lernen darf, mich jemandem zuzumuten. Puhhhhhh....Ich habe verstanden. Danke!âĪ Manu
Wow ðŪ Lucy kÃķnnte ich sein, das beschreibt 100% mich
Diese Folge beschreibt genau mein denken und fÞhlen. Ich traue mich ein bisschen und dann schlieÃe ich das Fenster zu meinen tiefen GefÞhlen zu. Weil ich von der Heftigkeit Angst habe. Doch meine Therapeutin macht es mir bewusst und ist weiterhin zugewandt fÞr mich da. Danke an Euch beiden.
Danke sehr wertvoll ðŦð
Herzlichen Dank, so wohltuend und spannend euch zu lauschen.ð§Ą
Liebe Verena, Kathi und ZuhÃķrer in en, mir ging es genauso und eine wunderbare Methode hat mir geholfen, mit mir selbst und andere in Verbindung zu kommen: Biodanza...hier kann man in einem geschÞtzten Rahmen Verbindung im Tanz zu erfahren...das hat meinem Leben eine groÃe VerÃĪnderung gebracht.... Biodanza fÃķrdert ohne Sprache die Erfahrung der Verbindung herzliche GrÞÃe Nicole
ðDANKEð fÞr die wundervolle Inspiration durch euer tolles GesprÃĪch und frohe Weihnachten fÞr euch und eure lieben!ð
Liebe Verena, liebe Kathie,
ich freue mich immer wenn ein neuer Freitagspodcast mit euch beiden heraus kommt und lausche schon eine ganze Weile interessiert euren Antworten auf die immer spannenden Fragen, die mich meistens in irgendeiner Weise auch betreffen oder berÞhren.
Dieses Mal war es, wie bei einigen anderen HÃķrerInnen auch, quasi "meine " Frage , Danke dafÞr an "Lucie" , dass sie sie gestellt hat und an euch beide , dass Ihr sie gewÃĪhlt habt!
Auch ich habe manchmal Zeiten, wo ich daran fast "verzweifele" , dass es immer noch sehr stark diese RÞckzugstendenzen (nach vielen Jahren meines Lebens und konkret sehr schlechten Erfahrungen vor ca. 4 Jahren ) in mir gibt und ich manchmal den Mut verliere, den Weg wieder aus dem " Home away from Home " wieder in eine echte und stabile Verbundenheit zu finden.
Euer GesprÃĪch und eure Antworten, sowie auch die HÃķrerInnen - Kommentare machen mir gerade wieder sehr viel Mut, Vielen Dank an euch beide und an alle HÃķrerInnen, die ihre Kommentare unter eurem Video geteilt haben âĢâĢ
Liebe Verena..Liebe Kati..immer wieder staune ich Þber die liebevolle zugewandte Art u. Weise mit der ihr die komplexen ZusammenhÃĪnge erklÃĪrt. Diese Frage hÃĪtte von mir sein kÃķnnen und die Antwort hat bei mir so manches in eine neue Sichtweise gerÞckt.Herzlichen Dank fÞr Eure ArbeitðĪð§ĄðĪ
einfach groÃartig, vielen Dank fÞrs erklÃĪren,die TrÃĪnen liefen fast den ganzen Podcast lang
Lieblingskanal ðlichen Dank!
Was fÞr eine tolle Frage und so reflektiert und Þberhaupt nicht streng mit sich. GroÃartig!
Habt ihr gut ausgesucht und wirklich gut reflektiert und versucht zu beantworten.
SchÃķne Impulse und Gedanken.
Herzlichen Dank fÞr diese tief erhellende Folge. Sofort ploppten Szenen aus der Vergangenheit auf und durften mit der bedingungslosen Liebe meiner Seele berÞhrt werden. Ich bin sehr dankbar fÞr die dynamische Meditation, die Þber all die Jahre so heilsam wirkt, das Vertrauen, das ich in meine Seele, und damit in die Seelen aller haben darf. Hierdurch habe ich auch eine Gemeinschaft von Menschen getroffen, die den gleichen Weg gehen. Als Mensch mit unserem So Sein kann es zur Wahrnehmung von Verletzungen fÞhren, findet auch Mal Vertrauens Bruch statt. Lege ich den Focus wieder auf die allumfassende Liebe, wird die Heilung alter Wunden eingeladen. Vielen lieben Dank fÞr Eure Arbeit und alle, die hier dabei sind. So entsteht auch Verbundenheit mit Euch. In Liebe ð Antje ð
Immer wieder faszinierend, wie frau:man immer dann die Dinge zu finden scheint, derer man bedarf, wenn die Wahrnehmung dafÞr gerade sehr geschÃĪrft ist. Der langen Vorrede kurzer Sinn: Das passt heute komplett, hat mich total abgeholt und berÞhrt/bewegt und ich kann Euch beiden einfach kaum genug danken fÞr die vielen echten Geschenke, die ihr uns allen, die sich auf diesem Weg finden und Orientierung suchen, fÞr die wir keine guten Beispiele hatten, was ihr fÞr "uns" alle tut!
Wieder so passend fÞr mich,dieses Thema.Vielen Dank und ein frohes Fest ðð ððââïļ
Herzlichen Dank es ist sehr heilsam ððĶð ð
Wenn ich lese, wie viel schlechte Erfahrungen mit Psychotherapie gemacht wurden, bin ich immer wieder froh, dass ich nie eine in Anspruch genommen habe. Ich glaube ich habe da nicht viel verpasst. Auch wenn mich die Krankenkasse am Anfang immer wieder dazu zwingen wollte und ich zu einigen ErstgesprÃĪchen musste, nach denen es mir nur um ein vielfaches schlechter ging. Aber kein Therapeut erschien mir wohlwollend. Daher habe ich mich nur selbst therapiert mit Peter Beer und mit Verena angefangen jetzt. Ich merke wie ich im Laufe der Jahre in mini Schritten immer mehr in die Verbundenheit komme. ZunÃĪchst nur mit mir selbst, aber jetzt merke ich schon ganz langsam, wie ich auch mit anderen Menschen in dem Moment Verbundenheit fÞhle also auch nicht mich selbst vollkommen verliere, bei der Anwesenheit eines anderen Menschen. Ich kann diesen Zustand dann nicht lange halten, ohne in alte Muster zurÞckzufallen, aber ich konzentriere mich auf das Positive.
"Wohlwollend" kann jeder Mensch bzw jeder Therapeut sein, solange du bereit bist an dir selbst zu arbeiten. Die Therapeuten nehmen sich halt den nÃķtigen Zeit, dich bei deiner SelbstgesprÃĪche aufmerksam und verstÃĪndnisvoll anzuhÃķren (weil sie dafÞr bezahlt sind) - nur das ist der Unterschied. ð Manche Leute haben gute Freunde dafÞr, andere leider nicht...
Liebe Verena und liebe Kathi, ich danke euch sehr fÞr eure Fragen-Freitage. In diesen habe ich schon einiges an Inspiration finden dÞrfen ð heute ist beim lauschen spontan eine Frage in mir aufgepoppt, deren Antwort mich sehr interessiert. Ihr habt gesagt, dass Verbundenheit zuerst mit anderen, mit der Welt empfunden wird und danach die Verbundenheit mit mir selbst. Ich frage mich, wie passt das zu der oft geÃĪuÃerten Aussage, dass wir zuerst uns selbst lieben mÞssen (lieben lernen dÞrfen) bevor/damit wir andere lieben kÃķnnen? Oder verwechsle ich hier Liebe und Verbundenheit?
Liebe GrÞÃe in den Odenwald!
Franziska
Das gleiche habe ich auch bemerkt (bzw mich gefragt) ð Da ich dieser Prozess durchgegangen, und endlich erfolgreich abgeschlossen habe, kann ich dir den Antwort auch sagen, falls du daran interessiert bist. Obwohl der Frage eigentlich an Verena gerichtet ist ð da sie das behauptet hat. Oder war das Kathi? ðĪ
Liebe Franziska, die Aussage, dass Verbundenheit zuerst mit anderen empfunden wird und danach mit einem selbst, basiert auf entwicklungspsychologischen Theorien (Entwicklung bezogen auf die Zeit ab (und auch vor) der Geburt). Aussagen/Annahmen wie, man mÞsse sich erst selbst lieben, um andere lieben zu kÃķnnen, bauen nicht auf wissenschaftlichen entwicklungspsychologischen Theorien auf.
Hinter letzterem kann vieles stecken - z.B. der Gedanke, dass Selbstreflektion, -mitgefÞhl und -akzeptanz die Grundlage dafÞr sind, anderen viel geben zu kÃķnnen, ohne sich dabei selbst aus den Augen zu verlieren. Bei entwicklungspsychologischen Theorien und solchen Annahmen, wie im Video geÃĪuÃert, geht es um die Liebe/Verbundenheit von Kind zu Elternteil. Da sind natÞrlich andere Dinge wichtig, als in der in der âerwachsenenâ Liebe und Partnerschaft, in der beide Teile nehmen und geben mÞssen. Aber ein Kleinkind muss sich natÞrlich nicht erst selbst lieben, um Liebe von auÃen zu erfahren :)
Riesen Dank an "Lucie" fÞr diese geniale Frage und Eure Antworten darauf! Verbundenheit und da vor allem die Erfahrung der sicheren "Objektpermanenz" (ein Begriff, den ich mir von Dami ausborge) habe ich gefÞhlt zum ersten Mal wirklich und intensiv wÃĪhrend meiner letzten Beziehung (Ehe) erfahren und erlebt. Ich habe auch deutlich gespÞrt, dass mich der potentielle und dann auch irgendwann eingetretene Verlust dieser Verbindung einigermaÃen katastrophal treffen kÃķnnen wÞrde. Aber ich habe mich dennoch darauf eingelassen, einfach deshalb, weil ich diese bis dahin unbekannte Erfahrung unbedingt machen wollte - und ich bereue nichts davon, selbst wenn es schlussendlich doch wieder zur Trennung kam. Es bleibt aber die Erfahrung und nun vielleicht sogar eine Art Gewissheit, dass es auch mir trotz dieser ungÞnstigen Vorgeschichte und Vergangenheit mÃķglich ist, also ja auch einmal wieder erlebbar ist.
Nun bin ich seit geraumer Zeit wieder in der Sehnsucht nach dem Erlebnis dieser Verbundenheit und habe hÃĪufig beobachten und spÞren kÃķnnen, dass mir die Charaktere und Geschichten in Filmen und Serien einen gewissen Ersatz dafÞr zu liefern vermÃķgen, zumindest bis zu einem gewissen Grad. Nun wÞrde es wieder darum gehen, das im echten Leben mit echten Menschen hÃĪufiger zu erfahren (zum Teil wieder gelungen, aber bislang noch - zu - selten. Die richtige Dosierung gilt es erneut auszuloten).
Wie einige andere unten schon geschrieben haben, kommen die wertvollsten und auch am besten anwendbaren Impulse und Hinweise von Euch beiden. Ein einfacher Dank erscheint als viel zu dÞrftig fÞr diese unglaublich tolle und wichtige Arbeit, die ihr macht! Von âĪïļ ganz groÃen Dank an Euch beide und vielleicht auch mal ein paar "coocooning"-Tage fÞr Euch wÃĪhrend der Feiertage um die Verbindung mit Euch und Euren nÃĪchststehenden Menschen ganz direkt und ohne damit in der Ãffentlichkeit zu stehen entspannt erleben zu kÃķnnen.ðĪ
Sinnliche Tage Euch Liebenð§ââïļâĻïļðð
âĪsoo berÞhrend, hier finde ich mich absolut wieder, danke fÞr eure wundervollen Botschaften und wertvollen InhalteâĪ kleiner Impuls: zu euern wunderbaren Stimmen wÃĪre eure kÃķrperliche PrÃĪsenz bestimmt noch bereichernder fÞr viele, mich inbegriffenâĪ
Von Herzen âĪ danke liebe Verena ððžâĻ
Ich kanns auch komplett nachfÞhlen... Wahnsinn... Ich kann dieses GefÞhl inzwischen in manchen Lebensbereichen immer mehr fÞhlen und erahnen... In manch anderen Bereichen noch nicht. Aber ich weià es wird ð
Ich gehÃķre zu der vorsichtigen Sorte Mensch. Ich bin nicht grundlos misstrauisch, aber diese "Hab acht Haltung", die spÞre ich eigentlich immer. Mein bisheriger Weg: ich muss aus meinem Schneckenhaus raus, das ist leider oft unangenehm und kraftaufwendig. Es geht aber fÞr mich nur Þber diesen Vertrauens-Vorschuss, den nur ich leisten kann. Das kann mir niemand abnehmen. Auch wenn es riskant ist, verletzt zu werden. Wenn das Vertrauen glÞcklicherweise wachsen konnte, dann entsteht tatsÃĪchlich ein schÃķnes GefÞhl, ein FÞnkchen Geborgenheit. Vielleicht ist das auch nur meine Bezeichnung, andere nennen es Verbundenheit.
ðð Herzlichen Dank ðð
ðð HerzÃķffnung ðð
ðð Verbundenheit ðð
ððŧ Frohe Ostern ðŧð
Wenn es keine Sicherheit zu Hause gibt dann sucht man einen Ort der einem Sicherheit und ein WohlgefÞhl gibt! Leider ist auch dieser Ort in Gefahr verloren zu werden! Eine Angst diesen zu verlieren schwingt immer mit! Wenn man ihn endlich gefunden hat.....ð
Wow. ...& Grosses DankeschÃķn :-)
Daumen hoch. Vielen Dank.
Ich bin in der gleichen Situation wie Lucy ðĒ Es gibt kein Mensch auf der Welt wen ich vertrauen kann... obwohl ich sooo gerne das machen wÞrde
âĪâĪâĪ
DankeschÃķn ððŧâĪïļðĒ!!!
Verbundenheit ist mit meinen Hunden gegeben âĪ
Zuhause ist da wo mein Herz istâĪ
Ganz lieben Dank ð
So wie du es angesprochen hast, liebe Verena, habe ich den verletzten Anteil in mir gefragt
(der eine Schutzstrategie aufgebaut hat)
Wie geht es dir?
Die Antwort: ich habe Angst, wieder verletzt zu werden.
Wovor hast du denn genau Angst?
Antwort: ich habe Angst, wieder verlassen zu werden und abgelehnt zu werden.
- Was mache ich nun mit dem verletzen Anteil und seinen Antworten? Ging es darum, ihm zuzuhÃķren, oder kann ich noch etwas fÞr diesen Anteil oder diese Anteile tun?
Das ist eine wunderbare Frage, deren Antwort mich auch sehr interessiert
â@@mellaa.3550
..."robust"...
Das wir es uns immer wieder auch noch schÃķn reden, wenn wir klein gemacht werden ("zu empfindlich" usw. usf.).
Du bist genau richtig, so wie du bist!
Bleib bei dir, sorg liebevoll fÞr dich, hÃķr nicht auf sie (und auch nicht auf die INNEREN Kritiker) und fÞhl dich umarmt.
Mir fÃĪllt dazu spontan ein:
âDas verstehe ich, dass du Angst hast, erneut verlassen zu werden. Ich kann dir versichern, dass ICH immer zu dir stehen werde und dich nie verlasse!â
WÃĪre das eine MÃķglichkeit fÞr den betreffenden Anteil?
Ich bin aber auch keine Therapeutin, sondern ebenfalls Heilung und Entwicklung Suchende.
Lieben GruÃ
Ich habe vielleicht eine Antwort fÞr euch....zumindest mag der verletzte Anteil in mir diese Antwort sehr. Ich sage dann nÃĪmlich: "Ja du hast Recht, es besteht immer die Gefahr von anderen Menschen abgelehnt zu werden. Und es tut weh, zurÞckgewiesen zu werden. Aber du bist ja nicht mehr allein, denn ICH bin jetzt fÞr dich da. Ich werde dich nicht verlassen, sondern immer fÞr dich da sein. Ich sorge fÞr dich und passe auf dich auf."
Und in Gedanken habe ich diesen Anteil wie ein Kind auf meinem Arm und drÞcke ihn liebevoll an mich.
Wenn ich unter Menschen bin und mein Anteil Angst bekommt, gebe ich diesem GefÞhl Raum in meinem Bewusstsein, strecke in Gedanken meinen Arm aus, nehme den Anteil an die Hand und ziehe ihn nÃĪher an mich heran. Wenn der Anteil sich beschÞtzt und getrÃķstet fÞhlt, werden die tief verwurzelten Schutzstrategien nicht mehr so leicht getriggert.
@@norikerfreundin Danke fÞr's teilen ðĨ°
Man hÃķrt Loly und es ist so sÞÃ
Verena ist ein Mensch dem ich bedingungslos Vertrauen kÃķnnte ð
Danke euch beiden, so hilfreich, euch zuzuhÃķren! Wenn doch Traumawissen verbreiteter wÃĪre! Eben dann wÞrde ich mich schon verbundener fÞhlen.
Ich gerate leider Anfallartig schmerzhaft in unverbundene ZustÃĪnde. Ich nenne sie "den kleinen Tod ". Das kostet mich meine ganze Lebenskraft. Bisher finde ich da nicht heraus
Danke! ð
Dieser Podcast ist zwar schon ÃĪlter, aber trotzdem mÃķchte ich einen kleinen, persÃķnlichen Trick anbieten: Vertrauen in Pakete packen. Vor meinem geistigen Auge gibt es Bilderrahmen mit Fotos von Menschen. Die Bilder stehen in Reihen hintereinander, ganz vorne jene, die den grÃķÃten Anteil an Vertrauen bereits erworben haben. Es gibt da die Reihe "flÞchtige Bekannte", die Reihe "Kolleg*innen", die Reihe "private Bekannte" gefolgt von der Reihe "Freunde" und "potentielle Partner" und zu guter Letzt - DEN Partner. Je nach wachsendem Vertrauen rÞcken die Fotos in der Schlange vor und wechseln dann in die nÃĪchste Schlange.
Das klingt sehr technisch, aber diese Vorstellung hilft mir persÃķnlich sehr, gewisse "Vertrauenspakete" zu schnÞren, die definiert sind. Manche rÞcken nicht mehr vor und gelangen in die nÃĪchste Vertrauensstufe, manchmal schafft es jemand bis in die letzte. ðŦ
Dankeððž
Ich hab Mal irgendwo einen Satz aufgeschnappt, der meine Erfahrung sehr treffend beschreibt: " ich wusste nicht, wie verletzt ich bin, - bis jemand freundlich zu mir war.".. mich an Freundlichkeit zu gewÃķhnen, ist immer wieder schwer..
Danke âĪ
"gestruggelt" ist ein englisches Wort mit deutscher Grammatik. Ãbersetzt in unsere Muttersprache heiÃt es soviel wie, "ich hatte damit auch immer Probleme".
Irgendwie habe ich immer den Eindruck, wenn es um NÃĪhe und Vertrauen zulassen nur darum geht, dass der traumatisierte Mensch das wieder lernen und zulassen soll und dabei einfach so getan wird, als wenn das GegenÞber das auch tatsÃĪchlich kompetent beantwortet, wenn man wieder vertraut und in Bindung geht. Ich mache immer wieder die Erfahrung, dass meine erneute Bindung und das erneut geschenkte Vertrauen beim den Menschen wieder missbraucht oder geschÃĪdigt wird. Es gibt in meiner Welt keine Menschen, die wirklich sensibel mit einem umgehen.
Jo wie immer StimmtððđðĐðŧððŦķðĨ
habe auch viel Ãbel von Therapeutinnen erfahren, als ob der Resonanzraum immer wieder das Gleiche Unheil anzieht. Therapeut sein, heiÃt leider nicht immer gesund sein. Und Lieblosigkeit fÞhlte sich so vertraut an.
Home away from Home In die Klinik gehen... erfordert viel MutâĪ
Bei mir ist es eher die Angst davor mich selbst und das womit ich mich identifiziere, nÃĪmlich das "ich schaff das alleine doch besser", loszulassen. Ich habe Angst diesen Teil den ich als meine IdentitÃĪt begreife zu verÃĪndern bzw. VerÃĪnderung darin zuzulassen
Finde die beiden sehr toll, vorallem inhaltlich, aber mir fÃĪllt das
,, sÞssliche" (Sprache, Unterhaltung zwischen den Beiden..) ziemlcih schwer anzunehmen.
Woran kann das denn liegen?
Ich versteh was du meinst. Mir selber ist auch schon lÃĪnger aufgefallen, dass wenn Leute so, fÞr mich, Þbertrieben liebevoll, zuckrig, Þberfreundlich Sprechen, mich das iwi unangenehm berÞhrt oder sogar abschreckt. Verena geht fÞr mich auch ein bisschen in diese Richtung, ich bin noch unsicher, ob sie von Herzen so ist oder weil es zum Business passt ( es schwÃĪrmen ja viele von ihrer Art zu Sprechen ) und deswegen noch stÃĪrker "verlieblicht" wurde ðĪ·ââïļ
Mir wurde durch die Traumatherapie klar, dass es daran liegen kann, wenn man als Kind nie liebevolle, warme, wohlwollende Stimmen ( der Eltern ) gehÃķrt hat ( der Ton war vielleicht Þberwiegend eher Rau, kalt, agressiv, emotionslos, sachlich oder ruppig ) dann kann das als Erwachsener sehr befremdlich, manipulativ, gekÞnstelt, halt einfach ungewohnt klingen. Unser Nervensystem registriert feine Nuancen, insbesondere als Traumatisierter Mensch und ungewohntes kann daher erstmal misstrauisch machen oder sogar Abstossen.
Das erklÃĪrt fÞr mich auch, weshalb sich manche Frauen einen lieblosen, nicht empathischen Partner "suchen" und oft sogar bleiben, wenn sie Gewalt erfahren. Es ist vertraut, sie sind daran gewÃķhnt und kennen sich mit diesem Menschenschlag aus. Und Glauben unbewusst, nichts besseres verdient zu haben.
Mittlerweile ist mir eine warmherzige, wohlwollende Stimme, sehr wichtig. Nur zu sÞsslich, zuckrig mag ich immer noch nicht. Mein System wird schon seinen Grund haben.
Komisch, Eckhard Tolle sagt : Das Ego nimmt sich als getrenntes isoliertes Fragment in einer feindseligen Welt dar, die Verbundenheit zu seinem Wahren selbst ist jenseits des Ego und den entsprechenden Emotionen.Weil das wahre Selbst ist reines Bewusstsein
Das ist echt ein Dilemma ðĒ
Ich finds interessant wie sehr Verena KÃķnig mich triggertð mir werden ihre videos immer wieder angezeigt und manchmal hÃķre ich rein, aber jedes Mal kommt es mir vor als wÞrde sie nicht wirklich wissen von was, hier zb die lucy, redet. Ich mÃķchte ihr jetzt nichts vorwerfen. Ich kenne ihre Geschichte nicht. Aber fÞr mich war es immer wichtig das meine Traumatherapeutin selber durchgemacht hat, von was sie da spricht. Ist natÞrlich fies das zu erwarten. Aber in meiner Therapiegeschichte habe ich die Erfahrung gemacht das Therapeuten, welche selber nicht traumatisiert waren, nie wirklich wussten wie es mir geht. So fÞhlt es sich auch bei Verena an. Immer etwas zu oberflÃĪchlich.
Das bereitet mir Magenschmerzen dass ich meine Hunde nicht in die Klinik mitnehmen kann ðĒ
Und diese Unsichtbare Wand! Die habe ich ganz oft gespÞrt, wusste aber nie was das sein soll. Oft wurde mir gesagt, daà wÃĪre die Depression. Ja, ist es aber in Wahrheit gar nicht!
Ich hatte vor vielen Jahren einen Therapeuten dem ich vertrauen konnte, der ist aber leider in die Schweiz abgewandert ðĒ
Ich finde die videos super gut. Danke sehr! âĪâĪ
Aber es ist voller werbungenðĒ
âĻâïļðâïļâĻ
Aber wenigstens habe ich eine Freundin der voll vertrauen kann! Leider lebt sie jetzt schon seit 20 Jahren in Bulgarien....
Hallo liebe Verena und Katy:),
Habt ihr einen Tipp fÞr Meditationen, Workbooks zum Thema inneren Teile-Arbeit?
Frohe Weihnachten, Jasmin
Liebe Jasmin
das ist leider ein Spam!
Wir schreiben das nicht!
Bitte ignorieren, wir haben es TH-cam bereits gemeldet.âĪ
14:50
Wenn Beide einander nicht Vertrauen!!! Wie soll das weiter gehen?
Wie soll man ein Vertrauen aufbauen wenn man von allen Seiten erschÞttert wird?
Hallo, gibt es dieses oben abgebildete Buch "Alles was du fÞhlst, ergibt Sinn" in echt?
Vertrauen ist etwas sehr fragiles....
War das schon immer so dass in euren poscasts stÃĪndig Werbung kommt?
Und wenn man das dann schafft dem Therapeuten zu vertrauen und der wirklich wohlwollend ist heisst das noch lange nicht das andere Menschen so auch sind man kann ja trotzdem wieder schlechte Erfahrungen machen
âĪâðĐđâĪ
Ich hoffe das ich in der Klinik eine Therapeutin finde der ich vertrauen kann der meine Ansichten teilt...
Bitte achtet darauf dass es auch hier Fakeantworten gibt. Antwortet nicht auf irgendwelche Nachrichten
Ist mir eben passiert Þber " bot- artige" Angebote, wie du wurdest als invetitionswÞrdiges ....empfohlen,
nimm Kontakt mit meiner v e r t r a u e n s w Þ r d i g e n Asistentin auf Þber Whatsapp auf, dann kommen Fragen nach Standort u. Namen im Weiteren sollst DU in bitcoins bzw. kryptowÃĪhrung investieren. C A V E
âĻðĪâĻ