Meditación guiada ✨ Mindfulness para cada día ✨

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  • เผยแพร่เมื่อ 6 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 109

  • @rosamariamoscosocastillo2982
    @rosamariamoscosocastillo2982 5 วันที่ผ่านมา +1

    Qué maravillosa meditación. Valoro tanto que no uses música de fondo. Sólo tu voz y nuestro silencio. ❤

  • @TheBrian78910
    @TheBrian78910 8 วันที่ผ่านมา

    Gracias, primero me dolía a respirar y después fue pasando hasta relajarme y darme paz

  • @marceloazua5757
    @marceloazua5757 13 วันที่ผ่านมา +9

    Srta Gabriela me encantan sus meditaciones más en este momento que he estado pasando una etapa complicada de mi vida familiar y laboral. Gracias

    • @GabrielaLitschi
      @GabrielaLitschi  12 วันที่ผ่านมา

      Gracias por confiar Marcelo. Es necesario mantenerse en calma cuando la cosas de la vida se complican 🙏🏼💖

  • @hildarodriguez2918
    @hildarodriguez2918 11 วันที่ผ่านมา

    Dios te bendiga Gabriela, Gracias, Gracias, Gracias.

  • @tomasferraro2056
    @tomasferraro2056 13 วันที่ผ่านมา +1

    Hermosa manera de comenzar cada día. Un remanso de paz para alma y cuerpo. Un abrazo!!

  • @adrianagalvan113
    @adrianagalvan113 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Mil gracias ❤ bendiciones infinitas 🙏

  • @maricharfo1
    @maricharfo1 10 วันที่ผ่านมา

    Gracias por esta meditación. Asiento con ella mis conocimientos y experiencia de mindfulness. Namasté ❤

  • @sandraboffi24
    @sandraboffi24 12 วันที่ผ่านมา

    Maravilloso!!! Lo hice caminando!! Fue una gran experiencia! 🙏🏽💓

  • @javiernunez56
    @javiernunez56 12 วันที่ผ่านมา +1

    Hermosa meditacion. Sin musica de fondo me encanta aun mas. Gracias Gabriela!🙏

    • @GabrielaLitschi
      @GabrielaLitschi  12 วันที่ผ่านมา

      Gracias Javier🙏🏼💖

  • @AnaIsabelDiazGomez
    @AnaIsabelDiazGomez 12 วันที่ผ่านมา

    Gracias gracias gracias me siento bien me cuesta un
    Poco de trabajo relajarme pero me gusta lindo día para ti

  • @FranciscoMunoz-hr9jz
    @FranciscoMunoz-hr9jz 11 วันที่ผ่านมา

    Contigo bella maestra ytu ayuda consigo paz gracias

  • @mariaceleste-ql3pw
    @mariaceleste-ql3pw 12 วันที่ผ่านมา +1

    Me senti muy bien.. y mas en el presente conmigo misma!!

    • @GabrielaLitschi
      @GabrielaLitschi  12 วันที่ผ่านมา +1

      Que lindo leerte! Mil gracias por dedicar este tiempo y por confiar

  • @mauriciobenavides2765
    @mauriciobenavides2765 12 วันที่ผ่านมา

    Gracias por esta meditación guiada, me está ayudando mucho.

  • @alejandrahornos5500
    @alejandrahornos5500 8 วันที่ผ่านมา

    Namasté

  • @ManuelRomero-ih3cr
    @ManuelRomero-ih3cr 13 วันที่ผ่านมา +1

    Gracias Gabriela me sentí nuevo como otro nuevo meditacion es lo más para nuestro interior Gracias Gracias Gracias 🙏

    • @GabrielaLitschi
      @GabrielaLitschi  13 วันที่ผ่านมา

      Muchas gracias por confiar 🙏🏼😊

  • @GustavoDiazAlonso
    @GustavoDiazAlonso 12 วันที่ผ่านมา +1

    La mejor meditación de atención plena que he escuchado. Gracias

    • @GabrielaLitschi
      @GabrielaLitschi  11 วันที่ผ่านมา

      Mil gracias por confiar 💖🙏🏼

  • @yaya9597
    @yaya9597 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Muy relajada y en el momento presented, muchas gracias!

  • @Romaplaza
    @Romaplaza 7 วันที่ผ่านมา

    Gracias por dar calma a mi mente hoy...Namaste

  • @elisasilviakubis1523
    @elisasilviakubis1523 6 วันที่ผ่านมา

    Gracias por tu meditación me sentí muy bien y me sale cada vez mejor

  • @montserratg.b3415
    @montserratg.b3415 12 วันที่ผ่านมา +1

    Muchisimas gracias! todas tus meditaciones perfectas, me ayudan, me dan paz y agradecimiento

    • @GabrielaLitschi
      @GabrielaLitschi  12 วันที่ผ่านมา

      Muchas gracias Montserrat por tu cariño y confianza 💖🙏🏼

  • @thamarpino40
    @thamarpino40 12 วันที่ผ่านมา +1

    Muchas gracias. Excelente.

  • @mariselapelayo7779
    @mariselapelayo7779 12 วันที่ผ่านมา +1

    Maravillosa! Me ha encantado esta meditación! Gracias Gabriela! 🙏🏼🥰 Bendecido día! 🙏🏼

  • @jordisebastiagarridomolina2657
    @jordisebastiagarridomolina2657 7 วันที่ผ่านมา

    Muy tranquilito y relajado. Gracias!!❤❤

  • @edipa63
    @edipa63 6 วันที่ผ่านมา

    Excelente desde colombia,me encanto esta meditacion guiada

  • @VeronicaHernandez-xd9fi
    @VeronicaHernandez-xd9fi 12 วันที่ผ่านมา +1

    Gracias Gabriela, me siento muy tranquila, relajada ❤

  • @nataliamarcucci8830
    @nataliamarcucci8830 13 วันที่ผ่านมา +1

    Hermosa meditacion me senti con mucha paz gra cias gracias gracias !!

    • @GabrielaLitschi
      @GabrielaLitschi  12 วันที่ผ่านมา

      Me alegra mucho que así sea. Gracias por confiar 💖😊🙏🏼

  • @Mente-Serena
    @Mente-Serena 11 วันที่ผ่านมา +1

    ¡Inhalo tranquilidad y exhalo 'mañana lo hago'!

  • @oscareddycoronarodriguez6862
    @oscareddycoronarodriguez6862 12 วันที่ผ่านมา +1

    Gracias Gaby muchas gracias por esta meditación de atención plena muy relajante y con mucha paz y gracias por que me di tiempo para mi, saludos desde Ciudad de México, abrazos y bendiciones cada día

    • @GabrielaLitschi
      @GabrielaLitschi  12 วันที่ผ่านมา

      Hola Oscar, que lindo leerte y saber que ya has practicado la nueva meditación. Te mando un fuerte abrazo 😊🙏🏼

  • @maferhdesign
    @maferhdesign 12 วันที่ผ่านมา

    Muy relajante está meditación me gustó mucho❤❤ gracias gracias gracias 🫂

  • @pabloanayaenciso9862
    @pabloanayaenciso9862 11 วันที่ผ่านมา

    Mu buena para medio día!!! Me calmo, casi me dormía!!

  • @gerardorodriguezp7647
    @gerardorodriguezp7647 5 วันที่ผ่านมา

    Muy buena meditación muchas gracias

  • @lupitaleon6875
    @lupitaleon6875 11 วันที่ผ่านมา

    Muchas gracias Gaby por tus meditaciones, me han servido mucho. Te mando un abrazo y bendiciones desde Hermosillo, Sonora. Gracias gracias gracias ❤

  • @margaritanoval5540
    @margaritanoval5540 12 วันที่ผ่านมา +1

    Gracias me siento muy tranquila y satisfecha ❤

    • @GabrielaLitschi
      @GabrielaLitschi  12 วันที่ผ่านมา

      Que lindo leerte Margarita, muchas gracias 🙏🏼

  • @SilviaRodriguez-d9u
    @SilviaRodriguez-d9u 13 วันที่ผ่านมา

    Gracias Gracias gracias 🙏. Saludos desde Uruguay

  • @maelenacanales5660
    @maelenacanales5660 13 วันที่ผ่านมา

    Muchas gracias!
    Sentí Paz !
    Namaste

  • @mariaesperanzacastro3360
    @mariaesperanzacastro3360 11 วันที่ผ่านมา

    Gracias, gracias, gracias!

  • @annasicras1640
    @annasicras1640 12 วันที่ผ่านมา +1

    Gràcies gràcies gràcies gràcies gràcies m encanto namaste ❤❤ tengo.mucha paz el mi alrededor siempre namaste ❤ ❤ 🕉️

    • @GabrielaLitschi
      @GabrielaLitschi  12 วันที่ผ่านมา

      Me encanta leer esto! Gracias por meditar conmigo 🙏🏼🌸

  • @vilmaisabellagamma
    @vilmaisabellagamma 10 วันที่ผ่านมา

    Gracias gracias gracias

  • @aliciamiranda9662
    @aliciamiranda9662 13 วันที่ผ่านมา

    Infinitas gracias gracias!!❤

  • @anaarocaruiz7840
    @anaarocaruiz7840 7 วันที่ผ่านมา

    Gracias gracias gracias ❤️

  • @silviasica8713
    @silviasica8713 13 วันที่ผ่านมา

    Muchas gracias! Me encantó! Bendiciones ❤

  • @sergioc5780
    @sergioc5780 11 วันที่ผ่านมา

    Debo reconocer que al principio me cuesta concentrarme y que no aparezcan los pensamientos que usted dice...pero como usted dice también con la práctica se hará más fácil concentrarse...
    He escuchado varias meditaciones pero su voz es la que más me tranquiliza y me seda y me relaja.. nuevo seguidor

  • @olgaosorio3964
    @olgaosorio3964 13 วันที่ผ่านมา +1

    Que momento tan especial y espiritual. Gracias Gracias Gracias. ❤❤❤❤

  • @germanmaranzanatonnier9686
    @germanmaranzanatonnier9686 11 วันที่ผ่านมา

    Buenos días, me sirvió mucho y seguramente lo aplique en los siguientes días porque me costó mucho mantener la atención plena, justamente mi tensión está en la espalda alta por estudiar, trabajar y pasar tiempo de ocio sentado frente a la computadora, entonces me resulta sumamente saludable tener unos minutos para realizar una meditación al inicio o final del día cómo para aliviar las tensiones que acumulamos día a día! Namasté, muchas gracias Gabriela!!

  • @LilianaVillada-uk7ej
    @LilianaVillada-uk7ej 11 วันที่ผ่านมา

    Gracias Gaby muy buena su meditacion

  • @rociorueda6807
    @rociorueda6807 5 วันที่ผ่านมา

    Hérmoso 🎉🎉❤ Gracias

  • @normalopezdedelgado6767
    @normalopezdedelgado6767 10 วันที่ผ่านมา

    Buenos días.Gracias por todo tus palabras.Que tengas un bendecido día.

  • @_susana
    @_susana 10 วันที่ผ่านมา +1

    Qué regalo, Gabriela… esta meditación sólo con tu maravillosa voz ha sido preciosa, la repetiré más veces, eres fantástica, muchísimas gracias por acompañarme 🙏🏻🤍🦋

    • @GabrielaLitschi
      @GabrielaLitschi  10 วันที่ผ่านมา +1

      Mil gracias por confiar Susana 🙏🏼💖

  • @beatrizemiliaveracoechea
    @beatrizemiliaveracoechea 11 วันที่ผ่านมา

    Muchísimas gracias por crear este espacio de meditación y conexión conmigo.misma ❤❤

  • @rodolfocasado122
    @rodolfocasado122 8 วันที่ผ่านมา

    😊saludos

  • @nelidaarango4217
    @nelidaarango4217 13 วันที่ผ่านมา

    Gracias Gabriela ❤

  • @marilyn6831
    @marilyn6831 13 วันที่ผ่านมา +2

    Muchas gracias Gabriela!! Namasté!!! Bendiciones infinitas!!! Paz y bien. 🙏🕊☮️☀️🫂💚

    • @GabrielaLitschi
      @GabrielaLitschi  12 วันที่ผ่านมา

      Paz y Bien Marilyn, gracias por meditar conmigo 🙏🏼💖

  • @lisandrochamorro3103
    @lisandrochamorro3103 13 วันที่ผ่านมา +1

    Muchas gracias Gabriela 😇🙏🤗🤗

    • @GabrielaLitschi
      @GabrielaLitschi  12 วันที่ผ่านมา +1

      Gracias a ti Lisandro por dedicarte estos minutos y confiar 💖🙏🏼

    • @lisandrochamorro3103
      @lisandrochamorro3103 9 วันที่ผ่านมา

      😇🙏🤗❤️

  • @mariadelrociosantillangonz4559
    @mariadelrociosantillangonz4559 13 วันที่ผ่านมา

    Gaby Gracias Gracias Gracias tu voz es bálsamo para mi cerebro y cuerpo. Larga vida para tí y los tuyos

  • @EvangelinaVicente
    @EvangelinaVicente 13 วันที่ผ่านมา +1

    Me sentí conectada con el presente. Me quedó la frase " Tus pensamientos son como nubes que pasan frente a ti" y la voy a tener presente en todo momento.
    Saludos desde Argentina

    • @GabrielaLitschi
      @GabrielaLitschi  12 วันที่ผ่านมา

      Que lindo Evangelina, gracias por tus palabras. Te mando un fuerte abrazo 🙏🏼💖

  • @andreasosa1191
    @andreasosa1191 13 วันที่ผ่านมา

    Hermosa meditacion😊

  • @juanmanuelmartin7867
    @juanmanuelmartin7867 13 วันที่ผ่านมา

    Gracias

  • @mariarosariorevelorosero7356
    @mariarosariorevelorosero7356 11 วันที่ผ่านมา

    Gracias ❤

  • @mariselapelayo7779
    @mariselapelayo7779 12 วันที่ผ่านมา +1

    Thanks!

    • @GabrielaLitschi
      @GabrielaLitschi  11 วันที่ผ่านมา

      Mil gracias por tu apoyo y cariño 💖🙏🏼bendiciones para ti siempre!

  • @aidaposleman1444
    @aidaposleman1444 11 วันที่ผ่านมา

    Muchas gracias x su ayuda

  • @Norma-g6k
    @Norma-g6k 10 วันที่ผ่านมา

    MI BELLA. RECIEN TE ESCUCHO DESPUES DE 3 DIAS. TUVE QUE OPERARME DEL DEDO DEL PIE. DEDO MARTILLO. ESTOY RECUPERANDOME, CON DOLOR. PERO SIGO ADELANTE. POR UN TIEMPO NO PUEDO IR A YOGA, A NATACION. SOY GUERRERA TOTAL Y CON LAS HERRAMIENTAS QUE TENGO, RESPIRACION, RELAJACION LO LOGRO. QUIETA NO ME QUEDO, ES PEOR PARA MI CUERPO. HAGO COSAS Y ME CIENTO. GRACIAS MI BELLA. SOY Y SERE GUERRERA TOTAL. ABRAZO ❤❤❤❤

  • @lilianarivero2777
    @lilianarivero2777 13 วันที่ผ่านมา

    Excelente Gracias gracias gracias❤

  • @jesustorres1050
    @jesustorres1050 11 วันที่ผ่านมา +1

    Cómo siempre exelente trabajo princesa,me relaja escuchar tu dulce voz bella meditación pero tu eres más bella me gusta escucharte en las noches , uso mis audi fonos y siento que me hablas a los oidos y duermes con migo. saludos desde Pomona cal. Te deseo lo mejor de este mundo y que tus seres queridos te quieran mucho . mirarte me relaja Gaby preciosa un abrazo bien apretado, Te quiero mucho❤❤❤❤❤❤❤😘😘

    • @GabrielaLitschi
      @GabrielaLitschi  11 วันที่ผ่านมา

      Gracias por tu cariño 💖🙏🏼

    • @jesustorres1050
      @jesustorres1050 11 วันที่ผ่านมา

      @@GabrielaLitschi 😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘

  • @larisaflorestorres
    @larisaflorestorres 13 วันที่ผ่านมา +2

    Me sentí paz❤

    • @GabrielaLitschi
      @GabrielaLitschi  13 วันที่ผ่านมา +2

      Me alegra mucho leerte! Gracias por meditar conmigo 🙏🏼💖

  • @antonioviani5047
    @antonioviani5047 13 วันที่ผ่านมา +1

    Gracias me encantó

  • @rodrigovieyra186
    @rodrigovieyra186 13 วันที่ผ่านมา +1

    Gracias!!!

    • @GabrielaLitschi
      @GabrielaLitschi  12 วันที่ผ่านมา

      Gracias a ti por confiar 🙏🏼🌸💖

  • @yesicaspagnolo8959
    @yesicaspagnolo8959 13 วันที่ผ่านมา +2

    Gracias ❤ muy hermoso!!

  • @marialuisatrolio9991
    @marialuisatrolio9991 13 วันที่ผ่านมา +1

    Gracias gabriela❤

  • @jimenin79quiroga14
    @jimenin79quiroga14 11 วันที่ผ่านมา

    Me encanto! Gracias 🙂

  • @marcelachavez3576
    @marcelachavez3576 13 วันที่ผ่านมา +1

    Gracias Gabriela, me siento muy cómoda con tus meditaciónes. Un abrazo y bendiciones. Namasté. ❤

    • @GabrielaLitschi
      @GabrielaLitschi  12 วันที่ผ่านมา +1

      Hola Marcela, qué lindo leerte. Muchas gracias por confiar 🙏🏼💖

  • @elsavalle75
    @elsavalle75 10 วันที่ผ่านมา

    Súper bien, geacias

  • @JesusFlores-vv7zj
    @JesusFlores-vv7zj 12 วันที่ผ่านมา

    Dios bendiga su vida 🙏

  • @Emilia.d.pCañete
    @Emilia.d.pCañete 12 วันที่ผ่านมา +1

    Hermosa Meditación.Namasté

    • @GabrielaLitschi
      @GabrielaLitschi  12 วันที่ผ่านมา

      Gracias a ti por confiar 🙏🏼🌸💖

  • @edipa63
    @edipa63 10 วันที่ผ่านมา

    Buenos dias ,te escribo desde colombia,y te sigo hace timpo,pero noto una mejoria del sonido en esta meditacion .bendiciones.

  • @juangomezherrera5194
    @juangomezherrera5194 13 วันที่ผ่านมา +2

    Me denti disfrutabdo el momento y creo que si deke pasar los pendamientos.

  • @joseantonioabasolojimenez5049
    @joseantonioabasolojimenez5049 11 วันที่ผ่านมา

    Genial ❤

  • @danielazapata4394
    @danielazapata4394 12 วันที่ผ่านมา +1

    ❤❤❤

  • @ihydra1604
    @ihydra1604 11 วันที่ผ่านมา

    ❤️‍🔥🙏🏻

  • @evc7273
    @evc7273 13 วันที่ผ่านมา

    👍

  • @claudiapatriciamarintronco5918
    @claudiapatriciamarintronco5918 3 วันที่ผ่านมา

    Me sentí muy bien, muchas gracias

  • @silvanagambino1488
    @silvanagambino1488 8 วันที่ผ่านมา

    gracias gracias gracias

  • @monicabrumat6990
    @monicabrumat6990 10 วันที่ผ่านมา

    Gracias