UM DIA COMIGO | rotina de treino, corrida, estudos, alimentação, leitura
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- เผยแพร่เมื่อ 20 ก.พ. 2024
- oiii, nesse vídeo tentei mostrar minha rotina um pouco mais lenta e detalhada, uma vez que em outras redes sociais nem sempre é possível. Espero que gostem :)
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Adoro ver rotina de herdeiras 😂❤❤
Também kkkkk
Siim
Uma dica: não arrume a cama assim que acordar, quando arrumamos meio que “abafamos” o Colchao e os ácaros se alimentam e ficam na cama, eu por exemplo acordo, faço higiene pessoal, tomo café e por último arrumo a cama, assim os ácaros morrem “desnutridos” tadinhos kkkk
Acordar de 4:30 todo dia, guerreira
Amei! Sua casa é linda, amei a decoração. Faz um tuor se possível 🥰
Amei o vídeo! Algo admirável é o fato de você comer muito bem e de uma forma super saudável, realmente achei incrível!! ❤
muito obrigadaa ❤
Seu esforço é admirável!! Parabéns!
obrigadaa 🤍
Vlog perfeito
Amei ela uma rotina saudavel alto cuidado mdsss amei
amei o vídeo, faz tour pelo seu quarto!
Você faz isso de uma forma tão natural, que incrível!
parece alguém que eu namoro…
Sempre bom te acompanhar!! Amei o vídeo
🤍🤍🤍
poderia fazer um tour pela sua casa? e seu quarto tbm kkk amei
Eu amei
Amo tanto teus vídeos 🫶
🫶🏻🫶🏻
adorei o video, seu quarto é lindo e vc tbm! inspirador, continue
obrigadaa 🤍
Rotina perfeita ❤ continue gravando pra gente🥰
muito obrigadaa ❤️
meu Deus que video perfeito!! continue gravando 😘😘
obrigadaa, isa 🤍
Que rotina inspiradora, muito obrigada por compartilhar ❤ Conhecendo agora o canal, ja ganhou mais uma inscrita. Amei sua vibe ❤
obrigadaa, fico muito feliz 🤍 e seja bem vinda!
Amando seu canal!!
obrigadaa 🤍
Oi Ana, nova inscrita por aqui...não te conhecia das outras redes mas já vou te seguir por lá. Adorei conhecer um pouco da sua rotina, adoro vlogs!
fico muito feliz em saber disso, seja bem vinda 🤍
Ameiii o vídeo!! Você transmite uma paz muito boa heheh! Já me inscrevi aqui no canal e já segui nas outras redes sociais😍🥰💖💖
aaa, que bom, seja bem vinda! 🤍
amei o vídeo! faz mais, me motivou muito
fico muito feliz 🤍
Amei o video!! Ficou incrivel e motivador 🫶🏻
obrigadaa 🤍
Ótimo vídeo Ana.Adimiro muito a sua organização e disciplina!
obrigadaa 🤍
Faz tuor 👏👏👏
Amei esse vídeo❤️❤️❤️
🥰❤️
Minha nova terapia !💗💗🫶🏻
🫶🏻🥹
Amei o vídeo😍😍
que bom ❤
Amei seu vídeo, sua rotina e você, nova inscrita❤
bem vinda ❤
Amei o vídeo, me deu motivação para fazer o mesmo ❤❤
fico muito feliz!
Ana se vc puder gravar vídeo das suas receitas de café da manhã e as suas refeições,eu ia amar super quero recriar seu café da manhã❤
pode deixar! 🤍
Ameii
Amo acompanhar você no insta e ver os seus storys,saiba que você me inspira muito no quesito de fazer exercícios físicos❤❤
fico tão feliz em saber disso! 🤍
De quarto lindo meu Deus 😻😻😻😻
Eu não consigo acordar 4:30 pq minha aula da facul acaba às 22 chego em casa e quando vou dormir já é uma 23:30 ,daí não dá pra acordar tão cedo mas o ideal pra mim seria esse horário tbm
parabéns pela qualidade do vídeo!
obrigada!
Top😊
Es uma inspiracao para mim
🥹❤️
Gente que paz🤎
🥰❤️
Amei ! 😊 fala os cremes que vc usa no rosto e cabelo pela manhã ( eu não tenho nada dessas coisas, mas gostaria de ter e saber usar) fala nos próximos vídeos ❤
oiii, também não tenho quase nada. De manhã eu lavo o rosto com o sabonete de glicerina da Granado, passo o hidrante da Needs (um que tem vitamina C) e protetor solar (uso da Needs também). A noite só passo o mesmo hidratante de manhã :)
@@newsletterbyana Legal brigaduuuu... Vc é muito educada e simples 👏👏👏
❤
o youtube indicou seu video e eu amei! ja ganhou uma nova inscrita! tbm faço videos aqui ❤
aaaa, fico muito feliz, seja bem vinda 🤍
Olá, Ana. Vc está estudando para qual curso? ❤
oiii, medicina :)
Amei o vídeo, com toda a certeza já me inscrevi no canal para receber mais novidades. 😍😍
Eu acabei de criar um canal e gostaria de convidar você a conhecê-lo, ficarei agradecida. ❤❤
Oi Ana sou nova por aqui ❤ vc estuda o que no cursinho? Está a fazer qual faculdade?
bem vinda ❤ faço cursinho para medicina :)
Vc consegue treinar sem se alimentar antes? Como é isso? Perplexa estou!
Como assim embalar um produto, vc é vendedora e/ou tem uma loja virtual?
E essa casa linda, é dos seus pais? Ou é sua por conta do TH-cam ou loja virtual?
Tem vídeo sobre o modo como revisa suas aulas?
Chegando agora, muitas dúvidas. Agradeço.
oii, primeiramente, seja bem vinda! Eu treino há muito tempo, meu corpo está bem acostumado e como é bem cedo não sinto fome e nem passo mal, além disso como muito bem durante o dia e principalmente na minha última refeição (jantar). Tenho uma marca de roupas de academia (@insignewear). Vou fazer 18 anos agora em março e ainda vivo com os meus pais, então moro com eles e com a minha irmã ainda, tudo que eu ganho com a internet e com a minha loja não são o suficiente para me sustentar no momento, mas compro as minhas coisas. Não tenho vídeo sobre esse assunto ainda, mas eu basicamente falo em voz alta (durante 1-3min) o máximo de coisa que eu lembrar de cada aula do dia, para forçar a minha memória e revisar :)
De onde é o seu conjuntinho de academia?❤
@insignewear :)
Amiga me dá um pouco do seu dinheiro por favor 🥺 ❤
Ameii
🤍
❤