Merci c'est tout à fait ça. Je m'agace surtout au travail. Surtout quand une personne ne comprend pas mon analyse, alors qu'elle est correct (car validé par mes supérieurs) et je m'agace encore plus quand la personne veut changer mon analyse...En disant que ce n'est pas eux.... Et après ça je part pression et je me mets en colère. En général je renvoie la personne vers mes supérieurs qui gère la problématique de la personne. Merci pour les explications, je ne savais pas que je vivais beaucoup d'émotions d'agacement !!
Je suis de temps à autre agacée et alors j'en cherche tout d'abord la cause et quand j'ai trouvé je peux résoudre mon problème si problème il y a. Je fais ça avec toutes mes émotions .J'ai appris à faire cela il y a des années après avoir eu un cancer du sein .
Bonjour Stéphanie, je ressens moi-même assez souvent de l'anxiété, j'ai fait un épisode de Change ma vie sur le sujet pour partager ce qui me fait du bien : th-cam.com/video/f3sAV5GNGKI/w-d-xo.html
La colére n'est pas une émotion mais un sentiment qui découle de l'émotion "colére" qui est globalement dans nos sociétés réprimée car juger péjorativement. Si certes dans un contexte communicationnel elle peut ètre vu défavorablement dans le fait de transmettre un message. Elle est cependant utile quand il s'agit d'exprimer ses limites avec la force et l'intensité qui nous traverse car la réprimé l'amplifie. Dans le cas de tes garcons exprimait ton agacement avec colére et intensité leur ferait peut étre davantage prendre conscience et respecter tes limites que de continuer à attendre d'eux une prise de conscience par le dialogue. #Autorité à ne pas confondre avec méchanceté. D'un coté tu exprime dans le but de soumettre dans l'autre tu prends entièrement la responsabilité de ce que tu exprimes en exprimant tes limites à l'autre personne et en parlant en "Je". Ce n'est que MA reflexion mais je te la partage. Fais en ce que tu veux. ;)
Une tendance à l'agacement extrêmement fréquente chez moi, cette épisode fait beaucoup de bien à écouter. Merci 🌷
Merci pour ce mot !
Merci c'est tout à fait ça.
Je m'agace surtout au travail.
Surtout quand une personne ne comprend pas mon analyse, alors qu'elle est correct (car validé par mes supérieurs) et je m'agace encore plus quand la personne veut changer mon analyse...En disant que ce n'est pas eux....
Et après ça je part pression et je me mets en colère. En général je renvoie la personne vers mes supérieurs qui gère la problématique de la personne.
Merci pour les explications, je ne savais pas que je vivais beaucoup d'émotions d'agacement !!
Encore un magnifique épisode ❤
Merci beaucoup Julia, qu'est-ce qui a fait écho pour toi ?
@@Changemavie Tout ahaha c’est très complet, ça va m’aider avec mon perfectionnisme
Merci pour ce sujet, et j'ajouterai l'impatience qui en découle. 🙏
Oui, c'est très lié !
Mention spéciale pour "je caresse mon agacement" !
Merci beaucoup pour ce podcast 🙏🏼
J'aime beaucoup vous proposer des images pour rendre mon propos plus concret 😉
@@Changemavie❤
merci
Tres intéressant ! Je vous rassure je répéte également toujours la même chose à mon fils et je n'ai toujours pas la solution pour qu il ecoute 😅
Si vous trouvez, je suis preneuse 😁
Je suis de temps à autre agacée et alors j'en cherche tout d'abord la cause et quand j'ai trouvé je peux résoudre mon problème si problème il y a. Je fais ça avec toutes mes émotions .J'ai appris à faire cela il y a des années après avoir eu un cancer du sein .
Merci pour ce partage Martine !
Avec une anxiété généralisée plus de patience pour grand chose
Bonjour Stéphanie, je ressens moi-même assez souvent de l'anxiété, j'ai fait un épisode de Change ma vie sur le sujet pour partager ce qui me fait du bien : th-cam.com/video/f3sAV5GNGKI/w-d-xo.html
La colére n'est pas une émotion mais un sentiment qui découle de l'émotion "colére" qui est globalement dans nos sociétés réprimée car juger péjorativement.
Si certes dans un contexte communicationnel elle peut ètre vu défavorablement dans le fait de transmettre un message.
Elle est cependant utile quand il s'agit d'exprimer ses limites avec la force et l'intensité qui nous traverse car la réprimé l'amplifie.
Dans le cas de tes garcons exprimait ton agacement avec colére et intensité leur ferait peut étre davantage prendre conscience et respecter tes limites que de continuer à attendre d'eux une prise de conscience par le dialogue.
#Autorité à ne pas confondre avec méchanceté.
D'un coté tu exprime dans le but de soumettre dans l'autre tu prends entièrement la responsabilité de ce que tu exprimes en exprimant tes limites à l'autre personne et en parlant en "Je".
Ce n'est que MA reflexion mais je te la partage. Fais en ce que tu veux. ;)
Ah et Merci pour tes ressources vidéos. Je viens de les découvrir et y a des choses bien intéressantes 😊