Спасибо. Ваши занятия обожаю. Вы умеете донести информацию, кратко и информативно! Упражнения можно не смотреть, настолько подробно рассказываете. Вы лучшая! ❤❤❤❤
Да, конечно) когда вы худеете, грудь тоже уходит, тк это и есть жировая ткань и молочные железы. Обычно запрос обратный: похудеть, но грудь сохранить)))
Опиши свою растяжку в комментариях одним словом 😅
Внутренне умиротворение 😄 и просто релакс
дайте, пжл, ссылку на программу
Моя Любимка! 🔥❤
Спасибо вам ваши тренировки супер удобные❤
Спасибо. Ваши занятия обожаю. Вы умеете донести информацию, кратко и информативно! Упражнения можно не смотреть, настолько подробно рассказываете. Вы лучшая! ❤❤❤❤
Какой удивительный ни на что не похожий комплекс!
А так же интересные сопроводительные пояснения!
Я в востороге!
Спасибо огромное
Получила огромное удовольствие от комплекса! Спасибо, Ольга🌷
Мне понравилось. Тянулась с удовольствием, спасибо за видео тренировку.
Ой, ну какая умница и красавица! Я прям ожила, спасибо огромное 💐🤍
Огромное спасибо 🙏💕, за то, что Вы для нас делаете!!!!
Супер! Очень понравился тренер, её подача и сам комплекс
Супер упражнения! То, что надо для офисных работников. Хотя, и всем остальным пригодятся. Спасибо, Ольга!
Благодарю вас 🌹🌹🌹
Доброе утро, Ольга ) прохожу с вами эту программу 🫶❤️👍 осталось два занятия, ну какая классная программа 🙏🌟🌟🌟
Благодарю за тренировку, супер! Чувствую себя здорово 👍
Спасибо большое за тренировку. Очень понравилась 🌹
Мне 20 лет, но выполняю упражнения в качестве зарядки по утрам. Супер мягкое пробуждение. Спасибо!!
Всё отлично, Сделайте ,пожалуйста, ролики с табатой. Спасибо.
Доброе утро, спасибо за растяжку!!! 🌹 Очень понравилась!) Можно ли её делать без разминки сразу с утра?
Да, конечно) это может быть зарядкой. Все без болевых ощущений с утра)
Безупречно❤
Отлиняй комплекс! Сколько занимаюсь, а таких комбинаций не видела)
Ольга здравствуйте. Можно ли уменьшить грудь упражнениями. Сейчас на стадии похудения, но "они" худеть не хотят
Да, конечно) когда вы худеете, грудь тоже уходит, тк это и есть жировая ткань и молочные железы. Обычно запрос обратный: похудеть, но грудь сохранить)))
Здравствуйте, какие хорошие упражнения 👍но почему нет на поперечный?)
Отличная тренировка! НО! Пока поймешь принцип «куда рука, куда нога» упражнение заканчивается.
Здравствуйте, не могу понять принцип, как правильно дышать. Объясните, пожалуйста. Сбиваюсь. 😢
Главное- не задерживайте дыхание. Расслабьтесь) и дыхание само выстроится нужным образом❤
Нигде не могу найти как убрать жировые отложения выше ягодиц на пояснице
🦭🦭🧸🧸🧸😍😍😍😍
Добрый вечер,это слишком трудная растяжка при коксартрозе
Мерси 🌺 cool 😎