Super dicas para reduzir sua pressão arterial
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- เผยแพร่เมื่อ 15 พ.ย. 2016
- Neste vídeo dou dicas importantes para que você reduza sua pressão arterial em 7 dias. Bons hábitos geram resultados.
Cardiologia Curitiba: www.cardioesaude.com.br/
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Cuidados: remédios para pressão alta
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Vou dar meu testemunho. Há mais ou menos 1 mês, minha pressão estava desregulada (14x9, 16x9..), mesmo tomando 4 remédios! Caí neste vídeo e foi uma benção. Segui os conselhos do Dr., lí os comentários e segui à risca. Resultado: pressão normal em 15 dias e hoje, chega as vezes à 9x6! Cara, tô muito feliz! Claro, continuo com os remédios, mas meu cardiologista já ia enfiar mais um, pra tentar controlar, agora estamos analisando se é caso de diminuir... Muito obrigado a todos!
Eu uma jovem de 19 nunca imaginaria que estaria vendo esse tipo de vídeo
Eu tenho 30 tbm tenho kk
Eu 22 anos 😓
Meu caso a ansiedade que fez a pressão subir 😓
E porque não? Você acha que pressão alta só afeta nós mais velhos?
@@shuko2629 não tô dizendo que não acontece com gente mais nova, tô dizendo que eu nunca me imaginaria nessa situação tão cedo
Obrigado Doutor, pelas dicas. Tive uma experiência com pressão alta e nada baixava até que comecei a caminhar todo dia por 40 min e tomar 2 copos de cha de hibisco. Hoje graças a Deus esta em 12 x 8.
Alexandre Amato Sanches Nóbile vc parou os medicamentos?tomo remédios pra pressão alta já tem 18anos queria muito acabar com a pressão alta
Neusa Porto Nunca tomei Neusa, sempre controlei assim. Se eu parar vai para 15 x 10
Alexandre Amato S. Nóbile quanto tempo demorou para controlar sua pressão?
@@aasnobile é amigo, eu comecei a me movimentar também pra controlar a minha pressão... todos os dias tenho mesclado uma longa caminhada com umas leves corridas por aproximadamente 1h30. Eu vi sobre um suco que uma moça colocou nos comentários e vou pesquisar mais e testar, mas minha irmã falou comigo sobre esse chá de hibisco também... Interessante!
bom trabalho 👊
Tem uma PLANTA DA AMAZÔNIA que é MUITOO boa para BAIXAR A PRESSÃO ARTERIAL, me ajudou bastante 💖💖💖 O vídeo sobre essa planta ESTÁ NA RESPOSTA DESSE COMENTÁRIO
O VÍDEO É ESSE th-cam.com/video/IqPM0k9Qp4o/w-d-xo.html
Suco de pepino e limão , bota meio pepino no liquidificador e expreme um ou dois limão dentro coloca 2 copos de água deixa bater bema pressão já já melhora
E sério isso
Isso tem que ser feito diariamente quem pressão alta ?
@@SoniaMaria-qy2ct Serioooo,meu esposo é hipertenso ,toma vários remédios que falha as vezes,fez esse suco,batata!!!! Da super certo
Eu tomo tudo na hora essa batida pois quero saber
Tomo tudo na hora
Ótima explicação 👏🏻👏🏻
Excelente vídeo...grato pelas dicas....
Parabéns excelente vídeo Dr
Muito boa dica doutor . Deus o abençoe. Sucesso p ti. Grande abraço.
Informações agradáveis!!
Obrigado pela informações.
Amei!vou fazer obrigada
Obrigado por todas as dicas de saúde. Deus te abençoe. Um abraço.
Vou divulgar seu canal maravilhosas dicas... me inscrevi minha pressão tá altíssima obrigada Dr
Precisava muito dessas informações grata Dr
Obrigado Dr. Pelas dicas
Para quem tem pressão alta, o controle e dieta serão para o resto da vida.
Fui fazer o admissional, minha pressão estava 24x14, porém, eu não sentia nada.
Voltei no dia seguinte, a pressão estava 22x14.
Estou indo ao médico e começar a cuidar de mim.
Já faço caminhada, agora quero emagrecer e ficar filé e saudável.
Meu Deus! Que altíssima 😱😱😱
Cuidado essa pressão Mata ou AVC
Oloko e não morreu ???
Muito alta
....
Valeu Dr. o senhor mandou MUITO bem, MELHORES PRA CARAMBA, ai garoto DEUS te abençoe!!!
Muito obrigado pela informação.
Amei o vídeo e vou seguir as dicas🌹
Dr muito obrigado pelas dicas, Deu te abençoe sempre em nome de JESUS
Gente como esse médico é direto, muito obrigada 😍
Obrigado, pelas informações.
Perfeito, parabéns
Sou muito anciosa, estou com 35 anos 20 kilos acima do ideal estava tranquila fui para uma consulta e por acaso o médico mediu minha pressão e estava 16/10 e eu não estava sentindo nada aí ele falou vai procurar um cardio minha filha isso é perigoso...
Limão(galego ou siciliano) em jejum , espremido adicione 15 gotas de própolis verde que melhora o corpo em geral .além disso aumenta muito a imunidade.
Gostei! Vou fazer tudo rapidinho.
Obrigada Dr.
Obrigada Doutor pelas orientações. Vou tentar.
Gastei muito das suas explicações, eu tenho pressão alta,já fui ao médico e ele recomendou muitas coisas parecidas.
Obrigada pelas dicas.
Realmente, quando eu segui as dicas minha pressão ficou 12/8. Depois sai da disciplina, dormi pouco, comecei comer fast-foods, ela já voltou a 15/11. Estou voltando hoje pra dieta certinho.
A meditação é ótimo TB, pois está diretamente relacionado à mente. Também tomo homeopatia há 8 anos e não tomo remédio. Experiência própria..boa sorte
Dr folha de marmelo e bom pra baichar presao
Agradeçe a dica bênção
Muito bom
Gostei do vídeo Dr, muito boa suas dicas
Gostei muito das dicas Dr. Obrigado pelas dicas, bom final de semana um abraço!
Meu Deus tanta gente mais jovem que eu com problema de pressão, tô assustada! Temos que nos cuidar
Eu mesma 16 anos com a pressão de 15x12
tem que usar d3 10000 ui por dia e mg quelato.
@@kesialeandra3606 nossa, alta mesmo!
Amiga, vc fala como se pra min q tenho 13 anos ser uma OPÇÃO ter pressão alta, como se eu tivesse escolhido ter pressão alta, isso é chato, eu me sinto mal vendo esse tipo de comentário
Realmente pessoas mais jovens com esse problema,tenho uma filha q só pensa em comer ela tem 13 anos só come e sta cada vez mais gorda ,eu falo pra ela fazer dieta pq e perigoso mas ela não tá nem aí
Valeu dr fiz a sua dieta e minha pressão abaixou mesmo obrigado
Gostei, muito boa informação.
Amei as dicas. Irei começar logo.
Parabéns, doutor!
Você é um dos pouquíssimos médicos que dão dicas na internet que disse algo simples, possível de ser seguido, que faz sentido, e que tem base tanto prática quanto científica...
Iogurte , gelatina, pães em geral e etc tem muito sódio na composição... tem que ficar atento também com os sucos "naturais" das caixinhas e afins.... tudo com muito sódio... mas as dicas de beber muita água, fazer atividade física, evitar o estresse, melhorar o sono e reeducar a alimentação é de extrema importância!, parabéns pelo video doutor 👌🏻❤
Ele falou pão integral
Amei suas dicas vou seguir a risca 👏👏❤
Muito obrigada pelas dicas
Excelente Dr. Muito obrigado!!! Estou seguindo e realmente funciona!!
Galera funciona minha P.A tava 17x10 ou 16x9 variava.
Aí comecei a tomar o suco de pepino com limão!
No dia 1 tomei suco de pepino com alho,pq ñ tinha limão,vi 1 comentário aqui q alho tbm era bom!
No outro dia fui medir a P.A e já tava 14x9.
No 2 dia no café da manhã tomei suco de laranja e comi 1 pão,no almoço comi comi arroz feijão uma carne e salada e fruta!
E na janta a refeição tbm foi leve,antes de dormir tomei suco de pepino com limão e alho a pressão baixou pra 13x8!
Eu tou no 5 dia e tá mantendo 13x8!
Ah ainda ñ comecei a caminhar pq aqui tá chovendo direto!
E outra detalhe controlar a respiração ajuda demais
Resolvi contar minha experiência, pq as vzs a GNT vê muita fake news,aí como tá dando certo comigo tô passando minha experiência pra vcs
Ah cortei o café preto era tomar e subir optei pelo suco ou chá fazia minha P.A subir
Café,amo😞
Olá, como vc faz o suco que vc toma? A quantidade de pepino, limão e alho? Deus abençoe.
Coloquei metade do pepino 1 limão e 1 dente de alho
Boa noite fica com Deus
Depois me conta se baixou
boa noite colega, tudo bem?
você toma o suco todos os dias?
vou fazer para meu esposo. muito obrigada o
@ sim todos os dias
Otimas dicas. Gostei !
Otimas dicas, obrigado Dr
Praticava Atividade Física diariamente, pressão arterial era 12/8, no entanto com a pandemia interrompi as atividades, e após um ano de sedentarismo, estresse, ganho de peso e má alimentação, cá estou com a pressão alta de 14/9.
Retornarei aos poucos com caminhadas, e tentarei seguir essa dieta, tbm farei ingestão do chá da folha de graviola, meu pai usa para esse fim.
Vamos a luta.
Vamos nessa Guerreiro essa pandemia está adoecendo muita gente por afetar o psicológico
Isso aí. Não desista. Encontre uma atividade física que te dê prazer e siga adiante. Caminhadas São ótimas pra saúde também.
Estamos na mesma amigo, ainda estou treinando porém diminui muito, o estresse acho que é o maior potencializador 14/8 aqui :/
Também estou assim aMigo. Vai dá tudo certo.
Pressa 14 não está ruim.
E aceitável
Muito bom, acrescento limão, chás de camomila e capim santo. E realmente observar a alimentação é fundamental, bem como, identificar o que dispara o gatilho da pressão. Mas lembrar também que o diagnóstico de pressão alta vem após alguns exames e o principal, o mapa, que durante 24 horas, afere a pressão e identifica a condição de pressão alta, pois a mesma, deve ter variações durante o dia por vários motivos... Viva+.
Parabéns muito bom
Simples e objetivo!
24 anos
95kg
Ansioso demais, ia na UPA todos os dias com a P.A 21/10 horrível, depois de um tempo aprendi a controlar a ansiedade, porém, fico muito ansioso na hora de aferir a pressão sendo assim elevando essa danada pra 17/9 ou 15/09...
Há 2 meses fui ao cardiologista e disse a ele que, tinha um problema de percepção que as vezes até parava de respirar propositalmente para sentir os BPM, tomo ANLODIPINO 10MG E HIDROCLORITIAZIDA 25MG
comecei uma dieta cetogenica, não sei como meu corpo irá reagir, voltarei para atualizar minha rotina
Lembrando que fiz o MRPA, e tudo ok de 11/07 ao máximo de 12/08 , comprovando minha ansiedade, vou seguir esses passos, num futuro próximo relato como estou... Abraços, gente muita calma, a ansiedade é devastadora, e faz com que, apareçam doenças psicossomáticas, podendo levar a doença real!.
Eu tenho esse mesmo problema amigo! Sou muito ansioso! Minha pressão já chegou a 18x10 agora está abaixando! Parei de toma refrigerante! Suco , cerveja! E estou melhorando aos poucos
@@lucca9957 se fumar, pare.
Bom caminhar tbm e ir intensificando.
Cara quero saber seu resultado a minha ta 18x09 direto
@@clashdosertao1777 eu não fumo!
@@clashdosertao1777 mas o chá de hibisco está me ajudando muito! Está ficando entre 12/08 e 14/08 já melhorou bastante
Pressão alta 4 meses de GESTAÇÃO tô mt triste
Não costumo fazer caminhadas pq tenho problemas nos joelhos nunca conseguir uma cirurgia... estou com 95 quilos
Quero MT minhas melhoras e do meu baby 😍
Estou na mesma situação que você estou grávida de 3 meses
Vai dar tudo certo em nome de Jesus
Ontem na consulta descobrir que estou com pressão alta, estou com 9 semanas. O que vc fizeram para controlar?
Na consulta de 8 meses a minha deu alta dnv. Já nem sei oq fazer.
Muito obrigado.Vou fazer tudo isso que o senhor fslou.Deus lhe pague.
Gostei muito da sua
dicas
Obrigado Sr doutor ando com ansiedade e causa hipertensao por causa tenho vida pesada em casa vou seguir as dicas do doutor ao maximo abraço de Portugal
Eu estava assim também como você. Mas comecei a beber chá de hibisco ontem e a minha tensão passo de 15/9 ou 16/9 para 13/8. Hoje fui medir a tensão na farmácia e fiquei muito feliz: 13/9. Experimenta 🙏🏾
É o mesmo que eu .
Essas receitas são privilégio pra poucos uma boa parte das pessoas dão graças a Deus quando tem arroz e feijão em suas mesas🇧🇷🇧🇷🇧🇷👍👍👍👍👍👍👍
Tem gente q n pode escolher o q come eu sou um kkkk tem dia q só tem o arroz normal e a sardinha enlatada como fazer ???
Muito obrigado pela ajuda
Deus te abençoe por suas dicas
Vou voltar aqui para dar o meu testemunho, hoje minha pressão arterial, deu 16/10.
Cadê você??
@@fabioluix Não fiz o desafio, mas minha pressão arterial diminuiu, ainda perde peso.
Nada como uma boa e saudável alimentação, não há incômodo que resista. Chás ,sucos,verduras , legumes e atividades físicas.
Verdade, consegui me livrar do refluxo, só com uma alimentação saudavel, sem líquido na hora das refeições, agora to controlando minha pressão com chas, e suco de pepino com alface
Excelente!
Dicas de ouro, obrigado doutor
Oi Dr. Sanderson! Boa tarde! Grata por esse canal de informações e dicas tão preciosas! Uma pergunta: a hipertensão pode ter causa genética? Meus pais são hipertensos e eu fui diagnosticada e tomo medicação desde muito nova (antes dos 30 anos), hoje tenho 44. Mesmo tomando medicação, às vezes ela amenta. Já marquei uma consulta.
Sim uma carga genética de 25% na minha família msm são 6 hipertensos
Boas dicas. A tbm beterraba ou suco de beterraba baixa pressão na hora.
Tiago bata em liquidificador beterraba com suco de laranja (sem acucar) isso ajuda
Brbo agora com laranja
Obrigado pelas dicas doutor vou colocalas em prática valeu.
Excelente! Vídeo curto, claro e objetivo!
Sempre tive pressão 11 ou 12 agora está 16 por 10 .
Estava comendo muita comida pronta .
Estava pensando em fazer uma dieta de alguns dias antes de marcar o médico.
Obrigada pela dica 💥
Tenho 42 anos e minha pressão é 18/11 sempre e tenho medo , mas não faço nada tbem para melhorar , gostaria muito de fazer uma caminhada , academia , etc... Mas não tenho companhia então acabo sendo sedentário amo churrasco , cerveja etc..
@@eduardofreitas78 vc tem que correr atrás da sua saúde mano, eu corro sozinho pow com medo e tudo, mas não deixo de ir não ta ligado
@@eduardofreitas78 Procure no TH-cam Walk with Leslie, ela ensina a fazer caminhadas em casa, faço todos os dias 20 min.. minha pressão melhorou tanto que agora o remédio tá baixando demais...
Eu tambem minha pressão esta totalmente descotrolada,pela ansiedade.
Gostei da orientação do doutor obrigado
Muita boa as dicas do médico!!
Obrigado Dr.
Oi pessoal! vim contar aqui que tbm fiz esse teste. A primeira semana eu nao medi mt a pressão fiz por suade msm quando passou 7 dias comi coisas fora da dieta passou mais alguns dias e fui medir ainda estava meia alterada comprei um aparelho pra medir pq tava complicado kkkk agora consigo controlar melhor. E foi o que deu coloquei exercícios regularmente faço aqueles em casa msm adaptado de academia. O próprio treinador disse que regularmente mais o menos um mês que começava a regular, cortei açúcar e fritura e mesmo assim ainda consumo e notei que se como mts coisas assim ela sobe pra 14 ou 15 e stress ansiedade tbm faz ela subir. nesses últimos dias depois de pegar firme com geral e tbm acrescentei chá chines e cha de de carqueja. quando os tomo ela vai pra 12. e sem eles ela mantem 13.9 percebi que to conseguindo controlar, e é isso msm gente estilo de vida faz ela regular sem sombra de duvida. Fazer meditação tai chi qlq coisa assim tbm ajuda mt. teve dia de baixar 1 ponto depois de uma sessão pequena de tai chi. é tudo como vivemos nossa vida. Valew!!!
P
adorei suas dicas doutor.estou seguindo a risca.Agora doutor eu poderei depois comer o que gosto OBS:com moderação?
Gostei muito
OBGDA Dr. Fique com agente
Eu amei e Vou seguir seus conselhos
Nunca tive pressão alta...agora está descontrolada!! Deve ser efeito dessa pandemia...a ansiedade vai deixar todos doentes.
Vdd
Eu também tô igual você, foi completando 45 anos agora no meis 5/ 21 e nunca tive pressão auta na minha vida, agora tem uma semana que eu estou medindo e dando sem 13x8 ou 14×8, vou ter que me reeducar na alimentação
@@netooliveira544 melhorou ? Fazer exercícios físicos é bom
@@netooliveira544 Eu também minha pressão por esses dias deu alterada eu nunca tive pressão alta de repente minha pressão alterou Deus é maior na nossa 🙌🙌🙏
Verdade
Minha pressão era 12x8 . Na gestação tive pré eclapsia e cheguei a 20x12. Isso já tem 1 ano e 3 meses É hj estou com covid 19 e minha pressão está 19x12. Estou desesperada pois com isso entro no grupo de risco. Vou seguir essas dicas. Espero melhorar
Oii! Melhonrou?
Deus lhe abençoe!
E vc está melhor?
Tome vinagre de maçã + alho para covid e bata no liquidificador 1/2 pepino com casca + um limão espremido, para abaixar a pressão e também suco de uma beterraba crua..
Tive pré eclampsia e minha pressão nunca mais abaixou. Minha filha hj tem 36 anos. Controlo com remédio mas as vezes por causa de ansiedade a pressão sobe a 15x10. 😘
Essa dica é ótima doutor thanks
Parabéns pelo vídeo muito bom
Verdade Dr eu fiz isto durante 3 meses e perdi 8 quilos ,e continuo fazendo ,e o resultado é eficaz ,já a pressão está regulada ,tomo água com limão também obrigadíssima pelas dicas ,ótima por sinal .
Olá boa tarde rosa nascimento tem como vc mim chama no zap 27999008691
Que bacana.
Adorei as dicas
Vou correr o dia todo e fazer dieta,
Parabens doutor que jesus te abençoe sempre.
Doutor mt obrigada. Adorei a dica.eu ja faço um controle alimentar. +adorei sua dica vou tentar fazer.
Pressão alta é uma das piores desgraças da vida de uma pessoa. Sou hipertenso grau severo desde meus 6 anos de idade e já desmaiei 2 vezes devido a pressão alta (quando um idiota disser que pressão alta não causa sintomas nunca acredite pq uma hora vai causar e com toda força, por exemplo eu desmaiei), tomei remédio, não adiantou, fiquei 40 dias sem comer sal, fiz dieta e a porcaria só aumentando e aumentando até que 😐 um médico competente descobriu a causa da desgraçada quase por acaso: alterações hormonais descobertas
Por exame específico os quais nenhum cardiologista pediu. Aconselho a todos: insistam, pressionem seus médicos pq conheço muita gente inclusive da minha família que sofreu da desgraçada, tratou, fez dieta, exercícios, remédios pioraram o quadro 🖼 e foram descobrir por acaso as causas pq médico nenhum ofereceu investigar. Mas em tempo parabéns ao Dr pelo canal e pelas valiosas dicas de saúde.
Obrigado pela ira em busca da verdade, amigo.
Detectei agora um quadro alerta e não quero errar no tratamento.
15/11 ; 15/9 ; 16/10...
Melhoras ai !!!
Mais hoje em dia como vc está meu amigo está melhor ??? Estou tomando remédio de pressão também, mais fiz diversos exames e não constou nada o pior que os médicos nunca pedem um exame específico, acredito que no meu caso seja emocional essa pressão alta , eu tive um pico hipertensivo e vou te fala e a pior coisa do mundo!!!
@@diegotavares680 Olá amigo, a gente deve ir aí procurando os médicos e pedindo vários exames pq pode ser várias causas a pressão alta (minha família é exemplo disso), as vezes problemas de rins, ácido úrico, de dente as vezes até ansiedade interfere na pressão alta. Concordo com vc crise hipertensiva é um mal estar dos infernos, atualmente estou me sentindo melhor. Melhoras aí para vc.
@@rmehxleaudh obg irmão
Minha pressão é 11/7 em casa mais quando eu vou no medico pra medir fica 16/9 não sei mais o que fazer quando eu vejo o aparelho meu coração só falta sair pela boca :(
Achei alguem com o mesmo problema q eu, quando vou no medico minha presao sobe, dai nao consigo me livrar de medicamento q chato ne.
@@cristianecastro5005 eu tomei até um remédio pra pressão antes de ir no pré natal mais não teve jeito meu coração disparou quando eu vi as enfermeiras com aquele aparelho de pressão não sei o que fazer minha pressão foi para 18/9 🤦♀️😥minha preocupação e que estou gravida
@@kerolay22 ah comigo e sempre assim, nao sei quando vou me acostumar com o aparelho ida ao medico . Espero q vc descubra o segredo kkk pq tbm estou querendo. 😁
@@kerolay22 minha pressão está assim também acho que é devido o aparelho
@@cristianecastro5005 também sou assim minha pressão chega fica descontrolada se souber algo passa
Boas dicas parabéns
Obg...pela dica Dr:
Doutor eu sou ex fumante fumei durante ums 39 anos parai pq meu irmao morreu de infato fumibante e eu fiquei mt nervosa, tenho serios problemas de estonago e ultimanente minha pressaõ é mt alta quando vejo k aparelho de medur fico taõ nervisa que chega a 20estava tomando lorsatan mas indroclorotiazida 50.+12,5mg e mesmo assim sobe .agora que o cardio acresentou anlodipino. faco eletro e naõ da alteração.
Igual eu ....
So que eu ja tomo atenolol, losartana, hidrocloroatiazida e anlodipino
É indicado fazer exercícios. Mas como eu vou fazer exercício se eu não posso nem levantar que a pressão sobe !?
Pelo q eu saiba exercício como caminhada nao tem contraindicação.
Show de bola essas dicas.. Ja vou começar de imediato... Aproveitar enquanto posso..
Vou seguir essas orientações!
Boa noite. Tudo q o senhor recomendou eu faço há mais de 20 anos. Nado 3 x na semana. Sempre tive PA 10x5. Depois q aposentei a PA subiu e chega a 18x10 sem nenhum sintoma. Tomo Losartana 50 mg 2 x dia. Sou magra, caucasiana, 65 anos.
Qual a explicação p tal fato?
Grata pelo canal.
Pode haver excessões. Tem vários quadros de Hipertensão
Hereditário ou stress
Olá Doutor, obrigado por compartilhar as dicas. Só fiquei na dúvida com relação ao peito de peru já que é um embutido e sabemos que os embutidos costumam ter muito sódio, fora outros malefícios. E você disse para evitarmos os embutidos. No mais, ótimas dicas.
Ele deve ter falado o peito de peru assim como o peito de frango, não processado.
OBRIGADO DOUTOR PELAS SUAS DICAS. ELAS SÃO PRECIOSSÍSSIMAS
Obrigado por tudo. Vlw
Com uma alimentação saudável dessa realmente a pressão alta acaba normalizado. Isso sim é vida saudável #Gratidão
Olá dr, espero que o senhor possa ver minha mensagem
Sou tx renal, após o tx minha pressão voltou ao normal, depois da uma gestação não planejada é um pré eclampsia minha pressão nunca mais voltou ser a mesma, é sempre normal de dia e a noite super alta 15/9 16/10 já fiz o mapa já mudei remédio, enfim estou apavorada devido ao meu tx renal e não sei mais o que fazer, essas dicas serve pra mim?
Olá, bom dia !!!!
Veja os vídeos do canal autor da própria saúde e do Dr. Lair Ribeiro tratamento para pressão alta, eles tem ótimos tratamento naturais.
Saúde pra você !!!!
Vc melhorou ? F C
Gostei muito obrigada
Ótimo vídeo 👏👏👏👏👏👏
Tenho 23 anos e a cardiologista me diagnosticou com pressão alta. Fiz o exame do mapa e a média foi 13.8. Sendo q muitas das vezes deu 14... outras 15 e muito raramente 16. Vendo este vídeo, será msm q estou hipertenso e preciso tomar remédio? Será q mudar meus hábitos alimentares e entrar em uma academia não será suficiente? Quero voltar ao normal...
É o q eu tb desejo Ivan..fiz o exames q o medico pediu, inclusive o mapa,mas ainda tenho q levar p o medico, mas no resultado ta escrito pressao anormal, tanto a baixa qto a alta. Eu deteeeesto, odeeeeio medicamento, mas por causa desse resultado, talvez eu tenha q tomar 😭. Mas o meu desejo é igual ao seu, de nao precisar tomar medicanto e q minha pressao tb volte ao normal 😞🙏
Eu também sou hipertenso tenho 26 anos e desde de os 23 sofro com esses remédios mais vou dar um conselho a vcs dois por favor não parem o remédio sem antes consultar um médico ..eu fiz isso parei por 5 dias e a pressão estava controlada ,mas derrete comecei a mi sentir muito mal e quase enfartei , mais graças a Deus e a mudança de hábitos estou bem
O médico nem fez o exame do mapa e já me passou remédio. O único exame foi o eletro e tava normal. Minha pressão teve 14x9, 12x8, 13x9, só uma vez q deu 15x10 e 16x10 ao longo de 2 semanas, na segunda semana a pressão estava 12/8, mas qdo fui na consulta com ele tava 14/10. Antes dele tinha ido em uma médica no posto de saúde e ela disse q não precisava tomar remédio, q era pra fazer o controle e levar pra ela. Como é posto de saúde ainda vou ter q marcar. Me sinto meio perdida, ele me passou Aradois 50mg e ainda pra tomar 2 remédios por dia.
@@chriscosta6349 Na dúvida... procure um outro médico sem ligação com esse e conte o q está acontecendo.
@@ivanf10 Farei isso sim. Obrg.
Peito de peru e embutido e tem muito sal e aí retiro isso
Muito bom mesmo
Ótimo adorei