Angst in Vertrauen transformieren | Sanfte Einschlaf-Meditation
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- เผยแพร่เมื่อ 6 มี.ค. 2023
- Diese geführte Meditation hilft dir, dass du sanft einschlafen und vorhandene Ängste ganz entspannt in Vertrauen transformieren kannst. Beruhigende Musik und positive Affirmationen unterstützen diesen heilvollen Prozess. ℹ Neue Version der Ohrinsel-Meditation "Sanft einschlafen, Ängste überwinden und Sorgen loslassen". NEU in dieser Version: Neue Musik, optimierter Klang, längere sprachliche Pausen und mehr Wiederholungen der Affirmationen
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Die Inhalte sind urheberrechtlich geschützt und Eigentum von Ohrinsel GbR. Sie dienen nicht als Ersatz für professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Menschen in psychologischer Behandlung wird eine Rücksprache mit dem behandelnden Arzt empfohlen. Die geführte Meditation kann jeder Zeit abgebrochen werden, sollten Schmerzen, Unwohlsein oder andere unerwünschte Symptome auftreten. Die Ohrinsel GbR kann für individuelle Reaktionen nicht verantwortlich gemacht werden - Zuhören auf eigene Gefahr. - บันเทิง
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Ich halte die meisten Meditationen nicht aus.Bei dir kann ich entspannen,fühle mich geborgen.
Alan, für diese Überraschung liebe 🧡 ich Dich.Danke das du da bist, danke das du hier bei uns bist.😊
Ich fühle mich mental viel besser und kann endlich durch schlafen durch die geführten Meditationen
Alan, vielen herzlichen Dank für diese wunderbare Meditation. Ich fühle mich wunderbar in meinem Befreiungsprozess unterstützt. 😊❤
Schön das Du da bist und schön das ich hier dabei sein darf❤ Es kommt für mich wie gerufen. Ich bin Dir sehr dankbar. Du bist eine Bereicherung für die Menschheit❤😊🙏
Sehr angenehm zuzuhören. Ich kämpfe momentan gerade gegen meine Angst ,wieder Freude am Reiten zu haben. Ich bin letztes Jahr vom Pferd gefallen und habe mir zwei Rippen gebrochen. Ich hoffe, die Meditation kann mir helfen.
Bin seit Jahren dabei und es hat sich in mir so viel verändert ❤ danke, in so mancher wachen Nacht habt ihr mir sehr geholfen
Ich freue mich immer riesig, wenn es etwas Neues und vor allem lange Meditationen von euch gibt, bin so dankbar und sie helfen so wunderbar 🙏🥰
Meine Rettung. Bin nach ca 30 min eingeschlafen und habe tagsächlich 5 Std durchgeschlafen. Neuer Rekord ☝️🙏💚
Seid 2 Wochen jeden Abend mein Begleiter, deine Meditationen 😍❤️
Hallo Alan, diese Neuauflagen sind überragend!! Als täglicher Urlauber zum Einschlafen genieße ich diese neue Abwechslung wirklich enorm. Sehr sehr gerne mehr davon! ♥️
Du bist ein Lebensretter, nicht weniger. Hast mich durch meine schlimmsten Zeiten gebracht. IMMER ohne Ausnahme wenn ich negative Not Situationen habe, oder auch nur für den Seelenfrieden höre ich deine Mediationen an.
Vielen Herzlichen Dank für deine tolle Arbeit hatte ich ganz vergessen noch zu sagen. ❤
Dem stimme ich komplett zu. Ist bei mir genauso.
Wunderbar 🫠höre ich mir sofort an wenn ich ins Bett gehe. Deine Stimme ist so wunderbar beruhigt ☺️
😂 das mache ich auch jetzt ✌️
Super, danke Alan. 😍Werde auch ich mir heute Abend zum einschlafen anhören.
Deine Stimme beruhigt wirklich sehr. ❤👍
4.43 uhr ,kann nicht schlafen und habe dich gefunden auf youtube.mal versuchen meine ängste aufzuarbeiten.😊❤
Voller Vorfreude habe ich gerade diese wunderbare Meditation entdeckt und werde sie heute als mein Einschlafritual hören. Ich verfolge dich schon seit 3 Jahren sehr intensiv und bin dankbar das es dich gibt.
Super kommt grade richtig
Bin wohlmöglich ins Burnout gerutscht vom stressigen Grundschulküchenalltag mit zu viel Verantwortung und das nach 10 Jahren Berufsunfähigkeit.
Ich hoffe ich kann sie mir anhören
Vielen Dank. Ich war trotzdem die ganze Nacht wach, abee es hat mir geholfen.
Danke Danke, einfach so passend, seit Jahren 💝🙏💝
Danke ❤ und gute Nacht 🌙
Ich habe es verdient ein gutes Leben zu haben 😭😭😭😭😭😭❤️❤️❤️❤️
ja, auf jedenfall ♥
So schön wieder deine Stimme hören❤️❤️❤️
Mega Alan,Dankeschön, bin richtig gut eingeschlafen. Habe mal wieder bei dir das richtige gefunden. Dank❤❤
Irre, dass du gerade jetzt mit DIESEM Thema aufwartest 😳 ich habe gerade heute im Rahmen einer reitstunde mein mangelndes Selbstvertrauen und meine Angst vor kontrollverlust erlebt und angefangen dies zu erforschen und aufzuarbeiten.
GENAU was ich grade brauche ❤️
Oh wie toll👏🏻👏🏻👏🏻ich freue mich schon darauf.😊
Vielen Dank!💖
Wunderbar, danke von Herzen, lieber Alan 🤗🍀🌹🐞🌼☉❣Alles Liebe für Dich ❣
Jetzt anhören und mit dieser angenehmen Stimme einschlafen🙂
Ihr seit so großartig!!! Ich liebe es in dieser Meditation nicht Dauer beschallt mit Worten zu werden sondern immer genau im richtigen Moment!!! Und so kraftvolle Worte! Perfekt! Diese Intuition ist bewundernswert! Danke!!!! Danke!!!! Danke!!!! ❤❤❤
Vielen Dank für dein liebes Feedback 😊 Schau auch gerne mal auf www.meditation-gratis.de vorbei. Da schenken wir dir zwei kurze Meditationen zum Entspannen im Alltag. Sonnige Grüße, Nadine (Ohrinsel-Team) 👂🌴
Höre ich mir gleich zum Einschlafen an!:)
Danke!🙏🏻🙂
Diese stimme einfach 😍
Vielen Dank für das liebe Feedback🙏 Hör dir gerne auch die tolle Musik dieser wunderschönen Stimme an. Zum Beispiel: th-cam.com/video/zT4Jy8kgOwg/w-d-xo.html Sonnige Grüße, Nadine (Ohrinsel-Team) 👂🌴
Vielen lieben Dank für die tollen Videos ich min immer sehr schnell im Schlaf könntest du eine Meditation machen über die Angst beim Auto fahren mit Fahren,schnell fahren und Autobahn fahren da hab ich die meiste Angst und Panikattacken.lg und mach weiter so
Danke!
Vielen Dank für deine Unterstützung unserer Arbeit 😊 Schau auch gerne mal auf www.meditation-gratis.de vorbei. Da schenken wir dir zwei kurze Meditationen zum Entspannen im Alltag. Sonnige Grüße, Nadine (Ohrinsel-Team) 👂🌴
Dankeschön Silvia, ich hab dich lieb ❤
🥰Dankeschön 😘😴😴😴😴😴😴😴😴💤💤💤💤💤💤💤
Vielen Dank
deine stimme ist einfach nur magisch😍✨🍀
Das habe ich vermisst 🙏🏼
Freue mich schon drauf....danke dafür lieber Alan...schön das es Dich gibt 🙏😘
Dankeschön 🙏👼❤
Ich danke dir für alles deine Videos helfen mit sehr
Mir ging es so schlecht, dass ich alles beenden wollte... Dann bin ich auf diese Meditation gestoßen. Hab sie beim Einschlafen gehört und hab mich am nächsten morgen gewundert, weil meine Angststörung plötzlich weg war. Ich weiß nicht wie lange dieser Zustand der inneren Ruhe anhält, bis die nächste Angstphase wieder durchbricht. Deshalb werde ich bis dahin jede Sekunde genießen und sinnvoll nutzen.
Alles Gute unbekannterweise von mir. Fühl dich gedrückt 🤗❤ diese Meditation sind einfach so toll und hilfreich! Seit ein paar Jahren bin ich auf der ohrinsel immer wieder unterwegs und habe seit dem nichts annähernd vergleichbares gefunden
Hey du!!
Schreibe dir vllt is ner guten phase mal einen brief also an dich selbst den du in so einer Angstphase lesen kannst.
Aber am aller besten bei Ängsten is natürlich ein Erstgespräch bei einer Therapeutin
Das ist toll!! Vielen lieben Dank, wie könnte ich das aber offline hören? Ich mag nachts kein WLAN an haben
Hallo, die Einschlafhilfe wird in den nächsten Wochen als MP3 in unserem Shop erhältlich sein. Trag dich gerne in unseren Newsletter auf www.meditation-gratis.de ein, dann wirst du über die Veröffentlichung informiert. Sonnige Grüße, Tim (Ohrinsel-Team) 👂🌴
❤
👂🏝
Ich finde es wunderbar wie immer, nur irritiert mich, dass es mal total laut und dann unglaublich leise ist. Liegt das daran, dass mein Handy stirbt oder an dem video? 😅❤️✌🏼
Hallo Nathalie, wenn wir eines wissen, dann dass es nicht am Video liegen kann. Wir achten sehr darauf, dass der Sound sehr ausgewogen ist. Hörst du es über Kopfhörer und nur über's Handy? Sonnige Grüße, Nadine (Ohrinsel-Team) 👂🌴
Hallo und danke für die Antwort.
Ja ich höre es nur über ein sehr altes Handy und habe es mir schon fast gedacht
Sonnige Grüße zurück ☀️❤️
Ohrimsel
Hallo Alan. Egal welche Kopfhörer ich nehme, deine Stimme ist immer zu laut und die Musik im Hintergrund kaum zu hören, das finde ich immer so schade. Ist fast bei allen Meditation so. Leider ist das auch keine neue Meditation. Kenn sie schon seit Jahren. 🙁
Hallo! Tatsächlich weisen wir in der Beschreibung darauf hin, dass dies keine neue Meditation ist, sondern eine überarbeitete, verlängerte Version. Kennst du denn schon die ganz Neue? "Kraftvolle Meditation zum Einschlafen". Was das Verhältnis von Stimme und Musik angeht, sind wir seit einiger Zeit dazu übergegangen, die Musik dezent im Hintergrund zu halten. Wir reagieren damit auf viele Feedbacks, die sich genau das wünschen. Bei den älteren Meditationen wirst du feststellen, dass die Musik weiter in den Vordergrund gemischt ist. Zum Beispiel hier: th-cam.com/video/iVzk1AxugCo/w-d-xo.html Sonnige Grüße, Nadine (Ohrinsel-Team) 👂🌴