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スルーしたら、それが腹が立つみたいで、どんどんエスカレートして、「何言っても平気なヤツ」ってレッテルを貼ってきます。
同じ人がいて申し訳ないけど自分だけじゃないんだなって思えて安心しました。自分はもう言われるだけ言わせておいて、毎日秘密録音してます。上司もその上の上司も人事も会社も相手してくれなかったので、いつか転職する時に個人宛に訴訟しようかと思ってます
@@user-pc9rg9hz4x酷い職場ですね。上司は部下に安心して安全に働ける労働環境を提供する義務があります。兵◯県庁のような大きな組織でもパワハラが蔓延っていますから、そのような対応しかされない職場もあるのかもしれません。音声データと共に受けられたパワハラ内容を簡潔に整理して的確に伝わるようにしないと弁護士でも対応できないことがあります。
原因がよくわからないうちに心が疲れてしまい、随分経って夫のモラハラに気がつきました。子供も若干コントロールされていて家の中で孤独を感じる事があり、気力が湧かないこともよくあります。自分は何も（100ではないかもしれないけれど…そう思わされるところがやっぱりモラハラなのでしょうか）悪くないので負けてたまるか、となんとか外のまともな人たちの中で仕事をして評価してもらい、語学や資格の勉強をする事で自分を保っています。何度か限界を感じましたがコントロールされている子供を置いて出て行くことはできません。グレーロックについては自然とそのように振る舞っていました！子供の前でも夫にだけそのような態度を取ることで子供への影響が心配でしたが、自分を守るために必要でした。間違っていなかったんだと嬉しく感じました。今後も動画拝聴させていただきます。ご自身の体験から学ばれたことをシェアしていただきありがとうございました。
一緒にいると何か違和感があったり、なぜか自分の存在価値が否定されてるように感じてしまう人がたまにいて、なんなんだろうと考え込んだり自分がいけないのかなと嫌な気分になるときがありこの動画にたどり着きました。反応したり理解しようとせず流すのも時には大切ですね。大変参考になりました。
確かに、小馬鹿にしたようなコミュニケーションの取り方してくる。おもっきりスルーしてあげました☝️✨
バケモノ実家で子供のとき挙げ句の果てやってたわアイコンタクトしないはとっても効くきっしょいしねすげえみてくるけど 笑なにきかれても一切ぜったいにはなさない。表情や喜怒哀楽ないのもすごく効く。冷たいかなとおもったけどそうせざるえない人間だったんだなとおもったほんとうにわたしのはなしはぜーーんぶエサにされた。で、これふつうのひとにしたら大変なことになるけどモラハラにはふつうのひとにたいしてあいあるコミュニケーションが毒になる。
このチャンネルに救われてます。同棲している彼にモラハラを受けてて、お別れしたのですがお金の事情で家を出ることができません。約1年くらいはモラハラの元彼と過ごさなきゃいけないので、この動画を見てなるべく精神的に元気でいられるように頑張ります。動画の内容もすごくわかりやすくて😢特に、うさぎのイラストが可愛くて癒されます。ナレーションも上手で😢このチャンネルに出会えて幸せです。更新楽しみにしてます。
この人ちゃんと具体的なやり方説明してくれるからめっちゃありがたいし対策になる！普通の人との会話とモラハラでの会話の反応とかも載せてくれたらめちゃくちゃ対策になっていいと思います！
質問がタブーってほんとに分かる「そんな事も分からないのか」ってせせら笑われた挙句答えまでみのもんたばりの溜めを繰り出してこちらを最高にイラつかせます。モラハラして来たらグレーロック、能面のように心ここに在らずな対応でかわします😅
最近やっと夫がモラハラしていると確信し、検索していてこちらにたどり着きました。とても分かりやすかったです！もともとできていたことも幾つかあったのですが、家族間でこんなことして・・・と葛藤もありました。が、りこさんの動画で間違っていなかったし、もっとこんなことも有効なのかと理解が深まりました。まさに、自分に自信や意欲がなくなり、友達とも疎遠になり、子供もコントロールされ、一人孤独に自己嫌悪に陥って出口が見えない状態でした。夫の前では冷たい石になって、自分を取り戻したいと思います。他の動画も学ばせていただきます。ありがとうございました！
グレーロックを初めて知りました。ありがとうございます😊やってみます❗️モラハラされていると気づかずに17年が経ってしまいました。勤めていた頃の先輩が、私の異常さに気づいて心理療法に連れて行ってくれてました。4年近く通い、やっとまともな精神状態を取り戻しました。これからが本番です🥹😂
良い先輩ですね！4年近くとはとてもつらかったと思います。グレーロックの結果なにか変化があればまた教えてくださいね。
グレーロック。初めて知りました。詳しい説明ありがとうございますm(_ _)m
対処法を実行して少しでも自分の安心できる時間を確保したいです。
りこさん、こんにちは🤗今日、りこさんのTH-camに出会えました。これまでの全てが腑に落ちました。夫はナルシストで長い間モラハラを受けてきました。グレーロックでストレスを減らしたいと思います。とても救われました。ありがとうございます。
とても参考になりました！こうゆう動画を作って頂き感謝です😭やっとの思いで数ヶ月前に離婚しましたが、子どもを使って攻撃してきます…。（面会は子どもに会いたいのではなく、私の状況を聞き出す為）きっと、離れられたのに子どもが…と私のような方で悩んでる方多いのではないかな…。離婚したけど子どもとの繋がりで元旦那と切るに切れない方向けの対策動画など、いつか作って頂けますと有難いです😌💓✨うさぎさん可愛いですね❤為になる情報をありがとうございます🌸✨
家では祖母が、外では親友がモラハラしてきます。ここ一年でやっと自分がされてきた事がモラハラだったと気づきました😢幸い周りには理解してくれる人たちが多いので、こちらの動画も参考にして無くなった自信を取り戻したいと思います。
モラハラするなら、親友ではないと思いますが、、
りこさん、お元気にしていますか。今までの動画を何回もリピートして見るぐらいハマっています。新作の投稿も心待ちにしています。
元気です！ありがとうございます☺️動画も何度も見てくださって本当に嬉しいです。新作投稿しますのでもう少しお待ちください。よく寝るウサギでごめんなさい。🐰
大変参考になりました！私は母親が強烈な毒親です。父が最近他界したため、急に関わってくるようになった母親の対処方法に困っていたところでした😢自分の思い通りにならないとキレるタイプで、家族をコントロールしたがる母親です。今度話し合おうかなあと思ってたんですが、グレーロックを実践してみようと思います！母親は感情が麻痺してるので、どう伝えようか悩んでいたところでした。こちらの気持ちを伝えて理解してもらおうなんて考えるだけ無駄でしたね😅スルースキルを鍛えて行こうと思います。
DV避難中、暴力を受けて逃げているのにも関わらず共通の友人が夫の伝言をしてくれました。脅して悪かったよ離婚はしないで前向きな関係を築けるように考えたいと連絡が来てすごく苦しかったです。共通の友人を断つことも本当に孤独になるし辛いのですが大切なことだと思いました。
ずっとモラハラを受けていて一時私自身ダメージが酷かったのですが、夫がモラハラである事が原因であるとはっきり認知出来てから、自然とグレーロックしてました。気が緩んで、私が通常の反応をすると夫はキレて激昂します。可哀想な人です。
わかります。 油断して、調子に乗らせるとダメですよね。平和が続かない。やっぱ治らない病か・・・とがっくりします 諦めるしかないですね
@@cnimura3550モラハラ、パワハラ加害者は主に自己愛性パーソナリティー障害と言う一種の精神病です。ほぼ一生治りません。自分がおかしいとも考えていませんので、精神科を受診することもありませんし、仮に受診しても治りません。自分自身が自己愛性パーソナリティー障害だと認識した者の中に極たまに人格改善できる人もいるそうですが、これはほぼ奇跡です。
気が強い人や、ハラスメントされたことがない人に限って、言い返せば良いのにと言います。言えるなら言ってるし！逆効果だっつーの。
そうなんですよね。逆効果なんですよね~。
グレイロック 試してみますね。 対処法を教えてくださりありがとうございます。🤗
更新待ってます😢
職場や友達などなら効果的だけど、ナルシスト度が最上級の旦那や彼はこっちが逃げてもグレーロックをしても職場に現れて上司を巻き込んだり警察に私が行方不明だと連絡したりこちらの頭がおかしくなります。限界の度を超えて私が変な人扱いされる始末。本当に厄介。
確かにバカにされるような感じで、自己肯定感が下がります。グレーロックて、なるほど、効果ありそう
自分がモラハラと気づいて全部の動画見させていただきました。最終的には主が変わったと思いますが、旦那にモラハラを治させようとしたことはありますか？モラハラ側のいい改善案もあれば教えていただきたいです。
参考になりました！ありがとうございました😊
そうなんだを実行したら旦那にばかにしてるの？！と言われて焦りました😅
自覚してなかったけど、無意識でできてました🤗✨新しい彼女のくだりはあるあるですよね。興味ない人の人生だから新しい彼女いても知ったこっちゃないし 本当だとしても知らん女に押し付けられて清々してるのでいいのにw
会社の上司から細かいミスに対して厳しく口調で怒られてしまいます。バカなの？アホなの？ナメてんの？お前の子どももお前みたいになるよ？その上司が機嫌が良ければ普通に話したりもしますが、私が仕事でミスしたのは事実でありますので、パワハラモラハラに値しませんか？グサグサと傷ついてしまい、いつまでこんな日々が続くのか？自分自身が情けなくなります。所属長に相談しました。その後、話しかけられなくなり、気まずい雰囲気になっちゃいましたが、絡まれないよりましですよね？色々疲れます。動画、参考にさせて頂きます。
通りすがりの者ですが、上司の言葉、立派なパワハラだと感じました。ご対応大変だったかと思いますが所属長への相談が効いて、今は話しかけられなくなったとのご様子、よかったです。気まずさの元は上司の業務に不必要な人を傷つける暴言ですから、コメント主さまはお気にならず、平穏に過ごせますことを願っています。職場でのパワハラ、モラハラもつらいですね。
@@millyoucoffee コメントありがとうございます。接触は無くなりましたが、私は、現場の班長という立場である為、ホウレンソウはどうしても必要になってきます。しかし、所属長からは間に別の人間を通してホウレンソウすれば良いから、と言われておりますが、なかなかそれが難しいですね😓逆恨みの空気がガンガン伝わってくる日々です。気にしすぎなのでしょうか…
お返事ありがとうございます。逆恨みで威圧や罪悪感与えてこられると、どうしても気になってしまいますね…😓上司が実は優位な立場が崩れてビビったり焦ったりしている、これまでの対処が効いているあかしだと思います。内心動揺しても表向きには動じずにいれば、こちらの心は外からはみえないので案外動じていないようにみえ、加害者が思い通りにならなくて焦るようです。グレーロックなど、使えそうなものは全部つかって自分を守りながら、味方してくれる職場の方とも連携して、心穏やかに過ごせますよう。
確かにこのやり方は霊験灼かですね（経験者です）
⑩以外は全部実施しましたが、ナルシストは絶えず見張っていて、実にどうでも良いことに一々いちゃもんをつけて喧嘩を煽ってきます。敵意丸出しで実に執念深い。
はじめまして、動画全て視聴しまして、どうしてもリコさんに相談したいです。何かDMなど、相談できる場はありますか？有料相談でも問題ないです。
コメントありがとうございます。^^ ご相談、もちろん大丈夫ですよ~♡こちらにメールください。narcissistdaigaku@gmail.com
こんにちは。すごく分かりやすい動画ありがとうございます。ちょうど心療内科に行くべき？と思っていた所こちらの動画を見つけ救われました。改めて、離婚したモラ夫が中々離れてくれず元夫が居候してる状態です。しかし、周りには離婚してる事を伝えているので、一緒に出かけたり、私が風邪を引き元夫が子どもたちを外食に連れて行った時など、SNSに写真や動画を載せ、良いお父さんアピールをします。私には興味ない様な素ぶりをしてますが、家に居る時は、私の携帯が鳴れば「浮気か？」とか関係も持とうとしてきます。そんな元夫に子どもたちを預けたくない気持ちです。彼女が出来ても私には絶対に言わないと思うし、私には良い様に理由をつけて子どもたちを連れ出し女の人に会わせる可能性もあります。そういう状況になった時、「会わせたまま」の状態のまま見守るのは子どもにとって良いものなのか？でも話をしてもマウントを取られるだけなのも分かってます。相談が分かりづらく申し訳ないです。
グレーロックって逆モラハラでは
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音声データと共に受けられたパワハラ内容を簡潔に整理して的確に伝わるようにしないと弁護士でも対応できないことがあります。
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バケモノ実家で子供のとき
挙げ句の果てやってたわ
アイコンタクトしないはとっても効く
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なにきかれても
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表情や喜怒哀楽ないのも
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そうせざるえない人間だったんだなとおもった
ほんとうに
わたしのはなしはぜーーんぶ
エサにされた。
で、これふつうのひとにしたら大変なことになる
けど
モラハラには
ふつうのひとにたいしてあいあるコミュニケーションが
毒になる。
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まさに、自分に自信や意欲がなくなり、友達とも疎遠になり、子供もコントロールされ、
一人孤独に自己嫌悪に陥って出口が見えない状態でした。
夫の前では冷たい石になって、自分を取り戻したいと思います。
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ありがとうございます😊
やってみます❗️
モラハラされていると気づかずに17年が経ってしまいました。
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これからが本番です🥹😂
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やっぱ治らない病か・・・とがっくりします
諦めるしかないですね
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モラハラ、パワハラ加害者は主に自己愛性パーソナリティー障害と言う一種の精神病です。ほぼ一生治りません。自分がおかしいとも考えていませんので、精神科を受診することもありませんし、仮に受診しても治りません。自分自身が自己愛性パーソナリティー障害だと認識した者の中に極たまに人格改善できる人もいるそうですが、これはほぼ奇跡です。
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@@millyoucoffee
コメントありがとうございます。
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はじめまして、
動画全て視聴しまして、どうしてもリコさんに相談したいです。
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有料相談でも問題ないです。
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