@@Piligrim5 очень Вами восхищаюсь, можно больше подробных роликов, по эвакуации из зданий, девочка держит и как чего и где?!! Много вопросов + могу сказать, что на западе очень модно эвакуировать с помощью нашей 3-х коленки. И смотрится очень, хочется Ваш очерк+ пояснения + ещё какие варианты!!
Крутяк супер упражнение
После такого я бы даже записался к вам на тренировки!
Не сдерживайте себя
Тренировку повторили, теперь мышцы на животе болят, так и должно быть?😄
Делать нужно систематически. Всё будет нормально
Это ж тот самый препод, кто по веревкам гуру?!
Да
@@Piligrim5 очень Вами восхищаюсь, можно больше подробных роликов, по эвакуации из зданий, девочка держит и как чего и где?!! Много вопросов + могу сказать, что на западе очень модно эвакуировать с помощью нашей 3-х коленки. И смотрится очень, хочется Ваш очерк+ пояснения + ещё какие варианты!!