ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
ทุกวันนี้กินแบบบุฟเฟ่ต์แทบไม่ค่อยคุ้มแล้วครับอายุมากขึ้นทานได้น้อยลง อ้วนง่ายขึ้นมากๆด้วย จริงๆวิธีคิดการทานอาหารที่เหมาะ ต้องดูตามบริบทเหมือนที่เล่าให้ฟัง เป็นตอนที่มีประโยชน์มากๆครับ
ส่วนตัว ทานด้วยความหลากหลายค่ะ เพราะแบบ A la cart. มาเป็นจานใหญ่ หลายชิ้น ก็รู้สึกว่าไม่คุ้มค่ะ
ชอบบุฟเฟ่ต์ เพราะทานได้หลายๆ อย่าง อยากทานมากทานน้อยก็ดูอิสระตามใจสบาย ❤😂ไม่รู้สึกขัดใจเล็กๆ เวลาไปร้านแล้วสั่งอาหารเป็นจานๆ มา บางร้านน้อยมากๆ ตามสไตล์ฟิวชั่น😂 อีกอย่าง บุฟเฟต์บอกงบชัดเจนในตัวเอง ตั้งแต่แรกจะกิน และทราบรายการอาหารชัดเจน ประเมินได้ว่า เรากินได้กี่อย่าง และถ้ากินได้หลายชั่วโมง ก็ถือว่า ค่อยๆ นั่งทานไป ไม่ถึงขนาดขย้ำเข้าปากโดยไม่พัก😂กินให้มีความสุข และก็กินแต่พอเหมาะ ไม่บ่อยเกินไป ตามกำลังทรัพย์ของตัวเอง ก็ถือว่าคุ้มนะคะ😊❤
ขอบคุณข้อมูลคะ
จริงๆ แล้วแต่คนนะ คนกินเยอะ กินน้อย ไม่เหมือนกัน แต่ Buffet อาหารจะหลากลาย มีหลายอย่างมากกว่า ถ้าเป็นจานเดียว มันก็ได้แค่จานเดียว ยกตัวอย่างอาหารญี่ปุ่น ถ้ากินจานเดียวกับบุฟเฟ่ต์ คนส่วนใหญ่ น่าจะเลือก Buffet มากกว่า เพราะอาจจะเพิ่มราคาไม่เท่าไหร่ก็ได้ Buffet แล้ว 😂😂😂😂😂
ผมจะกินของที่แพงเป็นหลักครับ😂
คิดเล่นๆ เทียบบาบีก้อน กับ ตี๋น้อย
สำหรับคนแก่วัย 40 พบว่า บุฟเฟ่ ไม่คุ้ม ถูกการตลาดหลอก
ทุกวันนี้กินแบบบุฟเฟ่ต์แทบไม่ค่อยคุ้มแล้วครับอายุมากขึ้นทานได้น้อยลง อ้วนง่ายขึ้นมากๆด้วย จริงๆวิธีคิดการทานอาหารที่เหมาะ ต้องดูตามบริบทเหมือนที่เล่าให้ฟัง เป็นตอนที่มีประโยชน์มากๆครับ
ส่วนตัว ทานด้วยความหลากหลายค่ะ เพราะแบบ A la cart. มาเป็นจานใหญ่ หลายชิ้น ก็รู้สึกว่าไม่คุ้มค่ะ
ชอบบุฟเฟ่ต์ เพราะทานได้หลายๆ อย่าง อยากทานมากทานน้อยก็ดูอิสระตามใจสบาย ❤😂
ไม่รู้สึกขัดใจเล็กๆ เวลาไปร้านแล้วสั่งอาหารเป็นจานๆ มา บางร้านน้อยมากๆ ตามสไตล์ฟิวชั่น😂
อีกอย่าง บุฟเฟต์บอกงบชัดเจนในตัวเอง ตั้งแต่แรกจะกิน และทราบรายการอาหารชัดเจน ประเมินได้ว่า เรากินได้กี่อย่าง และถ้ากินได้หลายชั่วโมง ก็ถือว่า ค่อยๆ นั่งทานไป ไม่ถึงขนาดขย้ำเข้าปากโดยไม่พัก😂
กินให้มีความสุข และก็กินแต่พอเหมาะ ไม่บ่อยเกินไป ตามกำลังทรัพย์ของตัวเอง ก็ถือว่าคุ้มนะคะ😊❤
ขอบคุณข้อมูลคะ
จริงๆ แล้วแต่คนนะ คนกินเยอะ กินน้อย ไม่เหมือนกัน แต่ Buffet อาหารจะหลากลาย มีหลายอย่างมากกว่า ถ้าเป็นจานเดียว มันก็ได้แค่จานเดียว ยกตัวอย่างอาหารญี่ปุ่น ถ้ากินจานเดียวกับบุฟเฟ่ต์ คนส่วนใหญ่ น่าจะเลือก Buffet มากกว่า เพราะอาจจะเพิ่มราคาไม่เท่าไหร่ก็ได้ Buffet แล้ว 😂😂😂😂😂
ผมจะกินของที่แพงเป็นหลักครับ😂
คิดเล่นๆ เทียบบาบีก้อน กับ ตี๋น้อย
สำหรับคนแก่วัย 40 พบว่า บุฟเฟ่ ไม่คุ้ม ถูกการตลาดหลอก