【低反発or高反発】腰痛対策マットレスならどっち?

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  • เผยแพร่เมื่อ 17 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 32

  • @ゆんまる-f8s
    @ゆんまる-f8s ปีที่แล้ว

    大体目安で厚さが15cmであれば何センチが低反発だと良いでしょうか?

    • @hidora_kaga
      @hidora_kaga  ปีที่แล้ว +1

      個々人の感じ方にもよるので難しいのですが、下層が高反発ウレタンフォームのものだとすると、1~2cmでふつうくらいの硬さ(エママットレス)、3~4cmで柔らかめ、5~6cmでかなり柔らかめ(コアラマットレスオリジナル)くらいの感じでして、例えば今お使いのものが硬めの高反発マットレスだとするなら2cmくらいのものにするとか、もしくは今お使いのものが普通くらいの硬さなら3~4cmくらいの柔らかめくらいのものにするとか、今より若干柔らかめくらいのもの変えられることをおすすめします。
      あまりにも変化が大きいと違和感があるかと思いますので。

    • @ゆんまる-f8s
      @ゆんまる-f8s ปีที่แล้ว

      @@hidora_kaga ありがとうございます!(^^)

    • @hidora_kaga
      @hidora_kaga  ปีที่แล้ว +1

      とんでもないです! またいつでもどうぞ👍

  • @りんご-o9f
    @りんご-o9f 9 หลายเดือนก่อน

    低反発にしたらいきなりイビキ不眠になりました

    • @hidora_kaga
      @hidora_kaga  9 หลายเดือนก่อน +1

      低反発が合ってなかったのかもしれないですね...!

    • @Bettychan3150
      @Bettychan3150 6 หลายเดือนก่อน

      低反発嫌いです(ToT)
      足で踏むと足を取られる感じしますね、、

  • @うまいビビンバ
    @うまいビビンバ 2 ปีที่แล้ว

    オンチャージいいですか?

    • @hidora_kaga
      @hidora_kaga  2 ปีที่แล้ว

      オンチャージとはどういうことでしょうか?

    • @うまいビビンバ
      @うまいビビンバ 2 ปีที่แล้ว

      @@hidora_kaga オンチャージって言うマットレスです。

    • @hidora_kaga
      @hidora_kaga  2 ปีที่แล้ว +1

      知らなかったので今調べて見たんですが、5cmのマットレスなんですね。品質云々の前に、大人がマットレスとして使うにはやや薄すぎるかと思います。 
      なお、半額ほどでより品質が高いものを販売しておりますので、よければ参考にしてください。kaimin-times.com/products/detail/15
      同シリーズの三つ折りマットレスなどもございます。

    • @うまいビビンバ
      @うまいビビンバ 2 ปีที่แล้ว

      @@hidora_kagaマットレスの上に引くのですが

    • @hidora_kaga
      @hidora_kaga  2 ปีที่แล้ว

      そうなんですね!マットレスの上に敷いて体圧分散性改善のためなら十分かと思います。

  • @inumeri-lg2vk
    @inumeri-lg2vk ปีที่แล้ว

    なぜか高反発だとふくらはぎが痛くなる。異常体質なのだろうか。硬い畳の上に寝てもなんともないのに

    • @hidora_kaga
      @hidora_kaga  ปีที่แล้ว

      そんなことあるんですね…!畳の上では問題ないなら圧迫ではなく、他の原因な気がしますね🧐

  • @おこめ-c4k
    @おこめ-c4k 3 ปีที่แล้ว +1

    トゥルースリーパーは腰痛が悪化しました!

    • @hidora_kaga
      @hidora_kaga  3 ปีที่แล้ว +1

      コメントありがとうございます!寝心地は合う合わないなどもあるのでそれは残念でしたね。

  • @おさかな-x9c
    @おさかな-x9c 3 ปีที่แล้ว

    具体的に値段別お勧めマットレス〈敷布団・ベットマットなどの寝具類〉を言えますか?〈動画あるかな?〉今マジに探しています。
    アマゾンで帝人テーコンフォートマットレスを購入しましたが〈セールで5万のモノが二万円台になっていた〉どうも合わない。。。どうしたらよいものか悩んでいます

    • @hidora_kaga
      @hidora_kaga  3 ปีที่แล้ว +2

      こちらの動画で解説しているのでご参考にしてください。 th-cam.com/video/iiZjet3EXLA/w-d-xo.html  まずはおさかなさんの生活スタイルに合うマットレスの型を考えてください。そしたら次に、好みの寝心地・使用感に合う素材について考えていくとぴったりなものが選べられるようになります。

  • @にゃんこちゃん-m6p
    @にゃんこちゃん-m6p 3 ปีที่แล้ว +4

    トゥルースリーパーは、低反発なので、やっぱりだめなんですよね⁉️
    CMなどでは、身体の重さを分散して、腰にも負担がかからないからいいって言ってたので、購入しました。
    でも、寝てみると、ふわっと気持ちはいいんですが、寝返りしにくいのは、感じて…朝起きるとやはり、腰が少し痛いような…違和感を感じます。
    寝具を替えると身体に馴染むまでに2〜3週間は、かかるとの事なので、今は様子見ですが…
    どうしたものかと、悩んでいます。
    返品も視野にはいれてるんですが…
    寝具選び…難しいですね…

    • @hidora_kaga
      @hidora_kaga  3 ปีที่แล้ว +1

      低反発だからダメということはないです。ただ、柔らかすぎるものだと寝姿勢が崩れやすいので評判はあまり良くありません。低反発の柔らかさが好みであれば、低反発の層が2~3cmくらいでその下にサポート性のある多層構造になっているものがおすすめです。
      馴染みの問題はおっしゃる通りどのマットレスにも言えることですね。2週間ほどは様子を見られると良いかと思います。それでも合わなければ問い合わせをすると良いかと思います。

    • @かわチャン-e1g
      @かわチャン-e1g 3 ปีที่แล้ว +1

      トゥルースリーパーは、夏つぶれるし、蒸れます。使ってました。

    • @にゃんこちゃん-m6p
      @にゃんこちゃん-m6p 3 ปีที่แล้ว

      @@hidora_kaga
      トゥルースリーパーも、片面が低反発で、裏面が高反発なのがあるみたいですね…
      それなら、良かったのかもですね…

    • @にゃんこちゃん-m6p
      @にゃんこちゃん-m6p 3 ปีที่แล้ว +1

      @@かわチャン-e1g
      冬は暖かいけど、夏は蒸れるんですね…
      年中快適な寝具がいいですね〜^_^

  • @cos1984
    @cos1984 ปีที่แล้ว +1

    トゥルースリーパーはダメゼッタイ。
    安い低反発なんかより遥かにひどい目にあった。
    かといって高反発が腰に効果的とは思わないけど、悪化はしないかなってかんじ。
    あと高反発は長持ちする気がする

  • @secohyuga
    @secohyuga 4 ปีที่แล้ว

    タンスのゲンさんや、ロウヤさんの高反発マットレスはどうでしょうか?

    • @hidora_kaga
      @hidora_kaga  4 ปีที่แล้ว

      コメントいただきありがたい限りなのですが、それらの会社の商品については使ったことがないので何とも申し上げられません。