MAGEFØLELSEN: Mat er mager trøst. Om overspising

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 1

  • @Iwas15whenImadethischannel
    @Iwas15whenImadethischannel 4 ปีที่แล้ว +1

    Hei bra video! Jeg overspiser, men jeg er ikke overvektig, fordi etter at jeg har overspist så spiser jeg mindre og sunnere i panikk dagen etter. Jeg kan spise alt jeg har i huset, selv om det ikke er godt og jeg er kvalm av metthet allerede. Jeg kjøper for eks. 4 tomater og tenker at de skal jeg ha i salat. Men jeg spiser dem bare opp hele på en dag. Hvis jeg har kjøpt et brett med kokosboller føler jeg at jeg må spise opp hele brettet på en dag. Stresser også mye over mat generelt. Skulle noen ganger ønske jeg ikke trengte å spise men samtidig så trøstespiser jeg når jeg er langt nede.