Расскажите про свои ощущения после тренировки. Что понравилось, а что нет? Вступить в клуб домашних онлайн-тренировок FitSpo → clck.ru/Z7R4u Все программы Newyorkfitspo → clck.ru/33jgia Выбрать экспресс-тренировку Newyorkfitspo → clck.ru/Z7UF7
Повторяю каждый день. Получается всё лучше и лучше. Мягче и чётче движения, осознанее и вдумчиво. Отличная разминка. Настроение повышается. Спасибо ❤❤❤
Занимайтесь с удовольствием 🌹 Если нравится, то присмотрите к набору «Кардио-пилатес для плавного похудения с оздоровительным эффектом» newyorkfitspo.ru/ex/ex-n2332/?gcpc=03c0c
Эта тренировка - дополнение к вашей ежедневной двигательной активности. Вы же ходите на работу, гуляете. Но если движения совсем мало, то можно выполнить 2-3 круга 👌
Пилатес - это комплекс гимнастических упражнений, направленный не на развитие физической силы, а на подтяжку мышц тела, приведение организма в тонус, а также служащий для общего оздоровления организма.
Расскажите про свои ощущения после тренировки. Что понравилось, а что нет?
Вступить в клуб домашних онлайн-тренировок FitSpo → clck.ru/Z7R4u
Все программы Newyorkfitspo → clck.ru/33jgia
Выбрать экспресс-тренировку Newyorkfitspo → clck.ru/Z7UF7
Спасибо большое! Мне очень понравилось тренировка❤🔥
Повторяю каждый день.
Получается всё лучше и лучше. Мягче и чётче движения, осознанее и вдумчиво.
Отличная разминка.
Настроение повышается.
Спасибо ❤❤❤
Занимайтесь с удовольствием 🌹
Если нравится, то присмотрите к набору «Кардио-пилатес для плавного похудения с оздоровительным эффектом»
newyorkfitspo.ru/ex/ex-n2332/?gcpc=03c0c
Благодарю вас ❤
Мне очень понравилось тренировка.СПАСИБО 😘
Великолепная тренировка.Спасибо❤
Пожалуйста 🌹
Спасибо. Интересная тренировка. И что я очень люблю, короткая
Спасибо большое
Хороший комплекс, спасибо ❤
Благодарим, рады, что понравилось 😻
Спасибо большое, супер тренировка. Очень понравилось, то, что было нужно прямо сейчас 😊
Мы очень рады. Приходите в наш клуб Fitspo clck.ru/Z7R4u
Не очень получается.
Но я учусь!❤
С практикой всё получится 👌
🔥🔥🔥
♥️
Добрый день, скажите пожалуйста,а может ли эта тренировка заменить 10000 шагов( если несколько кругов)?
Эта тренировка - дополнение к вашей ежедневной двигательной активности.
Вы же ходите на работу, гуляете.
Но если движения совсем мало, то можно выполнить 2-3 круга 👌
Класс, спасибо 😊) девочка такая умничка @@newyorkfitspo
Тренировка хорошая, но от пилатеса тут только название
Пилатес - это комплекс гимнастических упражнений, направленный не на развитие физической силы, а на подтяжку мышц тела, приведение организма в тонус, а также служащий для общего оздоровления организма.
Да , скорее кардио для пенсионеров.
а разве "пенсионерам" не нужно кардио? Или они должны лежать на диване?
«Клубчане» первый раз такое слово слышу .
У нас есть классный онлайн-клуб - newyorkfitspo.ru/club/?gcpc=03c0c
В нем наши клубчане 🙂