VLOG: Je participe à l'Ironman 70.3 Mallorca, dans le vent
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- เผยแพร่เมื่อ 12 ก.ย. 2024
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▲Voici toutes les informations sur cette vidéo:
Le samedi 13 mai j'ai participé à l'ironman 70.3 de MALLORCA à Alcudia (pour être précise). Je te partage un petit vlog des jours précédents la compétition... jusqu'au matin même pour te partager le retrait des dossards, la préparation des sacs, du vélo. Bref tout ce qu'on ne montre pas trop !
Je ferai bien sûr un vrai compte-rendu mais j'espère que ce format vous plaira déjà
Sommaire de la video
00:15 Retrait des dossards et visite du village ironman à Alcudia
01:16 Point parcours, meteo et règles
03:17 Shake out Run J-1
04:20 Préparation des sacs de transition
07:44 Dépôt des sacs et du vélo
09:05 Dîner la veille
09:55 Jour-J petit dej et blabla
15:02 Point Météo du jour
16:21 Dernier check et c'est parti !
17:37 Finishline et conclusion
Si vous vous questionnez sur l'Ironman 70.3, on avait enregistré un podcast complet à ce sujet:
podcast.ausha....
Mon CR de l'Ironman 70.3 en Italie
• CR Ironman 70.3 Emilia...
Mon CR de mon 1er Ironman FULL à Barcelone:
www.annedubndi...
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Mon équipement:
Velo Langma (2023)
Chaussures Specialized Torch 3
Casque Specialized
Trifonction Zerod
Combinaison Zerod
Lunettes Oakley Hydra - tinyurl.com/yc...
Montre Garmin Fenix Solar tinyurl.com/yn...
Nutrition TA Energie www.ta-energy....
Compteur Garmin Edge amzn.to/391hgCw
Baskets Hoka Carbon X tidd.ly/3IDCbu6
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#triathlon #ironman
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Merci pour ce vlog ! Ça fait du bien de voir quelqu'un qui partage autant les bons que les mauvais moments et qui met en avant les difficultés dues aux crampes. C'est d'autant plus impressionnant de voir que tu as terminé ton ironman. Tu es vraiment une warrior ! Hâte de voir le compte-rendu.
Merci bcp !
Ouiii c’était cool! Vivement le compte rendu et déjà bravo d’avoir pris le départ malgré les crampes au ventre!
Merci bcp Gwenaelle !
Merci Anne pour tes vidéos, en tant que mec je me rends compte de la souffrance à laquelle tu fais face. Je te félicite encore plus pour ton courage. J adore comment tu expliques les choses et comment tu les vis. Bravo aussi à Mathieu. Vivement les nouvelles vidéos.
Merci beaucoup pour ton soutien !
Merci de nous partager ça Anne ! On ne se rend pas compte de la difficulté apportée par les crampes ! Tu es une warrior 🎉
Merci beaucoup Marie !
Super ce VLOG; très intéressant de voir l'avant et quel courage avec l'endo.. ça donne envie...Perso fin d'endo et ménopause (lol c'est pas mieux)...je rêve toujours de faire mon premier TRI même si pas encore osé franchir le pas par peur du ridicule à 54 ans (même si sportive) ...tu es une source d'inspiration merci pour tes retours d'expérience et ta bienveillance....on attend la suite
Tu devrais Aline !! Il n'est jamais trop tard. Il y a plein de personnes qui débutent. Profite de l'été en plus, je suis sûre que tu peux trouver un format XS ou S pas très loin de chez toi.
@@AnneDubndidu merci pour ta réponse. La grande Motte en octobre ce sera le XS; le S me suis inscrite en 2019 sur les conseils de mon prof suite à un stage en eau libre et me suis dégonflée au dernier moment trop de pression mon micro kiné qui est aussi triathlète me conseille plutôt de commencer par un XS pour voir et moins stresser
Super vidéo! Et bravo pour la course !!
Merci bcp !
Il est vraiment trop stylé ce t-shirt de running blanc avec les motifs ! C’est de quelle marque ?
Merci beaucoup pour le partage d’expérience ! Quel courage avec de l’endométriose 💪💪
Tu laisses ton téléphone dans ton sac blanc du coup?
Merci beaucoup Marine,
non je le laisse à des proches, j'évite de mettre quoique ce soit de valeur dans le sac blanc
Bravo Anne pour ta course malgré l'endométriose ! Sacré mental ! Petite question, tu ne laisses jamais ton compteur lors des courses ?
Merci bcp Manon. En triathlon, j'utilise juste ma montre.
Matthieu utilise son compteur mais ne le met que lors des transitions et le retire..attention aux vols (genre vraiment).
C'est aussi ce que je craignais. C'est ma 1ere saison et j'ai un peu peur des vols ... Avec le compteur Garmin c'est quand même juste un petit quart de tour, pas très sécurisant :/
J'ai beaucoup aimé ta vidéo. Je pense pas pouvoir faire un jour un Iron man. Mais c'est super intéressant de voir comment ça ce passe et comment tu te prépare. Ça pourrait être intéressant de voir comment le prépare Mathieu aussi.
On voit clairement la différence de tes émotions avant et après l'iron man. La fatigue et les règles peuvent vraiment nous faire du mal 😅. En tout cas, tu m'impressionne. Et merci de partager avec autant de naturel.
Ahah merci Cindy. Oui, je tiens en me disant que mes émotions sont un peu faussées par mes règles et que je regretterai quand je les aurais plus de ne pas l'avoir faire loool