CR Ironman 70.3 de Marjoque: Retour sur ma course !
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- เผยแพร่เมื่อ 23 ส.ค. 2024
- Le samedi 13 mai j'ai participé à l'ironman 70.3 de MALLORCA à Alcudia (pour être précise).
Aujourd'hui je vous partage mon compte-rendu complet de la course :) ! Les conditions météo n'étaient pas top mais le parcours vélo.... fait rentrer directement cet ironman 70.3 dans mes tops 3 des plus beaux (en Europe) !!
Je termine en 5h42min (100e femme!)
Retrouvez mon vlog par-ici:
• VLOG: Je participe à l...
Sommaire de la video
00:08 Introduction et présentation de la course
03:33 Briefing sur les parcours
06:50 Dépôt des vélos + point météo
11:34 Les règles pendant la compétition
12:50 Point sur le vent
14:02 Jour-J de course
16:00 Partie Natation
19:14 Partie Vélo
26:00 Transition Et Semi-Marathon
33:33 Arrivée et bilan
Si vous vous questionnez sur l'Ironman 70.3, on avait enregistré un podcast complet à ce sujet:
podcast.ausha....
Mon CR de l'Ironman 70.3 en Italie
• CR Ironman 70.3 Emilia...
Mon CR de mon 1er Ironman FULL à Barcelone:
www.annedubndi...
Les parcours sur Strava:
Natation / strava
Cyclisme / strava
Course / strava
Mon équipement:
Velo Langma (2023)
Chaussures Specialized Torch 3
Casque Specialized
Trifonction Zerod
Combinaison Zerod
Lunettes Oakley Hydra - tinyurl.com/yc...
Montre Garmin Fenix Solar tinyurl.com/yn...
Nutrition TA Energie www.ta-energy....
Compteur Garmin Edge amzn.to/391hgCw
Baskets Hoka Carbon X tidd.ly/3IDCbu6
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![[TH] 2024 PMSL SEA W2D3 | Fall | ถ้าเล่นไม่ดี ไปแก้ตัววันเสาร์](http://i.ytimg.com/vi/CTmci32hvP8/mqdefault.jpg)
Ouiiii ça nous plaît continue ! Hâte de voir la prochaine vidéo pour avoir ton ressenti détaillé d'après course! 😊
Merci beaucoup Aurélie !! çå arrive ;) !!
J'adore tes debriefs de course. Bravo 👏
merci bcp !
Je l'attendais tellement ce débrief. Par contre, tellement choquée qu'on t'ait volé tes sacs sur ton vélo. C'est juste hallucinant !
J'ai plus aucune confiance maintenant lol :S :S
@@AnneDubndidu J'imagine bien. Au moins, celles et ceux qui ont regardé la vidéo feront attention à ne rien laisser d'important.
Sur un ironman même le dernier arrivé est un champion !!!
Oh oui ;) !
Le soleil de Mallorque est très délicat . L’indice Uv est souvent au dessus de 7 alors qu’il ne fait pas beau ! (Je vis ici )
Totalement, c'est bien ce que j'ai ressenti ;(
Super video, question bete mais vous prenez votre velo dans l'avion avec vous pour chaque course ?
Hello, comme je l'ai expliqué dans la video on a pris le ferry ;)
Salut , as-tu un site internet à nous conseiller pour la location de vélo pour l’année prochaine stp ? Je souhaites venir en avion 😊
Hello non on a pas loué. Je pense que l'organisation pourra t'en recommander si tu demandes
@@AnneDubndidu ça marche merci !