Soy una persona joven que trabajo mucho para generar el recurso para lograr tener mi equipo multidisciplinario, asumo la responsabilidad de mi vida y mi salud, sin embargo, no hay que olvidar que en MÃĐxico, la salud de calidad es un PRIVILEGIO y que por mucho que hagan muchas personas, es un derecho al cual no tienen acceso.
Maravilloso tema , yo a mis 53 estoy feliz con mi vida , con muchos sueÃąos por cumplir, con mis sÃntomas de la menopausia que en lugar de quejarme y la abrazo y la acepto, me ha servido el Yoga, Taichi y Zumba , siempre he hecho ejercicio desde muy niÃąa asà que amo hacer ejercicio y sobretodo mi Fe que es lo mÃĄs importante, gracias Luz eres alguien muy especial para nosotros que te seguimos, influyes mucho en nuestras vidas mÃĄs de lo que te imaginas, felicidades y que Dios te bendiga grandemente porque para eso te envÃo Dios para hacer Luz en muchas vidas de muchas mujeres âĪ y felicidades a la Doctora excelente expositor ððŧððŧððŧ
Parte del amor propio que debemos cultivar estÃĄ en el hecho de cuidarnos en cada etapa para poder vivir la plenamente sin necesidad de lamentos ni aÃąoranzas de los aÃąos de juventud. Cada etapa es maravillosa si nos atendemos. Gracias por la informaciÃģn. Invitada de lujo.ð ðð
Luz ma. Gracias por este tipo de entrevistas. Me encantÃģ que le hayas preguntado a ella como mujer como lo ha vivido porque muchas ve es las vemos como mÃĐdicos y pensamos que no les pasa nada. Gracias siempre por tu programa. âĪ
Hola Luz... podrÃas hacer un video hablando de MENOPAUSIA QUIRÃRGICA, hace un mes me realizaron histerectomia radical, tengo 38 aÃąos y obviamente inicie con todos los sÃntomas, y porfavor invita a la doctora Yuli, explica super bien. Que nos diera recomendaciones y todo lo que nos pueda ayudar a todas las mujeres que estÃĄn atravesando lo mismo que yo...ððð
A los 30 aÃąos me propuse empezar a cuidarme hacer ejercicio, etcâĶ Ahora tengo 35 aÃąos y voy rejuveneciendo es increÃble, me veo mejor que a mis 20s.
Hola Luz MarÃa! Soy una mujer de 59 aÃąos y estoy pasando por el proceso del climaterio a mi se me retirÃģ mi periodo a los 55 y si estoy pasÃĄndolo difÃcil, esta informaciÃģn me a servido mucho, gracias porque voy a tomarlo muy en cuenta, infinitas gracias ðððĨ°
Gracias Gracias Gracias ð por tan bonito programa... agradezco a la Dra. que fue tan clara y enfocada... Gracias Luz Maria, por tus programas que nos ayudan a ser mejores y a tener un crecimiento mental. SALUDOS Isela ðĶðŧ COMPRENDER ES SANAR ðĶ ðŧ
Holis! SÚper padre tema sÚper Útil nos da informaciÃģn para seguirnos cuidando y activar nuestra vida .Gracias Gracias ððŧ Gracias Luzma por compartir tanto bien Bendiciendo
Creo que en general pudieron recomendar alimentos que ayudan en esta etapa. Porque hablan de tener varios especialistas y pues no todos las mujeres econÃģmicamente pueden
Muchas gracias a las dos, no saben la tranquilidad que siento, justo estoy en este proceso y no me va nada bien, a pesar de cuidar mucho mi salud, la estoy pasando fatal ðĒ. Pero agradezco tanto, toda la informaciÃģn que nos dieron y que por supuesto, tomarÃĐ en cuenta. Bendiciones hermosas ð ð
Excelente explicaciÃģn muy objetiva. Estoy convencida q invertir en salud y en prevenciÃģn, es mejor. Perooo siendo clase media o menos, acceder a estos tipos de tratamientos de reemplazo hormonal, mÃĄs el seguimiento con nutriÃģlogo, psicÃģlogo, emdocrinÃģlogo, etc, es muy caro para la mayorÃa de la poblaciÃģn, y obvio los sistemas pÚblicos de salud no lo ofrecen ðĒ
Gracias Luz por cuidar siempre tu contenido, que buen tema este, excelente invitada , a mis 60 aÃąos estoy con algunos malestares y estoy segura que con estos cuidados que mencionan aminoraran muchÃsimo ð
Buenas noches Luz Super interesante este episodio , Entiendo perfecto que puede ser scary esa estapa , Y tu nos ayudas a estar al dia y tomar accion para siempre beneficiadas , La vida es hermosa tal cual , y a todo nos adaptaremos y mas aun cuando sabes que tienes que estar al 100 para disfrutar , Me encanta tu podcast !!
@luzmariazetinaoficial, que gran invitada y que excelente informaciÃģn. Gracias por regalarnos videos como este. La doctora mencionÃģ a una coach en menopausia, me gustarÃa saber el nombre de esa persona. Muchas gracias.
Que maravillosa invitada ðĪ Luz Ma ððð Yo deseo consultar a este ÃĄngel de la GinecologÃa, por fa, comparte su contacto. Bendiciones para ustedes y para todas las mujeres en esta etapa de transiciÃģn y reinvencion tan dificil ðâĻ
Extraordinario programa Luz Maria y bueo yo sigo a ka dra desde siempre, pero podrÃan comentar que tan beneficioso es el hi-fu vaginal o es mejor los ÃĄcidos hialuronicos cÃģmo lo comentan, saludos y bendiciones
Me parece maravillosa toda la informaciÃģn, solo quisiera hacer un comentario, se que antes la imagen del chocolate abuelita estaba de acuerdo a su ÃĐpoca, pero creo que la imagen de Maribel Guardia es un estÃĄndar que las mujeres comunes y corrientes no vamos a cumplir, esa seÃąora con todo respeto esta super inyectada de botox, operada y tiene otro tipo de vida, y hablando solo por mi, trato de cuidarme mucho, pero a las mujeres normales se nos acumula la grasita en la panza, se nos caen los senos, tenemos celulitis, estrÃas, etc etc etc, gracias por tan excelentes programas, saludos!
Excelente invitada. Gracias Luz ma. ð ObservaciÃģn: deja hablar a tus invitados sin q los interrumpas xq no terminan la explicaciÃģn y ya los interrumpiste, y pues ya no supimos la informaciÃģn completa.
Muy buen tema, a un familiar le diÃģ una ginecÃģloga hormonas en crema, con solo un toque en la muÃąeca por las maÃąana y por las noches la mantenia tranquila. Pero se terminÃģ y cuando regresÃģ con la dra, hasta la fecha se esconde, se le pide la pomada y ya no lo quiere dar, ya que ella se encargaba de venderlo. Ahora hay que buscar otra alternativa.
Esta sÚper bien esta informaciÃģn gracias. Pero no hay dr que lo expliquen asà ni te mandan hacer los estudios que realmente nesecitamos ,y todo es muy caro ustedes que son realmente profesionales nos deberÃan de ayudar un poco mÃĄs con mÃĄs informaciÃģn un poco mÃĄs detallada o personal sin que sea tan caro gracias muchas gracias soy de Xalapa Veracruz
Justo estoy pasando unas tipo hemorragia que prefiero no salir pero no duermo, me siento agotada tengo 52 aÃąos llevo 2 periodos asà y me dura 6 dÃas..
En otra entrevista escuchÃĐ que el pelet es muy malo y que en realidad se necesita tener un endocrinÃģlogo para este proceso ðŪ si es un cambio muy caÃąÃģn y cada cuerpo es diferente por lo tanto cada proceso lo es
Si todoss los sintimas oero no dice nada de que se puede hacer para prevenirlo aparte de los estudios,.recomendar alimentos tipo de ejercicios no solo centrarse en los sintomas cambios etc mas soluciones por favor ya que no todas podemos ir al ginecÃģlogo y para colmo que sea uno bueno
Soy una persona joven que trabajo mucho para generar el recurso para lograr tener mi equipo multidisciplinario, asumo la responsabilidad de mi vida y mi salud, sin embargo, no hay que olvidar que en MÃĐxico, la salud de calidad es un PRIVILEGIO y que por mucho que hagan muchas personas, es un derecho al cual no tienen acceso.
No sabes el bien que has echo luzma en regalarnos este tema tan interesante, a muchas mujeres nos falta concientisarnos de nosotras mismas .
Gracias por la informaciÃģn, nos ayuda mucho saber todo esto
Muchas gracias a ambas! A amarme y cuidarme mÃĄs!
Maravilloso tema , yo a mis 53 estoy feliz con mi vida , con muchos sueÃąos por cumplir, con mis sÃntomas de la menopausia que en lugar de quejarme y la abrazo y la acepto, me ha servido el Yoga, Taichi y Zumba , siempre he hecho ejercicio desde muy niÃąa asà que amo hacer ejercicio y sobretodo mi Fe que es lo mÃĄs importante, gracias Luz eres alguien muy especial para nosotros que te seguimos, influyes mucho en nuestras vidas mÃĄs de lo que te imaginas, felicidades y que Dios te bendiga grandemente porque para eso te envÃo Dios para hacer Luz en muchas vidas de muchas mujeres âĪ y felicidades a la Doctora excelente expositor ððŧððŧððŧ
Parte del amor propio que debemos cultivar estÃĄ en el hecho de cuidarnos en cada etapa para poder vivir la plenamente sin necesidad de lamentos ni aÃąoranzas de los aÃąos de juventud. Cada etapa es maravillosa si nos atendemos. Gracias por la informaciÃģn. Invitada de lujo.ð ðð
Gracias por verlo. âĪïļ
Luz ma. Gracias por este tipo de entrevistas. Me encantÃģ que le hayas preguntado a ella como mujer como lo ha vivido porque muchas ve es las vemos como mÃĐdicos y pensamos que no les pasa nada.
Gracias siempre por tu programa. âĪ
Hola Luz... podrÃas hacer un video hablando de MENOPAUSIA QUIRÃRGICA, hace un mes me realizaron histerectomia radical, tengo 38 aÃąos y obviamente inicie con todos los sÃntomas, y porfavor invita a la doctora Yuli, explica super bien.
Que nos diera recomendaciones y todo lo que nos pueda ayudar a todas las mujeres que estÃĄn atravesando lo mismo que yo...ððð
A los 30 aÃąos me propuse empezar a cuidarme hacer ejercicio, etcâĶ
Ahora tengo 35 aÃąos y voy rejuveneciendo es increÃble, me veo mejor que a mis 20s.
Que padre, es hermoso cuando empiezas a ver los resultados de todo lo que haces por ti misma. Saludos!!
QuÃĐ interesante! Estoy prÃģxima a los 79 aÃąos, tuve cÃĄncer... Estoy feliz con ÃĐste tema. Gracias a las dos, porfa vuelvan y gracias eternasâĪ
Muchas gracias Ceci! Bendiciones para ti tambiÃĐn
El mejor episodio sobre ÃĐste tema que he visto âĪ
Gracias, gracias. Nadie como la Doctora ððŧ
âĪ gracias por compartir importante informaciÃģn
Hola Luz MarÃa!
Soy una mujer de 59 aÃąos y estoy pasando por el proceso del climaterio a mi se me retirÃģ mi periodo a los 55 y si estoy pasÃĄndolo difÃcil, esta informaciÃģn me a servido mucho, gracias porque voy a tomarlo muy en cuenta, infinitas gracias ðððĨ°
Me encantÃģ esta super informaciÃģn y sobre todo que es muy positiva eso es lo que necesitamos en esta etapa
Gracias Gracias Gracias ð por tan bonito programa... agradezco a la Dra. que fue tan clara y enfocada... Gracias Luz Maria, por tus programas que nos ayudan a ser mejores y a tener un crecimiento mental. SALUDOS Isela ðĶðŧ COMPRENDER ES SANAR ðĶ ðŧ
Gracias Julie y Luzma... Gracias, gracias.. âĪ siempre
Gracias Olga, por vernos. Saludos!!
InformaciÃģn tan necesaria y que es tan difÃcil de recibir en un consultorio. Gracias!
Mil gracias âĪâĪâĪâĪ por toda la informacion
Holis! SÚper padre tema sÚper Útil nos da informaciÃģn para seguirnos cuidando y activar nuestra vida .Gracias Gracias ððŧ Gracias Luzma por compartir tanto bien Bendiciendo
Muchas gracias por vernos Rossy, saludos!
Gracias lucecita.eres un amor âĪïļ y gracias por compartir cosas tan importantes.. Bendiciones ððŧððŧ
Creo que en general pudieron recomendar alimentos que ayudan en esta etapa. Porque hablan de tener varios especialistas y pues no todos las mujeres econÃģmicamente pueden
muy buena observaciÃģn Claudia, muchas g racias. Lo tendrÃĐ en cuenta. Saludos.
Siiiii por favor ð
Gracias Luz por este episodio ððð...me devuelves la alegrÃa y la certeza de que si tengo el tiempo para iniciar proyectos nuevos!!ðĨģ
Gracias por vernos, te mando un abrazo y mucho ÃĐxito con lo que emprendes.
âĪïļ
Muchas gracias a las dos, no saben la tranquilidad que siento, justo estoy en este proceso y no me va nada bien, a pesar de cuidar mucho mi salud, la estoy pasando fatal ðĒ. Pero agradezco tanto, toda la informaciÃģn que nos dieron y que por supuesto, tomarÃĐ en cuenta. Bendiciones hermosas ð ð
Saludos Sonia, te mando un abrazo a la distancia y espero pronto te empieces a sentir mejor.
Gracias a ambas!! InformaciÃģn que vale oro.
Saludos Alicia.
Excelente explicaciÃģn muy objetiva. Estoy convencida q invertir en salud y en prevenciÃģn, es mejor. Perooo siendo clase media o menos, acceder a estos tipos de tratamientos de reemplazo hormonal, mÃĄs el seguimiento con nutriÃģlogo, psicÃģlogo, emdocrinÃģlogo, etc, es muy caro para la mayorÃa de la poblaciÃģn, y obvio los sistemas pÚblicos de salud no lo ofrecen ðĒ
MuchÃsimas gracias por tus importante informaciÃģn
Saludos Rosa!
Gracias luzma te sigo siempre ,hace mucho
Gracias Alexandra, saludos!
EXCELENTE! GRACIAS POR INFORMARNOS.ðâĪðððððððððððððð
Gracias Luz por cuidar siempre tu contenido, que buen tema este, excelente invitada , a mis 60 aÃąos estoy con algunos malestares y estoy segura que con estos cuidados que mencionan aminoraran muchÃsimo ð
Hola Rosalva, gracias por vernos. Saludos!!
Gracias Luzma por traer invitados tan expertos. Aprendo muchÃsimo
Gracias por vernos Patricia, saludos!
Buenas noches Luz
Super interesante este episodio ,
Entiendo perfecto que puede ser scary esa estapa , Y tu nos ayudas a estar al dia y tomar accion para siempre beneficiadas ,
La vida es hermosa tal cual , y a todo nos adaptaremos y mas aun cuando sabes que tienes que estar al 100 para disfrutar ,
Me encanta tu podcast !!
Gracias por vernos, saludos. âĪïļ
Gracias de mucha utilidad.
Gracias por vernos. âĪïļ
Excelente programa
Saludos Adriana!
Muchas gracias me ayudan muchÃsimo âĪ
Saludos!!
Y en esta etapa de menopausia as Sido de mucha ayuda, BogotÃĄ Colombia âĪ
Saludos hasta BogotÃĄ!
Gracias excelente platicaâĪ
Saludos!
@luzmariazetinaoficial, que gran invitada y que excelente informaciÃģn. Gracias por regalarnos videos como este. La doctora mencionÃģ a una coach en menopausia, me gustarÃa saber el nombre de esa persona. Muchas gracias.
Gracias
Me encantÃģ todo el conocimiento compartido a la comunidad de mujeres. Tengo 53 aÃąos
Saludos Nancy
Todo loque dijo la Dra lo estoy pasandoðĒ pero como dice ella va a pasar
Ya estoy en tratanientoð
Que maravillosa invitada ðĪ Luz Ma ððð Yo deseo consultar a este ÃĄngel de la GinecologÃa, por fa, comparte su contacto. Bendiciones para ustedes y para todas las mujeres en esta etapa de transiciÃģn y reinvencion tan dificil ðâĻ
Hola Guadalupe, la puedes contactar directo en sus redes. Saludos!
BuenÃsima La Entrevista Luzma, Super Interesante Felicidades
Muchas gracias! Saludos!!
Yo quiero a esta doctora en mi vida ya
Te invito a seguirla en sus redes, es buenÃsima! Saludos.
Gracias Luz!!!!!!!!! Yo regle hasta los 55âĪ
Gracias por el contenido LuzmaðâĻy a compartirlo con nuestras amigasðž
Muchas gracias por compartir Graciela, saludos!!
Gracias por ÃĐsta informaciÃģn tan valiosa y una gran Dra.
Da consultas a distancia??
Extraordinario programa Luz Maria y bueo yo sigo a ka dra desde siempre, pero podrÃan comentar que tan beneficioso es el hi-fu vaginal o es mejor los ÃĄcidos hialuronicos cÃģmo lo comentan, saludos y bendiciones
Me parece maravillosa toda la informaciÃģn, solo quisiera hacer un comentario, se que antes la imagen del chocolate abuelita estaba de acuerdo a su ÃĐpoca, pero creo que la imagen de Maribel Guardia es un estÃĄndar que las mujeres comunes y corrientes no vamos a cumplir, esa seÃąora con todo respeto esta super inyectada de botox, operada y tiene otro tipo de vida, y hablando solo por mi, trato de cuidarme mucho, pero a las mujeres normales se nos acumula la grasita en la panza, se nos caen los senos, tenemos celulitis, estrÃas, etc etc etc, gracias por tan excelentes programas, saludos!
Que tipos se estudios son los tendrÃamos que hacernos en esta etapa
Y como se sienten despuÃĐs que pasa? Mi esposa estÃĄ en esa etapa y no se cÃģmo darle ÃĄnimos....ayuda!!!!
PodrÃan dar el telefono de la doctora donde de consultas personales
Hola, puedes encontrar todo en sus redes sociales para agendar una consulta. âĪïļ
Tengo 52 y solo estoy tomando la femmee
Excelente invitada.
Gracias Luz ma. ð
ObservaciÃģn: deja hablar a tus invitados sin q los interrumpas xq no terminan la explicaciÃģn y ya los interrumpiste, y pues ya no supimos la informaciÃģn completa.
ÂŋTiene que ver la alopecia areata con el climaterio?
Mil gracias por estos programas que nos aclaran pero lo sufro igual que tÚ mi Luz NA en quÃĐ momento elegà ser mujer ðŦðĐðĐðĐðĐ
Muy buen tema, a un familiar le diÃģ una ginecÃģloga hormonas en crema, con solo un toque en la muÃąeca por las maÃąana y por las noches la mantenia tranquila. Pero se terminÃģ y cuando regresÃģ con la dra, hasta la fecha se esconde, se le pide la pomada y ya no lo quiere dar, ya que ella se encargaba de venderlo. Ahora hay que buscar otra alternativa.
De SuÃĄrez. Habla de esa crema y la venden. En Amazon
Frank. Suarez
Esta sÚper bien esta informaciÃģn gracias.
Pero no hay dr que lo expliquen asà ni te mandan hacer los estudios que realmente nesecitamos ,y todo es muy caro ustedes que son realmente profesionales nos deberÃan de ayudar un poco mÃĄs con mÃĄs informaciÃģn un poco mÃĄs detallada o personal sin que sea tan caro gracias muchas gracias soy de Xalapa Veracruz
Justo estoy pasando unas tipo hemorragia que prefiero no salir pero no duermo, me siento agotada tengo 52 aÃąos llevo 2 periodos asà y me dura 6 dÃas..
En otra entrevista escuchÃĐ que el pelet es muy malo y que en realidad se necesita tener un endocrinÃģlogo para este proceso ðŪ si es un cambio muy caÃąÃģn y cada cuerpo es diferente por lo tanto cada proceso lo es
En conclusiÃģn si quieres sentirte bien hay que invertir ð ni modo
InvitÃģ a la Laura Flores!!! ð
Si todoss los sintimas oero no dice nada de que se puede hacer para prevenirlo aparte de los estudios,.recomendar alimentos tipo de ejercicios no solo centrarse en los sintomas cambios etc mas soluciones por favor ya que no todas podemos ir al ginecÃģlogo y para colmo que sea uno bueno
Demasiadas proteinas activa a Mtor el cual acelera el envejecimiento
Hola. Como? A quÃĐ te refieres?
EL ESTROVEN PARA LA MENOPAUSIA ALGUIEN LO CONOCE ??????
Yo lo probÃĐ, pero solo un mes, y tiene que ser por lo menos 3 meses para ver resultados
@@diananautilius2717 a mi me asentÃģ inmediatamente lo tome ..pero tome media tableta solo por un mes porque no confÃo en el producto
Yo lo probÃĐ y si nite cambios favorables en una semana.
Caminar, meditar hacer una higone de sueÃąo comer saludalbe es gratis y ayuda muxhisimo
ðŪðŪðŪðŪ
ððŦķððŦķððŦķððŦķððŦķð
Yo estoy al revÃĐs, siempre tengo sueÃąo
Cambiar habitos de alimentaciÃģn es base!
Cero azÚcar.
Hacer ejercicio.
Cenar temprano y muy ligero fruta.
No muy dulce.
Cero pellet!!!!!ðĄ
LA MENOPAUSIA ES PARA RICAS JAJAJA, ME EXTRESA MAS VER TODO LO QUE TENEMOS QUE HACER Y SABER QUE NO PUEDO PAGAR TANTOS ESPECIALISTAS ðĨš
Caminar meditar hacer higiene del.sueÃąo. Y comer saludable es gratis