നിങ്ങളുടെ ശരീരപ്രകൃതിക്കു അനുസരിച്ചും ,രോഗങ്ങൾക്ക് അനുസരിച്ചും ഇല്ല കൃത്യമായ ഡയറ്റ് പ്ലാനുകകൾ ലഭിക്കുന്നതിനും കഴിക്കേണ്ട വിറ്റമിൻസ് മിനറൽസ് ഇവയെകുറിച്ചു അറിയുന്നതിനും വിഡിയോയിൽ കൊടുത്തിരിക്കുന്ന മൊബൈൽ നമ്പറിൽ വിളിക്കാവുന്നതും .എറണാകുളം കോഴിക്കോട് കാഞ്ഞങ്ങാട് എന്നിവിടങ്ങളിൽ ഡോക്ടറെ നേരിട്ട് കാണാവുന്നതും ആണ്
സൂർത്തുക്കളെ സാദാരണകാർക്ക് സാദാരണ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തി കൊണ്ട് വളരെ എളുപ്പത്തിൽ എങ്ങനെ തടി കുറക്കാം എന്ന ഒരു പരീക്ഷണത്തിന് വിധേയമാവാൻ പോവുകയാണ് ഞാൻ ഇന്ഷാ അല്ലാഹ് നാളെ മുതൽ diet തുടങ്ങാൻ പോവാണ് ട്ടോ ഇപ്പൊ എന്റെ weight 83 kg..... എന്റെ weight കുറഞ്ഞാൽ ഞാൻ കഴിച്ച ഭക്ഷണ രീതികൾ നിങ്ങൾക്കും പറഞ്ഞു തരാം ഇന്ഷാ അല്ലാഹ് 👍🏻👍🏻👍🏻
Dr Shimji, i do appreciate & hail a detailed explanation of yours on obesity & 5 point directive to address the issue ....from my experience of the matter your narration is scientific, descriptive & easy to follow n practice.....thank you....expect more health related orations....
Love the way Dr. Shimji presented all the points so precisely and in an easy manner. Thank you for taking the time to share these tips/knowledge with us.
ഒരിക്കലും തടി കൂട്ടരുത്... 180 cm ഉണ്ടായിരുന്ന എനിക്ക് 55 kg weight ആയിരുന്നു... ഒരു അസുഖവും ഇല്ലായിരുന്ന ഞാൻ തടി കൂടാനായി അനാവശ്യ ഭഷണങ്ങൾ കഴിച്ച് 100 kg വരെ എത്തി. പിന്നെ എനിക്കുണ്ടായത് അസുഖ പരമ്പരകൾ ആണ്. തടി കുറഞ്ഞിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് സൗന്ദര്യമില്ല എന്ന് തോന്നിയേക്കാം, പക്ഷേ തടി കൂട്ടിയാൽ നിങ്ങളെ കാത്തിരിക്കുന്നത് വിവിധ രോഗങ്ങൾ ആയിരിക്കും. ആഹാരം കഴിച്ച് വെറും ഫാറ്റ് കൂട്ടുന്നതിന് പകരം സിസ്റ്റമാറ്റിക്കായി ജിമ്മിൽ പോയി അവർ പറയുന്ന ഡയറ്റ് പ്ലാനിൽ ഭക്ഷണം കഴിച്ച് വ്യായാമം ചെയ്താൽ മസിൽ മാസ് കൂടുകയും ഭാരം കൂടുകയും ഹെൽത്തിയായ ശരീരം ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യും.
ഈ കളിക്കാരൻ ഫ്ലിന്റ്റോഫ് തുടർച്ചയായ കാൽമുട്ട് പരുക്കുകൾ മൂലം നേരത്തെ കളി മതിയാക്കി, എന്തെന്നാൽ അയാളുടെ ഭാരം തന്നെ. 25-30 കിലോ കുറവായിരുന്നെങ്കിൽ സഹിക്കുമായിരുന്നു, ആറടിയിൽ മേൽ പൊക്കമല്ലൊ.
There is no facility with you to get outside patients get treated for your weight loss programme ; neither you have email to contact you. Request you to arrange some alternative to contact you, since we are from Mumbai
*വെസ്റ്റീജ് വെസ്ലിം ടീ.* ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിന് അത്യാന്താപേക്ഷിതമാണ് ശരീരഭാര നിയന്ത്രണം.തൂക്കക്കുറവും അമിത വണ്ണവും പല രോഗങ്ങൾക്കും കാരണമാവുന്നു.ബ്ലഡ് പ്രഷർ നിയന്ത്രിക്കാനും പ്രമേഹം കുറക്കാനും ആർത്രൈറ്റിസ് ഇല്ലാതാക്കാനും സന്ധിവേദന തടയാനും ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കേണ്ടതാണ്.വ്യായാമവും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണരീതിയും ഇതിനത്യാവശ്യമാണ്.ആവശ്യത്തിനു ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും കലോറി ഇൻ ടേക്ക് കുറക്കുകയും വേണം.ഏഷ്യയിലെ നമ്പര്‍ വണ്‍ ന്യൂട്രാസ്യൂട്ടിക്കല്‍ കമ്പനിയായ വെസ്റ്റീജ് മാര്‍ക്കറ്റിംഗ് പ്രൈവറ്റ് കമ്പനി പ്രൊവൈഡ് ചെയ്യുന്ന ബെസ്റ്റ് പ്രൊഡക്ടാണ് വെസ്ലിം ടീ.ഇത് ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കാൻ ഉത്തമമാണ്.ചായ,കാപ്പി എന്നിവക്ക് പകരമായി ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ലോംഗ് കലോറിയുള്ള പാനീയമാണ്.ഗ്രീൻ ടീയുടെയും ഗ്രീൻ കോഫിയുടെയും കോമ്പിനേഷനാണ് വെസ്ലിം ടീ.ആന്റി ഓക്സിഡന്റ് റിച്ച് ആയതു കൊണ്ടും പോഷക സമ്പത്തു കൊണ്ടും ഗ്രീൻ ടീ വെയ്റ്റ് മാനേജ്മെന്റിന് സഹായകമാണ്.ബോഡി മെറ്റബോളിസം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന കാറ്റികിൻ എന്ന ഫ്ളവനോയിഡ് വെസ്ലീം ടീയിലുണ്ട്.ശരീരത്തിലെ ഫാറ്റ് ബേൺ ചെയ്യാനും എനർജി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കാറ്റികിൻ സഹായിക്കുന്നു.ഇതിലടങ്ങിയ കുടംപുളി ഫാറ്റുണ്ടാക്കുന്ന എൻസൈമിനെ തടയുന
*വെസ്റ്റീജ് വെസ്ലിം ടീ.* ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിന് അത്യാന്താപേക്ഷിതമാണ് ശരീരഭാര നിയന്ത്രണം.തൂക്കക്കുറവും അമിത വണ്ണവും പല രോഗങ്ങൾക്കും കാരണമാവുന്നു.ബ്ലഡ് പ്രഷർ നിയന്ത്രിക്കാനും പ്രമേഹം കുറക്കാനും ആർത്രൈറ്റിസ് ഇല്ലാതാക്കാനും സന്ധിവേദന തടയാനും ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കേണ്ടതാണ്.വ്യായാമവും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണരീതിയും ഇതിനത്യാവശ്യമാണ്.ആവശ്യത്തിനു ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും കലോറി ഇൻ ടേക്ക് കുറക്കുകയും വേണം.ഏഷ്യയിലെ നമ്പര്‍ വണ്‍ ന്യൂട്രാസ്യൂട്ടിക്കല്‍ കമ്പനിയായ വെസ്റ്റീജ് മാര്‍ക്കറ്റിംഗ് പ്രൈവറ്റ് കമ്പനി പ്രൊവൈഡ് ചെയ്യുന്ന ബെസ്റ്റ് പ്രൊഡക്ടാണ് വെസ്ലിം ടീ.ഇത് ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കാൻ ഉത്തമമാണ്.ചായ,കാപ്പി എന്നിവക്ക് പകരമായി ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ലോംഗ് കലോറിയുള്ള പാനീയമാണ്.ഗ്രീൻ ടീയുടെയും ഗ്രീൻ കോഫിയുടെയും കോമ്പിനേഷനാണ് വെസ്ലിം ടീ.ആന്റി ഓക്സിഡന്റ് റിച്ച് ആയതു കൊണ്ടും പോഷക സമ്പത്തു കൊണ്ടും ഗ്രീൻ ടീ വെയ്റ്റ് മാനേജ്മെന്റിന് സഹായകമാണ്.ബോഡി മെറ്റബോളിസം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന കാറ്റികിൻ എന്ന ഫ്ളവനോയിഡ് വെസ്ലീം ടീയിലുണ്ട്.ശരീരത്തിലെ ഫാറ്റ് ബേൺ ചെയ്യാനും എനർജി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കാറ്റികിൻ സഹായിക്കുന്നു.ഇതിലടങ്ങിയ കുടംപുളി ഫാറ്റുണ്ടാക്കുന്ന എൻസൈമിനെ തടയുന്നു
I have oral allergy syndrome (OAS) to most vegetables and fruits especially birch pollen family related. I even grow my own carrots, tomatoes. Unless its gone through a heat process, salads are difficult for me. I've done more than 24 hours fast (most days 18 hours fast with water only), the weight still didn't budge. I have PCOS, I am pre diabetic, I have Hypothyroidism and Hashimotos. I've also done keto for 3 months where I weighed my food on food scale. But the results weren't impressive at all. 5 kgs in 3 months.
ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന തടി പതിയെ അല്ല കൂടുക പെട്ടെന്ന് ആകും .അതുപോലെ തന്നെ തടി കൂടിയ സമയത്തു തടി കൂടാനുള്ള യഥാർത്ഥ കാരണം എന്താണ് എന്ന് നോക്കാതെ തടി കുറയാനുള്ള മാര്ഗങ്ങള് നോക്കികൊണ്ട് ഇരുന്നു .അങ്ങനെ ആയാൽ തടി കൂടുകയല്ലാതെ കുറയില്ല .ആദ്യം നമ്മൾ കറക്റ്റ് ചെയ്യേണ്ടത് മൂലകാരണം ആണ് .അത് കണ്ടുപിടിച്ചു അതിനെ കറക്റ്റ് ചെയ്യാതെ എന്തൊക്കെ ചെയ്താലും പ്രയോജനം ഉണ്ടാകില്ല
Sir njan enchorate chorono 300 tablet kazhikkunund. E medicine kazhikkan thudangiyit IPO 10 years ayi ithu kazhichu thidangiyathinu seshamanu enik weight koodan thudangiyath.ipol njan 80 kg und ente hight 162 anu.18 kg over weight anu.enik ithu kurakkan ntha cheyande ennonnu paranju tharamo
Enike 25yrs anu recent ayit njn kure health issues face cheithu. Dr kandu check up okke nadathiyappozha preshnam okke undennu kande. Over weight anu onnamathe karyam. Enike height ullath kondu weight njn karyakkila. BMI nokkiyal 72 okka mathi enike njan 94 kg indarnnu check akkiyappol. Randu kalpichu njn ippol intermittent fasting anu cheyunne. One week l thanne 3 kg kuranju. Sugar njn complete ozhivakki. Pre diabetic stage l anu ippol njn. Ippol okke ozhivakki.
ശരീരഭാരം 104 കി.ഗ്രാം ആവുന്നതു വരെ ഡോക്ടർ ഉറങ്ങുകയായിരുന്നോ? തന്നെ ICUവിലിട്ടാൽ മക്കൾക്ക് സ്വത്തിൽ ഒരു അവകാശവുമില്ലെന്ന് ഒസ്വത്തെഴുതിയ ഡോക്ടറെ ഓർക്കുന്നു!
Dr എന്റെ ഭാരം 91 കിലോയാണ് ഞാൻ ഒരു കിഡ്നി രോഗത്തിന് മരുന്ന് കഴിക്കുന്നുണ്ട് എനിക്ക് ഭാരം കുറയ്ക്കണം Dr ഒരു ഡയറ്റ് പറഞ്ഞു തരുമോ ഷുഗർ ഇല്ലപ്ര ഷർ ഉണ്ട് help me അസലി എന്ന വാതം ബാധിച്ചതാണ് കിഡ്നിയ്ക്ക്
നിങ്ങളുടെ ശരീരപ്രകൃതിക്കു അനുസരിച്ചും ,രോഗങ്ങൾക്ക് അനുസരിച്ചും ഇല്ല കൃത്യമായ ഡയറ്റ് പ്ലാനുകകൾ ലഭിക്കുന്നതിനും കഴിക്കേണ്ട വിറ്റമിൻസ് മിനറൽസ് ഇവയെകുറിച്ചു അറിയുന്നതിനും വിഡിയോയിൽ കൊടുത്തിരിക്കുന്ന മൊബൈൽ നമ്പറിൽ വിളിക്കാവുന്നതും .എറണാകുളം കോഴിക്കോട് കാഞ്ഞങ്ങാട് എന്നിവിടങ്ങളിൽ ഡോക്ടറെ നേരിട്ട് കാണാവുന്നതും ആണ്
Thanks
L4
Hai
Kanhangad എപ്പോ കാണാൻ പറ്റും
Kanhangad eppo vannal kanan pattum
സൂർത്തുക്കളെ സാദാരണകാർക്ക് സാദാരണ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തി കൊണ്ട് വളരെ എളുപ്പത്തിൽ എങ്ങനെ തടി കുറക്കാം എന്ന ഒരു പരീക്ഷണത്തിന് വിധേയമാവാൻ പോവുകയാണ് ഞാൻ ഇന്ഷാ അല്ലാഹ് നാളെ മുതൽ diet തുടങ്ങാൻ പോവാണ് ട്ടോ ഇപ്പൊ എന്റെ weight 83 kg..... എന്റെ weight കുറഞ്ഞാൽ ഞാൻ കഴിച്ച ഭക്ഷണ രീതികൾ നിങ്ങൾക്കും പറഞ്ഞു തരാം ഇന്ഷാ അല്ലാഹ് 👍🏻👍🏻👍🏻
Njanum❤eniku paranju tharumo
@@sumayyashabeer1128 തീർച്ചയായും പറഞു തരാം. 👍🏻 ഒരു മാസം കഴിയട്ടെ എന്നിട്ട് ഇന്ഷാ അല്ലാഹ് നോക്കട്ടെ എന്തേലും ഗുണം ഉണ്ടായൊന്ന് എന്നിട്ട് പറയാം.. ❤️
Ipo koranjoo weight
Weight koranjoo
1 mnth aayitt nokkitt correct parayam bro@@SALIMKV663
Dr, ഞാൻ പഠിച്ചിട്ടില്ല. സർ പറയുന്ന കാര്യം എനിക്ക് മലയാളത്തി,ൽq🙏🙏🙏🙏🙏പറഞ്ഞു താര ണം🙏🙏
Enik paal chaya byngra ishtam ath kudiknat budhi mut aano doctr
Vestige veslim tea
Veslim capsule
Veslim shake
ഇവ കഴിക്കൂ റിസൾട്ട്‌ 💯
Ernakulathu evideyanu. Ennokke anu consultation
Thank you so much for your Message
Dr. Is it possible in daily practical life? Do you feel so? Especially a financially poor
Food menu simple ആയി തരുമോ
Search for keto diet apo kure menu kitum from google.
Keto kootan enthelum tablets undo
കുറെ നാൾക്ക്‌ ശേഷം genuine വീഡിയോ ഈ ചാനലിൽ 👏🏻👏🏻👏🏻
What about High cholesterol people can use high fat diet?
Dr Shimji, i do appreciate & hail a detailed explanation of yours on obesity & 5 point directive to address the issue ....from my experience of the matter your narration is scientific, descriptive & easy to follow n practice.....thank you....expect more health related orations....
Doctor, namukku millets kazhichu weight kuraykkamo.... Appo ellam nutrients kittumo.. Bodykku venda ellam nutrients
Keto alavu test cheyan enthelum margamundo
Doctor, daily dietil keto allatta dietil keto coffee kudichal kuzhappamundakuo?
Dr please talk about adenoid in children and remedy
Ketons engane check cheyam
Good information.I am aHypo.thyroid patient.
Dr . breakfast, salad,and paneer kazhichal mathio.
നല്ല അവതരണം ❤... വ്യക്തമായ അവതരണം.🎉
❤😂🎉😢😮😅😅😊😊😊
Good dr... Nalla arivu, nalla avatharanam..
Love the way Dr. Shimji presented all the points so precisely and in an easy manner. Thank you for taking the time to share these tips/knowledge with us.
Chicken breast alle chicken legs ne kaalum healthy protein portion ? Motham confusion aayallo 😢
Creatine rogikalkku kazhikksn pttunna bhakshanam eathellam.
good doc ! You said the truth ! Its my experience too . But normal doctors never agree on keto
❤ a❤ pp/a
@@koyakoya5306nu
Online consultation undo njaan chennai'lane
Very informative session Sir..Thank you!
Good information and presentation ❤️ thank you Dr.
Rice items onnum kazhikkille
Thank you Dr. Very valuable information in simple way
mathi fry kaichal tadi kurayumo
Thanks ഡോക്ടർ
Very finely explained doctor,
Very informative
Good information Dr 👍❤️
Sadguru says this
One meal a day and he practices it
Morning breakfast orikkalum late ayi kazhikkaruth
Good information ❤
Thank you Dr Once II am your patient in Neelaswaram
Thank u doc
. നല്ല അറിവുകൾ ആണ് പകർന്നു തന്നതിന് ഒരുപാടു താങ്ക്സ്
Intermittent fasting cheyyumboo water kudikan pattuoooo athoo Onnum kazikathey irikanoooo ?
വെള്ളം കുടിക്കാം
Green ടീ. Black കോഫീ ഷുഗർ add ചെയ്യാതെ kudikam
Sir, does eating only chickpea salad (chickpea, tomato, onion)a day with 100gm of fish or meat can reduce weight?
Came seeing the heading...but dissappointed
Very informative video sir
Good presentation
Veg fat adangiya food Edha?
Thanku dr ❤
True dr
Thadi koodan enthu diet cheyyenem. Hight 1.72 cm weight 63 age 39
ഒരിക്കലും തടി കൂട്ടരുത്... 180 cm ഉണ്ടായിരുന്ന എനിക്ക് 55 kg weight ആയിരുന്നു... ഒരു അസുഖവും ഇല്ലായിരുന്ന ഞാൻ തടി കൂടാനായി അനാവശ്യ ഭഷണങ്ങൾ കഴിച്ച് 100 kg വരെ എത്തി. പിന്നെ എനിക്കുണ്ടായത് അസുഖ പരമ്പരകൾ ആണ്. തടി കുറഞ്ഞിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് സൗന്ദര്യമില്ല എന്ന് തോന്നിയേക്കാം, പക്ഷേ തടി കൂട്ടിയാൽ നിങ്ങളെ കാത്തിരിക്കുന്നത് വിവിധ രോഗങ്ങൾ ആയിരിക്കും. ആഹാരം കഴിച്ച് വെറും ഫാറ്റ് കൂട്ടുന്നതിന് പകരം സിസ്റ്റമാറ്റിക്കായി ജിമ്മിൽ പോയി അവർ പറയുന്ന ഡയറ്റ് പ്ലാനിൽ ഭക്ഷണം കഴിച്ച് വ്യായാമം ചെയ്താൽ മസിൽ മാസ് കൂടുകയും ഭാരം കൂടുകയും ഹെൽത്തിയായ ശരീരം ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യും.
Haiii Dr vannam wait kurakan chia seeds kazhikamooo
Thakyoudr
Uric acid und athi fish pattillallooo
Vestige സപ്പ്ലിമെന്റ് കഴിക്കൂ യൂറിക് ആസിഡ് പൂർണ മായും മാറും 💯
വെജിറ്റേറിയൻ food പറഞ്ഞില്ല
Fat kooduthal ulla protein um athupole nuts um okke kazhichal calories surplus ilnayi poville? Appo ketosis nadakkumo?
ഈ കളിക്കാരൻ ഫ്ലിന്റ്റോഫ് തുടർച്ചയായ കാൽമുട്ട് പരുക്കുകൾ മൂലം നേരത്തെ കളി മതിയാക്കി, എന്തെന്നാൽ അയാളുടെ ഭാരം തന്നെ. 25-30 കിലോ കുറവായിരുന്നെങ്കിൽ സഹിക്കുമായിരുന്നു, ആറടിയിൽ മേൽ പൊക്കമല്ലൊ.
Nice nice
Thank you for this amazing information 👌🙏
Hello doctr ank pcod ormon Unda mutic syst indy kore varsam aayitt ippo oprestion aayit andasayam edth ellam tadi kudin engna kurakam paraji tero
വെള്ളം കുടിക്കുന്ന കാര്യം പറഞ്ഞില്ലാലോ sir
വ്യായാമം അതിനെ കുറിച്ചൊന്നും പറഞ്ഞില്ല!
നിന്നോട് പറഞ്ഞിട്ട് കാര്യമില്ലാത്തോണ്ടാ
Thank u sir🥰❤🥰
കാഞ്ഞങ്ങാട് എവിടെയാണ് വരുന്നത്
Avikara zam zam gurters
Thank u sir
Online consultation please?
താങ്ക് യു Dr🙏🏻
There is no facility with you to get outside patients get treated for your weight loss programme ; neither you have email to contact you. Request you to arrange some alternative to contact you, since we are from Mumbai
Nice presentation. But Angiyoplasty കഴിഞ്ഞ eniku കുറെ മെഡിസിൻസ് ഉണ്ട്. So normal വിശപ്പുണ്ട്. വിശന്നു കഴിച്ചില്ലെങ്കിൽ sugar down akum 😅
ആദ്യം ആൾക്കാരോട് മര്യാദക്ക് പെരുമാറാൻ പഠി ക്കുക. എന്നിട്ട് മതി ഉപദേശം.
😧
😮
Dr. Vere problems onum illatha reethiyil Weight kootan enthaanu cheyendath? Oru video cheyaamo?
Protein powder venamenkil message me
Organic product aanu
Bp കുറയാനുള്ള വീഡിയോ ചെയ്യുമോ
Fruits കഴിക്കാമോ?
dr thadi kurakkuvan paranhallo thadi kooduvan paranhu tharamo
Thadi koottaan ravile pazhankanji thairum kootti use cheyyaam...nutrishake aanu njn use cheythe...weight koottaanum kurakkaanum diet madiyullavarkk nalleyaanu
Protien powder upayogich nokku details അറിയാം comment cheyyu
Thadikoodan aayurvetha prodect undhu 100% natural no saydafact
എംങെനയാ തടി കുറക്കേടത് മലയാളത്തിൽ പറഞ്ഞ് തരോ ? Dr. Pleas
ഭക്ഷണം കുറക്കുക ആദ്യ വഴി
*വെസ്റ്റീജ് വെസ്ലിം ടീ.*
ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിന് അത്യാന്താപേക്ഷിതമാണ് ശരീരഭാര നിയന്ത്രണം.തൂക്കക്കുറവും അമിത വണ്ണവും പല രോഗങ്ങൾക്കും കാരണമാവുന്നു.ബ്ലഡ് പ്രഷർ നിയന്ത്രിക്കാനും പ്രമേഹം കുറക്കാനും ആർത്രൈറ്റിസ് ഇല്ലാതാക്കാനും സന്ധിവേദന തടയാനും ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കേണ്ടതാണ്.വ്യായാമവും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണരീതിയും ഇതിനത്യാവശ്യമാണ്.ആവശ്യത്തിനു ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും കലോറി ഇൻ ടേക്ക് കുറക്കുകയും വേണം.ഏഷ്യയിലെ നമ്പര്‍ വണ്‍ ന്യൂട്രാസ്യൂട്ടിക്കല്‍ കമ്പനിയായ വെസ്റ്റീജ് മാര്‍ക്കറ്റിംഗ് പ്രൈവറ്റ് കമ്പനി പ്രൊവൈഡ് ചെയ്യുന്ന ബെസ്റ്റ് പ്രൊഡക്ടാണ് വെസ്ലിം ടീ.ഇത് ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കാൻ ഉത്തമമാണ്.ചായ,കാപ്പി എന്നിവക്ക് പകരമായി ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ലോംഗ് കലോറിയുള്ള പാനീയമാണ്.ഗ്രീൻ ടീയുടെയും ഗ്രീൻ കോഫിയുടെയും കോമ്പിനേഷനാണ് വെസ്ലിം ടീ.ആന്റി ഓക്സിഡന്റ് റിച്ച് ആയതു കൊണ്ടും പോഷക സമ്പത്തു കൊണ്ടും ഗ്രീൻ ടീ വെയ്റ്റ് മാനേജ്മെന്റിന് സഹായകമാണ്.ബോഡി മെറ്റബോളിസം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന കാറ്റികിൻ എന്ന ഫ്ളവനോയിഡ് വെസ്ലീം ടീയിലുണ്ട്.ശരീരത്തിലെ ഫാറ്റ് ബേൺ ചെയ്യാനും എനർജി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കാറ്റികിൻ സഹായിക്കുന്നു.ഇതിലടങ്ങിയ കുടംപുളി ഫാറ്റുണ്ടാക്കുന്ന എൻസൈമിനെ തടയുന
*വെസ്റ്റീജ് വെസ്ലിം ടീ.*
ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിന് അത്യാന്താപേക്ഷിതമാണ് ശരീരഭാര നിയന്ത്രണം.തൂക്കക്കുറവും അമിത വണ്ണവും പല രോഗങ്ങൾക്കും കാരണമാവുന്നു.ബ്ലഡ് പ്രഷർ നിയന്ത്രിക്കാനും പ്രമേഹം കുറക്കാനും ആർത്രൈറ്റിസ് ഇല്ലാതാക്കാനും സന്ധിവേദന തടയാനും ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കേണ്ടതാണ്.വ്യായാമവും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണരീതിയും ഇതിനത്യാവശ്യമാണ്.ആവശ്യത്തിനു ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും കലോറി ഇൻ ടേക്ക് കുറക്കുകയും വേണം.ഏഷ്യയിലെ നമ്പര്‍ വണ്‍ ന്യൂട്രാസ്യൂട്ടിക്കല്‍ കമ്പനിയായ വെസ്റ്റീജ് മാര്‍ക്കറ്റിംഗ് പ്രൈവറ്റ് കമ്പനി പ്രൊവൈഡ് ചെയ്യുന്ന ബെസ്റ്റ് പ്രൊഡക്ടാണ് വെസ്ലിം ടീ.ഇത് ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കാൻ ഉത്തമമാണ്.ചായ,കാപ്പി എന്നിവക്ക് പകരമായി ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ലോംഗ് കലോറിയുള്ള പാനീയമാണ്.ഗ്രീൻ ടീയുടെയും ഗ്രീൻ കോഫിയുടെയും കോമ്പിനേഷനാണ് വെസ്ലിം ടീ.ആന്റി ഓക്സിഡന്റ് റിച്ച് ആയതു കൊണ്ടും പോഷക സമ്പത്തു കൊണ്ടും ഗ്രീൻ ടീ വെയ്റ്റ് മാനേജ്മെന്റിന് സഹായകമാണ്.ബോഡി മെറ്റബോളിസം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന കാറ്റികിൻ എന്ന ഫ്ളവനോയിഡ് വെസ്ലീം ടീയിലുണ്ട്.ശരീരത്തിലെ ഫാറ്റ് ബേൺ ചെയ്യാനും എനർജി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കാറ്റികിൻ സഹായിക്കുന്നു.ഇതിലടങ്ങിയ കുടംപുളി ഫാറ്റുണ്ടാക്കുന്ന എൻസൈമിനെ തടയുന്നു
I have oral allergy syndrome (OAS) to most vegetables and fruits especially birch pollen family related. I even grow my own carrots, tomatoes. Unless its gone through a heat process, salads are difficult for me.
I've done more than 24 hours fast (most days 18 hours fast with water only), the weight still didn't budge.
I have PCOS, I am pre diabetic, I have Hypothyroidism and Hashimotos.
I've also done keto for 3 months where I weighed my food on food scale. But the results weren't impressive at all. 5 kgs in 3 months.
❤❤
Slimo tablet nallathano
Njnum kettirunnu ath ullathano
Ee 100 IL kooduthal varunnathu vare entha mintathirunne
ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന തടി പതിയെ അല്ല കൂടുക പെട്ടെന്ന് ആകും .അതുപോലെ തന്നെ തടി കൂടിയ സമയത്തു തടി കൂടാനുള്ള യഥാർത്ഥ കാരണം എന്താണ് എന്ന് നോക്കാതെ തടി കുറയാനുള്ള മാര്ഗങ്ങള് നോക്കികൊണ്ട് ഇരുന്നു .അങ്ങനെ ആയാൽ തടി കൂടുകയല്ലാതെ കുറയില്ല .ആദ്യം നമ്മൾ കറക്റ്റ് ചെയ്യേണ്ടത് മൂലകാരണം ആണ് .അത് കണ്ടുപിടിച്ചു അതിനെ കറക്റ്റ് ചെയ്യാതെ എന്തൊക്കെ ചെയ്താലും പ്രയോജനം ഉണ്ടാകില്ല
Dr steroid kazhikkunnavarkk weight kurakkan pattumo
👍🏻👍🏻👍🏻
Free consultation ano contact cheyyumbol
Sir njan enchorate chorono 300 tablet kazhikkunund. E medicine kazhikkan thudangiyit IPO 10 years ayi ithu kazhichu thidangiyathinu seshamanu enik weight koodan thudangiyath.ipol njan 80 kg und ente hight 162 anu.18 kg over weight anu.enik ithu kurakkan ntha cheyande ennonnu paranju tharamo
Njan 1month exsasaisoke cyth kurachathayrunnu but eppo exsasais cyyathirunnappo whight koodunnund
Weight kurakkan thalparyam ഉണ്ടോ organic product und 100%result sure
@@jaleesasaji9460എന്താണ് പ്രോഡക്റ്റ് എന്താ റേറ്റ്
thanks doctor..... ❤
❤
Enike 25yrs anu recent ayit njn kure health issues face cheithu. Dr kandu check up okke nadathiyappozha preshnam okke undennu kande. Over weight anu onnamathe karyam. Enike height ullath kondu weight njn karyakkila. BMI nokkiyal 72 okka mathi enike njan 94 kg indarnnu check akkiyappol. Randu kalpichu njn ippol intermittent fasting anu cheyunne. One week l thanne 3 kg kuranju. Sugar njn complete ozhivakki. Pre diabetic stage l anu ippol njn. Ippol okke ozhivakki.
You are doctor
🙏🙏🙏
I was thinking chicken breast is good than legs all this time. 😢 thanks Dr for this video
Enkum 29 age wyt overan 😔
Uae ഉള്ളവർ എങ്ങനെ ആണ് ഡോക്ടർ നെ കാണുക
🙏🙏❤️
ഓ ഇപ്പോൾ യു ട്യൂബിൽ ആയോ. കച്ചവടം കുറവാണോ.
Shimji അപ്പോൾ ഈ ഈ ഭക്ഷണം എവിടെ കിട്ടും
Thank you Dr
🥰🙏🙏🙏🙏🙏
ശരീരഭാരം 104 കി.ഗ്രാം ആവുന്നതു വരെ ഡോക്ടർ ഉറങ്ങുകയായിരുന്നോ? തന്നെ ICUവിലിട്ടാൽ മക്കൾക്ക് സ്വത്തിൽ ഒരു അവകാശവുമില്ലെന്ന് ഒസ്വത്തെഴുതിയ ഡോക്ടറെ ഓർക്കുന്നു!
Fasting cheyyumbo vitamin tablets kazhikkaamo!?
Dr എന്റെ ഭാരം 91 കിലോയാണ് ഞാൻ ഒരു കിഡ്നി രോഗത്തിന് മരുന്ന് കഴിക്കുന്നുണ്ട് എനിക്ക് ഭാരം കുറയ്ക്കണം Dr ഒരു ഡയറ്റ് പറഞ്ഞു തരുമോ ഷുഗർ ഇല്ലപ്ര ഷർ ഉണ്ട് help me അസലി എന്ന വാതം ബാധിച്ചതാണ് കിഡ്നിയ്ക്ക്
❤️❤️❤️❤️🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽❤️❤️❤️❤️
Delivery kazhinju 6 month kazhinje diet cheyaru