Узнайте, как быть с навязчивостью // Личные границы
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 26 มี.ค. 2021
- Забота бывает разной. Одна вызывает чувство благодарности, вторая - психологический дискомфорт, третья - раздражительность. Так происходит, потому что под видом заботы могут маскировать психологические манипуляции. Узнайте о том, как отличить заботу от психологического давления, замаскированного про заботу; почему мы принимаем навязчивую заботу, даже когда она нам не нужна; как реагировать на навязчивую заботу и отстаивать личные границы.
#психологическаязащита #личныеграницы
Защита от токсичности (сериал): go.your-psychology.ru/zaschit...
Клуб психологической поддержки go.your-psychology.ru/psychol...
Телеграм: t.me/psycholognosova2
Запись на консультацию: bit.ly/2qOP1hd
Аудиоответ: bit.ly/3o3szgz
Сайт: www.your-psychology.ru/
Почему другие считают что лучше знают как мне жить своей жизнью?
Они очень много о себе возомнили.
Когда я всех своих знакомых и друзей предупредила, что без предварительного звонка и согласования со мной я двери не открою, сначала был шок, потом смирились.
Познакомилась с дамой. Ей 70, мне 63. Были с мужем в гостях у его бывшего коллеги и его жена специалист по здоровому питанию два дня подряд учила меня как правильно питаться, как правильно отдыхать и т.д. Я не знала куда спрятаться от этого потока ненужной мне информации. 🙂 Вывод: даже если вы классный спец,- вас не просят совета о том, как надо правильно жить- молчите! К примеру, если мне понадобится какая либо инфа, я погуглю и её найду.
У меня была подруга. Мы дружили почти 15 лет. Но с возрастом мы изменились. Изменилось очень сильно и ее поведение со мной и с нашей третьей подругой. Стало происходить так как описано в этом видео. Попытки указывать, давление, обиды что сразу не отвечаем на звонок и т.д. и т.п. Это стало напрягать, все больше и больше. Я терпела два года. А потом поняла что я не хочу таких отношений и либо подруга считается со мной, либо наше общение остается в прошлом, ибо никакой радости от такого общения нет. Вызвала ее на откровенный разговор. Объяснила что мне не нравится так и вот так. Что такие отношения никакой радости общения мне не приносят. И предупредила что если так продолжится и дальше, то я вынуждена буду разорвать наше общение. Подруга вроде прониклась. Но хватило ее ненадолго. И после пары особо неприятных инцидентов я порвала с ней отношения. Узнала много нового о себе и наших дружеских отношениях. Поэтому чувство вины даже не возникло. Стала только жалеть что в последние годы от нашей дружбы уже ничего не осталось и я жила прошлым и не заметила этого. Пршло три года. Я продолжаю дружить с нашей третьей подругой, которая все еще дружит с ней. Иногда пересекаюсь со своей бывшей подругой. Общаемся по приятельски, но я держу дистанцию, потому что не скучаю и не хочу возобновления дружбы. Я не жалею о разрыве. Мне стало легче. Я не желаю ей зла, мне кажется я понимаю ее внутренние мотивы, побуждающие ее поступать так. Я люблю вспоминать те года нашей дружбы, когда наши отношения были хорошими. Но я живу в мире с сама с собой и не жалею о разрыве. По моему, он и так запоздал на два года. Но хотя бы я давала ей шанс всё исправить.
С такими людьми очень тяжело по жизни особенно если это родственники .думают только о себе что бы только их душенке хорошо было потом сильно удивляются когда от них отстраняешься и начинаешь прямо в лоб правду бить ..
Благодарю вас Мария! Вы мне очень помогли! Результат не заставил себя ждать. Заблокировала номер телефона. Почти уже сели на шею и стали прививать чувство вины. И оценочные суждения были и безконечные звонки ни о чём. Сама это поняла. Но я уже готова к этому была. Огромная благодаоность вам за помощь
Как говорят в двенадцатишаговых сообществах, у заботы есть неприглядная оборотная сторона - это контроль 🤷♀️
что это за двенадцатишаговые сообщества?
@@inge.4648, Анонимные алкоголики, анонимные наркоманы, ВДА - взрослые дети из дисфункциональных семей, созависимые (родственники хим. зависимых) и т.д. Есть и другие сообщества (анонимные обжоры, например). Основные я перечислила.
Теперь понятно почему тёща меня раздражает своей усердной заботой
@@Wtttoзаяботливая
Мы стали так бояться казаться навязчивыми, что кажемся равнодушными
Милая женщина, мы сами создаём свою жизнь комфортной, насколько мы счастливы- зависит только от нас самих, молодость это самая трудная пора,столько всего нужно успеть,а опыта нет,поэтому мы родители, должны абсолютно все понимать,и мудро идти по жизни, удачи Вам!
Это из другой оперы.
Ох, были у меня такие женщины знакомые. Целых 3 штуки, правда по очереди. Набралась смелости и прекратила контакты. Некоторое время они еще наскакивали на меня. А потом отвалились ;)))
Да от сильно навязчивых советов и заботы хочется убежать и спрятаться с чего другие взяли что они знают как лучше 😕😐😡
Почему она читает? Не хватает мозгов и знаний? 🤣
@@user-st2zd8ph9i ,создай свой канал и говори как хочешь,в чем проблема?
я заметилa, что нужно держаться подальше от таких людей, потому что это плохие люди, если не сделат то, что они хотят, они немедленно отомстят. Мне приходилось сталкиваться с этим достаточно часто, есть волшебное слово: нет, тогда такие люди OTпадают с тебя как клещи, а потом ищут новых жертв
Каждый заботится только о себе, просто нужно перестать верить в сказки о заботе о ком-то..
Плачу. 4 года назад у меня заболела близкая подруга. Заболела смертельно. Я передать не могу как мне было ее жаль. И я вела себя именно так. Навязчивая забота. Я давала ей деньги, много денег. На лечение в другом городе, на лекарство, на платных врачей, на хорошую еду. Мою помощь принимали. А потом я давала непрошенные советы и давила на нее, чтобы оформила пенсию по инвалидности, чтобы приватизировала квартиру, чтобы ела фрукты, чтобы купила лекарство. Мне казалось, что она не понимает, что главное сейчас. А она тратила на своих 4 внуков и очень плохо себя чувствовала. Я давила сильнее, т.к. мое сердце разрывалось от горя. Мне было ужасно страшно и я боялась ее потерять. Мне казалось, что я борюсь таким способом за нее, делаю, как лучше. На самом деле я пыталась прожить за нее ее жизнь. И однажды она не выдержала и сказала мне, что она у меня ни о чем не просила и будет поступать так, как она считает нужным. Было очень обидно, я много думала, но мы не поссорились. Я была с ней до самого конца. Думаю, что я заслужила и от этого мне до сих пор больно. Очень скучаю без нее.
Клава, Ваша подруга брала Ваши деньги, которые Вы давали ей на лечение, и тратила их на внуков? И после этого ещё и огрызалась, что Вы ее неправильно спасаете? Соболезную Вам, но ее поведение кажется мне очень манипулятивным по отношению к Вам. Не вините себя, Вы сделали, что могли. Может, иногда чересчур прямолинейно, но от чистого сердца, без манипуляций.
Злостно реагируют на ваш запоздалый ответ на звонок или сообщение-это нарциссы либо другие монстры-манипуляторы. Они хотят контроля над вами. И кстати пишут или звонят 24/7 тоже ненормальные люди. Хотят власти над вами. Гоните таких. Прочь.
Бравооо, Спасибо вам, именно так я себя чувствую когда соседка и подруга проявляет заботу, а мне от их заботы плохо и сердцебиение........Прослушала и хочется конспектировать в блокнот.
Знакомая история...Мне пришлось отстраниться от подобных соседок и подруги.😏
Лучше поздно,чем никогда. Вы молодец!
Очень важная тема!Благодарю Вас,Мария!У меня просто открылись глаза на мое "заботливое"окружение!
Благодарю за поднятие насущной темы,которая имеет множество аспектов и она настолько глубока,что понадобится огромная работа над собой,поиск ответов на кричащие вопросы во внутреннем человеке.Выстраивание личных границ чрезвычайно важный опыт осознанный.Я анализировала ,в своё время,себя:почему я часто молчу на крик,обесценивание,лицемерие,подхалимаж,запугивание?И чётко поняла,что нет вторичной выгоды,а есть страх испортить отношения(даже зыбкий мир).Я выросла в атмосфере любви и принятия и мне всегда претило,если кто-то у кого-то хочет отнять внутренние опоры мира ,покоя и лишить его уверенности.Проживя 5,6 лет с нарциссичной снохой,я поняла,что молчание-тупик,в который ты себя всё глубже загоняешь.И ещё мне очень понравилось,как Вы сделали акцент на том,чтобы манипулятору отвечать спокойно и уверенно.Это,действительно,работает с ними доходчивее.В нашем спокойном тоне изумительная сила.💪🏼🥰
Да , именно спокойно . Как тяжело научиться отмораживаться СПОКОЙНО . "Мороз не раз меня спасал" . Чем спокойнее отмораживаешься , тем проще отлипает манипулятор .
Мария,огромное Вам спасибо за замечательные советы!🤗👍❤❤❤🌹
Чтобы говорить безэмоционально и "механически" нужно у психолога разбобрать и проработать ВСЕ травмы, которые цепляет данный манипулятор. А иначе всё равно будет эмоционировать.
Мария, благодарю за ценнейшую информацию! 🤝👍
*Вы чертами лица похожи на мою маму ) иногда заменяю ее Вами )спасибо за тему❣️*
Терпят часто, если зависят. Например, живут на жилплощади агрессора.
Спасибо за лекцию. Я от них убегаю с зажмуреными глазами.
Спасибо за ценную информацию! 🌺
Мария! Прекрасно выглядите! Вам так идёт красный цвет! Спасибо большое за видео! Очень актуально! Я таких доброжелателей стараюсь держать на расстоянии!
Наконец то я нашла, что искала, СПАСИБО!
Спасибо большое за информацию
Ооо, большое спасибо, давно мечтал о подобном ролике!
каждое слово прям под запись нужно, спасибо большое за видео
Эту технику хорошо использовать вместе с техникой "Серый камень". Спасибо за рекомендации!
Как вовремя, спасибо большое ❤️
Я перестала общаться с такой навязчивой подружкой.Как только я садилась ужинать она звонила,звонила настойчиво рано утром,и все время тебе надо то, тебе надо это.Обидалась если не беру,играла в молчанку,вызывая у меня чувства вины.Советовала бросить мужчин с которыми у меня были отношения
Спасибо ❤
Спасибо, Мария! Правильно Вы говорите. Хоть и страшно начинать вести себя с другими правильно, но НАДО, устала я выпадать из собственной жизни. Спасибо ещё раз!
Благодарю, за ценную информацию, часто была в таких ситуациях, и не всегда правильно поступала, теперь знаю, как поступать правильно с эгоистами....
Здравствуйте спасибо вам за советы! До этого видео я думала что это нормально если подруга интересуется мной, но всё же казалось это слишком навязчиво. Это больше любопытство чем интерес к собеседнику.
Спасибо,за видео💕💕💕
Спасибо за Ваши профессионнальные советы,обьяснения и разбор таких важных ситуаций и тем,Мария!
Не сталкивалась с этим раньше,поэтому не понимала,что происходит.
Контроль,действительно, был прикрыт заботой обо мне и переживаниями.
Обиды и ненужность его предьявлялись сразу же.
Чувствуешь себя обслугой психологического конфорта
мужчины.
Закончились такие отношения.
Сложно восстанавливаться.
Мария,очень помогают Ваши знания понять и постараться не повторять многие ситуации.
Мария, спасибо большое вам за психологические советы! Давно слушаю вас и мне все ваши советы пригодились в отношениях с окружающими людьми. Вы великолепный психолог! 💯🙏❤️🔥👍
Спасибо. Вам. Хотя случайно нашла. Прямо во время информация
Мария,как рада Вас видеть.Прослушаю позже эфир,но не могла удержаться,чтобы выразить Вам мою признательность и радость.☺️😘🕊
Мария, спасибо за видео, Вы великолепно выглядите, цвет очень идёт Вам👏👍
Шикарное колье
МАРИЯ СПАСИБО 👏👏👏ВСЕ ПРАВИЛЬНО!!!
Супер, моя тема. Вот действительно я понимаю, что я счастлива и мне так хорошо, но как не чувствовать чувство вины, самое интересное ни за что...моя соседка говорит о мне плохо, распускает сплетни, приследует меня по квартире, там где я сплю она туда и свою спальню переносит, а потом стала вообще невыносимой, ходит, прислушиваться, приводит своих родных, которые тоже наши соседи, сплетничают и слушаю, что мы делаем или нет, у меня последнее время очень плохо с желудком из-за этого. 😔😔😔
Может это как раз повод вам переехать,сменить жилье и соседей. Не терпите,что вам не приятно.
Правильный совет. Не терпите ! Всегда можно поменять жилье и работу, если невыносимо... И да, знакомо-сплетни ни о чем, и ни за что.... Не очень далекие люди, часто завистливые отравляют жизнь. Учиться нужно защищать себя.
Благодарю вас. Невероятно важная тема. То,чему первым делом нужно учить себя и детей.
Дети сами научатся, они и так все умеют. Время индивидуалистов. А вот самим научиться... Однажды решила тоже ответить :"нет" своему сыну ( всю жизнь "кидалась на амбразуру", жертвовала). У меня тоже свои планы. Почему я должна подрываться?....Вот на это и указала : ты с лёгкостью говоришь мне "нет" совершенно на любую просьбу ..Неожиданная реакция видимо была( и кстати, в запале, что только не услышала. Хотела обидеться. Потом решила: нет, не буду этого делать ). День-два не звонил.
Надо назвать рубрику " Как перестать быть тряпкой. Инструкция для чайников". По моему нормальным людям и так понятны такие вещи.
Благодарю Вас Мария.
Вы помогли понять и увидеть отношение сестры ко мне.
Спасибо, ваши слова оказали огромную поддержку.
Спасибо. А как выстроить личные границы с начальником, который без ограничения накидывает работу? Ссылаться на 8 часовой день бессмысленно, делай быстрее говорит. И вот лежу по три часа после работы, потому что ни минутки нет свободной даже чай попить, а работа требует ума и внимания. Я юрист.
Здравствуйте, Мария. Благодарю Вас. Это очень важно.
Спасибо Вам большое за видео🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Однажды, меня пригласила к себе одна моя знакомая (мы живём по-соседству), у неё сидела её подруга, незнакомая мне. Когда мы познакомились, выпили кофе и я собралась уходить, то подруга сказала мне: "Ну, теперь мы с Еленой придём к тебе в гости! В среду нам будет удобно".
Меня это ошарашило, потому что я их вовсе не приглашала, но из вежливости согласилась, чтобы не оскорбить отказом.
Большое Спасибо, Мария, очень ценные советы.
Здравствуйте)! Мария, спасибо.
Вы описали поведение всех правительств планеты Земля в свете covid19.
Очень полезная тема, спасибо большое!
Здравствуйте, Мария! Спасибо за прекрасные советы. Вы в точности описали мою ситуацию с мамой.дошло до того, когда она проявляет заботу, меня начинает подбрасывать, а потом я ещё и чувство вины испытываю, что не сдержалась.
Потому что раньше матери поперёк слово не говорили, слушали. А сейчас учат что мать навязывается. Конечно будет подбрасывать.
@@mariannalysenkoathome7744 ну да, это то же самое, что и "бомжу начать бизнес".
@@vladzherditsky7373 , объясните
@@mariannalysenkoathome7744 Моя мать не просто навязывается: она стремится ВСЮ МОЮ ЖИЗНЬ к тотальному контролю надо мной, оправдывая своё непомерное "внимание" к моей персоне единственнной догмой: " Я же мать и ДОЛЖНА знать ВСЁ о твоей жизни!!!" (а мне, между прочим-- уже 62 года исполнилось недавно!) А вот с Днём рождения она меня просто "забыла" поздравить-- зачем, если гостей не было, ничего нового она не узнает?...☝️🤔🙄😏
PS: Я тоже каждый раз вздрагиваю, увидев, что звонок от матери-- жду очередного скандала и проблем... 😒😠😕😱
@@user-hs7kk9dh7p , в чем же ваша мама виновата ?
Спасибо большое. Для меня это важно.
Умничка, спасибо, Мария.
Спасибо за полезное видео! 👍🙂
Моя некогда лучшая подруга родила двоих детей и мне советует того же. Я не против детей, просто я понимаю, что сейчас мне это не нужно и опасно даже для здоровья. На что она говорит, что всё не важно, здоровье, деньги, мужчины, главное родить как можно раньше по возрасту, а потом будь как будет. Я уже не очень хочу с ней общаться, но напрямую мы не ссорились, стали видеться раз в пол года, когда раньше я хотела с ней гулять хоть каждый день. Что в такой случае делать, человек меня не слышит, у неё идея фикс
Спасибо
👍👍👍👍👍
Спасибо вам,Мария за такие видео и ценные советы!! К сожалению по жизни не умела отстаивать личные границы! В советские времена говорили, что " неудобно отказать человеку, если он просит". И ещё, очень сложно, отстаивать свое право в спокойном тоне.👍👍👍 Только недавно подписалась на ваш канал, но слушаю и старые записи с удовольствием. И стараюсь " переваривать" их в голове🤗🤗😍😍
А я с юности была индивидуалистой. И часто выслушивала : эгоистка, индивидуалистка.... И мне в советское время не претило выстраивать , что называют сейчас "границы"... Даже в общежитиях: это мои вещи.Это мой карандаш. Если нужно- подойди и попроси.... Меня удивляет одна моя родственница ( тетя), которая так и не изжила в себе тинейджерство, запросто могла попросить вещи ( она же в санаторий едет(((. Взрослая, неплохо зарабатывающая дама... Слушаю Марию, и нахожу ответ, почему я с ней порвала, правда все слишком шумно и агрессивно было. Не права, но и вины особой не чувствую. И потери тоже. Такое понятие-как считаться с личным пространством и временем другого у нее не было.
*Интересно было бы послушать в чем манипулятор видит надежду, что я продавлюсь )*
Обычно за наглость я жёстко
сдаю в полицию (даже полицейского понижали в должности по моим жалобам), проводнику (если отжимают нижнюю полку), но почему то произвожу впечатление у наглых уступчивой.
В точку
Я почувствовала себя "манипулятором". В отношении моего брата. Когда ему надо решить проблему, то я - решаю. По его же просьбе (и маминой, ибо он мне давно надоел). Но как мне от него что то надо, то я - манипулятор))) поэтому уже 6 лет я с ним общаюсь как с чужим. Он напрягся. Но ничего не изменинить. Он чужой мне. Теперь я вычеркнула его. Перестала общаться полностью. И окончательно перестану пересекаться, когда умрут наши общие родители. И это не моя проблема.
Люди, сильно думайте. А навязываются ли вам? А точно ли вы не потеряете дохрена?
мне вчера ошарашил ответ (по переписке)давней подруги что раньше не была интересна и вдруг стала интересна и перестали общаться пусть занимается семьей своей у меня своя жизнь
Ага,,,,,или как у меня через 15 лет узнать что меня считали глупой окащывается,
Можно просто сказать, дружочек давай ты постоишь в сторонке покуришь, а я сам решу что мне делать! есть ещё вопросы какие? Я думаю после такого предложения вопросов больше не будет)
Не поможет
Мария, могли бы вы рассмотреть такую тему, как домашнее насилие (имею ввиду тот вид, когда мужчина бьет женщину), в контексте этой темы: возможные проблемы и нарушения в жизни у детей (впоследствии взрослых), выросших при таком домашнем насилии.Может быть укажите на литературу по этой теме, к сожалению, не удается мне ничего найти.
👍👍👍👍👍👍
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
👍👌
Мама такая же
Мария, подскажите пожалуйста, есть ли среди Ваших видео материал о том, почему жёны "выносят мозг" своим мужьям, ну и соответственно девушки парням, женщины мужчинам. ЧТО происходит с женщиной? Когда и в какой момент у неё начинается состояние "попилить и подоставать"?
Любопытная тема, еще не снимала такого, потому что запроса не было. Надо подумать)
@@MariyaNosova тема крайне актуальная!!! Это происходит почти в каждой семье (по моим ощущениям)
@@iskandersever9744 каждая женщина живет в состоянии беспокойства. и только единицы осознают это и пытаются наполнить свою жизнь сами. остальные отыгрываются на самых близких. если коротко
Суть одна чтобы все понимали,когда вы ставите границы , всегда создается конфликт. Так что подумайте готовы ли вы терять общение
Смотр как ставить - в этом искусство общения.
Мне такая звонила типа подружка.
Думаю,самое страшное в этой ситуации то,что человек и не догадывается ,что им монипулируют другие,т.е.все происходит на бессознательном уровне.Наверное человек превыкает ко всему ,поэтому и не замечает воздействие другого,особенно если монипулятор действует тонко.🤔Бывает и наоборот,когда постоянно спрашивают совет ,как будто мне виднее,я -умнее.Но на самом деле,человеку надо другое-чтобы быть в центре внимания,получать таким путем заботу и внимание.Разве это -не гипер забота?
про то, что манипулятор отваливается... многие жёны сетуют на то, что мужья не делают.. например - я говорю, говорю... прошу прошу, пилю пилю.. а он всё равно не делает... а он и не сделает... потому что ты его просто достала!!!!
Моя старшая сестрица любит проделывать такие фокусы. Очень раздражает порой.
Как раз повод попросить дать совет))) Кому несложно, дайте обратную связь: читаемые ли обложки на моих видео? Что добавить или убрать?
Обложки нормальные, но старайтесь выехать на теме, которая сейчас в тренде) Ищите динамику запросов в гугле и что интересно на данный момент времени (о чем говорят).
@@vladzherditsky7373 Спасибо за отзыв 👍 Да, сейчас изучаю этот вопрос, актуально)
Вполне читаемы, удачи!
@@user-xm7qh1bg5g Спасибо большое!
Именно это советчиков и бесит. "Слушаешь и делаешь по-своему". Якобы, если что-то в моей жизни неудачно, так это потому, что это были мои идеи, а их - сплошь удачные. Все равно на эту нелогичную и несправедливую пропаганду. Наверное, так и будут бесить любые проявления характера.