Nidos de Avena - Sin Azúcar- | Desayuno o Postre fácil y rico!! | Auxy
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 20 ต.ค. 2024
- ✍ VER LOS INGREDIENTES 👇👇👇
------------------------------------------------------------------------- ¿ Necesitas más recetas O% azúcar ? Descarga el Pack de Ebook o Recetarios en linea.
🔴 Recetarios Sin Azúcar postressaludab....
🔴 Cenas o comidas bajas en Carbohidratos Almidonados postressaludab....
🔴 🍰 Bizcochos esponjosos para tartas de cumpleaños bit.ly/3M5t2Nz …………………………………………………………………………………………………………
❤ #PostresSaludables #postre #desayuno #Sinazúcar
Molde para hacer cupcakes
🍪 70 g o una banana pequeña
🍪 1 Taza | 120 g de copos de avena gruesos o instantáneos
🍪 2 cdas de Aceite de coco o Mantequilla
🍪 Relleno/ Decoración- Yogurt, chocolate, frutas, crema pastelera.
❄️ Horno 180ºC por 25 min o hasta que la avena se vea dorada.
Una vez lista la dejas enfríar, rellena y sirve .
Puedes conservar los niditos sin relleno hasta por 3 días en la nevera.
🟠 PANES INTEGRALES mi nuevo RECETARIO 👉🏼 bit.ly/3xmy8wK ………………………………………………………………………………………………………… 🌸Si preparas alguna de mis recetas para tu Blog, canal de TH-cam o redes sociales; sería muy lindo y amable de tu parte hacer una mención de este canal. Muchas gracias!! *No dejes de comer, ¡aprende a elegir! ……………………………………………………………………………………………………………
➳Instagram: @PostresSaludables ➳Instagram personal @Auxy.ordonez
![일상 속 기분 좋음 [Proto disco meme]](http://i.ytimg.com/vi/DwmEIaZ7XGQ/mqdefault.jpg)
Hola mi niña tengo 80 añitos, pero soy diabética, hipertensa y hipotiroides es primer vez que te veo y me encantaron los niditos de avena me los boy a preparar, gracias mi niña saludos y Dios te bendiga 😘🙏❤
Com todos esos años; con teléfono 😮 mmm que abuela tan moderna... ni mi madre que tiene más o menos esos años no sabe ni hacer llamadas 😂😂😂😂😂😂.. eso mi madre no tiene tantas enfermedades.. es lo único diferente. 😅🐣🥴
@@Mandari_na❤
Yo tengo 54 tengo hipotiroidismo, era hipertensa, pero al tener el COVID desapareció , ahora está desde hace 8 meses normal, me quitaron la pastilla, diabética no, pero esa la controlo mucho, No son los años, se puede ser joven y tener patologías , anda que no venís jóvenes con diabetes , hipertensos y obesos
Mil gracias por el comentario! Espero que a pesar de los achaques tenga salud y amor. Espero también que pueda disfrutarse estos postrecitos, un abrazo 🤗
Gracias Auxi, ne has dado una gran idea para el desayuno sorpresa que le voy a dar a mi hija el día de su cumpleaños. Llegaste como caída del cielo. Un abrazo desde Colombia
Excelente receta. Una alternativa saludable y fácil de preparar. Hasta sin relleno se puede comer. Gracias hermosa mujer.
Justo lo doradito hizo que se me antojaran más.🤤
Tus recetas son saludables, y la forma de explicarlo es suave y delicado. Gracias
Me alegra de que te guste mi contenido, muchas gracias! 🙏
Hermoso regalo para comenzar el dia!!!! 😋
Se me hizo agua la boca 💧
Tengo que hacerlas... 🇲🇽
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Buenos Días desde Mexico y gracias la receta me gustan así de doraditos y rellenaría con una crema pastelera justo como una mini tarta❤🎉😅
Gracias por compartir sus buenas recetas muchas bendiciones 🙏
Wooow! Fácil y deliciosos! 👌
Muy buena receta de algo rico, nutritivo, fácil y rápido 😋. Les va a encantar a mis hijos. Gracias Auxy, saludos y un besito a ese bebé que ya a de estar bien grande.
¡Muy bonitas y tentadoras esas canastitas de avena, Auxy! Cada vez te superás más a vos misma. Gracias, querida. #Argentina
Muchas gracias! 🥰 Espero que las prepares y me cuentes qué tal!
Guuuuaaaa excelente tutorial muchas gracias por compartir 💯💯 la veo desde Cd Juárez Chihuahua México que 😋😋
Que ricos, me encanta el avena,👍
Gracias me encanta porque son fáciles, saludables y económicos. Me encantaría que hicieras un budin húmedo con almendras y nueces !!! Gracias 🙂 ❤
Gracias por ser fáciles😊🎉 y saludables
Me encantó, se ve súper fácil de hacer 🤗
Me encantó. Gracias por compartir con humildad lo aprendido. Eres genial.
Gracias Auxi🎉 con yogurt saben riquísimas, pero incluso se me antojaron con las nieves que haces de plátano y chocolate, cómo sustituto de barquillo o con una natilla hecha en casa 😋
Me.encanto. gracias Auxi. Bendiciones
También para ti, muchas gracias y que aproveche 🥳😘
Perfecto,me encantó para pasabocas saludables en la novena de navidad, muchas gracias
Seguro se ve genial en tu mesa de Navidad 🎁🎄
Muchas gracias se ven muy deliciosos ,muchas gracias ,Dios la bendiga niña .❤😊
Gracias a ti por ver mis recetas Fabiola🫶
Se ven fabulosos!🤤
Grácias guapa,muy buena e sencilla receta, la haré gracias por compartir❤
Gracias a ti Amalia, ojalá te encanten tanto como a mi 😍
Hola , muy buena su receta y fácil de preparar. Gracias!
Excelente, los niditos de avena
Debes probarlos, son muy top☝️😅
Felicidades 🎉Y gracias por compartir.. Tan deliciosa receta.. Mmmm 😋😋😋
Muchas gracias Raquel! Espero la disfrutes 🥳🥰
Me encanta, me encanta y me encanta!!!
Buenísima receta me encanta por que rápidamente tenés un rico postre
Ya las hice están en horno
También me encanto la receta anterior del postre de manzana riquísimo ❤
❤😊 Mi bella que bueno que ya probaste esas recetas. Me encanta saberlo!!
gracias que rico se ve que dios te bendiga a y a tu familia ❤😊
Se ven espectaculares y fácil 👍👏👏Graciaaa
❤😊 Muchas gracias!
Gracias delicioso y facil de preparar 👌
Muchas gracias a ti por tu visita y comentario! 😻
Gracias, una delicia y muy sano
Super ❤️👍🌹🤗 😋 se los boy hacer amis nietos
Muy buena la receta
Muchas gracias por la receta excelente opción de snack
Me gusto gracias por la receta
Muchas gracias a ti 😙
¡Qué delicia, ya mismo las hago, 😋, muchas gracias por la receta Auxy, besos para tu pequeño, 😊!!!
❤😊 Un placer! un abrazo de nuestra parte
@@PostresSaludables, 😊💞
Muy rico y sano
Gracias! Además es fácil de preparar, espero lo disfruten!
Me fascinan tus recetas, gracias !! muchas gracias. Recetas sin horno porfavor!!
Gracias 😊 riquísimo 😋a compartir 👌a comer saludable
❤😊 espero que los disfrutes
Auxi tus recetas son las mejores!!! Gracias❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Muchísimas gracias!! ❤😊 no sé si son las mejores pero siempre intento hacerlo lo mejor posible y con todo mi cariño
@@PostresSaludables Auxi siempre se nota tu cariño y dedicación!!!😍💖💞💖💞💖💞💖💞💖💞
Que recetas tan buena y se ven buenísimas.gracias, auxi por compartir❤❤
❤😊 es un placer compartir!
Ola auxi, los voy a preparar se ven deliciosos esos niditos de amor , les voy a poner queso cotagge, con durazno y nuez picadura y otros de yogurt griego con chocolate amargo y kiwui gracias x la receta Felicidades desde México tkm
❤😊 ❤😊 Ufff esa combinación suena ideal amiga! te los vas a disfrutar muchoooo
Muchas gracias por tus recetas ❤️
Me encanta lo dulce pero comenze a comer más saludable y tus postres son facilísimos de hacer ☺️ me encanta hacerlos porque son una excelente opción para mi niñas también 🫶🏼
❤😊 ah, que alegría saber que los preparas y compartes con tus niñas. me hace feliz saberlo. Un abrazo para todas
@@PostresSaludables Muchas gracias 🫶🏼
Muchas gracias!!!
Super fácil! Voy hacerlo! Gracias
❤😊 espero que los disfrutes mucho
Me encantan tus recetas, las puedes rellenar inclusive con algo salado, las voy a hacer. Carmen Caracas Venezuela
Me gustaría ver lonchera a ricas y fáciles para niños por fis ❤❤❤❤
Vaya creatividad y que persona tan hermosa 💖
❤😊 Muchas gracias linda!
Eres increíbleeee!!👩🏻🍳shinyuuu♡ cada video nuevo supera al anterior📣😋🤤
Buenísimo!!!!! 🫶🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
❤😊
Estoy deseando probarlos!!!😋
😮❤Me encanta
Delicioso!!! Lo haré es muy nutritivo y práctico!!!
Gracias, saludos ❤😊
Haaay por Dios me quedaron deliciosos ❤❤❤❤
Gracias por compartir la receta 😊
Con mucho gusto ❤😊 ❤😊 ❤😊
Me encanto la idea 💯🌺
Gracias Auxi
Se ve deliciosa
Un fuerte abrazo 🤗
Que ricura 👏🏼👏🏼
Sí, debes probarlo 👌
Hola mi preciosa Auxy... qué ricoooo.....me gustó la variedad de copos y de avena..... gracias porqué se ve exquisito todo......particularmente le colocaré CHOCOLATE...hiperrr delicioso
❤😊 Hola mi Karina, si con chocolate están divinos!
@@PostresSaludables .... GRACIAS X EL TIPS...🤤🤣🤣🤣....YO A TODO LE COLOCÓ CHOCOLATE... QUÉ GOLOSA😂🤣🤣🤣🤣
Gracias ❤
😻🥰
@@PostresSaludables soy de Marruecos me gusta mucho todo facil y delicias
Gracias Auxi
Todas tus recetas me encantan soy faciles y das muchas alternativas se la voy hacer a mi nieto. Y Por último me gustaria adquirir tu recetario sería posible?❤😊 🇨🇱
Genial, como todo lo que tú haces❤
❤😊 Gracias mi hermosa!
AUXY QUE RECETON 👏👏💖🌹
Esta buenisima auxy
Rico rico me encanta un abrazo desde Barcelona 🤗🤗
Muchísimas gracias ❤😊 saludos hasta mi bella BCN
Están buenísimos auxy saludos 🍌🥯
Muchas gracias 😁
Qué rico 😋
Muyyy buena receta,tengo una pregunta cuánto tiempo en el horno mas o menos?
Por fa, recetas sin azúcar?? Sería excelente 😮😊
Que rico gracias
Gracias a ti ❤😊
Hola,Se pueden preparar en microhondas,graciasss abrazos
Buenisima !!!
Qué bueno! Mil gracias por pasarte por aquí🥹
En caso de que yo no tenga aceite de coco con que lo puedo sustituir? Por tu atención gracias
Excelente muchas gracias
Puedes hacer una versión sin horno, por favor. 😊
No queda igual de crujiente... 😢
Hola si no tengo aceite de coco on q lo sustituto muy rico se ve soy de arg bs desde aca😊
Girasol; oliva, aguacate, cualquier aceite comestible. El que tenga en casa. 🦭
Hola Auxy amo tu canal , me encantó esta súper receta fácil saludable ya la voy hacer , encontré tu canal hace un día y estoy viendo tus vídeos también me suscribí en tu otro canal , ahora si puedo comer dulces saludables super tranquila, felicitaciones por todo tu trabajo por el hermoso bb que pronto tendrá 2 añitos Abrazote desde Uruguay ❤
Hola Laura, cuál es su otro canal por favor?
@@yndirafuentes1928 Hola yndira el otro canal es Auxy Ordoñez es muy lindo cuenta el día a día , y muchas cosas más , abrazó 💫
@@LauraFernandez-uj8eb muchas gracias!!! un abrazo también desde Perú 😊
@@yndirafuentes1928 Un gusto yndira abrazote desde Uruguay 🤗
Hola, si tienes alergia al plátano porque se puede sustituir .Gracias
Es muy necesario el aceite de coco o puede ser cualquier otro??
Muchas gracias! Muy fácil! Se pueden almacenar?
Si se puede por un par de días en la nevera ❤😊
Queremos mas
Hola:
Podría sustituir la banana por manzana. Gracias
Ecelente
En vez de cambur o banana puedo utilizar platano maduro??
Puedes utilizarlo pero idealmente quedará más rico con el toque de dulzura que aporta el cambur. En todo caso siempre se puede improvisar un poco con lo que tengamos a mano. Espero te guste el resultado!
Se puede utilizar aceite de ajonjoli o sésamo
Claro, no he probado qué tal combina con frutas pero si amas el tono aromático del sésamo no estará de más probar 👍
Soy intolerante a la avena, así que probaré con mijo inflado 😊
De relleno: peras caramelizadas 😮
suena muy bien!! ya me contarás qué tal quedaron 😊
Hola y qué otro aceite podríamos utilizar ayuda por favor??
Oliva, aguacate, sésamo, girasol,canola... infinidad de aceites comestible. 🥦🦭
Se puede suplantar el aceite de coco ?
Sí, claro, yo propongo el aceite de coco ya que me gusta porque es muy sano y me encanta pero puedes usar otro aceite 👍
Hola 👋
Los niditos se pueden poner en la freidora en vez del horno?
Si. También. 🎉
¡Con requesón y fresas!! ❤
Porque otro aceite puedo cambiar el de coco? Se puede leche normal?
En general puedes probar con otro tipo de aceite o mantequilla, el aceite de coco le dará un tono aromático especial pero no es 100% imprescindible
Super deliciosa 🧁🍮
Gracias Nora 🙏
Si no tengo aceite de coco con que lo puedo sustituir? 😢
❤❤❤
Mi Auxy preciosa!!! 🥰 Gracias por otra super receta. Oye estaba viendo en tu curso de pastelería saludable que estás trabajando en la versión Sin Gluten y que sale en enero. Te refieres a enero del 2024? Porque lo espero con ansias!!!! 😍😍😍😍
Deliiii💟💟💟
❤😊
Si no deseo avena, con qué lo puedo reemplazar?
Ricoooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooopoopooooooo
❤😊
Buenas tardes Auxy, un placer poder saludarle y esperando en Dios que se encuentren muy bien.
Una consulta estos niditos ¿se pueden cocer en microondas?
Agradezco su atención.
Si... pero no quedan igual de crujientes... quedaría algo seco. 🙃