Apego Evitativo: F.A.Q. 2. (Preguntas Frecuentes)
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- เผยแพร่เมื่อ 1 ส.ค. 2024
- Segundo vídeo de Preguntas recopiladas de los comentarios que nos dejáis.
El propósito de estos vídeos es poder responder a las numerosas preguntas de forma más clara que por escrito, y dar, al mismo tiempo, la posibilidad de que otras personas, a las que les pueda resultar útiles, las puedan escuchar.
Desde aquí también os damos las gracias por vuestra aportación, puesto que es una guía indispensable para saber los temas y cuestiones que más interesan…
Aquí hablaremos sobre:
00:00 Índice de preguntas
02:22 ¿Qué pareja busca la persona con apego evitativo?
06:59 ¿Por qué cambia una persona con apego evitativo cuando la relación ya no es en la distancia?
12:28 ¿El apego evitativo es solo con la pareja?
15:10 ¿Cómo sé si es apego evitativo o desinterés?
19:00 ¿Cómo puede ser que una persona con apego evitativo te quiera y te deje?
22:51 ¿Cómo es la relación sexual para una persona con apego evitativo?
28:09 ¿Cómo tratar la herida de rechazo siendo tan profunda?
36:13 ¿Se puede desarrollar un apego inseguro en la vida adulta?
41:10 ¿Por qué no controla sus emociones una persona con apego evitativo?
44:26 ¿Qué se puede hacer para mejorar una filofobia?
Más información:
www.eneagramaobelisc.com/ / eneagramaobelisc / eneagrama_obelisc
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Mas que tenerles bronca hay que tenerles compasión a las personas con apego evitativo. No pueden amar sanamente y sin miedo, es muy triste para ellos y sus parejas.
Solo Dios te sana poco a poco, era evitativa alta ahora baja.
Yo soy una de ella, y para esto me sirve educarme. He visto mi esposo de 22 años con una hermosa familia, hijos envidiables, y una esposa dedicada, irse y dejar todo. Lo que duele es cuando te culpan a ti y te aplican la devaluación, igual me dan domoaskon
Porque ellos siempre terminan y vuelven y vuelven a terminar? Aparte cuando uno sabe que ya no volverán? Estoy pasando por usa situación con mi ex pareja de 3 años y medio y siempre por cualquier cosa me dejaba, cuando le pedía atención se molestaba y me decía que lo presionaba, vivimos juntos un tiempo y fue fatal. Sin embargo volvimos pero no vi que la relación avanzaba, por un lado el prometía cosas que no cumplía y eso me generaba desconfianza y nada se logró. También en momentos el cómo que quería que yo me convirtiera como su madre y eso no lo entiendo. Ayuda por favor ya qué hay una parte de mi que lo quiere y tiene esperanza de que las cosas mejoren y cambien.
@@Anaidjacobs no desesperes, yo acabo de arruinar una relación que podría haber sido muy hermosa con una persona muy dedica, amable, comprensiva y muy amorosa… todo lo que quisiera ser y me cuesta, la ruptura me enseñó lo serio que es este asunto del apego evitativo y lo insconciente que estaba al respecto. Después de terminar empecé a escribir y meditar y mirar todos estos videos porque estoy decidido a mejorar y a aprender a amar mejor y más sano. Puse tanto silencio y distancia que la ansiedad de mis pareja creció a tal punto que se rompió tantas veces que ya no podía sostenerse más sola y al vínculo y decidió terminarme, lo cual fue mejor y más saludable para ella. Me costó entenderlo y aceptarlo pero la amo lo suficiente como para darme cuenta el mal que le genere. Lamentablemente me di cuenta tarde de todo esto y que mi falta de empatía era muy grande, no solo con ella si no con todos a mi alrededor y empecé a ver con más consciencia todas esas fallas y recordé muchos momentos donde mi apego se apoderó de mí donde el trauma la herida tomaron el control para ponerse a la defensiva hasta dejar de sentir nada en absoluto… porque al parecer no distinguimos muy bien las emociones buenas de las malas así que solo se nos cierra como el caparazón del corazón… tu pareja solo necesita ser consciente de toda esta información de todo lo que puede perder por seguir yendo por la vida sin profundizar en sus emociones y sanar. Tú eres consciente ahora y podrás acompañarlo y entenderlo mejor pero es muy importante que el se tome el trabajo en serio de crecer y superar lo que lo tiene bloqueado emocionalmente… pero como bien dice el doc. Debes priorizar tu salud mental emocional porque si no solo serás consumida y todo será peor pero para ti… a veces los que tenemos apego evitativo solo podemos entender mejor las cosas por las malas. No temas tomar una decisión que te puede salvar de vivir peor porque talvez así también se pueda ayudar al otro. Esto en caso que la otra persona no reaccione, si llevan más de un año así realmente deberías hacerte cargo de ti misma saber cuánto vales también y accionar en pos de tu paz y armonía que es lo que más vale para vivir una buena vida
Yo diría que desde el principio ay que ablarles con la verdad. Que la relación será al tu por tu..tu me amas yo te amo tu me ignoras yo te ignoro.tu me buscas yo te busco etc etc..aver si no se arreglan..
O sea que si les dices que los amas les viene ansiedad y se alejan, y si no les dices que los amas para que no se alejen, tambien les viene ansiedad porque se sienten inseguros y también se alejan. Conclusión: te vuelven loca, te dejan la autoestima por el suelo,y los incomprendidos son ellos.
Mucha gente deberia pensarselo bien antes de tener hijos a los que van a herir de por vida.
Espero que el youtube le esté pagando bien. Porque hay tanto conocimiento en video a disposición de quien lo necesite. Muchas gracias sr. Lluis.
Un psicólogo que he explica y habla, porque mi experiencia ha sido al revés, oyen hablar y no te explican que te ocurre y que hacer. Me estoy comiendo todos los videos de este canal como si de se tratara de un "breaking bad'.. gracias, si estuviera usted en Valencia iría a su consulta personalmente.. gracias
Gracias...😊🙏
@@lluisrodriguezeres el mejor
Qué grande. No hay que volver al pasado para superar el trauma. Lo que hay es que aprender las herramientas para arreglar el presente. No hay que irse a lo intangible.
Muy agradecida por toda esta información Doctor.
Soy de apego ansioso y mi pareja apego evitativo.
Al parecer a durado sólo un mes, no puedo seguir, te suben al cielo y te dejan caer al minuto siguiente.
Es mejor sanar el apego ansioso para no atraer el apego evitativo ya que la ansiedad llega al tope y la pareja actúa totalmente indiferente a tus necesidades básicas afectivas, entre más te acercas más se aleja.
Muchas gracias, tus videos llenos de información me han traído la paz que tanto necesitaba.😌🙏🏼
👍👏👏😊🙏
Hola !! He leído tu comentario y me siento tan reflehada en el porque me sucede lo mismo .
Un día estás en el cielo y al otro una oscuridad total !!!
Me sentí identificada ...
Me duele estás sensaciones .
Gracias por compartir
Yo igualmente..el me grito me culpo..y me mencionó que se iva a ir..y ternine por irme yo primero..ahora no se si le afecto o no..no me a llamado para nada😅
Cuando me enteré que era EVITATIVO , fue al terminar la relación.....no entendí nada de lo que estaba pasando, terminó la relación unilateralmente. ....por fin lo entendí, gracias doctor!. El EVITATIVO es acomplejado , inseguro , desconfiado ....nadie es interesante, que vida tan pobre y vacía ......es horrible vivir huyendo de todo, de si mismo y de quién les quiere y respeta. . .que miserables!!! Se van y te dejan sin compasión alguna. Cobardes
dude, tranquila, también somos personas y sentimos
@@TckHeavyNow si son personas al evitativo no se los puede juzgar pero sus actitudes desinterés por querer cambiar su falta de empatía y hasta agresiones hace mucho daño a la pareja
@@TckHeavyNow si son personas al evitativo no se los puede juzgar pero sus actitudes desinterés por querer cambiar su falta de empatía y hasta agresiones hace mucho daño a la pareja
Que frustrante es que dar amor y cariño y tratarlo bien te ocasione a ti un dolor tan grande por ese rechazo se te quitan las ganas de tener amor
Estoy, en cierta forma agradecida, porque mi relación con esa persona evitativa no duró más que tres meses, no quiero imaginar el nivel de trauma y el sufrimiento que tendría ahora si hubiera durado más tiempo. Ahora solo deseo sanar y que después me llegue una relación con un hombre sano mental y emocionalmente porque siento que lo merezco, y no lo digo desde el ego, si no porque me considero una persona comprometida y leal. Mil gracias doctor Lluís por tanto! 💫
Realmente estos temas deberian ser hablados desde que somos pequeños para que en el futuro no estemos sufriendo ante el desconocimiento, gracias por tomarse el tiempo para hablarnos y explicarnos, Gracias.
👍👍🙏😊
Ni amargarle la vida a los demás!! Quien tiene esto no debería buscar pareja. Es un infierno vivir en una incertidumbre constante con una persona así! Mi exmarido dejaba de hablarme por meses!!! De la nada!!! Ya me tenía a hasta la madre!!Y aclaro que me case muy enamorada de él y en verdad lo amaba mucho, era yo una niña cundo me case, muy noble e inocente, moldeable, pero Me desgasto mucho tratando de complacerlo, entenderlo , adivinarle todo, hasta que conocí lo que es el amor propio y por fin lo mandé a la vr ga. Hasta mal hablada me volví caray! Y P.D: Estás personas ya no cambian. El trato por 15 años y solo le duraban sus "mejoras" máximo 1 mes o 2. Huyan de ahi!!!!!
Me sorprendo lo malvados que somos los evitativos sin darnos cuenta.
No, malvados son los narcisistas que actúan con toda la intención, los evitativos al no ser conscientes de este problema se manejan de la forma que aprendieron desde su hogar, y también sufren ellos mismos.
@@lilmelserrano9821qué tontería todos hacemos eso
Si lastiman demasiado 😢
Triste, mirar atrás y ver que por no conocer este tema, solo razonando, sin saber gestionar las emociones... me alejo sin vuelta, como solución lógica. Gracias Luis, estoy aprendiendo y soy buena alumna.Bendiciones!
Gracias a ti...seguro que de este aprendizaje saldrá algo bueno, no lo dudes.
Triste efectivamente, mirar atrás y comprender demasiado tarde ...
@@julietasanchezvillicana1735 Si estriste pero más vale tarde que nunca,cuántas personas se han marchado sin entender,eso es más triste❤️
@@julietasanchezvillicana1735 nunca es demasiado tarde, hasta el último suspiro hay tiempo para entenderse a si mismo y a la vida, recuerda siempre que si se puede, y nunca nunca abandonarse por completo.
Deberían de dar estos temas desde que estamos en la escuela, lamentablemente al no conocerse se tiende a a sufrir mucho en la relación
Es muy común que las personas ante esto, piensen que la persona es inmadura.
Es muy complicado y desgastante este tipo de apego.
Lo piensan porque lo es
Muchas gracias por resolver estas dudas recordando ser empáticos con los evitativos pero sin pasar por alto nuestro amor propio.
Hace mucho daño...te dicen te quiero pero te dejo...uno no comprende y lastima muchísimo . ..lo mejor es dejar ...es muy tóxico ....estoy saliendo de esto poco a poco.
Luis, gracias por tus videos! Despues de varios años trabajando en mi y gracias a tus videos (en concreto los referidos a apego evitativo) he sido consciente de mi apego Evitativo. Gracias a ello y a la ayuda profesional estoy trabajando en ello, pero ya es tarde para mi relacion de 25 años. Es muy duro sufrirlo, hacer sufrir a otr@s y descubrir que toda tu vida has sido victima de ti mismo y has hecho daño a los demas. Gracias x tus videos...❤
Estas personas te vuelven loca...son falsas,juegan con tus sentimientos,hacen mucho daño...lejos de ellos...lo mas lejos posible...
La verdad es que no puedo estarte más agradecida por la información tan clara y con tanto respeto de algo tan importante … algo que me ha creado verdaderos problemas a lo largo de mi vida y nadie supo nunca explicarme tan bien… ahora puedo ir curando ese agujero negro que me absorbía… estaba convencida de que no era capaz de amar y de dejar que me amaran …. Pena no haberlo aprendido antes … hubiese evitado mucho sufrimiento a otros y a mi misma
Gracias Lluis
🙏
Yo tuve 2 parejas narcisistas, tenían muchas características de las que Ud habla. De verdad, es desesperante un día si te aman, otro no. Hoy quiero estar contigo, mañana no. TERRIBLE. Lo peor, es que son adictivos.
Lo mejor es CONTACTO CERO. Yo logré hacerlo. Pero, quedé con muchas secuelas emocionales, por lo mismo llevo muchos años sola, porque no quiero NUNCA sentirme así, como me sentía (desolada, triste, muy sola, desesperada, con mucho desamor, ansiedad...Y muchas cosas más).
Ahora, me siento muy bien sola. Disfruto mi paz, mi libertad, mi soledad...No sé, si algún día tendré una pareja, pero por ahora no necesito a NADIE.
Las personas narcisistas no son personas con apego evitativo es decir no es lo mismo pueden compartir rasgos pero no es lo mismo. La diferencia esta en que el evitativo si te quiere y el narcisista no te quiere. Es decir la diferencis es la empatía , el narcisista no la tiene.
@@redmi10s10 Eso iba a comentar. Los narcisistas pueden ser evitativos, pero lo son por su frialdad y su falta de interés genuino por los demás. Los evitativos no tenemos por qué ser narcisistas, nos alejamos no por falta de interés, sino porque el amor y la ansiedad van unidos para nosotros.
@@ZurditaDinamita pero es difícil distinguir entre si es evitativo o narcisista 😢 .
Yo creo que salí con un narcicista y luego se me despertó a mí un apego evitativo a causa de algún trauma que me dejó. Podrá ser? Es como que no puedo conectar con nadie y cuando me presionan mucho quiero huir
Este vídeo es muy útil, muchas gracias. Está todo muy bien explicado y ahora ya no me cabe la menor duda. Es una pena que sea tan difícil acceder a estas personas cuando se cierran. Llevo alejada de la persona desde casi el principio, dándole su espacio. Ha vuelto a buscarme, pero me he mantenido bastante distante, porque no quiero que se vuelva a repetir la misma situación. Me da pena, pero tengo que mirar por mí. Si en algún momento cambia y tiene ganas de mejorar, me gustaría ayudarle. De lo contrario, tengo que hacer mi vida y mirar por mi. Pero duele...
Tal cual. Es realmente una pena. Pero tampoco se puede vivir asi,comprendiendo todo,dando espacios,y perdonando conductas q nos dañan. Yo creo q estos vídeos sirven para comprender mejor a las personas y con esta información tratar de elegir mejor la próxima vez
Te entiendo tanto, yo también tome distancia para darle su espacio y me puse distante para que no se volviera a repetir la situación de "abandono". Creo que mañana terminaré la relación :( me siento tan abandonada.
¡¡Gracias!! Ahora me toca un "amigo" con apego evitativo y me gustaría que lo superara, con o sin mi ayuda. Me ha bloqueado de las redes al principio de la relación casi, menos mal que me has enseñado muchas cosas y después de llorar un poquito, he buscado la info adecuada y al menos, entiendo su comportamiento y siento mucho que esté sufriendo. Algo de conciencia tiene, lo sé, ha sido muy sincero, dentro de sus posibilidades. No quiere hacerme daño, dice, pero yo lo echo de menos, espero que vuelva a mí y podamos empezar una amistad desde cero.
Soy A. E. Y después de mucho realmente tome conciencia, pensando que el estar sola no es una solución y el leer estás respuestas me hizo entender el daño que hacía, aún que decía que no se apeguen a mi que encontrarían a otra persona, no entendían y uno sufrió bastante. Yo lo intuía y me entristeció también.
Misma situación...
Dr. Encontrarlo ha sido un milagro magico para mi. Estoy justamente viviendo este tipo de situacion con este perfil de personalidad. Gracias, gracias mil. Es increible la luz que trae para comprender el comportamiento humano y el por que. 😇😇🥰🥰💚💚💚
Hace un mes me ex mujer me dejó después de 20 años de matrimonio, discutimos a la tarde, al otro día me fui a trabajar a lamañana y ella me dijo: "me levante y no estabas, me abandonaste, no quiero estar más con vos" a los 5 días ella ya estaba conociendo a alguien. Pensé, busca escusa y ya viene con este alguien desde hace rato. Lo que descubrí es en sus videos es que ella es evitativa, yo ambivalente. Hoy agradezco que ella me dejara, haciendo mi duelo, recomponiendo mi autoestima. Este mes de soledad, salvo cuando estoy los fines de semana con mis hijas, me di cuenta que ella era una persona a la que elegí una vez , pero ya no más. Si ella no me dejaba ni creo que yo hubiese podido dejarla, creía que era amor pero veo que era toxicidad. Gracias por todos sus videos de apego evitativo y ambivalente, 100% identificada mi relación de pareja con lo que usted dice
Excelente Luis, puedo entender todo,explicado para cualquier nivel, clases magistrales en la red.Agradecida, bendiciones!
Dr Lluis. Muchas gracias. He sufrido mucho por 2 largos meses...con el corazon desgarrado por lidiar con una persona que padece de esto. Por poco me vuelvo loca. Gracias por sus explicaciones.
Gracias Lluis, por todo, cuidando de mi Mundo emocional. La mejor frase del mundo "Si la persona está bien, el mundo está bien". Aprendiendo mucho con tus videos. Un Abrazo
Gracias, cada vez más, me estoy dando cuenta que era lo que acontesia, aunque es muy dificíl como usted dice diferenciar el evitativo de un manipulador o un narcisista, es un vinculo muy doloro de igual manera. De todo corazón gracias por su explicación dr. Dios lo bendiga🙏
Gracias...😊🙏
Muchísimas gracias¡!Mi ansiedad sube y sube con "mi amigo" creo con apego evitativo.
Me estaba volviendo loca¡¡
Es muy doloroso engancharse emocionalmente a las personas...
Gracias a usted (a ti ) más o menos puedo vivir mi día a día con conocimiento para "aplicar"(tan difícil de hacer)😟
Si puede servirle a alguien…. Cuando las personas evitativas huimos es por que nos bloqueamos de manera desmesurada …. Y Una respuesta tranquila y con amor… es mil veces más efectiva que cualquier reproche ❤
Hola ❤️ espero no ser muy metiche
Pero me podrías decir como un evitativo percibe la ruptura? De verdad sienten alivio?
@@vainillaro9531 cuando hay mucha tensión…. Las rupturas dan mucho alivio
Aunque haya dolor … algo dentro de ti se libera por desaparecer las exigencias
Y cuando se pasa el bloqueo… me siento fatal y siento mucha culpa.. no entiendo muy bien por qué reacciono así creo que no sabemos amar … hasta que oí hablar de las heridas del alma… hay una que es la herida de rechazo y hay empecé a entender lo que me pasaba
@@ariadnelang4563 ay 🥺🥺🥺🥺 recientemente terminé con alguien así, y si me dio la impresión de que le dio alivio, pero también sufrimiento,
Y estando del otro lado se siente feo que se alivien 🤣 pero también con todo este conocimiento uno los entiende 😓
Pregunta... Mi pareja tiene 4 semanas que no me llama y ni un mensaje me manda, el piensa que aún tenemos una relación? Pueden pasar 2 o 3 meses sin escribirme :(
Porque los humanos complicamos y nos complicamos tanto... desde Uruguay. SU trabajo es genial.
Que claro es ud...Me encanta escucharlo...GRACIAS DESDE URUGUAY POR SER Y ESTAR.
Te encontré en el momento justo! Gracias por poner en palabras lo que vivimos muchos mortales!!
Es un lujo poder escucharlo ....me siento tan identificada con todo lo q dice mi pareja es exactamente asi q triste de verdad y le escucho a usted intentando ayudarlo pues efectivamente se hace daño y me lo hace a mi pero como usted dice ni se entera ....es tan dificil no perder la fe ....
IMPECABLE LUIS!!! LO PERFECTO QUE DESCRIBES MUCHAS DE LAS SITUACIONES QUE PASE CON UNA EVITATIVA!!! ESPERO LA 3PARTE!!!
Muchas gracias...😊
La 3ª es sobre apego desorganizado...👍🙏
Cuánta claridad! La misma que me despertó muchas más preguntas, es como si se abriera un campo de conocimiento apasionante para mí. Muchas gracias por comunicar desde una mirada comprensiva, de respeto, tan profesional. Iré pensando en las preguntas que me surgieron. La opción es no sufrir claro y usted transmite esa esperanza.
Gracias...😊🙏
Muchas gracias por compartir, mucho y excelente conocimiento, de forma tan clara, amable y respetuosa, mis respetos y agradecimiento
Un gran profesional el que mejor lo explica. Gracias por brindarnos tu conocimiento
😊🙏
Qué revelador, Luís. Muy interesante, la verdad
Gracias 🙏 ❤ tu conocimiento y el compartirlo es extremadamente importante 🙌
Es genial la información que compartes con toda la comunidad de TH-cam, muchísimas gracias Lluís!! Tu ayuda es vital para empezar a crear relaciones de otro tipo, más saludables, más humanas... En definitiva, crear un mundo mejor!! Gracias🙏❤️❤️
Gracias por tus palabras, me alegra mucho saberme útil...😊🙏
Muchas Gracias Lluis, por el video, esta explicado de forma magistral.
Gracias a ti...😊🙏
Excelente video, muchas gracias se me aclararon muchas cosas!!
Muchísimas gracias por tomarse el tiempo para hacer estos vídeos. La información es muy valiosa
Muchas gracias...😊🙏
Muchas gracias por compartir su conocimiento me ha sido de mucha utilidad
Estas personas evitarías hacen muchas cosas similares a los narcisistas. Por ejemplo: el “love bombing” al inicio. Supongo que lo hacen para compensar su incapacidad de demostrar afecto. Son muy detallistas en un comienzo, pero cuando la relación toma seriedad dejan de serlo. Que desgastante y doloroso es sostener un vínculo con estas personas.
×2 exactamente igual y son infieles mentirosos y les gusta triangular con sus ex nunca las sueltan.
Gracias por toda esta información, muy buena 😊
Excelente exposición!! Muchas gracias
😊🙏
Maravillosa explicación, yo he sido de apego ambivalente y el chico que conocía evitativo. Pero he decidido amarme y no complacer todo o estar disponible siempre, por lo cual finalicé lo que había
A través de estos vídeos pude entender y darme cuenta que mi pareja tiene apego evasivo. Lo descubrí gracias a uds! Ahora pude comprender tantas situaciones vividas. Muy claro y especifico. Saludos desde Argentina.
Yo he tenido parejas narcisistas toda la vida , pero sinceramente es mucho peor una pareja evitativa , pues no son malas personas y tienes esperanzas de que cambie , pero eso es casi imposible y muy muy doloroso.
Muchas gracias. Excelente video
Tal cual. Gracias por los vídeos.
Muy bien explicado todo. Tengo un recuerdo de la infancia, cuando tuve6 años nació mi hermana y para mi fue muy traumática, sentí un dolor muy profundo y me preguntaba, porque mis padres necesitan otro niño , si me tienen a mi. Me identifico con el apego evitativo, y me molesta mucho cuando las retiradas y los cambios los interpretan como narcisismo y no tiene nada de ver. Hay sufrimiento, no juego con los sentimientos dela pareja. Y últimamente estoy pensando que a lo mejor es que uno se queda solo y se conforma con los amistades y familiares, y también puede hacer algo de voluntariado y sentirse bien. ,Gracias por explicar todo muy bien, me ayuda muchísimo.
Doctor es un genio!!!
Me duele intentar alejarme de mi ex por que realmente la quiero y me importa pero su evitación es extrema, nunca tuve la herramientas adecuadas para saber entenderla. La verdad es que tus videos Luis me han orientado demasiado sobre el tema muchas gracias por tu gran trabajo y tú aporte que haces para con nosotros tú pacientes virtuales bendiciones.
Hola💓leo tu comentario y me pasa lo mismo en este instante.
Tienes algún tip? Si lograste alejarte?
Yo viví con un evitativo, y me ayudó a fortalecer mi amor propio. Ya lo tenía, solo que lo solidifique
Es cuestión ver que no es normal lo que hacen. Como vas a querer a alguien te busca bronca, crea problemas, y sabotea tu felicidad, y la familiar? Yo me di cuenta algo andaba mal. Su vida era una constante huida, y no sabía lo era el ahi, solo notaba es comports lento. Gracias aún video de ana sanchez cai en esa cuenta. Luego vinieron más. El mismo me ayudó a no quererlo, pq no podíamos construir nada
@@olgasampis9745no sabía que los evitativos eran los busca broncas??
@@kusonoqui lo que yo veía, es que cuando todo iba bien, saboteaba a la relación, con una pelea tonta
@@olgasampis9745es lo que hacen, romper una relación que va bien, con una discusión tonta, y te van a culpar a ti por la razón. 3 días antes te decían te amo mirándote a los ojos y el siguiente momento, una pequeña discusión y como arte de magia, es hora de huir de la relación
Muchas gracias 🌸
Es increíble tal cual me tocó vivirlo con mi pareja actúa tal y como lo describes
Muchas gracias ❤
Gracias! Feliz de obtener su conocimiento. Seguro haberlo encontrado antes, hubiera hecho las cosas más fáciles. Pero no menos dolorosas. Ya q tengo apego seguro, con personas seguras, pero ambivalentes, con evitativos.
Estoy en un duelo eterno 😞 hacia una persona de apego evitativo, ansioso y fobico. Imposible ayudarle sin destruirme, me tocó irme 💔
¡Gracias!
Albergini tiene razón respecto a los psicólogos, yo con los videos sin preguntar m resuelven mi situación a comprenderme y comprender mejor ...m indican el camino y m despejan la incertidumbre...gracias.
Ojalá hubiera encontrado esta información antes, hasta ahora entiendo que tuve una relación con una persona con este tipo de apego. La relación terminó de la peor manera. Que importante es informarse acerca de las emociones, responsabilidades afectivass para relaciones seguras. Excelente explicación. Gracias, saludos desde México 🇲🇽🇲🇽🇲🇽.
Gracias...Un saludo ! 😊🙏
Muy bueno!! Muchas gracias!
😊🙏
Total en lo sexual tienen sexo sin sentimientos, terminan y se duerme no abrazos no habla.. totalmente frío y evitan el contacto...me pasó que a lo último dejó hasta el sexo...se siente terrible estar con alguien así... gracias
Muchas gracias por esta información es de mucha ayuda 😀
😊🙏
Mil gracias!
😊🙏
Dios mio es aqui cuando puedo comprender tantas cosas .esto fue un calmante para mi alma mi vida xd
Gracias a este video, ahora sé que ella no tenía apego evitativo conmigo, simplemente tenía desinterés...
Al fiables del año 2018 e iniciando el 2019 comprendí muchas cosas a raíz de una experiencia que me tocó vivir. Desde niña sufrí rechazo y abandono de mis padres aún viviendo con ellos, toda esas carencias hicieron de mi vida adulta un caos. Me relacione mal sentimentalmente busca llenar esos vacíos con los que crecí y fui presa fácil para el que se cruzó en mi camino dinamitaron mi poca autoestima y me hizo sentir que no valía nada, caí en depression y ansiedad yo en ese entonces no sabía lo que era eso los primeros cuadros que mostré fue palpitaciones y ataques de pánico sentía que me iba a morir así llegó a urgencias y lo toman a la broma me hacen preguntas tontas y luego me dicen que tenía taquicardia por unos exámenes que me realizaron me asusté y fui con el cardiologo maltido profesional se aprovecha de mi poco conocimiento me manda hacer un sin fin de exámenes y me busca sacar más dinero diciéndome que tenía una sustancia en el corazón y que debía ser atendida de inmediato en una clínica con la cual él tenía convenio que era tan buen samaritano que se compadecio de mí y que le ayudaría con unos descuentos. Yo muy asustada creía que me iba a morir y me preguntaba ahora que voy a hacer para encontrar ese dinero y pagar todo esos exámenes. Regrese al mismo lugar donde había sido atendida por ese mal profesional y veo el consultorio de psicólogia tiempo atrás había ido a una sesión inicial donde el psicólogo que me trato ya me había dicho por todo lo que conversamos que necesitaba ayuda psicológica y yo por vergüenza no quise regresar y más por haber escuchado el comentario del hombre que me había destrozado emocionalmente diciéndome que eso era para locos, decidí pasar a consulta me tocó una Dra. a la cual agradezco muchísimo ella me ayudo a salir de las garras de ese mal amor y del mal profesional diciéndome que debía pasar consulta con ella ahí es donde sé que tenía depresión y ansiedad en un nivel altísimo así inicio terapia llevaba unos meses cuando conozco al papá de mi hija vuelco a abandonar la terapia y me pasa todo lo mencionado por el Dr.
Cada vez que oigo más videos me ubico más en mi situación y entiendo muchas cosas, me culpé mucho por el fracaso pero definitivamente no fue así, le pido a la vida nunca más compartir mi vida con un evitativo 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Mil gracias por todo como nos ayudas cada vez q veo tus vídeos me quedo muy tocada emocional mente porque muchas veces la vida es muy confusa llena de emociones q no sabemos gestionar y se sufre mucho. Bendiciones 🙏🙏😇😇
🙏
Creo que la cuestión de los estilos de apego explica un buen número de situaciones. Las explicaciones son muy claras. Gracias por los videos.
👍😊🙏
Grande Don Luis👏 es usted un alma solidaria,que valiosa información nos proporciona.Me gustaría que por favor recomendara,libros,artículos,etc. para poder mejorar en esto de los apegos inseguros. Un abrazo fuerte desde Chile🇨🇱 y Gracias
Gracias...😊🙏
Más allà de los clásicos de Bowly y Ainsworth, hay mucho sobre apego adulto si buscas David Wallin, Jeremy Holmes o Judith Feeney.
También hay un libro bastante bueno de Amir Levin "Maneras de Amar".
@@lluisrodriguez Gracias
quiero indicar que he estado 4 meses con una pareja evitativa de manual clarisimo. desconocía de estos patrones de apego emocional. el contenido de los.viddos de.lluis tienen un valor altísimo y es buenísimo profesional
Gracias 🙏
Lluis. quisiera contactarte para plantear una terapia en pareja a futuro. las haces personalmente tu?
¡Gracias por sus videos! Me han dado mucha luz de muchas cosas que andaban mal en mi y no sabía el porqué. Viví 7 años con un narcisista que obviamente no acepta que lo es. Mi hija, de esa relación, ahora tiene 15 años y no se que hacer sí identifico apego evitativo en ella, ahora se alejó de su padre pero también de mí. Le he enviado tus vídeos pero, no sé cómo ayudarla...
Bnos,dias Dr.Ahora escuchandolo;me vengo a dar cuenta que tengo apego Ambivalente.Apesar de esto no le ruego a un hombre amor.Y entiendo ya a mi ultima pareja q era de apego evitativo.Realmente sufri mucho.
Gracias ❤❤🙏
Yo despues de 22 años de infierno, dolor mentiras y traiciones, manipulacion, de las que siempre me culpo, por su puesto al descubrir, yo tenia apego desorganizado y el evitativo, un desastre, yi me hice cargo empece a sanar, fui compasiva y comprensiva, aporte para que el pudiera sana tambien, parecianque comorendia pero siempre volvia al mismo bucle. Ya estoy cansada de que no sr haga cargo de si mismo, que busque en mi una madre que no tuvo, y en su madre busque mendigando amor que nunca tendra. Ya sane, y ya me canse. Demadiado tiempo regalado. Una leccion muy dura de aprender. Gracias Luis, porque tus videos han sido miel y oro para poder entender. El rechazo lo provoca el una y otra vez. Soy de Cataluña, tiene consulta? Gracias gracias gracias
Q bien lo define.
Encontre oro nuevamente, muchas Gracias x trasmitirnos lo que bien sabe
Muchas gracias...😊🙏
@@lluisrodriguez aprovecho para preguntar en base a la primera respuesta sobre la atraccion de una persona con apego evitativo con una de apego ansiosa, suelen terminar con una persona de apego evitativo, o ahi se vuelven ansiosas
@@user-in8je4lt6z Yo te diría que las dos cosas...
El apego evitativo es un trauma espíritual , es por esto que es algo muy profundo .
Es una falta de amor en la infancia
Se soluciona perdonando y/o amando a nuestros padres a pesar de todo .
Porque es la única crianza que nos supieron dar
estoy deborando tus videos hoy! nunca entendí por qué nunca me quiso conocer en persona, claro! el día que llegó pues me canceló y después estuvimos 2 meses con las excusas.... fui paciente porque vi que había interés y sabía que había algo más pero después de dejarme en mal estado pues entiendo el motivo.
Agradecer de antemano el contenido que es compartido en este canal, en mi opinión, de altísimo valor. Tengo TDA (sin hiperactividad) y mi pareja apego evitativo... Y esta siendo muy difícil (encima tenemos una relación a distancia...)pero me encantaría entender el origen de tantas dificultades. Muchas gracias y un saludo.
Es muy difícil tener un vinculo emocional afectivo con este tipo de trastorno de personalidad
Lluis, me encantan tus videos! Hace un tiempo que te sigo y he comprendido con mucha más profundidad el eneagrama y los tipos de apego. En este video, lo que dices es impresionantemente cierto. Yo (E4, apego ambivalente) estuve en pareja con un hombre E5 de apego evitativo y fue MUY difícil. Aún insiste en que me quiere, pero sólo puede ser mi amigo y yo he tenido que poner límites porque uf, quedé súper mal tras esta relación. Muchas gracias, me ayuda escucharte.
🙏
Si hubiese sabido de ésta conducta antes, muchas cosas quizás hubiera evitado...Yo tengo un problema y es que yo lo amo...Son muchos años los que tengo allí, ahora por ejemplo se fue y no se nada y entiendo tanto...Gracias🙏
Mi ex esposo es evitativo y esa relacion produjo mucha ansiedad en mi. Ya sali de eso y me siento mucho mejor.
Yo estoy a punto de rendirme.... evitativo de una manera bestial, aprendí muchas cosas con él sobre todo sobre mi misma pero un tiempo después y después de tanto rechazo sobre todo a nivel emocional hay una parte de mi muy dañada y tengo miedo ,miedo a enredarme en una relación complicada . Lo amo ,de verdad ,es una persona muy hermosa por dentro pero empiezo a sentir dolor
Es una lucha continua entre quien realmente sabes que es (el niño herido) y el dolor que te causa sus consecuencias ya de adulto.
@@alicia3130 sabes lo que creo ? En realidad todas las luchas son con nosotros mismos ..... me cuesta reconocerlo pero creo que es así, todas las relaciones son una oportunidad para conocernos más y más y eso duele ,duele un montón porque tenemos conceptos erróneos sobre el amor ,esta claro que si no nos sentimos preparados para el aprendizaje que ofrecen todas las relaciones que se ponen por delante tenemos la opción de darnos la vuelta y seguir creciendo pero es probable que la siguiente relación sea otro aprendizaje personal . No es fácil, nada fácil pero cuando estoy en silencio y me veo a mi misma me pregunto,cuando vas a enfrentarte a tus carencias ?
@@estelavalinfantes2494 gracias pero, de verdad, me ha servido para saber qur amé a un hombre tanto como para desear pasar por la vicaría (lo que fuera de ese amor me da alergia), y amar para mí es un milagro. Aprender es como admitir somos responsables del daño, que hemos cometido el error de amar a la persona equivocada. Nadie sabía como era cuando nos enamoró, no sabíamos el dolor que nos esperaba, no me siento responsable del martirio pasado. Yo sólo le amé y él lo destrozó todo. Y le amo, aunque sé que es imposible, lo que me causa un dolor indescriptible y sólo quiero que pasen los días rápido, evitando preguntas como:¿sabes que no vas a volver a amar, verdad? O pensamientos tipo: "Dios qué asco pensar en que me toque ningún otro". Y aún con todo eso me levanto cada mañana diciendo "tranquila, podrás, claro que podrás". No es que tenga un EGO desbordante, no temo admitir errores y responsabilidades, por supuesto que a fecha de hoy (sabiendo lo que sé) razono hubo cosas que pude hacer de mejor manera, pero de verdad, no siento me lleve nada que mejore/empeore futuras relaciones (si las hubiera) creo que la gente es reticente a admitir que no todo pasa POR/PARA algo. Así lo siento. Gracias por leerme este royo.
@@alicia3130 claro que es posible volver a amar y ser feliz y salir reforzado de la experiencia ,te lo aseguro ,a veces solo el echo de tomar una decisión es un acto de valentía en el que descubres lo maravilloso que es uno mismo . Ya verás.... ya te verás cual belleza reside dentro de ti de la cual no te habías dado cuenta 💙
@@estelavalinfantes2494 gracias, ahora mismo (y un tiempo) ni de lejos ni emocionalmente estoy preparada para nada. Pero sí, estas circunstancias no te dejan otra que centrarte en ti y poner lo mejor para salir adelante. Lo conseguiré. Gracias
Hola Lluis, mil gracias por todo este contenido.
Veo que no somos pocos los que por alguna causa desarrollamos este tipo de apego (evitativo) y ahora somos los "malos del cuento". Yo también lo he sufrido por parte de otras personas, pero supongo que más bien ellos fueron un reflejo mío.
No sé si esto se pueda/deba tratar en terapia individual o por medio de un taller. Yo personalmente ya no me siento tan mal, ya soy más abierta, menos huidiza, pero sí hay ciertas situaciones que me hacen cerrarme y encerrarme. Antes, hace muchos años, me era muy difícil dejar siquiera que alguien se me acercara mucho, era algo muy raro y tonto, si le podemos decir así, pero así era.
Ahora quiero superarlo para no seguir sola en mi cueva y para no hacer sentir mal a los demás, ya siento la necesidad de compañía, pero también necesito mi espacio. Lo que sí es un punto a mi favor es que nunca le he dado alas a alguien que no me interesa. Si no me interesa se le digo y que no insista, no le estoy dando vueltas al asunto. Punto.
Y para quienes están con alguien así (o han estado), pues no pueden ni podrán cambiarlo si esa persona no es consciente de su situación y no le duele. Por desgracia uno empieza a cambiar cuando ya es mucho el dolor. A veces el dolor es necesario para empezar a moverse. Lo digo por experiencia 😣😫😭😭
Dice mucho de ti que quieras cambiar y mejorar😊🙏 sigue por ese camino y todo lo que vendrá será bueno, muy bueno. Yo tuve una relación con un evitativo y me ha llevado tiempo sanar, básicamente porque él no era coherente y transparente. Él no sabe qué es lo que le pasa (aunque intenté explicárselo y ayudarle), así que hice un trabajo de sobrecompensación de comprenderme a mí y comprenderle a él, cosa que me dejó con muy baja energía durante un tiempo después de la ruptura. Aunque ahora estoy mucho mejor y veo diferente las cosas, siento que alejarme y mantener el contacto 0 sigue siendo la mejor opción para mí, porque no quiere hacer introspección ni buscar ayuda... Sigue huyendo, ahora se va de viaje sin billete de vuelta (que seguramente le hará seguir con los mismos esquemas allá donde vaya o incluso agravarlos por la sensación de soledad y baja autoestima por no afrontar los asuntos pendientes que tiene aquí).
Con todo esto quería decirte que, no todxs os percibimos como "malas personas", simplemente creo que es una forma de "autoprotección" (por llamarlo de alguna manera) la que hace parecer a las personas evitativas como frías, distantes, no emocionales, egoístas, etc. Un ambivalente sigue siendo egoísta en cierta manera (ya que ama desde la necesidad más absoluta), no obstante es capaz de conectar algo más con sus emociones porque las sabe identificar en la mayoría de casos, suele ser una persona más cariñosa y cercana, lo único que falla en su expresión del disgusto y autonomía... Creo que va por ahí la cosa. Muchos ánimos y sigue con ese proceso, me encantaría ver a más personas evitativas como tú haciéndolo, seguro que las personas que te quieren te acompañarán y ayudarán mucho😊🙏💪
@@culalamola2 ❤️☺️ Muchas gracias por tus palabras tan compasivas, creo que ni yo me las he dicho así. Y sí, creo que en el fondo debemos trabajar en nuestra autoestima, en sabernos merecedores de ayuda, amor, amistad. Es a veces difícil, porque instintivamente pensamos (o eso me pasaba a mí) que si alguien mostraba afecto era porque algo quería, algún interés, aprovecharse. Bueno, hay que arriesgarse un poco y no ponernos la armadura.
Te deseo lo mejor a ti también 🤗🤗🤗
Hola Teresa !
Totalmente de acuerdo, el dolor no agrada, pero aporta conciencia, y la conciencia es lo que nos hace mejorar poco a poco, como tú estás haciendo. Así que ánimo, que el tiempo arrojará resultados, sin duda...
Un saludo !
@@lluisrodriguez ☺️🤗🤗🤗❤️
Que no hayas dado alas si no lo tenías claro te honra y aplaudo tu integridad
Cómo se cura el apego evitativo? Que debe hacer la persona evitativa para mejorar su vida ?
Lo fácil que sería que la evitativa te manifieste con honestidad su problema y tengas el derecho y la opción de elegir con la información adecuada
Comparto tres cosas que me ayudan a mi a superar el apego evitativo - miedo al compromiso y filofóbia: Se los comparto. 1.- Acéptate tal como eres. Acéptate con tu miedo evitativo. Acéptate con todos tus miedos y traumas. Acéptate tal cual eres. No tiene nada de malo tener miedo a la intimidad. No tiene nada de malo sentir miedo al amor. No tiene nada de malo nada. Hay que aceptarse uno. Tratar de mejorar, claro, por supuesto, pero siempre desde la aceptación. 2.- No darle tanta importancia al tema del amor. No sentirnos obligados a amar, a estar enamorados, a comprometernos. Al aceptarnos y al no sentirnos obligados, se quita muchísima tensión. 3.- Leer los libros "El Poder del Ahora" y "Dejar Ir" Dos verdaderas delicias de libros que todo terapeuta debería recomendar a sus pacientes como un complemento a la terapia. Dos libros fascinantes que te hacen desconectarte de tus pensamientos, alejarte de ellos, saber que son pensamientos, no darles bola y a la vez conectarnos con nosotros mismos, reírnos de nosotros mismos, ser auténticos y vivir desde allí, desde nuestra escencia pura.
Nadie os obliga a amar...lo unico si no sabesis amar no cinfundais a las personas porque les estais hundiendo...decid las cosas claras desde principio...y dejad de jugar con sentimientos de los demas...
Esta perfecto lo que aportas. Yo diría más bien al aceptarse trasmitir ese tipo de reacciones a la pareja que éso hace mucho bien para que pueda comprender. Y el poder del ahora lo leí excelente libro.
¿Cómo podemos hacer para que una persona evitativa se de cuenta y decida quedarse? ¿Crees que depende más de la persona o de las formas? Estoy tratando de una persona evitativa, que ahora mismo está muy lejos, vuelva
@@leirerubio2867 puedes comentarle que posiblemente tenga apego evitativo. No lo forces a nada. Solo coméntale y sugiérele que vaya a terapia cognitivo conductual. De ahí todo depende de esa persona si realmente quiere cambiar.
Me parece estupenda tu aportación. Yo lo mismo lo aplicaría a la persona de apego ansioso. Aceptate tal y como eres. No es malo querer amar y ser amada. Pero primero amate tu
Como siempre un excelente video doctor👏👏. Sobre el tema de como desarrollar nuestra inteligencia emocional, ¿tiene alguna recomendación: ya sea artículos en internet o algún libro?. Saludos Don Luis desde Chile 😊
Muchas gracias...😊🙏
No te puedo decir artículos porque no los tengo organizados y no recuerdo ninguno en concreto.
Libros hay muchos, además de los clásicos de Bowly y de Ainsworth.
Te dejo algunos aquí:
David Wallin
El apego en psicoterapia
Jeremy Holmes
Teoría del apego y psicoterapia
Judith Feeney y Patricia Noller
Apego adulto
R. Heller y A. Levine
Maneras de amar
Un saludo !
He tenido 3 experiencias en mi vida que para mí eran normales en ese entonces tuve problemas con mis mejores amigos resulta que en las tres ocasiones yo ellos se enamoraron de mi.
Sabía lo que tenía que hacer pero lo único que hice fue dejarles de hablar siempre me sentí con el deseo de hablarles de nuevo porque de verdad los quería mucho pero no pude y hasta el momento me siento culpable .
Nunca imaginé que algo como esto existía pero al apego evitativo no te deja crear relaciones sanas 🙁
Analizando a mi ex evitativo narcisista, creo que lo que el quería era una muñeca inflable. Una persona que siempre estuviera dispuesta al sexo sin preámbulos, quisiera o no quisiera, teniendome abandonada por semanas y el esperando que yo saltará a su cama en total emoción y entrega, agradeciendo al cielo que me hubiera volteado a ver, y que además en laa actividades cotidianas siempre le estuviera diciendo que era lo maximo, que era el mejor empleado, jefe, amigo, etc.
Recuerdo que me decía "quiereME, cuidaME, apapachaME, hazME sentir que te importo, dame todo el sexo sin reservas" y yo en mi mente "¿algo más? Y de todo eso, ¿que vas a darme tu?"
El me veía únicamente los miércoles en la noche, a lo más 2 horas, y a veces un rato los sábados para ir a su cama. No había salidas, no había reuniones, se iba con sus amigaa del gimnasio, el cual nunca ha dejado ni dejara, y con ellas si va a bailar y a pasear y todo.
El miércoles que venía lo único que me platicaba era lo mal que le iba en el trabajo, los problemas con los jefes y esperaba que yo le aconsejará que hacer (para no hacerlo),.
No teníamos nada de que platicar. Cuando yo le contaba como me había ido en el día, el no me escuchaba. Me interrumpía para expresar otra queja de su trabajo.
Todo era el, el, el y cuando yo le decía que porque era así, sin más desaparecía, no me contestaba el whats ni nada. Yo, rogándole y suplicandole. Hasta que después de semanas me contestaba y cuando me iba a ver, siempre era yo la culpable y el me decía "te doy todo mi tiempo, no se porque te pones así. Yo soy una buena persona, y nadie sabe el infierno que es tener una relación contigo"
12 años estuve permitiendo que la poca autoestima que me quedaba se fuera por el caño. Peor yo no sabía que el era evitativo y que yo soy ansiosa.
Gracias Doctor Lluis. Es usted lo máximo 🤗🙇♀️🙇♀️
Gracias a sus videos descubrí que mi ex pareja es evitativo
Saludándolo y agradeciendo todo lo que nos explicas. Cómo es la sexualidad en un evitativo con rasgos narcisistas?
Gracias me ayudo a entender lo que pasó en mi relación y como manejar cuando vuelva a pasar y manejar mi ansiedad
👍😊🙏
Buenos días. Sus explicaciones me han ayudado enormemente. Tengo una consulta, mi pareja reacciona de manera evitativa, es imposible hablar con el. Se va pero siempre vuelve. Es curioso que cuanto más me enfado yo o más triste estoy más se enfada o triste se pone él. Dice que no soporta verme mal y para mí era imposible entender que el diciendo esto me proporcionara aún más malestar retirándose. Es un bucle. Formamos una pareja así a trancas y barrancas y decidimos formar una familia. Entre los planes para mi el matrimonio era necesario. El no lo necesitaba pero acordamos que así sería. Han pasado cinco años. Tenemos el 53 y yo 51. El no ve el momento. Vivimos juntos, vivimos al margen de su familia, quiero decir me costó la misma vida que me presentara. Sus amigos ni los conozco. Quiero exigir la parte del trato que necesito, pero el no ve el momento. He puesto límites y no la s ha respetado. He decidido romper y se puso malísimo, se fue, no comía, no hablaba, me llegó a decir que no quería vivir conmigo pero aquí está de nuevo. No quiere hablar. Dice que no se niega a casarse pero yo sé que no lo hará. Qué le pasa? Ya compartimos todo. Dice que no sabe porque no quiere casarse. Qué no se niega pero no hace nada. Compartimos todo y yo veo que el matrimonio supondría un antes y un después con su familia por ejemplo. Qué le pasa? Sabe que me pierde, que me lo debe, se niega a hablar.... Yo soy muy cariñosa y comprometida y me siento estafada. Yo era segura de mi y me he vuelto dependiente de él. Me veo pendiente de sus migajas todo el tiempo. Se que tengo que dejarlo pero estaba tan enamorada era tan bonito..... ayúdeme por favor
Hola. En un apego evitativo... La herida de rechazo que lo motiva, puede estar provocada por la misma persona? O sea, no por la madre, padre, parejas, amigos, etc... Sino por un rechazo de uno mismo?🤔
Mi pareja tiene algo de apego evitativo nucha intimida lo agobia a pesar de q es cariñoso y afectuoso, pero cuando expreso mi molestia por algo y quiero hablar huye del conflicto, dice q hablaremos después y eso nunca llega, me frustra esto porqué todi queda en el aire, sin embargo es constante y no se anda diatanciando, pero lo hace solo cuando no supo como resolver el problema y lo evade todo lo qbpuede para no tener q hablar
Antes le agarraba odio y me preguntaba por qué podía ser tan opuesto lo que sentía con lo que hacía, sabía que en el fondo era muy sensible y me amaba pero por fuera parecía que nada pasara y que sus límites son irrompibles (no coml los mios) , ahora despues de saber y estudiar el apego evitativo le tengo compasión y pena, autosaboteo nuestra relación y sé que me extraña muchisimo y tiene mucha pena como niño desconsolado, él mismo me dijo que no sabía por qué actuaba así y que no sabía qué hacer dentro de un momento de vulnerabilidad que tuvimos (fue una vez en 3 años y fue cuando terminamos) siento mucha pena por él, han pasado casi 2 meses de que terminamos y lo amo mucho 😢 espero que pueda dejarse amar y amar sin miedo alguna vez en su vida, porque es un hombre que tiene un niño muy herido en su interior, independiente del daño que me causo su evitación no puedo tenerle más odio ni rencor...