¿Por qué reaccionas con ira y agresividad? y cómo controlar estás reacciones.
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- เผยแพร่เมื่อ 25 มิ.ย. 2021
- En este video hablamos sobre las reacciones automáticas de Ira y agresividad y cómo gestionar estas reacciones para tener relaciones armoniosas y tener tranquilidad contigo.
- Siéntete
- Identifica las creencias
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Te abrazo con mi luz.
Gracias!
Muy útil
Genial que te haya sido útil!
Me está pasando y e por qué me siento muy cansada, estoy cargando con cosas mías , y cosas ajenas, y ya no tengo tiempo para mí, estalló de rabia, siento que la gente abusa del que ve muy bueno.
Eso último es una creencia, si crees que la gente abusa vas a atraer personas abusivas a tu vida. Si es importante que aprendas a soltar lo que no es tuyo y a cuidar tu energía, porque finalmente eres tu quien termina enfermando si no te cuidas.
Muchas gracias por el video.
Gracias a ti por verlo
Gracias por el video
A tii..abrazos
soy impulsivo😅
Buen primer paso, el reconocerlo
See...la próxima voy armado..a ver qué...