Los felicito, de los pocos que responden las preguntas yo realizo estos ejercicios en una clase de aqua fitness para adulto mayor, y les ha caído muy bien super like
Muchas gracias!ami personalmente me van muy bien tengo 63 años y esclerosis sobre todo lumbar, así que gracias gracias por su vídeo que además está muy bien hecho
Siempre empieza a tolerancia según tu capacidad .. si hay limitación hasta donde toleres puedes empezar con 20 min .. puedes empezar con hacer 10 repeticiones de cada ejercicio e ir aumentando de poco a poco .
Si los ejercicios en piscina o fuera de ella son indicado pero siempre a tolerancia tienes q hacer hasta donde toleres sin forzar , .. si duele en tu caso puedes poner compresa caliente antes de hacer los ejercicios solo si los haces fuera de agua .. si haces ejercicios en piscina puedes ponerte la compresa caliente después q salgas del agua ..
Si puedes hacerlo , en agua ayuda mucho hay piscinas donde puedes entrar con bastón si te cuesta caminar y los ejercicios en agua son de bajo impacto y ayudan con la resistencia ..
Ejercicios respiratorios ., y de drenaje linfático , pero a tolerancia , en tu caso sería bueno que consultaras a una fisioterapeuta especialista en el area de respiratoria .
Hola! Me gustaría saber si recomiendan estos ejercicios para fractura de codo? Perdí movilidad de estiramiento y flexión a raíz de la fractura y de tener mucho tiempo el yeso puesto
@@fisioterapiayTO y donde. Consigo los instrumentos para hacer los ejercicios, tengo contracturas en los 2 brazos me caí de la caminadora hace 3 meeses me estás haciendo terapia pero cuando duermo mi cuerpo relajado tengo dolor, espero Me ayuden.
El mejor ejercicio es dentro del agua...te tonifica fortaleciendo todos los músculos dectu cuerpo.. y desestresa... mejorvejercicio mental.
Gracias
@@tueresmipadreeternoYHVH y lo mejor es que es de bajo impacto por si tienes lesiones no te daña .
Muchas gracias por la generosidad de compartir esos ejercicios, es de gran ayuda. Bendiciones!
Bendiciones 😘
muchas gracias por tu tarea.
Los felicito, de los pocos que responden las preguntas yo realizo estos ejercicios en una clase de aqua fitness para adulto mayor, y les ha caído muy bien super like
Me alegra , los ejercicios son magníficos para la salud , solo recuerda q son a tolerancia cada uno según su capacidad .
Muchas gracias!ami personalmente me van muy bien tengo 63 años y esclerosis sobre todo lumbar, así que gracias gracias por su vídeo que además está muy bien hecho
Gracias lo practicare hoy mismo 😊
Me gusto mucho el video. Hoy inicio ❣
This is a great video thanks to share this info ❤️
Muchas gracias muy buen video Sufro de espasmos musculares en la zona Dorsal. Estos ejercicios me sirven? Muchas gracias
Estos ejercicios serán recomendado para personas con hernia discal en la L4L5, gracias 🙂
Sii ejercicios en piscina son muy buenos para problemas de espalda puedes hacerlos
Cuantas series y repeticiones empezar a hacer para notar beneficios? Gracias, muy buenos ejercicios
Siempre empieza a tolerancia según tu capacidad .. si hay limitación hasta donde toleres puedes empezar con 20 min .. puedes empezar con hacer 10 repeticiones de cada ejercicio e ir aumentando de poco a poco .
Estos ejercicios sirven para una tendinitis en el glúteo medio y menor? Muy buen video
Si te puede ayudar - tienes q hacer ejercicios q ayuden a liberar el nervio - estiramientos
Estos ejercicios me podrían ayudar si tengo artrosis de cadera y hombro? De antemano agradezco su respuesta.
Si los ejercicios en piscina o fuera de ella son indicado pero siempre a tolerancia tienes q hacer hasta donde toleres sin forzar , .. si duele en tu caso puedes poner compresa caliente antes de hacer los ejercicios solo si los haces fuera de agua .. si haces ejercicios en piscina puedes ponerte la compresa caliente después q salgas del agua ..
@@fisioterapiayTO Mil gracias por sus comentarios, así lo haré 😊
Son excelentes, los hago siempre en la piscina. Saludos desde Argentina 😊
Para quien tiene problema.de.cadera y columna hay algún ejercicio especial....??
Algún diagnóstico en específico , los ejercicios en el agua ayudan a todo problemas de columna y cadera
Necesito localizar una alberca para tomar clases, tengo 66 años y tengo desgaste de mis rodillas, me podría informar en donde me pueden ayudar?
Tienes que averiguar en tu país , o en tu ciudad . Pregunta a tus amigos o doctores
A donde puedo ir vivo en la amazona Brasil
No tengo conocimiento de lugares donde vives , pero puedes preguntar a médicos o fisioterapeuta para q te indiquen y orienten .
Quisiera saber si tienen convenio con el soat ya que necesito tratamiento con hidroterapias gracias por la información
Una pregunta estos ejercicios me sirven si sufrí una hemiparecia en el lado izquierdo y apenas estoy en recuperación?
Si puedes hacerlo , en agua ayuda mucho hay piscinas donde puedes entrar con bastón si te cuesta caminar y los ejercicios en agua son de bajo impacto y ayudan con la resistencia ..
@@fisioterapiayTO muchas gracias
Sirve para adultos mayores de 60 años??
Si debes acordar hacer de acuerdo a su funcionabilidad .. a tolerancia aumentando resistencia de poco a poco
Necesito hacer terapia, me puede dar su dirección por favor?
que ejercicios se puede hacer, si tengo Epoc
Ejercicios respiratorios ., y de drenaje linfático , pero a tolerancia , en tu caso sería bueno que consultaras a una fisioterapeuta especialista en el area de respiratoria .
Yo necesito a ser terapia en que dirección esta
Son ejemplos para aquel q los necesite y los pueda ser donde tenga la oportunidad de ir a una piscina .
Me puede dar su dirección cfv
Hola! Me gustaría saber si recomiendan estos ejercicios para fractura de codo? Perdí movilidad de estiramiento y flexión a raíz de la fractura y de tener mucho tiempo el yeso puesto
Si todos los ejercicios te ayudan y los del agua como fuera del agua .. te mandaré más videos que te puede. Ayudar
th-cam.com/video/QRKJoqLboGY/w-d-xo.html
th-cam.com/video/brIIMGQGPSo/w-d-xo.html
@@fisioterapiayTO y donde. Consigo los instrumentos para hacer los ejercicios, tengo contracturas en los 2 brazos me caí de la caminadora hace 3 meeses me estás haciendo terapia pero cuando duermo mi cuerpo relajado tengo dolor, espero
Me ayuden.
@@carmenmore139 que tipo de lesión tuviste ? Qué diagnóstico médico tienes ??
I want to see the model face....