Đau cổ vai gáy: Nguyên nhân, cách điều trị và phòng ngừa hiệu quả
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 30 มิ.ย. 2024
- ĐAU CỔ VAI GÁY - CĂN BỆNH THỜI HIỆN ĐẠI KHIẾN NGƯỜI GIÀ LẪN NGƯỜI TRẺ KHÓ CHỊU, MỆT MỎI, SUY GIẢM CHẤT LƯỢNG CUỘC SỐNG ❗😖
#phòngkhámACC #đaucổvaigáy #đaumỏivaigáy #điềutrịđaucổvaigáy
Đau cổ vai gáy là tình trạng phổ biến ở mọi lứa tuổi, mọi nghề nghiệp, đặc biệt nhóm đối tượng người lớn tuổi, ít vận động, làm công việc văn phòng, cơ địa béo phì, thường xuyên ngồi sai tư thế trong thời gian dài… Có nhiều nguyên nhân đau cổ vai gáy khác nhau, song đa số người bệnh đều có cùng hội chứng là đau cơ ở vùng vai gáy, co cứng và hạn chế vận động quay cổ, quay đầu.
💢 Bệnh thường xuất hiện vào buổi sáng khi vừa ngủ dậy, khởi phát với cơn đau nhẹ nên nhiều người chủ quan, đến khi trở nặng không chỉ gây đau cổ vai gáy mà còn lan xuống cả bả vai, khiến cánh tay, cẳng tay và ngón tay bị tê mỏi khó chịu, thậm chí là tê cứng bì. Tình trạng đau nhiều hơn khi bệnh nhân lao động nặng, mệt mỏi, căng thẳng hoặc thời tiết trở lạnh.
🚫 Đáng lo ngại, đau cổ vai gáy còn tiềm ẩn nhiều bệnh lý nguy hiểm liên quan đến chèn ép thần kinh cột sống như thoái hóa cột sống cổ, thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, gai cột sống… Nếu không được điều trị sớm, về lâu dài, khi đau cổ vai gáy tiến triển nghiêm trọng sẽ gây nên nhiều biến chứng như suy giảm trí nhớ, rối loạn cảm giác chân tay, teo cơ.
Vậy bệnh đau mỏi cổ vai gáy có thể điều trị khỏi không? Cần làm gì để cải thiện tình trạng này?
👉 Để điều trị đau cổ vai gáy, tại #Phòng_Khám_ACC (thành viên tập đoàn #Bệnh_Viện_FV) - tiên phong và dẫn đầu trong lĩnh vực Chiropractic với hơn 16 năm kinh nghiệm, sẽ áp dụng liệu trình điều trị kết hợp gồm Trị liệu thần kinh cột sống #Chiropractic (dùng tay nắn chỉnh đốt sống sai lệch về vị trí tự nhiên ban đầu), kết hợp #Vật_Lý_Trị_Liệu_Phục_Hồi_Chức_Năng tiên tiến giúp giải phóng chèn ép dây thần kinh, giảm nhanh đau nhức và đẩy nhanh sự hồi phục, nâng tầm vận động cho người bệnh.
💥 Nhằm ngăn ngừa tái đau, #bácsĩACC còn tư vấn chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hợp lý, hướng dẫn người bệnh tư thế ngồi làm việc ngay thẳng, không cúi gập cổ quá lâu hay nằm gối đầu cao dễ làm sai lệch cấu trúc cột sống cổ. Đồng thời, người bệnh cũng thường xuyên thực hiện các bài tập đau cổ vai gáy tại nhà để tăng cường sức cơ vùng cổ-vai-ngực, hạn chế mỏi mệt và căng cứng.
👆 Hãy cùng lắng nghe chia sẻ của bác sĩ Erik W. Waardenburg - hơn 17 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Trị liệu thần kinh cột sống, giải thích về nguyên nhân chứng đau cổ vai gáy và cách phòng ngừa hiệu quả. Nếu có thắc mắc về bệnh lý này, đừng ngần ngại comment hoặc liên hệ với ACC để được tư vấn nhé!
Nội dung video:
0:00 Intro
0:30 Đau cổ vai gáy là gì?
1:24 Nguyên nhân đau vai gáy
2:05 Triệu chứng đau mỏi cổ vai gáy
4:20 Điều trị đau vai gáy bằng thuốc hay cao dán có được không?
5:21 Phóng sự về bệnh nhân bị đau cổ vai gáy
7:05 Giới thiệu phương pháp điều trị đau cổ vai gáy hiệu quả, an toàn
8:13 Thời gian và lưu ý khi điều trị đau vai gáy bằng Chiropractic
10:03 Phương pháp phòng ngừa đau cổ vai gáy
👉 Tìm hiểu thêm về đau cổ vai gáy:
acc.vn/nguyen-nhan-dau-vai-ga...
👉 Khám phá TOP cách chữa đau cổ vai gáy tại nhà:
acc.vn/4-meo-chua-dau-vai-gay...
👉 Xem thêm bài tập giảm đau cổ vai gáy
• Bài tập giảm đau cổ va...
💌 Đặt hẹn với bác sĩ nước ngoài giúp tầm soát sức khỏe cột sống: acc.vn/dat-hen/
🔔 Đăng ký theo dõi kênh TH-cam Phòng khám ACC để cập nhật thông tin sức khỏe xương khớp mới nhất: bit.ly/3r0q8ga
----------------------------------------------------------------------------------
Phòng khám ACC - Chuyên khoa Trị liệu Thần kinh Cột sống
✔️ Website: acc.vn/
✔️ Facebook: / phongkhamacc
Danh sách hệ thống phòng khám ACC:
🏨 TP. HCM: 99 Nguyễn Du, Quận 1
(028) 3939 3930
Hotline: +84 946 740 066
🏨 TP. HCM: Tản Đà Court, Lầu 1, 86 Tản Đà, Phường 11, Quận 5
(028) 3838 3900
Hotline: +84 941 970 909
🏨 Hà Nội: 44 Nguyễn Du, Quận Hai Bà Trưng
(024) 3265 6888
Hotline: +84 965 688 828
🏨 Đà Nẵng: 112 - 116 Đường 2 tháng 9, Quận Hải Châu
(0236) 387 8880
Hotline: +84 911 660 252
cảm ơn BS đã chia sẽ
Chào bạn tôi cũng đang tình trạng mỏi vai gáy rất khó chịu
Chào bạn ạ, tình trạng mỏi vai gáy có thể gây ra do việc ngồi làm việc, học tập trong nhiều giờ liên tục. Bạn có thể thử tập các bài tập sau: th-cam.com/video/cgpDtsidRQw/w-d-xo.htmlsi=L18H9ziXxyCEj-Nm, nếu tình trạng sau tập vẫn không thuyên giảm, bạn cân nhắc đến gặp bác sĩ thăm khám và điều trị để tình trạng không trở nặng về sau ạ.
Em đang gặp tình trạng như vậy bs ạ
Chào bạn, nếu tình trạng đau cổ vai gáy bạn đang gặp phải gây ảnh hưởng đến bạn và chất lượng cuộc sống của bạn, bạn nên cân nhắc đến gặp bác sĩ thăm khám và điều trị sớm để tránh tình trạng trở nặng và gây cản trở nhiều hơn ạ. Bạn có thể liên hệ với phòng khám ACC trên toàn quốc qua các thông tin sau:
🏚 ACC TP. HCM: 99 Nguyễn Du, Quận 1
(028) 3939 3930
Hotline: +84 946 740 066
🏚 ACC TP. HCM: Tản Đà Court, Lầu 1, 86 Tản Đà, Phường 11, Quận 5
(028) 3838 3900
Hotline: +84 941 970 909
🏚 ACC Hà Nội: 44 Nguyễn Du, Quận Hai Bà Trưng
(024) 3265 6888
Hotline: +84 965 688 828
🏚 ACC Đà Nẵng: 112 - 116 Đường 2 tháng 9, Quận Hải Châu
(0236) 387 8880
Hotline: +84 911 660 252
moi b s co mot cach chua cach nao cung chi do thoi chu con ai bi benh thi chap nhan so phan
Chào bs tôi đag đau cổ vai gáy giờ phải chữa bằng cách nào vậy
Chào bạn, tình trạng đau cổ vai gáy có thể điều trị bằng các phương pháp Vật lý trị liệu. Tuy nhiên, để điều trị đúng với tình trạng, bạn nên lưu ý đến phòng khám uy tín, đội ngũ bác sĩ có chuyên môn và bề dày kinh nghiệm ạ. Bạn tham khảo thêm về đau cổ vai gáy và cách điều trị qua: acc.vn/nguyen-nhan-dau-vai-gay-va-cach-chua-tri/ hoặc nhập từ khóa "cổ vai gáy" vào khung tìm kiếm của website ACC ạ.
Phòng khám ở đâu vậy b sỹ
Chào bạn, ACC gửi bạn địa chỉ phòng khám trên toàn quốc ạ:
🏚 ACC TP. HCM: 99 Nguyễn Du, Quận 1
(028) 3939 3930
Hotline: +84 946 740 066
🏚 ACC TP. HCM: Tản Đà Court, Lầu 1, 86 Tản Đà, Phường 11, Quận 5
(028) 3838 3900
Hotline: +84 941 970 909
🏚 ACC Hà Nội: 44 Nguyễn Du, Quận Hai Bà Trưng
(024) 3265 6888
Hotline: +84 965 688 828
🏚 ACC Đà Nẵng: 112 - 116 Đường 2 tháng 9, Quận Hải Châu
(0236) 387 8880
Hotline: +84 911 660 252
Trong trường hợp cần được gọi đặt hẹn, bạn vui lòng inbox ACC các thông tin gồm họ tên và sđt qua fanpage facebook.com/PhongKhamACC ạ
😢😢
Minh thường hay đau mỏi cổ vai gáy và chuyển lên đâu đầu nữa phai lam cách nào ạ
Chào bạn, bạn có thể thử tham khảo các bài tập sau để giảm đau cổ vai gáy ạ: th-cam.com/video/cgpDtsidRQw/w-d-xo.htmlsi=5tQ-UXd7zCM3KW75. Bạn lưu ý là khi tập, nếu có động tác nào gây đau, khó chịu hoặc tình trạng sau khi tập vẫn không thuyên giảm, bạn vui lòng cân nhắc đến Phòng khám gặp bác sĩ để khám và tư vấn điều trị chuyên sâu ạ. Hiện ACC đang có chương trình ưu đãi dịp Tết, từ đây đến hết ngày 29/02/2024, giảm 50% phí tư vấn cho hai bệnh nhân cùng đến khám ngày đầu tiên, bạn có thể tìm hiểu và đăng ký khám tại: facebook.com/PhongKhamACC/posts/pfbid03dR1an6NnEJbA4qDvzdCjMPX68SRC3Hoqev6EAoJsCrAsZYRLjrnjKrtvBWxDncql
Bác sỹ cho e hỏi,e bị đau cổ gáy ê ẩm.kèm dấu hiệu đầu có cảm giác chếnh choáng thoáng qua,thì e cần làm gì..
Chào bạn, tình trạng của mình nên đến thăm khám với bác sĩ để kiểm tra và tư vấn cụ thể hơn bài tập phù hợp tình trạng bệnh của mình ạ. Để được tư vấn và tìm hiểu thêm về phương pháp và thời gian điều trị bạn để lại số điện thoại và thành phố đang sinh sống hoặc kết bạn số Zalo phòng khám ACC 0917404020 nhé!
✔️ Website: acc.vn/
✔️ Facebook: facebook.com/PhongKhamACC
@@PhongkhamACC-VietnamXinhua Hoi Bat Phai uo thuc vi nhò Bat nhi
32 tuổi bị ,,bệnh này dùng khô luôn,,,lâu lâu lại bị
Chào bạn, đau cổ vai gáy tái lại có thể do chưa được điều trị đúng cách hoặc tận gốc của vấn đề. Bạn nên thăm khám chuyên sâu hơn với bác sĩ để tìm ra nguyên nhân gốc rễ, chẩn đoá chính xác và được điều trị thích hợp ạ. Bạn có thể inbox ACC các thông tin gồm họ tên và sđt qua fanpage facebook.com/PhongKhamACC, nhân viên tư vấn sẽ nhanh chóng liên hệ với bạn.
Với phương pháp trị liệu này, lệ phí có cao không ạ
Chào bạn, chi phí điều trị sẽ tùy thuộc vào từng phương pháp do bác sĩ chỉ định dựa trên tình trạng của mỗi người ạ. Sau khi được bác sĩ thăm khám và tư vấn, đưa ra phác đồ điều trị, bạn sẽ được nhân viên thông báo về chi phí chi tiết và rõ ràng trước khi điều trị. Chi phí thăm khám và tư vấn với bác sĩ nước ngoài lần đầu sẽ là 800.000 đồng ạ. Để được đặt hẹn, bạn có thể liên hệ đến chi nhánh ACC gần nhất qua các địa chỉ sau:
🏚 ACC TP. HCM: 99 Nguyễn Du, Quận 1
(028) 3939 3930
Hotline: +84 946 740 066
🏚 ACC TP. HCM: Tản Đà Court, Lầu 1, 86 Tản Đà, Phường 11, Quận 5
(028) 3838 3900
Hotline: +84 941 970 909
🏚 ACC Hà Nội: 44 Nguyễn Du, Quận Hai Bà Trưng
(024) 3265 6888
Hotline: +84 965 688 828
🏚 ACC Đà Nẵng: 112 - 116 Đường 2 tháng 9, Quận Hải Châu
(0236) 387 8880
Hotline: +84 911 660 252
Tôi bị đau cổ vai gáy đến mùa đông là tôi rất sợ vì nó lạnh người như muốn đóng băng cơ thể làm thế nào cho cơ thể nó không lạnh không
Chào bạn, nhiệt độ và thời tiết cũng là yếu tố gây ảnh hưởng đến cơ, làm cơ co thắt và gây đau. Ngoài việc mặt đồ ấm để giữ ấm cơ thể, mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn có thể chườm ấm lên những vùng đau trên cổ vai gáy từ 15-20 phút để giúp giãn cơ. Bạn có thể tham khảo thêm một vài cách ngăn ngừa qua link sau ạ: acc.vn/cach-dieu-tri-va-phong-ngua-viem-xuong-khop-khi-thoi-tiet/