Giảm cân tốt nhất là không thêm trái cây sấy khô bạn ạ! Vì trái cây sấy khô là đường huyết rất cao insulin cao ko hỗ trợ giảm cân tối ưu thêm nữa nó chứa đường fructosse làm tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ và đề kháng insulin
Mình không phủ định việc ăn món này sẽ làm nhanh no , hạn chế lượng calo nạp vào cơ thể. Nhưng ko có nghĩa là ăn món này sẽ giảm cân. Để giảm cân thân ra là chủ yếu chỉ cần ăn ít hơn lượng calo mà cơ thể tiêu thụ là đc
Những hạt này trên bao bì có nói là đã ngâm chưa bạn, vì các loại hạt và ngũ cốc theo mình biết là phần lớn cần phải ngâm trong một khoảng thời gian khác nhau trước khi chế biến
Mình thêm chút muối thì vị granola của mình sẽ đậm đà hơn, ăn sẽ ngon hơn b ạ. Bạn dùng muối bình thường cũng đc nhé. Còn muối hồng Himalaya là muối tinh khiết tự nhiên, giàu dưỡng chất, nằm sau trong dãy núi Himalaya nên tốt cho sức khoẻ b ạ. Ko có cũng ko sao nhé
e có thể tham khảo page Nhà Gạo - Organic Foods hoặc shopee ngocruby02 nhé! Hoặc link combo nguyên liệu làm Granola: shopee.vn/Combo-nguyên-liệu-hữu-cơ-làm-Granola-900-gram-1kg-i.20824588.5536449241
Ui hnay mới để ý c ra vid làm bằng lò nướng vui quá lunn 😭😭 mà e k có hạt hduong nên dùng hạt óc chó thì cho vào nướng cùng lúc với hạt hạnh nhân hay cùng lúc với hạt điều ạ?
Chị chưa nướng óc chó nên cũng ko nắm rõ thời gian nó chín như nào. Để chắc chắn các hạt chín đều và ko bị cháy, e có thể cho nướng riêng từng hạt và quan sát nó e ak. Làm quen 1 vài lần thì mình sẽ hiểu hạt rõ hơn. Ko có hướng dương cũng đc e nha. Mình thích hạt nào thì mình dùng hạt đó nhé 😄😄😄😊
Các hạt đều sống b nhé, mình nướng ít để cho ai muốn thử làm lần có thể test theo công thức của mình. Thời gian nướng có thể còn phụ thuộc vào lò nướng nhà bạn, nên nếu làm lần đầu b có thể nướng riêng từng loại hạt nhé
Mình cảm ơn mình làm thành công luôn
Giảm cân tốt nhất là không thêm trái cây sấy khô bạn ạ! Vì trái cây sấy khô là đường huyết rất cao insulin cao ko hỗ trợ giảm cân tối ưu thêm nữa nó chứa đường fructosse làm tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ và đề kháng insulin
Cảm ơn video hữu ích của b
B Cho mình xin thông của ng bán hạt điều hữu cơ đc Ko ạ .thank b
Dạ hạt có bị hôi mùi dầu ko ạ
Xin cám ơn Bạn hướng dẫn tận tình và chi tiết🙏🙏😍
Tỉ lệ hạt nhu nào vậy b. Đoạn cân che hết k nhìn thấy là bnhiu điều và hạnh nhân hi
Cảm ơn bạn đã chia sẻ công thức! Cho mình hỏi chút lò nhà mình to thì điều chỉnh thời gian và nhiệt độ tầm nào thì tương đương ạ?
Mua hạt đâu a
Mình dùng hoàn toàn hạt sống đúng ko ạ
B ơi cho mình xin địa chỉ các loại hạt b mua ở đâu với nhé
Muốn đặt hàng thì làm cách nào hả em
Mấy cái hũ đựng đó chị mua đâu vậy ak .với cho em hỏi nướng bàng nồi chiên ko dầu thì nhiệt độ và nướng bao nhiêu phút vậy ak
Mấy hạt bạn mua thấy ngon, bạn mua đâu cho mình xin địa chỉ với
Mình làm để ban cho mọi người mua đi bạn ơi 💗 nhìn ngon quá
link shop bán granola bị hỏng ko xem đc cj ơi
Cảm ơn chị! Xem video mà bụng xốn xang xao xuyến ghia ^^
Mình cảm ơn bạn 🥰
Mình không phủ định việc ăn món này sẽ làm nhanh no , hạn chế lượng calo nạp vào cơ thể. Nhưng ko có nghĩa là ăn món này sẽ giảm cân. Để giảm cân thân ra là chủ yếu chỉ cần ăn ít hơn lượng calo mà cơ thể tiêu thụ là đc
Muon dat hang thi dat o dau ban
Nếu nướng bằng nồi chiên không dầu thì nhiệt độ và thời gian nướng có khác lò nướng k ạ
Những hạt này trên bao bì có nói là đã ngâm chưa bạn, vì các loại hạt và ngũ cốc theo mình biết là phần lớn cần phải ngâm trong một khoảng thời gian khác nhau trước khi chế biến
Nếu muon lam vi chocolate thi cho bột cacao vào hay sao bạn oi
Bao nhieu 1 hủ vậy ạ
Có giam dx mo đùi ko a
Muốn mua granola b làm ntn b?
Bn một hộp như vậy
Cho mình sin giá
Dạ chị ơi hiện tại bên em chưa bán sản phẩm này ạ
B có bán sỉ ko Lh tnao
Chị ơi, giwof nhà Gạo hình như k bán nữa ạ?
Nhà gạo còn bán granola không? Mua ở đâu? Giá như thế nào?
Dạ hiện tại bọn mình tạm ngừng bạn ạ
M sử dụng tỉ lệ mỗi loại nhiu gram v ạ.. hay m cho tuỳ ý ạ
Bạn êi khi ăn cho sữa chua vs chuối đc ko
bán gia sao a
e cảm ơn c ạ
Hy vọng sẽ hữu ích với bạn hihi
Nên chọn yến mạch cán dẹt hay cán mỏng thì dễ nhai hơn ạ
Nên chọn yến mạch nào cũng đc,
Nhà gạo cho mình hỏi chút ạ, tất cả các loại hạt trên là sống ạ, không dùng dầu liệu có giòn không ạ, cảm ơn nhà gạo nhé 😍😍😍
vẫn giòn bạn nhé, hihi. cái đầu tiên mình làm ko hề cho dầu đâu b ạ
Bao nhieu 1hu mấy tram ram vay em
Hk có lò nướng có thể rang đc hk ạ?
chị ơi thành phẩm được bao nhiêu gram ạ? nướng bằng nckd thì nhiệt sao ạ?
C oi granola honey bỏ ngoài có bị mềm không ạ ?
Mình không có lò.nướng bằng.nồi chiên k dầu đc không b nhỉ
Tớ chưa làm bằng nồi chiên ko dầu bao giờ ý nên tớ cũng ko rõ nữa
đừng b ơi, dùng lò chiên k dầu n thổi bay tứ tung hạt vs yến mạch lên đó
K co mật ong thi thay bằng nước đường dk k chị ???
Bao nhiêu tiền một hộp đó bạn ơi
Ngon quá
Bao nhiêu một hộp em ơi
Bán sao đây bạn
Có bán k bạn
Chị có bán kh ạ, cho e xin link bán với ạ
Hạt điều muối đc k ạ
Cũng đc b ạ, mình sẽ ko rang điều nữa mà thêm vào lúc cuối như trái cây khô b ạ
@@NgocRuby1502 dạ em cảm ơn chị
Bạn cho mình hỏi, các loại hạt ko cần ngâm sao ạ. Nếu nấu sữa hạt thì cần ngâm với thgian từng loại hạt.
Hạt chỉ cần ngâm khi bạn nấu sữa thui bạn
Cj ơi em có thể dùng khay chống dính thay cho giấy nến đc ko ạ
Đc e ạ, ko giấy nến cũng đc. Nhưng có giấy nến thì sẽ cảm thấy tiện lợi hơn chút e ạ, dễ đảo, và dễ đổ vô hộp 😁😁😁
e dung hết 1/4 rồi c ạ 😆😆😆 nào chị làm video các cách dùng cho bữa sáng c nhé 😁😁
Ôi, chị đang làm, tuần tới chị ra video này e. Hihi.
Chị ơi cho em hỏi, loại hạt trong video chị sd là hạt sống hay chín vậy ạ?
mình nghĩ là sống
Cj ơi dùng đc trong bao nhiêu ngày vậy ạ
Lọ 300gram dùng đc 1 tuần e ah
Giá sỉ sao vậy chị ơi ?
Muối hồng dùng để làm gì ạ? Và nếu ko cho muối hồng có ảnh hưởng gì hay ko. cám ơn b!
Mình thêm chút muối thì vị granola của mình sẽ đậm đà hơn, ăn sẽ ngon hơn b ạ. Bạn dùng muối bình thường cũng đc nhé.
Còn muối hồng Himalaya là muối tinh khiết tự nhiên, giàu dưỡng chất, nằm sau trong dãy núi Himalaya nên tốt cho sức khoẻ b ạ. Ko có cũng ko sao nhé
Hạt hạnh nhân , hạt điều , hạt bí và hạt hướng dương chị mua ở đâu vậy ạ
e có thể tham khảo page Nhà Gạo - Organic Foods hoặc shopee ngocruby02 nhé!
Hoặc link combo nguyên liệu làm Granola: shopee.vn/Combo-nguyên-liệu-hữu-cơ-làm-Granola-900-gram-1kg-i.20824588.5536449241
@@NgocRuby1502 mún mua các loại hạt?
Cân chị dùng hiệu gì vậy ạ
Mình dùng cân Kitchen scale
@@NgocRuby1502 em muốn thêm cacao vào thì nên trộn chung với sốt hay cho riêng ạ
em trộn cùng nước sốt e nhé
Ui hnay mới để ý c ra vid làm bằng lò nướng vui quá lunn 😭😭 mà e k có hạt hduong nên dùng hạt óc chó thì cho vào nướng cùng lúc với hạt hạnh nhân hay cùng lúc với hạt điều ạ?
Chị chưa nướng óc chó nên cũng ko nắm rõ thời gian nó chín như nào. Để chắc chắn các hạt chín đều và ko bị cháy, e có thể cho nướng riêng từng hạt và quan sát nó e ak.
Làm quen 1 vài lần thì mình sẽ hiểu hạt rõ hơn.
Ko có hướng dương cũng đc e nha. Mình thích hạt nào thì mình dùng hạt đó nhé 😄😄😄😊
Chị ơi ! Em dùng yến mạch cán vỡ đc ko ạ
Ké
em dùng ym cán vỡ thấy cũng oke
Nhà mình bán bnh $ 1kg vậy ạ
Cho mình hỏi tí tất cả các loai hạt đang còn sống pải không ban? Nướng ít.vậy các loai hạt có chín ko bạn?
Các hạt đều sống b nhé, mình nướng ít để cho ai muốn thử làm lần có thể test theo công thức của mình.
Thời gian nướng có thể còn phụ thuộc vào lò nướng nhà bạn, nên nếu làm lần đầu b có thể nướng riêng từng loại hạt nhé
Cho số điện thoại đi bạn để đặc hàng cho dể
nhà chị k có shoppe ạ ??
nhà chị có em ạ, chị gửi link em nhé shopee.vn/product/20824588/4244886324?smtt=0.0.9
Em thay muối hồng bằng muối thường đc ko ạ
Đc b ơi
đc e ạ
Có bán các loại hạt riêng giá sỉ kg ạ mjnh muốn mua về làm để bán ạ
Nhà mình có nhập
@@phamminhtriet1773 có bán k ạ
.
Thuyết minh ngọng nghe khó chịu vãi huhu! Mặc dù vid rõ ngon 😖
Khó chịu gì bạn, giọng chị ấy nghe rất dễ thương và bình thường mà, ngọng đâu mà ngọng!
Ngọng l n, lưới nói dính... t k có ý j tiêu cực, nhưng nói ra để chị ấy điều chỉnh thì sẽ hoàn hảo hơn
Link mua cho ai cần: shorten.asia/Y7Aqe1gf