MASSAGE de paupière pour YEUX SECS et CHALAZIONS
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 มิ.ย. 2024
- Comment masser ses paupières pour soulager les problèmes de sécheresse oculaire et se débarrasser d'un chalazion ?
00:00 : Rappel sur les yeux secs et les chalazions
02:07 : Comment masser les paupières ?
04:55 : Les précautions - วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
A partir de quel âge avez vous commencé à avoir les yeux secs ? (si vous êtes concernés bien sur)
Moi je pense que je les toujours eus car j'avais de micro accidents avec de l'encens ou de la fumée plus jeune que d'autres n'avaient pas. Mais comme on n'avait aucune prévention en cabinet on n'a parlé que de ma myopie. Puis j'ai eu deux très gros accidents qui m'ont précipité dans la sécheresse sévère (douleurs neuropathiques, photophobie, intolérance à des tas de vapeurs, fumées, etc.) Je suis donc devenu handicapé. Après je rassure les gens les cas comme moi sont assez rares.
Bonjour docteur peut on faire cet exercice si une personne à un glaucome...merci
Bonjour ,Vers 40 ans mais opération myopie 20 ans avant. Aujourd’hui traitement collyre ciclosporine et lunettes chambre humide car sécheresse très très forte.
35 ans. Des annees de travail dans des locaux climatises
Vers 50 ans, suite à des gros chélasions justement.
Trop marrant c'était mon Docteur je ne savais pas qu'il était TH-camur!!!
C'est le meilleur Docteur que j'ai eu, d'une gentillesse incroyable et surtout avec de super compétences.
J'avais d'affreuses migraines, il m'a fait faire tous les examens possibles pour trouver les causes et depuis 1 ans plus rien.
Il a quitté le centre où il officiait je suis trop triste.😢
Bravo et bonne continuation Dr Mekeddem 🙂
On rescend ça bienveillance à travers ces vidéo
Vous avez bien de la chance.
J'aimerais l'avoir comme docteur.
Un médecin qui fait tout pour soulager ses patients, j'aimerais avoir autant de chance. Le mien n'en a rien à faire et se permet même de me juger
Belle vidéo ! Je suis moi même médecin généraliste et je conseille également les compresses chaudes et le massage des paupières en cas de chalazion (en plus des pommades antibio-corticoïdes), mais le temps manque parfois pour bien expliquer y compris les précautions.
Du coup j’ai enfin une vidéo que je pourrai conseiller à mes patients !
Bravo pour tout ce que tu fais pour la médecine générale ! 👏
Pendant prêt d’un ans et demi j’ai eu plusieurs chalazion car je pensais que c’était infectieux donc je n’osais pas touché par peur de propager tout ça.. c’était catastrophique car ça faisais l’effet inverse je ne m’en sortait pas, donc je suis aller voir un médecin qui m’a expliqué la même chose que toi 😅 et depuis que je me masse les paupières plus aucun soucis ! (Petite astuce, quand je voulais réchauffer mes paupières j’ai remarqué qu’avec un coton ou un gant, ils refroidissaient trop vite, donc maintenant je le fais dans ma douche, un petit coup d’eau chaude sur les paupière et je masse doucement je trouve que c’est beaucoup plus efficace 😉)
MERCI, excellente pédagogie, tout est tres clairement expliqué. Plutot qu'un gant de toilette chaud qui refroidit trop vite, 😊, un petit masque a mettre au micro ondes 15 secondes. 9 euros environ. 🎉.
Hélas, malgré plusieurs consultations pour blepharite, œil sec etc, seule UNE SEULE jeune ophtalmo m'a révélé.. l'existence et le rôle des glandes de Meibomius !!!
Pas besoin d'une grosse grosse chaleur non plus pour le gant.
Sinon oui, la plupart ne regardent même pas les glandes et les paupières c'est la cata.
merci bcp docteur continuez vos vidéos :)
Merci Docteur, votre vidéo est très utile comme d'habitude.
Bonjour vous etes formidable et simple bravo bravo bravo car youtub a de la chance de vous avoir ''bz mamie monette 😊😊😊😊😊👍👍💐
Sebhan ellah je viens d'avoir un chalazion pour la première fois de ma vie et cette vidéo tombe à pique !! ❤
Toujours au top Walid !
Merci beaucoup, Walid, pour tes excellentes solutions pour la secheresse occulaire ! J'ai ce problème depuis mon operation de la cataracte en novembre 2022 et mon ophtalmo m'a dit que l'opération dessèchait les yeux ; il m'a donné un collyre à mettre quand je suis gênée mais il faudrait que j'en mette tout le temps !!! Je me frotte beaucoup les yeux et ça me fait du bien... Je vais essayer de faire comme tu nous a montré et te redirais ce que j'en pense ! Merci vraiment
La prise en charge des sécheresses oculaires plus sérieuses que de surface c'est vraiment pas ouf, j'ai des années d'errance médicale à tout apprendre par moi mème et faire confirmer à des ophtalmos ce que j'ai appris avant par nécéssité. Laissez pas trainer en se contentant de ce qu'ils vous disent avant de bien comprendre que le symptômes sont pas tout léger.
Le massage c'est necessaire en maintenance générale (enfin perso e l'ai remplacé par un masque Bruder en soi, juste chauffer sans faire le massage, et à chaque exam on me dit que c'est en très bon état de maintenance, donc c'est pas recommandé techniquement mais le masque fait le le travail en soi et on peut rajouter le massage derrière à l'occasion), mais les gouttes toutes la journée on y coupe pas^^, sauf que ben y'a des gouttes visqueuses plus fortes et différents principes actifs, puis quand ça suffit pas et/ou pour la nuit, la y'a un seul produit très connu et recommandé sans effets néfastes, c'est la vitamine à en pommade, ça peut remplacer 8-12 heures de gouttes pour des sécheresses qui sont pas encore très intenses je pense.
Hyper interressant comme d'hab.
Merci👍
Un grand merci à vous ,super d’avoir un medecin à la maison !
Super. Bon à savoir. Merci pour les explications. 👍🏼
Merci bcp pour cette vidéo très instructive
Merci pour les conseils Docteur 🎉.
Merci docteur pour cette vidéo je souffre énormément de sécheresse oculaire et chalazions c est très douloureux
J'adore vos conseils Doc, merci de partager,, d'un abonné du Québec ⚜️🇨🇦👍
Merci t'es trop chou ❤❤❤😊
Vous êtes super drôle quand vous faites ces exercices 😂
Super.des chalazions viennent de temps en temps me rendre visite!!!😄.Merci
C'est pour tenter de faire sortir le "gras" (en gros) qui lubrifie et protège notre surface oculaire en effet nous les malades en manquons parfois beaucoup. Les larmes c'est pas que de l'eau !! Attention à faire le geste délicatement pour ne pas abîmer vos cornées et bien sûr à prendre un gant propre (mais pas suintant le désinfectant non plus) ! Pareil des questions je suis là.
j'ai les yeux secs, je vais essayer merci doc !
N'hésitez pas à passer par chez moi si besoin je ne connais que trop ce problème c'est l'une de mes maladies la plus invalidante. On a une asso aussi depuis un an.
@@lechevroeilsecdukalahari5500 Une asso? Intéressant, possible d'avoir son nom ici en publique ou non?
Je sais pas si les liens passent mais j'ai tout répertorié sur ma chaîne si besoin. Il y en a une pour les victimes du laser aussi !!
Allahi jazik bikhir
Merci Docteur 😅
Merci pour cette vidéo c'est quand même super rare un généraliste qui s'y connaît un peu dans nos pathologies !
Je vais peut-être vous surprendre mais en étant en sécheresse sévère depuis bientôt 15 ans c'est quelque chose que je ne fais pas ça n'est pas forcément conseillé pas tous nos spécialistes ni efficace dans des cas graves qui ont entraîné des problèmes à la chaîne !!
Si vous avez d'autres questions sur notre maladie je suis tout ouïe (ou sur ma chaîne).^^
A propos de paupiere la mienne sautille en ce moment manque de magnesium peut etre sinon je me passe un glacon ou une cuillerée a cafe sorti du congélateur tous les jours au reveil
Une fois , vous m'aviez dissuader de faire le lasik. Je vous ai dit merci...et 1 an après j'ai fait cette merde et j'ai une secheresse sévère er glandes bouchées. Je m'en mords les doigts d'avoir oublié votre commentaire. Les massages de paupieres, IPl, sclerales m'aident que legerelement. Avez vous des sclerales ? Un.cauchemar
Oh je suis désolé pour vous !! Je préviens les gens dès que je peux mais souvent je passe pour un empêcheur de tourner en rond ou un allié des opticiens c'est difficile et blessant. J'ai essayé les sclérales mais j'ai abandonné avant la fin des tests car ça me posait trop de soucis à tous les niveaux et que ça ne m'aurait pas aidé vraiment dans mon handicap. Il n'y a que le sérum autologue que je n'ai pas essayé mais ayant cessé tout suivi je n'arrive pas à reprendre rendez-vous dans l'hôpital que je fréquentais malgré mes antécédents (et le spectre du glaucome à surveiller aussi). Avez-vous des douleurs neuropathiques ? Des lunettes à chambre humide ?
@@lechevroeilsecdukalahari5500 oui douleurs neuro. Franchement je me rapelle qur mnt de votre commentaire et les gens disent c du complot.. alors que m'as du tout , tout ce que vous avez dit est vrai. J'en subi les frais. Pour les sclerales, vous avez essayé LCs ? Il en existe plusieurs qui peuvent changer votre confort de vie.
@@sabrinanina7747Je confirme ton commentaire un an et demi aprés lasik yeux trés sec et rouge opération trés forte myopie et astigmati dans l un des meilleurs centres de ma région, je vois trés bien.
Merci...j'essaye de suite!
Merci 👍👍
Merci je vais le faire
Merci Walid 👀
Bon à savoir merci
J'ai pris de la poussière dans les yeux un jour de vent et je me suis gratté les yeux pendant un moment, après ça c'est enflammé et j'ai eu des gros chélasions que j'ai du traiter avec une pomade et en frottant tous les jours avec des compresses chaudes pour que le liquide sorte et que les boulles dégonflent, ça a duré des mois et puis j'ai du porter des lunettes, ça m'a abîmé la vue et maintenant j'ai toujours les yeux secs, je mets des goûtes tous les jours.
Franchement, l hygiène palpebrale, ça fait un peu bricolage.... mais en tout cas, c est vraiment sympa d avoir fait l effort de nous montrer.
Bonjour, merci docteur j ai les yeux trés sec depuis mon lasik un an et demi aprés l'opération
Bon courage j'essaie d'informer tant bien que mal des risques mais c'est cruel je me fais souvent jeter.
Bonjour, Merci pour l'astuce. J'ai la maladie de Cogan, et ce type de massage pourrait éventuellement me convenir. Je vais essayer, je prends aucun risque.
Bonjour Walid! On m'a également appris une technique de massage des paupières pour induire un réflexe de ralentissement du coeur, en cas de palpitation (j'ai été opéré d'un syndrome de WPW). C'était pas hyper efficace dans mon cas, mais apparemment c'est connu en cardiologie. Toujours intéressant, merci👍
c'est pas un massage des paupières mais plutôt une compression des globes oculaires, ca crée un réflexe vagal et ralentit le rythme, mais on le déconseille maintenant car risque de décollement de rétine. Comme autre manoeuvre pour ralentir le coeur vous pouvez massez les carottes au niveau du cou (quoique si athérome pas top non plus car peut décoller une plaque potentiellement), ou alors moins risqué je pense c'est les expiration a glotte fermée, c'es ta dire vous expirez sans faire sortir l'air comme si vous poussiez fort pour allez aux toilettes
Je viens de me taper un chalazion, ça tombe bien ! Ça commence à dégonfler mais c’est vrai que c’est douloureux encore un peu 😕
En fait je voulais dire qu’en Chine l’hôpital offre des services de massage des paupières , plutôt les pincer par la petite pincette. Il me semble plus efficace non? J’aimerais savoir si ça existe en France également ? Merci bien !
Bonjour, est-ce qu’on peut prendre un rdv de massage de paupières chez Doctolib? Si oui, ces genres de soins sont ils remboursables par sécu? Merci beaucoup !
Bonjour docteur Walid savez vous si on peux retirer les cernes noir/ bleu sous les yeux ?
A faire en priorité (même si pas forcément toujours non plus) si vous souffrez d'une sécheresse qualitative (mauvaises larmes, manque de gras) et non quantitative (peu de larmes). Après les formes sont souvent mixtes pour des tas de raisons.
J'ai les 2 formes, 0 larmes et tbut à 1seconde. Ces chieugiens lasik sont des assassins. Faudrait signaler ce scandale sanitaire.
C'est terrible !! C'est vraiment très très bas vous devez vraiment souffrir. Je vous conseillerais bien aussi de prévenir les gens sur les réseaux que le risque n'en vaut pas la chandelle je me sens un peu seul parfois faut dire que beaucoup de victimes ne peuvent même plus faire d'ordi mais c'est très dur j'imagine qu'ils vous ont bien laissé tomber et pas de soin adapté vraiment. :( Je crois que la technique est interdite dans certains pays maintenant mais en France..... Récemment je cherchais un rendez-vous pour mon dossier handicap MDPH et les seuls bien disponibles rapidement c'était pour faire du lasik.
@@lechevroeilsecdukalahari5500 je fais partie de l'association "les dangers du laser", mais le mal est trop grand. C horrible vraiment. Les douleurs la.nuit, arrêt de travail. Bref j'ai foutu ma vie en l'air. J'en ai marre, j'ai fait une TS en été et tout
Merci pour tes vidéo ! Concernant le massage des yeux peut-être qu'il est préférable de regarder vers le haut pour éviter d'appuyer sur la corner ?
Ca changera pas grand chose je pense.
J'ai souvent des chalazions, c vraiment pénible, inesthétique et surtout douloureux et ça peu s'enkyster; bref, c la misère ! Merci pour c conseils 🤗
Bonjour j’ai eu une période de trois ans ou j’en avais plusieurs par mois. J’ai vu plusieurs ophtalmologues, eu tous les traitements et rien n’a marché. A ce stade je commençai à me dire que c’était parasitaire, aucun médecin n’était d’accord et ne voulait traiter. Et puis mon ophtalmologue, a force de me voir tout les mois pour la même chose, m’a prescrit un traitement anti parasitaire. Ça a marché et ça fait 4 ans sans aucun problème maintenant. Le parasite pourrait être une piste pour vos problèmes.
@@MordorProject Bonjour et merci de votre conseil
@@danyauger1978 . Dans les yeux. quelques mois auparavant j'ai eu un accident de voiture. Les secours m'ont mis face contre terre et c'est, j'en suis persuadé, a ce moment la que j'ai attrapé quelque chose qui se trouvait dans la terre. Même après avoir dit ca aux divers médecins, aucun n'a privilégier cette piste. Ils avaient tort.
Dr est ce qu'il faut mettre de l aureomycine pommade ou des gouttes antibiotiques ou simplement du massage
Pour le chalazion ? Il a fait une vidéo là-dessus qu'a dit votre médecin sinon ?
l'aureomycine c'est un antibiotique c'est pour les orgelets
@@dr.walid.mekeddem donc pour le chalazion c'est seuelement le massage et les compresses tiedes? D accord
Merci beaucoup pour cette vidéo très intéressante moi j'ai toujours les yeux très secs c'est pénible je me mets tous les soirs du sérum phy
S'ils sont très secs le sérum phy ne sera pas d'une grande aide, car il sert avant tout à nettoyer, et non à hydrater.
Les personnes qui ont des grosses sécheresses ont des traitements plus lourds et à minima des pommades et collyres bien lubrifiants. Sans parler des anti-douleurs qui souvent ne suffisent pas.
N'hésitez pas à prendre des infos sur ma chaîne ou auprès de l'association SOS Sy drome de l'Oeil Sec !
Cela fait peut-être 1 an . Plus l œil gauche que le droit . Parfois l oeil me brûle. Pdt 3 ou 4 jours et sa me gratte l oeil . La lumière trop vive aussi me fait mal cet oeil et écoulement au coin de l œil.
bonjour j’ai ce problème depuis des annee ou peut-on vous rendre visite merci à vous
Un généraliste vous donnera juste quelques conseils de base car ça n'est pas son métier c'est normal et c'est déjà bien que Walid connaisse un peu tout ça le mine il est est encore aux collyres de 2010^^ Il faut prendre rendez-vous chez un spécialiste de la sécheresse oculaire à l'hôpital de préférence (même si des tests simples peuvent se faire en ville) surtout si elle est invalidante.
Merci Dr Walid, j'ai des insomnies et mes yeux secs pendant la nuit. Mais j'ai aussi le nez qui tremble tout seul au niveau de la partie osseuse. Ça me chatouille.
Il faut un diagnostic des ophtalmos pour savoir s'ils sont vraiment secs sinon ça ne sera pas utile de faire les massages ou autre chose. Quand on a les yeux secs c'est tout le temps après effectivement on peut avoir des crises (provoquées par un produit irritant, du vent, une clim, ou parfois sans grande explication).
Vous ne m'avez pas bien lu apparemment.
@@lechevroeilsecdukalahari5500
On m a fait faire cette pratique pour traiter la blépharite..je voyais que ma paupière était épaisse sans autre signe et en allant en consultation ophtalmologique le dr m a dit que j avais une blépharite
Si ça ne va pas mieux je vous conseille de reconsulter, chez des spécialistes de la sécheresse oculaire si besoin. Parfois selon les praticiens on a soit une blépharite soit une meibomite soit une kérarite... ça change toujours !^^ En attendant il faut trouver de bons soins.
Pour ma part, avant je faisais masque chauffant + massage, comme recommandé, puis par simplification de la vie je fais juste le masque et apparemment on me dit que le soin journalier est optimal quand je vais faire les tests, niveau cornée. Prenez pas forcément mon exemple de mauvais élève, mais par contre je recommande le masque avant tout. Les méthodes artisanales pour chauffer une serviette ou une lingette VS un masque (Bruder dans mon cas, je préfère que ceux électriques, j'ai essayé les deux), quand on à les moyens, c'est le jour et la nuit, un bon masque ça fait beaucoup, voir tout.
Autre chose:
Prévenir les gens que les ulcères la nuit sont causés par la sécheresse. Quand ça arrive on sait pas ce que c'est et le lien va pas de soi! Si vous vous réveillez avec une douleur horrible la nuit c'est ça un ulcère causé par la sécheresse, et y'a rien à faire qu'attendre des heures à moins d'habiter proche d'un hopital, mais mème quand on peut aller dehors, c'est que la douleur est déja supportable donc le pire est passé.
Les ulcères sont pas aléatoires, ils sont causés par un mauvais clignement qui arrache des cellules car c'est sec, 99% du temps c'est donc en ouvrant les yeux avant d'être conscient > Pour ne pas en avoir il suffit de dormir avec un masque, sans s'écraser les yeux, mais juste en faisant que la légère pression empêche de les ouvrir avant de se réveiller, et donc de pouvoir contrôler les premiers clignements. C'est une idée toute simple que j'ai jamais vue écrite une seule fois nulle part ni recommandée, et on est des tas à avoir des ulcères chroniques aléatoires que 40 tonnes de vitamine A au coucher n'empèche pas, les mèdecins ne savent pas quoi dire, y compris les urgentistes de nuit, et j'ai du trouver ça tout seul, donc passez vous le mot si vous avez un patient dans ce cas la. a titre personnel, je suis tranquille depuis 1 an, et zéro "erreurs de clignement" depuis la toute première tentative.
Aussi, au minimum pour moi, j'ai remarqué que les yeux récupéraient la nuit mais après une période ou d'abord ça empire, d'ou l'ulcère avant. C'est pas génial mais ma solution c'est de couper ma nuit en 2 pour remettre de la vitamine a et au matin je sens que l'oeil à récupéré, sinon l'oeil à plutot l'impression de sécher toute la nuit et se réveil en état de fatigue, ce qui crée des cycles avec des symptomes secs + fatigue. A adapter selon troubles du sommeil, moi j'en ai pas pour ce qui est de l'endormissement donc ça va.
Merci si vous avez des liens d'études médicales concernant ces ulcères ou un commentaire à fournir je les mettrai sur ma chaîne on ne connaît jamais tout !
@@lechevroeilsecdukalahari5500J'ai écumé tout le web de surface scientifiquement sérieux mais généraliste, donc pas de sources académiques désolé, les infos généralistes sont trouvables sur ces sites, ou/et m'ont été expliqués par des ophtalmos (par exemple que ça correspondait à l'arrachement des cellules via secheresse).
Le masque la nuit c'est XP individuelle sans ratés pour l'instant, mais juste un témoignage lié à ma condition précise donc, je me permet de dire que "ça marche" parce que la logique voudrait que ce soit le cas: ulcère arrive en clignant "mal" sur oeil sec > ne pas cligner "mal" > pas ulcère.
Après dans le détail je saurais pas dire pourquoi un jour t'es chanceux, l'autre non, et qu'est ce qui déférencie le clignement qui va te baiser comparé aux autres, si ce n'est qu'il est incontrolé, souvent automatique, et rapide, VS ouverture lente safe (avec les doigts sur les yeux pour tester et contrôler comme sécurité supplémentaire, ça permet d'arréter l'ouverture de l'oeil avant la fin).
Dans de rare cas de secheresse extrème, on peut prédire qu'un ulcère va arriver, et il suffit de ne pas ouvrir les yeux pendant 5/10 minutes pour les 2/3 fois cette année, on peut essayer précautionnausement sans que l'ulcère se déclenche, juste on le sait que si ouvre on va morfler, ensuite c'est bon pour moi, par contre éviter de mettre une goutte dans ce cas, direct Vitamine A, ou le collyre le plus visqueux à défaut de pommade. (pendant un ulcère ou au tout début, l'action de mettre mème la vitamine à empire ou déclanche la douleur horrible car l'oeil peut rien supporter, mème le plus apaisant
Ah OK j'ai dû les avoir ou je les ai mis de côté alors. En ligne on a trop souvent des généralités ou des infos qui ne concernent que les petites sécheresses et par conséquent pas vraiment ce sujet précisément. Il y a quelques jours j'ai eu une douleur atroce et très vive mais je pense que c'est parce qu'un micro-corps étranger est venu se loger dans mon œil, pour une fois le sérum phy m'a servi à quelque chose, rien à voir avec l'ulcère donc. Mais c'est pas évident de bien déterminer nos symptômes ou même des les expliquer à des personnes qui ne connaîtront jamais ça.
@@lechevroeilsecdukalahari5500Ben le plus étrange c'est que visiblement les ulcères c'est courant en lien avec la secheresse mais pas du tout automatique, et moi ça a été mon premier symptome passé l'installation progressive, donc avant que la secheresse soit forte (et c'est apparemment le problème de paupière non-étanche qui ferme mal la nuit).
En fait à ce qu'il parait ma sécheresse est moyenne, mais c'est tout autant la blépharite que ça à engendré qui me fait une inflamation chronique de la paupière. Entre ça + sécheresse + fatigue, difficile de savoir quoi et quoi, y'a surtout le grand tableau ou tout va ensemble.
Les bouton blanc peuvent t'ils être, exemple, dans la paupière inférieur mais entre la base de l'œil et les cils? Pratiquement pas d'enflure mais l'intérieur de la paupière très rouge. Troisième bouton qui est sorti, en 24 heures est devenu presqu'aussi gros que la pupille. Mais c'est surtout une boule de blanc, pratiquement pas d'enflure. Si je ne tire pas la paupière pour regarder on ne vois rien! Quelqu'un peut me dire c'est quoi??
Aucune idée. Vous n'avez pas regardé les kystes en photo en ligne ? Sinon consultez rapidement, ça n'est peut-être pas grave mais on ne sait jamais.
Une vidéo de quoi se crever l'oeil.
Chek dharifi ?
Teknya nekh dhijen, macha nech tirikh dhi le sud
Tchaba8edh atass dhi ouma 😅
Ba compresses chaude et les petites pommade orange si vraiment ça part pas avec juste les compresses. Puis si vraiment ça part pas operation
C’est bien de le faire sous la douche dans une atmosphère chaude
Attention à l'eau trop chorée parfois !
Ma mère a utilisé avec succès du khôl en poudre pour traiter les chalazions.
Moi aussi j'ai commencé utiliser du khol depuis 2jrs j'espère cva m'aider contre le chalazion
Ohlala le doc qui croit parler à ses potes .. allez je zappe.
Bonjour, est-ce qu’on peut prendre un rdv de massage de paupières chez Doctolib? Si oui, ces genres de soins sont ils remboursables par sécu? Merci beaucoup !
En fait je voulais dire qu’en Chine l’hôpital offre des services de massage des paupières , plutôt les pincer par la petite pincette. Il me semble plus efficace non? J’aimerais savoir si ça existe en France également ? Merci bien !