100 กิโล เหลือ 55 ไม่ได้บ้า ก็แค่วิ่ง | NARUPHON PRATHANTHIP | TEDxDonModDang

100 กิโล เหลือ 55 ไม่ได้บ้า ก็แค่วิ่ง ด้วยความรักครอบครัว เป็นพลังที่ยิ่งใหญ่ในชีวิต ของพี่นะ นฤพนธ์ ประธานทิพย์ ชายผู้ที่เคยมีน้ำหนักตัวถึง 100 กิโลกรัม มีโรครุมเร้ามากมายเข้ามาในชีวิต แต่สามารถต่อสู้ฝ่าฟัน โดยใช้การวิ่ง ความมีวินัย ความอดทน ความขยัน จนตัวเองสามารถชนะโรคต่างๆได้ น้ำหนักเหลือ 55 กิโลกรัม สามารถวิ่งมาราธอน 42 กิโลเมตร และวิ่งอัลตร้ามาราธอน 100 กิโลเมตรได้
Love to his family brings a great force in the life of P’Nah or Naruphon Prathanthip who was once weighed up to 100 kgs and got many incurable diseases. He could fight and overcome the diseases through the Running, Discipline, Tolerance, and Diligence. Now he can lose the weight to 55 Kgs. and is able to complete 42 km running Marathon, 100 Ultra-Marathon. Lately, he is eligible to participate in the oldest World Marathon at Boston Marathon in 2018. P’ 100 กิโล เหลือ 55 ไม่ได้บ้า ก็แค่วิ่ง
ด้วยความรักครอบครัว เป็นพลังที่ยิ่งใหญ่ในชีวิต ของพี่นะ นฤพนธ์ ประธานทิพย์
ชายผู้ที่เคยมีน้ำหนักตัวถึง 100 กิโลกรัม มีโรครุมเร้ามากมายเข้ามาในชีวิต
แต่สามารถต่อสู้ฝ่าฟัน โดยใช้การวิ่ง ความมีวินัย ความอดทน ความขยัน
จนตัวเองสามารถชนะโรคต่างๆได้ น้ำหนักเหลือ 55 กิโลกรัม
สามารถวิ่งมาราธอน 42 กิโลเมตร และวิ่งอัลตร้ามาราธอน 100 กิโลเมตรได้
Love to his family brings a great force in the life of P’Nah or Naruphon Prathanthip
who was once weighed up to 100 kgs and got many incurable diseases.
He could fight and overcome the diseases through the Running, Discipline, Tolerance, and Diligence.
Now he can lose the weight to 55 Kgs. and is able to complete 42 km running Marathon, 100 Ultra-Marathon.
Lately, he is eligible to participate in the oldest World Marathon at Boston Marathon in 2018. P’ This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx

[@jittijittiko2574]

ฟัง TEDx อันนี้แล้วรู้สึกอยากออกไปวิ่งเลยค่ะ 55555 ตอนแรกก็ไม่เคยเชื่อว่าฟัง TEDx มันจะสร้างแรงบันดาลใจได้จริง ฟังมาหลายอันหลายเรื่องแล้วค่ะ พอฟังอันนี้เสร็จปุ๊ปปปออกไปวิ่งเลยในรอบ 5 ปี 55555555555 ขอบคุณมากนะคะะะ

[@beginagain1244]

บางคนบอกไม่มีเวลาแต่เห็นแม่งนอนเล่นโทรศัพท์เป็นครึ่งวันค่อนวัน

[@Yutsu131]

Akira Kentakee อุ้ย...แทงใจดำ555 ตอนนี้เริ่มวิ่งเเล้วค่ะ เมื่อก่อนก็ชอบพูดเเบบนี้เเหละว่าไม่มีเวลา เเต่พอวันหยุดนี่นอนทั้งวัน 😂

[@beginagain1244]

+こうすけくん 5555++ สู้ๆครับผม😁 พอดีผมวิ่งทุกเย็นน่ะแล้วมีคนมาถามทำไงบ้างๆ พอผมบอกก็บอกว่าโอ้ยทำไม่ได้หรอกและก็ไม่มีเวลาด้วย แต่ผมแอบเห็นเค้านั่งเม้าท์หน้าบ้านสำราญกันประจำแทบทุกเย็น

[@user-nm1jh8dh1x]

จริงคับ ไม่ว่าจะเป็นการวิ่ง หรืออะไรก็เเล้วเเต่ เราต้องชอบมันให้ได้สะก่อน ท่าเราไม่ชอบมันเราก็จะหาข้ออ้างไม่ไห้ตัวเองทำอยู่เเบบนั้น

[@bananaapple9698]

@@user-nm1jh8dh1x จริงครับ เพราะบางที มันไม่ชอบ ก็ลำบากอ่ะครับ
ผมนี่ชอบรองเท้าวิ่ง พอซื้อทีไร ก็จะอยากวิ่ง บางทีนี่เล่นไป 10 คู่เลยอ่ะครับ

[@manoonubon]

เยี่ยมครับนักวิ่งเจ้าน้ำตา

[@kesanaisawataree112]

ดีใจมากครับที่เห็นคลิปนี้ ผมอายุ37 น้ำหนัก 115 ลดน้ำหนักมา4 เดือน เหลือ90 อยากวิ่งให้ได้ซักเหรียญ พอออกไปวิ่งแป๊บเดียวเจ็บ ต้องกลับมาเต้นแอโรบิกเหมือนเดิมแล้วเปิดยูทูป พอเห็นคลิปนี้ แล้วรู้สึกมีไฟมากครับ อายุเป็นเพียงตัวเลขจริงๆ

[@user-ic6eu3cf1j]

คนบ้าเท่านั้นที่ทำได้ แต่บ้าในทางดี สุดยอดจริงๆ น่าจะเป็นคนเดียวในประเทศไทย

[@banbanstory4916]

เริ่มวิ่งจริงจังเมื่อมกราคมปี62นี้เองคะศึกษาการวิ่ง ท่าวิ่ง การคุมอาหาร จากน้ำหนัก 78 เหลือ 72 แล้ว ดีใจมากเลยค่ะ ทุกวันนี้วิ่งได้แค่เช้า 3กก. เย็น 3กก. สักวันจะไปมินิให้ได้ 😊 ขอไปทีละก้าวก่อนนะคะ

[@user-xb9mm9yp2y]

วิ่งดีมาก
ผมวิ่งแล้วได้ทองกลับมาทุกครั้งเลยครับ ตอนนี้หยุดวิ่งชั่วคราว ตำรวจดักซุ่มอยู่หลายวันละ
จริงๆนะ ผมออกมาวิ่งจริงบนถนนก็เพราะพี่นะ เคยเจอกันขอถ่ายรูปครั้งนึงที่งานปัตตานี ตอนนี้ผ่านทุกระยะแล้วเหลือระยะอัลตร้าในเร็วๆนี้

[@MrNattakant]

ขอบคุณมากครับ

[@mindiie0624]

วันแรกจำแม่นเลยได้แค่โค้งเดียว 200 ม.ค่ะ แต่ไม่ท้อ ระยะเพิ่มขึ้นทุกครั้งที่มาวิ่ง จากไม่กี่เมตรเป็นครึ่งกิโล 1 กิโล 2 กิโล วิ่งด้วย+คุมอาหารด้วย 7 เดือนลดไปได้ 20 กิโลแล้วค่ะ

[@sombatkhamin]

ชอบมากเลย

[@anisayindeeha6443]

ขอบคุณนะคะ

[@sureepornthongnueha2303]

สดุดีคะ ฟังแล้วมีแรงฮึดคะ ขอบคุณมากๆคะ

[@pennypkk520]

เป็นแรงบันดาลใจเลยคะ

[@warachitp.8344]

เยี่ยมครับ

[@MrTsonsin]

good

[@pasitnidritrumayothin4113]

ยอดเยี่ยมเลยครับพี่นะ ขอให้ได้ pondering ตามที่ตั้งใจครับ

[@2.-650]

ขอบคุณนะคะ หนูจะสู้เพื่อตัวเองค่ะ

[@atsavinkuntain5493]

ศรัทธาเลยครับไฟลุกพรึ่บ

[@petcharatkanchoo9391]

สุดยอดเลยครับ..พี่นะ..

[@speedrazerdynamicblaster505]

ตามครับ..จะไปให้ถึงมาราธอนให้ได้ครับ

[@nopponpolanin6034]

ผมจาก105กิโล ตอนนี้เหลือ89 วิ่งต่อเนื่องได้10โล อาการเจ็บน้อยลง ทำให้มีความสุขกับการวิ่งเยอะเลยครับ

[@yootted]

เก่งมากๆครับ ขอให้ได้ ponderring ตามที่ตั้งใจครับพี่

[@dynamicsynergy811]

สุดยอดจริงๆครับพี่นะ ในฐานะที่เคยทำงานกับพี่ ทั้งงาน ทั้งชีวิต พี่ประสบความสำเร็จทั้งหมดเลย

[@user-gh9zr4rj4g]

คุณสุดยอด

[@user-gl4he7wd8m]

ขอบคุณสำหรับ..จุดเปลี่ยนของชีวิต..ของท่าน..ที่เป็นแรงบันดาลใจ ของผม

[@warmedy]

งานวิ่งที่ อบจ.เชียงราย คนอายุมากสุด วิ่ง 13 กม. อายุ 80 ครับ

[@nuitjenuitje6021]

พี่นะสุดยอดของแรงบันดาลใจ

[@kondansansak8553]

ตอนนี้ผมก็เริ่มวิ่งมาได้หนึ่งปี กว่าๆแล้ว สูงสุดได้ 16 กิโลเมตร ผมจะพยามทำให้ได้ 21 กิโลเมตร ให้ได้ วิ่งทุกวันที่ว่าง

[@PP-vh3sk]

ไปวิ่งกันจ้า

[@santinaranara6784]

ผมจะสู้ๆๆๆ

[@docstore4663]

สรุป ได้ครบแล้วทุกเหรียญ หรือยังครับ

[@moomnamngern]

พี่เขาได้ครบแล้วครับ...และกำลังจะไปซ้ำอีกครับ...เพื่อเอาอีกพอนเดอริงค์

[@bananaapple9698]

ล่าสุด ที่ไม่วิ่ง เพราะเส้นเอ็นมันอักเสบ 5 ปีล่ะ
พอจะวิ่งเพิ่มก็เจ็บเพิ่มไม่หายซะที อ่ะครับ 555

[@santisuk2530]

ผมก็วิ่งๆครับคนดูถูกเยอะพอวิ่งๆไปแบบเขาบอกจาก84ลดมา71

[@user-xp4rq9cy6p]

แนวคิดมั่งคง แล้วลงมือทำ ผมเชื่อว่าคุณก็ทำได้

[@user-lp3zq6ot4f]

วิ่งเพื่อสุขภาพจะได้แข็งแรงฟิตปั๋ง

[@guwingtrail]

ไอดอลผมเลยครับพี่นะ

[@konenngchannel7365]

อ่อวิ่งแบบพี่ตูน

[@user-ux5os7mr7z]

ตามค่ะจะตามให้ติดๆเลย555

[@jjbewithyou]

ตอนนี้เวลาชั่วโมงแรกหลังตื่นนอนคือให้ตัวเอง ใส่รองเท้าออกไปวิ่งเลยค่า

[@user-dj4xn8zu7w]

ผม110โลเริ่มวิ่งแล้วแต่ตอนนี้เจ็บเข่าวิ่งไม่ได้มา5 วันแล้วแต่จะสู้ต่อ

[@imnotyourfatherdesuyone8837]

ลองศึกษาท่าวิ่ง การลงน้ำหนัก หรือการเลือกรองเท้าที่เหมาะสมกับน้ำหนัก หรือการเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อดูครับ ช่วยได้ ✌✌

[@munk9809]

เลือกรองเท้าก้อมีส่วนนะคะ >< สู้ๆนะ

[@user-dj4xn8zu7w]

ตอนนี้ผมเดินสลับวิ่งน้ำหนักเหลือ105แล้วครับขอบคุณทุกคำแนะนำครับ

[@user-og9kv5sv9e]

พยายามวิ่งลงด้วยกลางเท้าครับจะช่วยได้เยอะ

[@user-dj4xn8zu7w]

ตอนผมวิ่งต่อเนื่องได้3กม.แล้วครับน้ำหนักเหลือ100กิโลแล้ว

[@user-gh9zr4rj4g]

ดิฉันก็ยากลดนํ้าหนักค่ะอายุ52หนัก78แต่เป็นกระทับเส้นต้องทำอย่างไรค่ะแนะนำด้วยจ้า

[@protex68]

ณปภา พัดอินทร์ เริ่มจากเดินไวก่อนครับ

[@sodarocker]

วิ่งแล้วปวดขา

[@memoriestrip4396]

ผมปวดไข่

[@user-ep2ro1du2p]

วิ่งแบบโซน2ซิคะ

[@nopponpolanin6034]

ช่วงแรกๆผมก็ปวด อดทนเมื่อผ่านไปได้แล้วจะสนุกมากขึ้น

[@user-og9kv5sv9e]

ผมลดไป๒๒โลภายใน5เดือนด้วยการวิ่งกับการกิน^^