Топ 5 успокоительных без рецепта Доктор Лисенкова
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 14 ต.ค. 2024
- Автор видео Лисенкова Ольга Александровна, невролог, врач высшей категории, специалист по головной боли и хронической усталости
Подробная информация обо мне: taplink.cc/nev...
Поддержать канал: www.donational...
Доктор Лисенкова Boosty.to Эксклюзивное видео boosty.to/doct...
ЕСЛИ ПЕРЕКОСИЛО ЛИЦО - бесплатная методичка при перекосе лица: doctor-lisenko...
СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ методичка "что попить для бодрости" doctor-lisenko...
Анализы со скидкой hellodoc.app/s...
Массажер Древмасс тут: bit.ly/drevmas...
КНИГА "Еда и мозг" Д.Перлмуттер ya.cc/m/3SFFrc
Телеграм канал "Доктор Лисенкова"
t.me/doclisenkova
МЕТОДИЧКА ПО ГОЛОВОКРУЖЕНИЮ ОТ ОТОНЕВРОЛОГА (Доктор Борисов): clck.ru/eSvAe
Доктор Лисенкова на Odysee odysee.com/$/i...
Канал "Доктор Лисенкова" на RUTUBE rutube.ru/chan...
Я в Tik Tok vm.tiktok.com/...
Яндекс Дзен канал "Доктор Лисенкова" zen.yandex.ru/...
Сообщество VK public1...
Одноклассники ok.ru/profile/...
ПШБ Первая школа биохакинга irina-baranova...
БАДы "Сибирское здоровье" ru.siberianhea...
Понравился канал? Как его поддержать?
1. Бесплатно:
Поставьте лайк, напишите комментарий, поделитесь роликом в соцсетях с друзьями, добавьте видео себе в плейлист - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
2. Финансово:
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: / @doctorlisenkova
Поддержать канал можно здесь taplink.cc/nev...
Карта СБ: 5469 1800 2016 2379
ЮMoney (возможно пополнение с любого интернет банка) 4100 1104 2859 1392
Финансовая поддержка тратится на повышение квалификации и оборудование для видеосъемки.
Моё частное мнение, высказываемое в данном видео, носит информационный характер, и ни при каких обстоятельствах его нельзя считать официальной медицинской рекомендацией. Установление диагноза и назначение лечения - исключительное право вашего лечащего врача! Все сведения, сообщаемые мной, носят строго информационный характер.
Любые медицинские препараты, приборы, методики и процедуры, обсуждаемые в данном ролике, можно использовать только по назначению вашего лечащего врача и после изучения инструкции по применению. Они могут иметь противопоказания!
#успокоительные #седативные #докторлисенкова #неврологлисенкова #докторрекомендует #простоомедицине
Пробовала все перечисленное. Если ничего беспокоит, то поможет, а если что - то произошло тяжёлое, то не помогают. Не выбрасывайте деньги и не кормите произодителей лекарст
Именно так и есть. У меня так же... Потом тока транки и антид. Помогают правильнотпололраннве от врача и по рецепту❤
10000 евро под подушку, можно несколько пачек очень успокаивают.
😂😂😂😂😂
Не-а, не помогает, пробовал класть 30000 евро.
Тоже вариант
@@RomanZerstorenу ы́цуѳ3ццццц,мммммПааааиввбпбпп.
😂😂😂
Большое спасибо,вы ДОКТОР с большой буквы,и умница и красавица ❤
Настойки пустырника, валерианы и боярышника. Смешать в равных дозах и пить два раза в день по чайной ложке. Отлично помогает!
Магний для меня тяжёл для ЖКТ. А вот Ваш совет интересен. Только ко вот до еды или после? Спасибо. 😊
До еды или после. Спасибо.
@@АллаДудкина-к5сСкажите пожалуйста,а магний во всех формах вам не подходит? Вроде бы мне посоветовали магний глицинат,говорят не вреден для проблемного ЖКТ.
@@АллаДудкина-к5с этот совет мне дала одна массажистка в сердечном санатории. Пить можно независимо от еды. Но я пью утром после завтрака, а вечером перед сном.
Голова болела весь день после оного
С начала августа, за месяц до начала учебного года( педагог😮), покупаю по 100 таблеток пустырника и валерьяны, пропиваю их , сентябрь встречаю боле менее спокойно!))) 😂 Сейчас заказала цитрат магния! Попробую его!)) ❤
Поверьте, родители так же готовятся к учебному году!😂😂😂
Верю!))) 😏👍💯!))))
Магне В6 мне прям очень помогает. Но я ничего другого не пила, давно Афобазол и Новопассит, но они быстро перестают помогать, их хватает на месяц ровно. А вот магний очень хорошо понижает уровень стресса и даёт такое ровное отношение ко всему )))
Магний
Как всегда рада вас слышать и видеть. Оля я люблю пустырник , но больше всего мне подходит Новопасит в таблетках. А так когда очень устаю и бессоница я пропиваю курсом магнерот. У меня климакс бывает совсем неважно. ❤
Ничего не пробовала. Хочу все сразу.)) Чую пора.))
Магний классно работает . Жаль раньше его не принимала , столько стрессов в жизни было.Доктору спасибо за очень полезные советы.Кстати, вы, доктор всегда выглядите прекрасно и свежо .
Пью магний в составе с валерианой, супер!
Спасибо, Доктор! многие Ваши советы применяю в жизни. Здоровья Вам!
Улыбка красивая должна быть , улыбайтесь нам , это лучшее лекарство 😊
))))))))))
я просто перестала есть сахар, выпечку и сладкие фрукты, ушло стрессовое состояние, пришёл удивительный покой)) и сон наладился
Вы это серьёзно? Сладости влияют на психику?
@@ОльгаГерасимова-э9б Ещё как влияют, я перестала тоже есть сахар и перестала ночью кушать. Сейчас на интервальном голодании и 3 месяца скинула 12кг.
Буквально.
Согласна, НО как от них отказаться.
Согласна с вами, сама такая. Диабет второго типа, вынуждена была отказаться. Но спокойная стала как никогда, это правда.
Пустырник и валериана работают на ура,но не сразу,а постепенно через одну две недели.Действуют мягко без побочных эффектов.
А мне помогает глицин.
Таблетки пустврника подействовали сразу и был удивительный эффект)
Пробовала почти всё.Очень полезная информация.Благодарю.
Принимала Бад под номером 2 . Производство Эвалар. Не помогло. Принимала несколько дней. Почувствовала себя плохо с него. Слабость головокружение, дурнота... Отдала подруге. Ей очень понравилось! Принимаю на ночь настойку для " психов " - смешиваю валерьяну, пустырник, пион, боярышник. Мне нравится!
Спасибо
Прекрасное преображения.новый образ вам очень идёт!
Валериана и пустырник, прекрасные средства 😊❤
Магний очень помогает в голове не несутся мысли и очень полезный елемент
Магний вечером и перед сном иногда глицын по состоянию
Спасибо за информацию ❤
Настойки мяты, валерианы, пустырника, боярышника и пиона в равных количествах, + столько же корвалола, смешать и по чайной ложечке не более трёх в день...Капли Морозова....Ну очень душевно!!!
Нельзя мяту в равных пропорциях! Мяту несколько капель на всё. Мята раздражает слизистые. А еще она расслабляет все сфинктры организма. Поэтому изжога может быть - заброс желчи в желудок через слабый сфинктер. И сфинктер мочевого пузыря может ослабнуть.
Ни всем подходит, у меня сразу тахикардия от него
Вы сделали моё утро и мой день! 🎉🎉🎉
Спасибо большое милая женщина.
Пью магний Диаспорал в гранулах для рассасывания.Очень удобная форма,не нужно запивать водой,вкус приятный и всего 1 саше в день.
Диаспорал магний в цене резко повысился к моему сожалению! И не везде есть! А цитрат магния не очень! Таблетка как булыжник какой-то .... Эффекта мало от него!
Ольга,благодарю Вас❤
Спасибо огромное❤❤❤
Спасибо, ты умница, всегда нужная информация. Супер❤
Я пробовала всё,но мне больше всего помогает море и загар🎉
...И дышать морским воздухом!!! Все правильно!!!
Еще хороший массаж и ванны с магниевой солью. Комбо.😌
Спасибо. Магния цитрат растворимый принимала на регулярной основе, очень хорошо снимает тревожность, дарит спокойный сон, но немного слабит по утрам, к счастью, однократно, поэтому меня не напрягло. Люблю бисглицинат, принимаю сейчас как раз. 5HTP вообще не почувствовала, вон лежит баночка, не оценила. Про Габу слышала, что действует как афродизиак, не пробовала. Наши пустырник и валериану в таблетках тоже бывало раньше, принимала, помогало. Но сейчас магний, в основном
Ну пропить магний можно, хуже скорее всего не будет, а если сильная тревого, или стресс надо убирать причины, а уж если требуется успокоительное, то надо сходить к врачу, а не назначать себе. Я магний и травки периодически пью, но это вспомогательная штука. Надо работать над стрессоустойчивостью
Моё состояние уже на антидепрессантах, никакой магний не справился😢
Точно как у меня
Лежу в больнице, а меня кроет па, Переживаю какими будут анализы крови т. к гемогл повышение и сахар на пределе был вот сижу, давление 200 раз уже поменяла и оно скачет, реву какой на хрен пустырник!!!!!
@@ТатьянаБучнева-д2ди у меня
@@ТомаНекрасова-е7мпоможет тоже на П - прозак! Всё пройдёт
@@ТатьянаГончарова-э3ъчто такое ПА?
Какой вы умный а главное интересный врач.
Я много учил в жизни,но вас интересно слушать.
Спасибо 💚
Первые три не пробовала, надо взять на заметку. Большое спасибо!
Здравствуйте! Вы все красивей и красивей 👍👍👍
Спасибо 💚
Я без пустырника вообще уснуть не могу,я прям подсела(((
Валериану нужно принимать вместе с пустырником, иначе память совсем ослабнет.
Интересная информация
@@DoctorLisenkova доктор, скажите пожалуйста какие причины обильного слюновыделения, когда человек при разговоре плюется
Слышала что причиной беспокойства и раздражительности, может быть нехватка йода в организме. Теперь ждём видео о препаратах содержащих йод. Как узнать сколько йода не хватает и какой йодосодержащий препарат лучше для усвоения?!!!
@@НадеждаРазмаева-ы7п Спасибо за подсказку!💐❤️❤️❤️ Попробую.
Мне помогает Фенибут.
Доброго времени суток,доктор! Все пробовала! В данный момент пью Магний цитрат и Габа, очень хорошо! Валерьяна и Пустырник как-то слабенько, 5-HTP тоже нормально!
Спасибо ❤
Спасибо,Ольга! Я неделю,как начала пить Мпгний с Б6. От Эвалар. Мне кажется,что помогает,во всяком случае,я верю очень! От валерианки и пустырника я сплю!
Пассифлора тоже неплохо( есть такой препарат Стресс офф форте), тоже имеет место быть.И гомеостресс( гомеопатические франц таблетки),глицин форте эвалар с витаминами В
Мяту много нельзя! Мяту можно несколько капель. Мята раздражает слизистые. А еще она расслабляет все сфинктры организма. Поэтому изжога может быть - заброс желчи в желудок через слабый сфинктер. И сфинктер мочевого пузыря может ослабнуть.
Про мяту не знала.🎉
Оленька,здоровья Вам!
вы просто супер
Спасибо! Очень приятно!
Хорошо действуют капли Морозова из 5 жидких элементов
100%
Магний,5-HTP,валерьяка и пустырник это всё пила,магний до сих пор принимаю с глицином перед сном иногда с таурином
5-нтр вам понравился? Как принимали?
@@НатальяПетрунина-и7г как принимала не помню,но понравилось да
А магний в каком виде принимаете?
@@НатальяПетрунина-и7г5HTP ничего не помог, абсолютно никак
@@Insight_17 в данный момент цитрат,был и в хелатной форме и даже оксид
Спасибо!❤
Пустырник- волшебный!
Валериана и магний оротат ,назначил невролог помогает, но корвалол лучше😊
Тоже пью магний оротат и завариваю пустырник с боярышником.Не знаю почему, но очень не нравится запах валерьнки, никуда её не добавляю)))
Магний врачи советуют применять при судорогах. А, из успокоительных обычно: валериана или пустырник.
Валерианахель ) мне нравится
тоже вариант
Добрый день,я покупала магнелис ,и таблетки Валерьяны
Магний цитрат 400мг,с начала помогал, теперь не через раз.
5-HTP, от него сразу появилась бессонница и повысилась тревожность, хотя покупала его от бессонницы, когда начиталась восторженных отзывов в инете. Теперь баночка лежит, жалко денег.... Про ГАМК недавно один доктор сказал, что согласно новых исследований это яд, а не лекарство, не помню сейчас, кто конкретно. А магний, валериана и пустырник да, только эффект временный, пока принимаешь. Личный опыт.
У меня тот же эффект ,выпила 2 таблетки 5-HTP,мне стало очень плохо,тревожность,возбуждение нервной системы,сон ушёл,мне помогает.мелатонин для сна,но его можно пить только 2 месяца
Здравствуйте магний пью часто анализ показал калий магний в норме нужно ли принемать если анализ в норме
Ольга, говорила , что магний всегда есть в крови , но он ещё нужен клеткам внутри, так что по крови это не показатель, и пить нужно постоянно
Лучший магний, пустырник и валерьяна. Еще подушка из мелиссы
Пью магний периодически из-за мышечных спазмов и уснуть тоже хорошо помагает. ГАМК или GABA тоже пила, когда снижала вес, снимает тревожность. 5 НТП пила для улучшения настроения, снятия тревожности и для засыпания. Валерьянка и пустырник это самое дешёвое и доступное. Хорош ещё глицин.
Здравствуйте, как правильно пить магний диаспорал 300 ? Там порошок по 5г , даже половину пью но действует как ослабительное
Пью курсом валериану 40 мг и пустырник. Про давление забыла.
Пустырник, валерьянка+ но шпа при сильном стрессе мне помогают.
Пью магний цитрат 👍
Остальные пока не экспериментировала
Пью органический магний сибирское здоровье, а в нем же есть валериана , боярышник, не пью 3 капсулы в день , только 2 , не могу проснуться.
Я тоже пью в сибирском здоровье
Добрый день.магния и 5Htp в месте можно ли принимать + еще Ашваганда?
Магний хорошо помогает
Здравствуйте, валерьянка и пустырник. А настойка пиона? Советовали в аптеке.
Теанин. Только теанин. Плюс глицин на ночь... 5-htp тоже не плох - яркие сны. От габа у меня панические атаки
Магний очень хорош
Я пью валериану и пустырник давно уже месяца два. Скажите пожалуйста они не вызывают привыкания?
Доброе утро доктор. Пробовал цитрат магния и В6.
Триптофан классный а магний самый доступный
магний B6+ капли пустырника 👌🏻👍🏻
Магний, валериана, пустырник валериану в таблетках еще принимаю как успокоительное для желудка
Пробовала все, да и есть все ,кроме пустырника,постоянно пью магний,все покупаю на iherb.
Спасибо доктор!!!! Вы красивая....
Cпасибо
Магний Хелат и 5-НТР пью постоянно. Но все равно нервная и сон по 5-5 часов
Пустырник и валериана вообще никак,для детского сада.Мелатонин через раз,когда бессоница не от стресса или в результате сильного волнения.Магний пила,но нашего местного фармзааода, дешёвый.Может быть поэтому никакого действия не ощутила.Остальное не пробовала.
Еще бром хорошо или можно микстуру Кватера 👍
Тоже вариант
Магний да, пропиваю сз. Последние, в моём случае вообще не работают.
Принимаю магний. Подскажите пожалуйста, средство не успокаивающее, а возбуждающее, типа, поднимающее настроение.
Магний идеально)
Всё принимаю, с периодичностью!
Поняла одно- волшебной таблетки не существует.
Магний
Как то пила с месяц настойку пустырника, спооооокойная была, железная))
Магний бициклинат.каждый день перед сном.не раздражает желудок как цитрат.хороший сон гарантмрован
Тоже вариант
Почему от 5 HTP болит голова и от лизина? Сделайте пожалуйста разбор этого вопроса❤️
Ольга Александровна, а Фенибут это и есть ГАМК?
Пью фенибут!!!
Фенибут - супер! Сон хороший. Но это медицинский препарат. Сам себе часто не пропишешь.
Он по рецепту!
И я
Фенибут это и есть Габа, только непрямым текстом
Супер!
Успокаивает тогда когда врачи не ждут взяток ,от пациентов ,самое главное грамотный врач ,а таких у нас мало ,лечат патологию а причину найти не могут
Здравствуйте! Когда пить, сколько пить, и можно ли все вместе выпить?😊😊
Строго по назначению врача
Ольга, а как насчёт ФЕНИБУТА? Расслабляет, сон - 👍. Как часто его можно принимать?
Магний оротат для меня антисудорожное и успокоительное( Магнерот)
тоже вариант
Что из этого можно при грудном вскармливании?
Пантогам.Пустырник.Валерьяна.Магний
Как-то купила пустырник в таблетках.
Было хорошооооо.... Ходила с легкой улыбкой , как бкдто кирпичом по затылку приласкали. Мир был прекрааен.
Интересные впечатления)) Спасибо, что поделились
Триптофан, но в большой дозе. Так и не поняла, как его принимать с утра, вечером. На голодный желудок или вместе с едой?
Магний +пустырник!
Триптофан помогает, или антистресс с триптофаном