ðLe brossage à sec - mode d'emploi
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- āđāļāļĒāđāļāļĢāđāđāļĄāļ·āđāļ 16 āļ.āļĒ. 2019
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ðŦVoici une technique extra pour stimuler la bonne vitalitÃĐ et la dÃĐtoxification via lâextÃĐrieur... Le brossage à sec ! Vous m'avez entendu en parler depuis un bon moment maintenant . . . pour une trÃĻs bonne raison ;)
ðCette technique simple est TOP pour aider à la dÃĐtoxification naturelle de votre corps (et top pour embellir la peau). Il favorise le drainage du systÃĻme lymphatique (la clÃĐ pour la purification de notre organisme), tout en boostant la circulation.
Au fur et à mesure que nous vieillissons, le renouvellement cellulaire ralentit; en brossant / stimulant la peau pour la dÃĐbarrasser des cellules mortes, nous stimulons ÃĐgalement le renouvellement cellulaire afin de prÃĐserver une apparence plus jeune et lisse.
En plus, le nettoyage de vos pores et l'ÃĐlimination des cellules mortes permet à votre corps de transpirer et de se dÃĐsintoxiquer plus efficacement.
La mÃĐthode, qui ne prend que 2 minutes (mais je prÃĐfÃĻre vous dÃĐfier à 5!!) doit Être effectuÃĐe avant la douche sur la peau sÃĻche :
1/ Commencez par les pieds et brossez vers le haut, dans le direction de votre cÅur, par mouvements circulaires.
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2/ Quand vous arrivez au ventre, travaillez doucement dans le sens des aiguilles d'une montre.
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3/ Continuez sur les bras, cÃītes, dos et encore une fois toujours dans le direction du cÅur.
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Prenez ensuite votre douche et finissez avec de lâeau froide pendant 30-60 sec si vous le pouvez - extra pour la circulation et pour booster notre vitalitÃĐ (je le fais systÃĐmatiquement au moins sur les jambes pour avoir une peau plus ferme). ðļEt aprÃĻs la douche quand vos pores sont overts, appliquez toujours une crÃĻme/ lotion hydratante et naturelle pour aider à renforcer la barriÃĻre naturelle et favoriser une belle peau raffermie (en ce moment jâutilise la lotion raffermissant de @absolution_cosmetics et leur gommage et combo gagnant ;) regardez mes stories cet aprÃĻs-midi ! .
Belle journÃĐe
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