Descobri hoje que estou carente de ácido folíco, me sinto muito cansada. Nao estou com carência de ferro. Muito interessante o vídeo, obrigada por ele ❤
Dra Viviane Minha hemoglobina deu 11,3 a médica mandou tomar só sulfato ferroso 40mg 2 por dia Mas minha menstruação é muito prolongada Nao seria o caso eu tb tomar o acido fólico tb ? Nao sou gestante
Oi, agradeço sua pergunta. Na verdade, na maioria dos casos onde há inicio de quadros anêmicos em decorrência da menstruação prolongada (que nada mais é do que perda de sangue), tem-se a necessidade de suplementação de ferro. Por isso, que os médicos recorrem nesses casos primeiro ao sulfato ferroso. Mas claro, se alimente bem, de preferencia também consuma alimentos com vitamina C (para melhorar a absorção do ferro), e acompanhe. Se não melhorar, poderá sim ser necessário a suplementação de vitaminas do complexo B. Lembrando que essa suplementação de vitaminas não necessariamente precise de motivos claros para serem feitos. Até mesmo quem tem uma alimentação saudável pode ter falta de vitaminas e minerais. Você não precisa esperar ter a falta da vitamina e os sintomas para fazer a suplementação. É realmente uma escolha que podes fazer para melhorar sua qualidade de vida. Tenho vídeo aqui no canal que falo sobre a suplementação de vitaminas e minerais, se tiveres interesse. Espero ter ajudado, fico a disposição. Fique bem 🙏
Oi boa noite tudo bem! Você poderia me ajudar? Fiz o exame de ferritina deu 55,1 minha médica receitou ferro, e por conta própria estou tomando ácido folico junto você acha que eu devo parar ou continuar?
Oi, agradeço pelo seu comentário. A ferritina é nossa reserva de ferro, falando de forma simplificada. Você suplementar o ácido fólico não é errado, mas não vai interferir diretamente na sua ferritina. Tanto o ácido fólico (Vitamina B9) e a Vitamina B12 (além das demais vitaminas do complexo B) são essenciais para a maturação das células do nosso organismo, principalmente as da imunidade. Você não precisa parar de suplementar, mas de vez em quando faça um exame de dosagem de ác. fólico para ter uma ligeira visão de como estão os níveis no seu organismo. Espero ter ajudado, e fico a disposição. Tem vídeo aqui no canal onde falo sobre as vitaminas do complexo B e suas principais funções. Se te interessar, dá uma espiadinha 😊 Segue link - th-cam.com/video/vxYdVHQ3BQg/w-d-xo.html Fique bem 🙏
Oi, agradeço a pergunta. A suplementação de B12 pode ser feita de forma mais tranquila, através da suplementação também do complexo B (lembre que quem possui deficiência em uma vitamina do complexo B, possui de outras já que elas são associadas). Agora para suplementar ferro, por ser um mineral facilmente tóxico, deve ser feito com a supervisão médica. Então sobre o ferro não tenho muito o que pautar (tudo dependerá da abordagem de quem te acompanha). O complexo B pode ser feito em jejum ou após alimentação. (depende o caso, e a deficiência). Fique bem 🙏
Doutora tomo medformina sou diabetica..e nao tomo vit...tenho 55 anos.. Estou sentindo fraqueza..falta apetite..falta fraqueza..concentraçao...ando muito cansada deito levanto cansaço.....fadiga è horrivel .mal aguento ir academia faze musculaçao .....o que fazer doutora???????
Oi, agradeço a pergunta. Você pode ir num hematologista para verificar sobre as anemias. Se for necessário, esse médico te indicará para outras especialidades. Fique bem 🙏
Oi, fico feliz com seu comentário. A suplementação dessas vitaminas não precisa ser feita apenas para quem quer engravidar. Tanto a B12, quanto o ácido fólico e o ferro são de grande importância para nosso organismo e atividade das nossas células. Os exames de dosagem dessas substâncias podem ser feitas para observar como estão suas concentrações e você pode optar por fazer a suplementação. Vale lembrar que não há necessidade de receita para comprar suplementos, mas devem ser consumidos com um olhar atento também (principalmente o mineral ferro). Espero ter ajudado, e fico à disposição. Fique bem 🙏
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Doutora vc é maravilhosa, meu filho tem anemia falceforme,seus vídeos são bem esclarecedores ❤🎉
Descobri hoje que estou carente de ácido folíco, me sinto muito cansada.
Nao estou com carência de ferro.
Muito interessante o vídeo, obrigada por ele ❤
Nunca descobriram o que causa anemia em mim
Que moça inteligente 👏👏👏
Descobri ontem que estou com anemia,a médica viu o exame falou que deu anemia e não passou nenhum medicamento🤦🏻♀️
Muito bom!! 👏🏻👏🏻
Olá ,sou diabet do tipo 2,poderia me uma suplementação na quantida ideal ou seja se já tem um suplemento já pronto na quantidade ideal..
Dra Viviane
Minha hemoglobina deu 11,3 a médica mandou tomar só sulfato ferroso 40mg 2 por dia
Mas minha menstruação é muito prolongada
Nao seria o caso eu tb tomar o acido fólico tb ?
Nao sou gestante
Oi, agradeço sua pergunta.
Na verdade, na maioria dos casos onde há inicio de quadros anêmicos em decorrência da menstruação prolongada (que nada mais é do que perda de sangue), tem-se a necessidade de suplementação de ferro. Por isso, que os médicos recorrem nesses casos primeiro ao sulfato ferroso.
Mas claro, se alimente bem, de preferencia também consuma alimentos com vitamina C (para melhorar a absorção do ferro), e acompanhe.
Se não melhorar, poderá sim ser necessário a suplementação de vitaminas do complexo B.
Lembrando que essa suplementação de vitaminas não necessariamente precise de motivos claros para serem feitos. Até mesmo quem tem uma alimentação saudável pode ter falta de vitaminas e minerais. Você não precisa esperar ter a falta da vitamina e os sintomas para fazer a suplementação.
É realmente uma escolha que podes fazer para melhorar sua qualidade de vida. Tenho vídeo aqui no canal que falo sobre a suplementação de vitaminas e minerais, se tiveres interesse.
Espero ter ajudado, fico a disposição.
Fique bem 🙏
Oi boa noite tudo bem! Você poderia me ajudar? Fiz o exame de ferritina deu 55,1 minha médica receitou ferro, e por conta própria estou tomando ácido folico junto você acha que eu devo parar ou continuar?
Oi, agradeço pelo seu comentário.
A ferritina é nossa reserva de ferro, falando de forma simplificada. Você suplementar o ácido fólico não é errado, mas não vai interferir diretamente na sua ferritina.
Tanto o ácido fólico (Vitamina B9) e a Vitamina B12 (além das demais vitaminas do complexo B) são essenciais para a maturação das células do nosso organismo, principalmente as da imunidade.
Você não precisa parar de suplementar, mas de vez em quando faça um exame de dosagem de ác. fólico para ter uma ligeira visão de como estão os níveis no seu organismo.
Espero ter ajudado, e fico a disposição.
Tem vídeo aqui no canal onde falo sobre as vitaminas do complexo B e suas principais funções. Se te interessar, dá uma espiadinha 😊
Segue link - th-cam.com/video/vxYdVHQ3BQg/w-d-xo.html
Fique bem 🙏
Amor como faco oara tomar b12 e ferro ao mesmo tempo?
Oi, agradeço a pergunta.
A suplementação de B12 pode ser feita de forma mais tranquila, através da suplementação também do complexo B (lembre que quem possui deficiência em uma vitamina do complexo B, possui de outras já que elas são associadas).
Agora para suplementar ferro, por ser um mineral facilmente tóxico, deve ser feito com a supervisão médica.
Então sobre o ferro não tenho muito o que pautar (tudo dependerá da abordagem de quem te acompanha).
O complexo B pode ser feito em jejum ou após alimentação. (depende o caso, e a deficiência).
Fique bem 🙏
Doutora tomo medformina sou diabetica..e nao tomo vit...tenho 55 anos..
Estou sentindo fraqueza..falta apetite..falta fraqueza..concentraçao...ando muito cansada deito levanto cansaço.....fadiga è horrivel .mal aguento ir academia faze musculaçao .....o que fazer doutora???????
Lindaaa
Dr qual medico devo ir endocrinologista?
Oi, agradeço a pergunta.
Você pode ir num hematologista para verificar sobre as anemias. Se for necessário, esse médico te indicará para outras especialidades.
Fique bem 🙏
Só pode tomar essas vitaminas quem vai engravidar?
Oi, fico feliz com seu comentário.
A suplementação dessas vitaminas não precisa ser feita apenas para quem quer engravidar. Tanto a B12, quanto o ácido fólico e o ferro são de grande importância para nosso organismo e atividade das nossas células.
Os exames de dosagem dessas substâncias podem ser feitas para observar como estão suas concentrações e você pode optar por fazer a suplementação.
Vale lembrar que não há necessidade de receita para comprar suplementos, mas devem ser consumidos com um olhar atento também (principalmente o mineral ferro).
Espero ter ajudado, e fico à disposição.
Fique bem 🙏