気にしすぎる性格を治す方法。

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  • เผยแพร่เมื่อ 30 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 208

  • @773agjmj5
    @773agjmj5 ปีที่แล้ว +416

    思春期の時に自分の顔がゴリラにしか見えない時があって、気にしすぎて幹弥先生のカウンセリング受けたら「歯を直した方が良い」と言われて歯科受診へ。オープンバイトで矯正勧められました。幹弥先生あの時はありがとうございました。

    • @dddnekoneko8649
      @dddnekoneko8649 11 หลายเดือนก่อน +20

      みきや先生、グッドジョブ (^^)d

    • @ラム-ルル
      @ラム-ルル 8 หลายเดือนก่อน +7

      🎉みきやせんせい✨ス一パ✨一解説、天才ナイス👍️ナイス👍️

  • @ももも-q2q
    @ももも-q2q ปีที่แล้ว +259

    生きていると繊細でおとなしいと損をすることが多いと感じる世の中ですよね。
    図太くて、鈍感でみんなでつるむの好きみたいな、あまり深く考えない人が世の中幸せと感じやすい世の中のような気がします。

  • @坪井春子
    @坪井春子 ปีที่แล้ว +315

    最近このチャンネル見すぎて、なんか悩んでたらこういうふうに脳内幹弥が事態を冷静に解説してくれるようになってきて捗る

    • @そらまめ-w6g
      @そらまめ-w6g ปีที่แล้ว +20

      同じく。
      もうカウンセラー

    • @菜っ葉-l3u
      @菜っ葉-l3u ปีที่แล้ว +25

      脳内に幹也展開できるの羨ましい

  • @花梨港
    @花梨港 ปีที่แล้ว +178

    みきやって相談に乗るのうまい。

  • @mary0709
    @mary0709 ปีที่แล้ว +144

    落ち込んでたから「自分のことを嫌いにならないでください」って言葉が沁みた😢
    みきてゃありがとう😭😭

  • @みえみえ-e3h
    @みえみえ-e3h ปีที่แล้ว +174

    高須メンタルクリニック

  • @lepetitprince5681
    @lepetitprince5681 ปีที่แล้ว +19

    気にしすぎる事を才能と言ってくださって、相談者さん、それで悩む方々は救われます。私も人に言われた事、された事を気にしすぎるので、自分を大切にしようと思いました。出勤前に見てよかったです。

  • @yumepiyomaru294
    @yumepiyomaru294 ปีที่แล้ว +127

    美容外科の医者なのに美容以外の相談が来る所、またそれに真面目に回答をしてくれる所がさすが幹弥先生✨

    • @michi-go
      @michi-go 7 หลายเดือนก่อน +2

      本当にお優しい方ですね❤

  • @L96neko
    @L96neko ปีที่แล้ว +192

    気にしすぎる人って職人質だと思う。知り合いの作曲家とかでもめっちゃ細かいところまで追求して作り込むから

    • @asas-sh9ml
      @asas-sh9ml ปีที่แล้ว +29

      芸術家や作家さん、職人さん多いですよね😊✨
      こだわりと追求と探究心と、活かされてますよね。

    • @msa28617
      @msa28617 ปีที่แล้ว +19

      気にしすぎて何もやらない人もめっちゃいる

  • @yuki_2ka
    @yuki_2ka ปีที่แล้ว +90

    気にしすぎを完全に治すのは難しいと思います。無理して性格を変えるより、自分はこういう性格だと認めたら楽になりそうですね。鈍感、がさつな人より断然素晴らしいです😊

    • @エモワード様
      @エモワード様 4 หลายเดือนก่อน +4

      でも私とかだとやりたいことあるのに手が付かなかったり、納得するまで永遠に考えてたりして(起こりきったことなど)普通にしんどいんですよね笑 人間関係です。え?ってなるような事とか言われると、また言われたらどうしようって不安になります、、

  • @ルルヒスイ
    @ルルヒスイ ปีที่แล้ว +98

    私も気にしすぎる性格ですが、幹也先生はそれをマイナスではなく、プラスプラスに言い換えてくださって、本当に優しい方だなぁと思いました❤先生のお言葉にとても励まされました😊

    • @allonge615
      @allonge615 ปีที่แล้ว +1

      もういい加減、幹弥って書いてほしいわ😂

  • @無抵抗-s4k
    @無抵抗-s4k ปีที่แล้ว +54

    みきやが精神安定剤だありがとうお守り動画またひとつ増えました

  • @michikotechno
    @michikotechno ปีที่แล้ว +128

    精細な性格で、ついに体調にまで影響が出てきて悩んでいました。幹弥先生のメッセージはとても響く所があり、泣いてしまいました。質問してくれた方、幹弥先生ありがとうございます。

    • @asa3949
      @asa3949 ปีที่แล้ว +14

      質問者さんにも感謝できるmichikotechno3さんが優しく、心配りがあり素晴らしいです👏
      私もこの動画に励まされました。
      質問者様、幹弥先生に心からの感謝を。

    • @michikotechno
      @michikotechno ปีที่แล้ว

      @@asa3949 繊細な人は考え過ぎてしまうので、幹弥先生の視点を参考にしたらとても楽になると思いました。asa3949さん、お返事頂いてありがとうございます。☺️✨

  • @栗栖佐和
    @栗栖佐和 ปีที่แล้ว +10

    みきや先生いいお話ありがとうございました。

  • @mamiriri
    @mamiriri ปีที่แล้ว +19

    デメリットばかり頭に浮かんでしまい、私も悩んでいました。
    メリットもあるのですね。
    先生の言葉で少し気分が晴れてきました。
    ありがとうございます。

  • @Chie-chan
    @Chie-chan ปีที่แล้ว +16

    気にし過ぎるという自分がキライでコンプレックスを持っている。でも治したい。ということですが
    [気にし過ぎる]のは治りません だからありのままで良いのです
    自分とじっくり向き合ってみて下さい 向き合うというのは自分から目をそらさないという事です
    自分の本音を書き出してみれば良い!一緒にいて楽しい人とだけいれば良いんです
    気を使わないといけないのは無理です 疲れますね
    私はずーっと[気にしい]で完璧主義っぽいから鈍感な人といると気持ち悪くなりますよ
    [気にし過ぎる]→[気がきく]に置き換えて自分を大切に生きてみましょう🌹

  • @遠藤弥生-b6h
    @遠藤弥生-b6h ปีที่แล้ว +8

    私と同じだ!と思って、しんみりみました。
    幹弥先生、いつも優しいので途中から泣いてしまいます。
    ありがとうございます。

  • @千幸児玉
    @千幸児玉 ปีที่แล้ว +32

    気にし過ぎる性格なので、この動画は感動しました。接客業は適職なのですね。散歩、運動、サウナ、何かに集中するなどアドバイスありがとうございました〜心が救われました。

  • @Myname-lk7up
    @Myname-lk7up ปีที่แล้ว +7

    気にしすぎる性格を"気にしてる"までは気にならない性格にはなれない。私も同じ悩みを持っていますが、今は良い風に捉えています。気にしすぎは気疲れしますが、相手に信頼してもらいやすいと思います。それこそ高須先生がお話しされているように、何も気にしない人間は社会や周りから見放されます。必要な力です。

  • @glow2910
    @glow2910 ปีที่แล้ว +9

    幹弥先生ありがとう。

  • @nezumi_senpei
    @nezumi_senpei ปีที่แล้ว +38

    気にしすぎるのも問題ですが、しすぎないのも問題です。難しいけど上手く中間を掻い潜って生きていくしかないのです🫠

  • @mamari_i
    @mamari_i ปีที่แล้ว +9

    気にしてもしょうがないことをずっと気にし続けてるタイプでした
    幹也先生のお話で再認識できました、貴重なお話ありがとうございました

    • @allonge615
      @allonge615 ปีที่แล้ว +1

      幹弥なんだけどな😂

    • @mamari_i
      @mamari_i ปีที่แล้ว

      @@allonge615 失礼しました🙇‍♀️

  • @中村主水-y4w
    @中村主水-y4w ปีที่แล้ว +46

    すごく気にしいだったので幹弥の話きいてすごく楽になった!ありがとう幹弥!

  • @pomme548
    @pomme548 ปีที่แล้ว +36

    HSPは才能…感動しました
    その考え広まると良いなぁ

  • @きゅう-o9y
    @きゅう-o9y ปีที่แล้ว +7

    こんなふうに考えたらいいんだ☺️って思えました。ありがとうございます🙏
    みきやメンタルクリニック😆❤

  • @vaccine_shedding
    @vaccine_shedding ปีที่แล้ว +30

    気にしすぎる性格だと些細な嫌がらせで他人をコントロールしようとしてくる奴が寄ってきます
    既読無視してきて「嫌われてないかな?」という感情を利用して支配してきますよ

  • @milan-dog
    @milan-dog ปีที่แล้ว +98

    気にしすぎる性格を気にしすぎるのを気にしすぎる
    無限ループ笑

  • @なんとかかんとかなーれ
    @なんとかかんとかなーれ ปีที่แล้ว +8

    今の社会は複雑すぎるんだよな。悩まなくてもいいことや気にしないでいいことに振り回されててる。

  • @SASA-xd1ww
    @SASA-xd1ww 10 หลายเดือนก่อน +4

    美容系の医師なのに、メンタルについても勉強してるんですね
    凄いです😮❤

  • @user-tyuuneko222
    @user-tyuuneko222 ปีที่แล้ว +26

    もっと若い時に幹弥先生のこのお話を聞きたかった〜。
    今からでも遅くないわ。お話して下さったことを参考にして、ますます幸福感に満たされた生活を送れるようにします〜😸

  • @ハナモモ-z4s
    @ハナモモ-z4s ปีที่แล้ว +11

    私もHSPで仕事でも精神的に疲れ果てる事が多いですが同僚や友達からは良く話をしていたらとても落ち着くし安心する…とても助けられたなど言われる事もあります 受け入れる事が大切ですね

  • @サンマちゃん-l8p
    @サンマちゃん-l8p 8 หลายเดือนก่อน +6

    昔は気にしいだったけど、気にしすぎる思考(悪いタイプ)に入ったら「知らねぇ〜〜!!うんちうんち!!」って開き直ってる。
    気にした方がいいことは気にして考えてそれを解消してる

  • @extraterrestre222
    @extraterrestre222 ปีที่แล้ว +10

    本当に優しい先生。私も気にしすぎる性格でしたが、HSP気質だと知ってからは生活を生きやすいように変えてきましたし、とても楽になりました。先生がおっしゃるようによく気づく面は仕事上活かされていると思います。

  • @allymikaelson4232
    @allymikaelson4232 8 หลายเดือนก่อน +2

    いろんな相談TH-camrがいますが(先生がその専門のTH-camrじゃないのは理解しています)みきや先生のお話が1番わかりやすくてためになります。
    優しくてわかりやすいお話をいつもありがとうございます。

  • @masakosky9204
    @masakosky9204 ปีที่แล้ว +3

    いつもありがとうございます🌈

  • @hirokunkk
    @hirokunkk ปีที่แล้ว +51

    幹弥先生は美容整形よりメンタル系を診るほうがあってる気がする

    • @wsxqaz1029
      @wsxqaz1029 ปีที่แล้ว +34

      どっちの才能もあると思うけど手先が衰えてきたら精神科医になってほしい

  • @Benjamin3344
    @Benjamin3344 3 หลายเดือนก่อน +1

    とても真摯に質問に答えてくださるミキヤ先生、すごいです。

  • @green_tree7
    @green_tree7 ปีที่แล้ว +35

    昔から気にし過ぎる性格で、この間遂に適応障害になってしまいました。
    本当生きづらい性格だなと思います。
    もっと世渡り上手になりたい。

  • @lindberg160000
    @lindberg160000 ปีที่แล้ว +6

    今日はカッコいい幹弥先生だ
    今日もありがたいお話ありがとうございます。心に刻みます。

  • @たまごん-v9s
    @たまごん-v9s ปีที่แล้ว +6

    日々反省、日々成長する事は、前に進むこと

  • @M.S-w7u
    @M.S-w7u 5 หลายเดือนก่อน +2

    何かに集中する、没頭するというのは、本当にいいですね!

  • @kh31210
    @kh31210 ปีที่แล้ว +8

    私は気にしなすぎの鈍感な性格です。自分が嫌いです。
    気にしなすぎは人を傷つけても気づかないし、空気を読めない、ミスを冒しても気づかないなど、嫌なところばかりです。たぶん周りからは能天気と疎まれていると思っています。
    気にしいの方が周りに優しくでき、細かいことに気づくので、憧れます。やはり優しいほうがいいですよ。
    なかなか性格を変えるのは難しいけど、いずれにしても、デメリットよりメリットに目を向け、自己肯定感をあげるのがいいんでしょうね😊

    • @limeco_gouwo
      @limeco_gouwo ปีที่แล้ว +2

      こんにちは、とても優しい文章だし、
      きっと周囲にはそんなあなたが楽観的に見えて、ミスすることがあっても乗り越えられるとか、
      ホッと救われる方もいると思います☺️

    • @kh31210
      @kh31210 ปีที่แล้ว

      @@limeco_gouwo ありがとうございます。そう言ってもらえると心が軽くなります。ほんと、単純だなぁと思いますね😅

  • @nao-ds6vy
    @nao-ds6vy ปีที่แล้ว +4

    50近くにもなって気にしすぎている人です。30代の頃、これを会社の先輩に相談した所40代になれば気にしなくなるとアドバイス言われましたが何も変わりませんでした。どうにかプラスに考えたいものですが。アドバイスが非常に役に立つ気がしました。実践してみます!今までは自分の場合、自分はB型人間だと自己暗示をかけて気にしないようにしていました(一時的に)。

  • @林誠人-x2q
    @林誠人-x2q 9 หลายเดือนก่อน +2

    この人は素晴らしい。
    よくここまで的を得た話しができると思う。

  • @ちゃんすみ-v8b
    @ちゃんすみ-v8b 8 หลายเดือนก่อน +1

    すごくありがたい回答でした!
    前向きになれました!

  • @EMU-j7y
    @EMU-j7y ปีที่แล้ว +9

    たぶん自分もHSPで、小中学生のとき、詩、俳句、絵画、工作でたくさん賞をとったけれど、高校、大学になって勉強に打ち込んで就活でつまづき、薄利多売の業種にしか受からず心を病みました。
    HSPは音楽・絵画で才能があるといってもそれでご飯が食べれる人はほんの一握り。

  • @みみこ-x1j
    @みみこ-x1j ปีที่แล้ว +3

    学校のことを気にしすぎて悩んでいるのですが、なんだかスッキリしました。
    HSPは良いところもある!と言ってくださり、はっとしました。もっと自分のことを肯定してあげたいです。
    幹弥先生にカウンセリングしてもらっているみたいで落ち着きます

  • @pktan.777
    @pktan.777 ปีที่แล้ว +2

    前向きになれます☺️

  • @mayusally5142
    @mayusally5142 ปีที่แล้ว +2

    元気になりました。有難う御座います。

  • @kotori0911
    @kotori0911 ปีที่แล้ว +4

    みきてゃ好き。

  • @ごっちん-b8d
    @ごっちん-b8d ปีที่แล้ว +11

    まさに自分です いつも疲れます🥺

  • @nara3178
    @nara3178 28 วันที่ผ่านมา

    先生の優しさに万歳🙌
    大好きです

  • @優香-s6e
    @優香-s6e ปีที่แล้ว +2

    分かりました!先生
    気にしないようにしますね

  • @tf7045
    @tf7045 10 หลายเดือนก่อน +1

    歳を重ねるごとに体にとって良いことをすると考え方も良い方向に向かうのを実感してます。

  • @peacehornet
    @peacehornet ปีที่แล้ว +12

    5:19 みきやまきんに君

  • @kojih5666
    @kojih5666 ปีที่แล้ว +1

    確かに他人や過去の様に変えられない事で、悩んでもどうにもなりませんからね。

  • @すがじゅん-c1o
    @すがじゅん-c1o ปีที่แล้ว +19

    ぼくも歩いてる赤の他人の表情とかを気にしすぎるとこあります。あ、今僕を見て嫌な顔したとかそんな感じで。それがとても嫌です。

  • @ki6120
    @ki6120 ปีที่แล้ว +2

    いつもありがとうございます

  • @大葉-v1g
    @大葉-v1g ปีที่แล้ว +4

    ご質問は、の言い方好き

  • @88cake
    @88cake ปีที่แล้ว +6

    ベスト上司で賞

  • @user-ce5rz12or8s
    @user-ce5rz12or8s 11 หลายเดือนก่อน +1

    先生、すごく為になるこの回を登録させて頂きました。

  • @aone610
    @aone610 ปีที่แล้ว +5

    気にしない人は周りからの痛いっておもわれることや、成長しない自分のことも気にしないからやっぱいいなあっておもっちゃうなあ

  • @cocoarose2012
    @cocoarose2012 หลายเดือนก่อน

    メンタルに病んだ時はいつもこの動画にお世話になっています
    おっしゃる通り、同じミスしないようにしたいです&ミスしたら分析出来るようになりました

  • @arapan0419
    @arapan0419 7 หลายเดือนก่อน

    仕事前のふわふわした気分に聴いてます。落ち着きます❤🎉

  • @mochi-kue
    @mochi-kue ปีที่แล้ว +12

    気にするというか昔の失敗をめちゃ後悔します

  • @SL-nb5fr
    @SL-nb5fr ปีที่แล้ว +1

    変化は大勢に囲まれないと起きない。時間はあってそういう機会が少ないのは社会人の悩みの素ですね。

  • @cocoarose2012
    @cocoarose2012 5 หลายเดือนก่อน +1

    いつもこの動画にお世話になっています

  • @Yuki-fp3bi
    @Yuki-fp3bi ปีที่แล้ว +6

    まるで、私にカウンセリングしてくれてるみたいに、癒される

  • @zayanii
    @zayanii ปีที่แล้ว +20

    5:17 唐突なきんに君に笑ってしまいました

    • @やま-x9q9f
      @やま-x9q9f ปีที่แล้ว +1

      気にした方がいいか、しなくていいか、筋肉ルーレットで決めてもらおう。

  • @烏帽子-y6j
    @烏帽子-y6j 8 หลายเดือนก่อน +3

    寝ようとしても、布団の中で頭がぐるぐる一日の反省会が始めるんです…😢

  • @ikue-lk5wt
    @ikue-lk5wt 4 หลายเดือนก่อน +1

    映画が苦手です。女性でサウナあまりがありません。何が良いか先生のアドバイスを聴いて、散歩とお部屋で腕立て伏せを始めました。効果がわかりませんが、薬を飲まずに寝れるようになりました。ありがとうございます。

  • @太田美奈-g4k
    @太田美奈-g4k 4 หลายเดือนก่อน

    みきや先生いつもありがとうございます😊

  • @cocoarose2012
    @cocoarose2012 หลายเดือนก่อน

    今年残りわずかになりましたが来年もこの動画にお世話になります。

  • @okom6274
    @okom6274 2 หลายเดือนก่อน

    目頭押さえる時のハンカチが可愛すぎる😊

  • @松田晃奈
    @松田晃奈 9 หลายเดือนก่อน +1

    私は気にしない性格ではないけれど気にしすぎる程の性格でもない、例えば何か怒鳴られたとしても自分が悪くなかった場合とか、ただ単に相手が機嫌が悪くて私に怒鳴ってきて(あまり良くない感情ではあるけど)私自身その怒鳴られた相手になんの関心もない眼中に無い場合内心(ふっ勝手に怒鳴ってれば)ってまじで思う

  • @素朴な疑問
    @素朴な疑問 ปีที่แล้ว +46

    繊細な性格は生きづらいですね

  • @華-h1z
    @華-h1z ปีที่แล้ว +7

    良い先生だ😊

  • @neo-zg8xq
    @neo-zg8xq ปีที่แล้ว

    他人の心という複雑で推し量るのが難しいものが相手だと普通がわからないし確信も持てない…けど好意的な人から邪気は感じないなぁ

  • @r.v.w9696
    @r.v.w9696 ปีที่แล้ว +9

    資質を活かせられれば才能なのは解るけど
    そうじゃなければ欠点になる
    だから皆困ってるって話しでしょ

  • @user-arigato358
    @user-arigato358 ปีที่แล้ว +1

    マジで幹弥先生と友達になりたいわ(笑)

  • @きく-j4l
    @きく-j4l ปีที่แล้ว +3

    私も気にしいです
    気にしすぎる事を気にしてグルグルする時があります
    そんな時は何か別の作業に入るようにしてますけど、往々にして気疲れしちゃいますよね💦

  • @fv5823
    @fv5823 ปีที่แล้ว

    先生、いつもとてもいい話をしてくださっていますが出来れば字幕つけていただけると見やすくて助かります🙇

  • @aiai20236
    @aiai20236 ปีที่แล้ว +4

    日本人は気にする人多そう。だからキレイ好きだし親切だし技術力あるのかな~😃

  • @マリネエリネ
    @マリネエリネ ปีที่แล้ว +22

    繊細とか気にする人って他人の気持ちがわかるからいいのよね

  • @abcdefghiiffffj
    @abcdefghiiffffj ปีที่แล้ว +4

    確かに目の前のことに集中することは大切ですね。参考になります

  • @riri2651
    @riri2651 ปีที่แล้ว +5

    久しぶりに見たら、みきや先生お若くなられている様な⁈
    今日は特に生き生きと和かに見えました😆
    そしてとてもいいお話、ありがとうございました♪

    • @allonge615
      @allonge615 ปีที่แล้ว +1

      幹弥だよ😂

  • @lightning-bv4ge
    @lightning-bv4ge ปีที่แล้ว +6

    イケメンしか彼女できないし、低身長もめちゃくちゃ気にしてしまう。
    みんな俺の顔みてわらってるとおもってまう。みんなから嫌われてるとおもってまう

  • @sakuraidaisuke8049
    @sakuraidaisuke8049 ปีที่แล้ว +3

    勇気があれば気にしすぎる性格は
    必ず治ることを感じさせられました💪

  • @にゃんこすたあ-w8w
    @にゃんこすたあ-w8w ปีที่แล้ว +1

    幹也先生は人の幸せや、国の事をよく考えてますよね。ただ儲けたい、名誉名声が欲しいだけでやってない。お父様の高須克弥さんもそういう人ですよね。
     やっぱ代々、医者で地元の名士の家は教えがいいんだわ。ちゃんと良家として続いてる家はみんな教育がいい。礼儀作法や学校のお勉強だけじゃなく、リーダーとして相応しい人間となるような教育を、途絶える事なくしているんでしょうね。

    • @allonge615
      @allonge615 ปีที่แล้ว

      幹弥ですねん😂

  • @さひ-g8k
    @さひ-g8k ปีที่แล้ว +3

    私も小さい事から
    大きな事まで気にするタイプでしたが
    60過ぎた瞬間に
    気にならなくなりました(笑)
    年齢来るとめんどくさくなるからかな?

  • @ねるさき
    @ねるさき 10 หลายเดือนก่อน

    才能とか、強みと言って貰えて、少しほっとした自分がいます。ありがとうございます

  • @yothubanokuroobaa
    @yothubanokuroobaa ปีที่แล้ว +5

    自称HSPの友人は、本人的にはそのつもりはないのでしょうけど、予防線張ってる気がして、こちらが傷つく事言わないように配慮するのに余計な気遣いが発生します。そのわりに、その友人は、ズバっとこちらの発言を否定してきて、さらにモヤモヤが増しました。悪いけど、こっちも傷ついてんだよー、みたいな💦
    でも、そんな自分を嫌いになるのはやめます😅この動画で、気が楽になりました▶️

  • @まーちん-y3n
    @まーちん-y3n ปีที่แล้ว +2

    今日のサムネがめちゃくちゃ楽しんご

  • @神楽坂龍二
    @神楽坂龍二 8 หลายเดือนก่อน

    ありがとうございました。
    とても勉強になりました。サウナや水シャワー、やってみます。クヨクヨ考えるタイプなので。治れば良いんですがね~

  • @yuichisan43
    @yuichisan43 ปีที่แล้ว +14

    美容外科に来る患者は気にしすぎる患者で成り立ってるもんで、気にしすぎる患者がいなかったら商売なりたたないですねー。

    • @773agjmj5
      @773agjmj5 ปีที่แล้ว +2

      たし蟹

  • @眠たい人ちょろ
    @眠たい人ちょろ ปีที่แล้ว +1

    ADHDで無能でかつ繊細なので芸術系のネイル勉強してます!夜職は接客業なので繊細さのお陰で髪切ったね!って言ったら職場でも言われなかったのに!って喜ばれます👍あとは勝手に相談のるの得意だと思ってます!

  • @mm-zj1wx
    @mm-zj1wx 8 หลายเดือนก่อน

    確かに気にしすぎな人は仕事で➕に働くことが多い気がします。働くべし!(自分も)

  • @クジラ22号
    @クジラ22号 ปีที่แล้ว +4

    気にしろと思う事の方が多いからなぁ笑

  • @user-karakaua
    @user-karakaua 11 หลายเดือนก่อน

    自分用
    0:26 前提として気にする事は必要な事
    2:48 理想の気にし方がある一方「どうしようもない事を気にしてしまう事」が問題
    5:19 気にするべき事と気にしなくてもいい事を分けるには自己分析(メタ認知)
    6:34 HSPについて
    9:55 気にしてしまう時の対処法として運動の有効性

  • @フリーターからFIREした人-ジョイトイ

    気にしすぎは才能ですしその人の趣味です。
    決局生まれ持っての才能はやり方次第でうまく行きます。
    無理せず自分と向き合って言語化して気にしすぎる人生を強みに変えて謳歌しちゃってください🎉