26. Le ménage: une thérapie étonnante pour ton bien-être psychologique !
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 25 ส.ค. 2024
- Dans cet épisode captivant, découvre comment le simple acte de faire le ménage peut se révéler être une thérapie surprenante pour ton bien-être psychologique. Explore les bienfaits du ménage sur ta santé mentale et découvre des conseils pratiques pour transformer tes tâches ménagères en moments de guérison et de détente. Ne manque pas cette vidéo inspirante et abonne-toi pour ne rien rater des prochaines aventures thérapeutiques !
Commentaires, partages & likes bienvenus ! 😃
🎬 CHAPITRES :
01:00 - Le ménage, une thérapie ?
9:53 - Découvre le groupe de parole « Blossom Group »
💌 Newsletter - www.lacasabloom.com/newsletter
🌍 Site internet - www.lacasabloom.com
📸 Instagram - / lacasabloom
🎙 Podcast :
open.spotify.c...
🎵 Musique - www.epidemicso...
✉️ ME CONTACTER
Pour tes questions, suggestions de videos & collaboration: hello@lacasabloom.com
PS: Certains liens peuvent être en affiliation ! Ça veut dire quoi ? C'est gratuit et très simple. Si tu achètes en passant par le lien transmis, je reçois une petite commission. Voilà, c'est tout !
❤ j'adore ta façon de penser et c'est absolument vrai ❤
Merci 🫶🏽
Bonjour pour moi c'est une thérapie car je nettoie 3 à 4 fois par jour ça m'aide beaucoup pour ne pas penser à mes maladie qui me pèsent beaucoup et j'adore 💕 avoir ma maison propre. Bonne journée 😊
Je suis contente de lire que ça te fais du bien 😌 c’est le plus important. Prends bien soin de toi.
Merci pour cette vidéo qui fait du bien à entendre. Je râle à chaque fois que je dois faire le ménage et j’ai toujours après une grande satisfaction, un bien-être.
Oui, le avant c’est pas toujours très motivant… Mais une fois que c’est terminé, quelle satisfaction! 😌
Je me suis abonnée direct très intéressant le contenu..❤
Super contente que ça te plaise 🙌🏽🫶🏽
Personnellement, j'aime le sentiment de satisfaction qu'on a à la fin. La sensation de propreté et d'ordre c'est trop bien
Quand ma maison n'est pas rangée, je suis mal à l'aise.
Totalement d'accord 🙌🏽 merci d’avoir partagé ton avis.
Le ménage n'est pas une thérapie c'est une tâche de ménage 😢 qui fatigue souvent. Surtout quand on a un problème d'handicap.😮😊
Je suis tout à fait d’accord que dans certaine situation, ce n’est pas une thérapie. Maintenant, ça peut faire un bien fou d’avoir un intérieur propre et rangé, même si le ménage est délégué à une tierce personne… ✨ bon courage
Bonjour pour moi aussi c'est une thérapie 😊 c'est une satisfaction de sentir bien chez soi dans une maison propre qui sent bon 😀🤗
Tout à fait d’accord avec toi Liliane 👌🏽
Quand je ne vais pas bien et que je néglige mon intérieur, le désordre ajoute à mon mal être. La colère monte, du coup ça m'obsède, et je trouve la motivation quitte à demander de l'aide à mon conjoint au début, et après j'ai énormément de satisfaction oui, et je fais en sorte de ne plus être débordée, réelle thérapie moments de détentes une fois le ménage fait où je peux vraiment profiter sans pression derrière 🥰🥰🥰
Je te comprends car ça me fait aussi monter cette anxiété. 😌
Tes podcast n'accompagnent pendant les seances de rangement
Génial! Ils seront maintenant uniquement partagés sur toutes les plateformes de podcast si jamais ☺️
Le déménagement c'est pas facile 😫surtout quand cela fait 2 fois cette année 😢
Non effectivement ce n’est pas facile
Pour moi ça dépend des moments, quand je suis au fond du trou moralement, le ménage ne m'intéresse plus du tout et ne me procure aucun plaisir, au contraire c'est une corvée, par contre quand je commence à aller mieux j'adore ça et oui à ce moment ça me détend, quand je dois venir à bout du bazar qui s'est accumulé quand le moral était en berne, quel plaisir quand c'est de nouveau propre et rangé, c'est comme un défi que j'ai réussi et j'en tire même une fierté et oui dans ces cas là c'est une thérapie
Merci pour ton témoignage et explication car c’est très clair et je pense que beaucoup se reconnaîtront 👌🏽
Moi je n arrive pas à faire le ménage depuis presque un an je suis sous antidépresseurs et pourtant je n arrive pas à prendre ma vie en main
J ai honte je me dis que je suis sale vu l etat de mon appart
Déjà je pense qu’il serait important d’être plus clément(e) avec toi-même. Si tu passes (as passé) par des moments difficiles, c’est ok de ne pas avoir envie, ni la force de prendre les choses en main. Quand tu te sentiras un plus serein(e) donne-toi un petit objectif par jour et fais ça chaque jour, sans pression. Ce sont les petits pas qui comptent! Bon courage 🫶🏽
Et j'ajoute aussi à mon commentaire précédent que je raffole des vidéos qui parlent ménage organisation et desencombrement
Trop bien 🙌🏽