CLASE AEROBICOS PARA ADULTO MAYOR #4

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  • เผยแพร่เมื่อ 19 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 237

  • @mariaalcantara2151
    @mariaalcantara2151 4 หลายเดือนก่อน +1

    😅 gracias por su ejército me sy bien un año más que Dios mea dejado y austed que Dios lo cuide hoy y siempre.de México

  • @mariaalcantara2151
    @mariaalcantara2151 10 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias maestro por todo Dios lo bendiga hoy y siempre.

  • @mariaalcantara2151
    @mariaalcantara2151 ปีที่แล้ว +1

    Gracias que Dios lo bendiga son sabrosos los ejercicios tengo 76 años y me siento muy bien.gracias

  • @mariaalcantara2151
    @mariaalcantara2151 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por todo me ciento bien Dios bendiga

  • @chispazonica1
    @chispazonica1 4 ปีที่แล้ว +13

    Mi madre tiene 73años y siempre ha sido súper sedentaria,cero coordinada,no le ha gustado ningún tipo de actividad física pero ahora en cuarentena quiso intentar ejercitarse y encontramos tus videos..le encantaron! Lleva un mes y medio haciéndo los ejercicios y se nota animada,más relajada,coordinada y hasta ha bajado un poco de peso. Gracias por compartir tus videos! Saludos desde México

    • @EBEEdgarBienEstar
      @EBEEdgarBienEstar  4 ปีที่แล้ว +2

      Que felicidad, mejor noticia no hay. Creo que se cumple con el objetivo, un gran y cordial saludo para tu mami y para ti, seguimos adelante

    • @chispazonica1
      @chispazonica1 4 ปีที่แล้ว

      @@EBEEdgarBienEstar Gracias y grandes abrazos!

    • @angelicabeltran2624
      @angelicabeltran2624 3 ปีที่แล้ว

      Me gustó su clase muchas gracias ☺️

    • @concepcionmontenegroramire9794
      @concepcionmontenegroramire9794 2 ปีที่แล้ว

      Me encanta su clase muchas gracias 😊

  • @robertoguerra6700
    @robertoguerra6700 4 ปีที่แล้ว +4

    Excelente manera de dirigir la secuencia de los movimientos que nos ha motivado a seguir el trabajo diario de los ejercicios. Lo hacemos con mi esposa desde hace 4 semanas y es la primera vez que nos enganchamos en esta actividad que lo vemos con mucho agrado. Felicitarlo de sobremanera y esperemos pueda incorporar mas rutinas de ejercicios.

    • @EBEEdgarBienEstar
      @EBEEdgarBienEstar  4 ปีที่แล้ว +1

      Roberto muchas gracias, espero sigan con ese entusiasmo y acompañado con su señora esposa, estoy trabajando en otros vídeos, de aeróbicos, rumba y fuerza, espero les sirvan.

    • @robertoguerra6700
      @robertoguerra6700 4 ปีที่แล้ว

      @@EBEEdgarBienEstar Lo venimos haciendo todos los días y nos sentimos superbien. esperaremos más novedades y gracias por su aporte.

  • @user-fm7ek8sx2f
    @user-fm7ek8sx2f ปีที่แล้ว

    TREMENDO MAESTRO DE AEROBICOS,LO QUE ANDABA BUSCANDO,NO PUEDO IR AL GIMNASIO MUCHAS GRACIAS

  • @aliciagodinez1168
    @aliciagodinez1168 3 ปีที่แล้ว +1

    Gracias maestro una rutina bonita y excelente.angelical día.papa Dios lo cuide

  • @patriciakonig2776
    @patriciakonig2776 ปีที่แล้ว

    Estoy feliz de haber encontrado estas clases en youtube. Felicitaciones desde Chile

  • @MarlenyMariaDelgadoBetancourt
    @MarlenyMariaDelgadoBetancourt ปีที่แล้ว

    Muy bns días Dios te pague !!aquí con ánimo y dedicación

  • @marthabeatrizdelgado5850
    @marthabeatrizdelgado5850 2 ปีที่แล้ว

    Lo voy a seguir todos los días primero Dios. Gracias

  • @dra.dinaguajardo5865
    @dra.dinaguajardo5865 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias !! Estoy súper feliz de haber encontrado sus clases. Me he propuesto todos los días desde hace dos semanas hacer el buen hábito de hacer ejercicio.
    Me parecen excelentes.
    Le felicito. Y envío saludos desde Monterrey México. !!!

  • @guillermolopez6239
    @guillermolopez6239 ปีที่แล้ว

    Muy buena clase,tiene mucha paciencia para explicar y sabe que va dirigida para persona mayores..... Desde Colombia y Gracias

  • @esperanzaperez6739
    @esperanzaperez6739 ปีที่แล้ว

    Gracias profe por estas clases llevo 4 y me han sentado muy bien. Dios lo Bendiga 🙏🙏🙏🙏

  • @claraluzrodriguezromero5854
    @claraluzrodriguezromero5854 4 ปีที่แล้ว +2

    Buenas tardes
    Te saludo desde misantla Veracruz México
    Me gustan mucho tus videos los hago todos los días y me siento muy bien gracias
    Saludos a una personita que aparece en uno de tus videos

  • @auramarinacantarero859
    @auramarinacantarero859 3 ปีที่แล้ว

    Buenas noches muy bonito hace un.mas o.menos estoy viendo y tratando de hacerlo.Te felicito

  • @consuelo9447
    @consuelo9447 2 ปีที่แล้ว

    Hola: Me llamo Consuelo y vivo en Madrid (España).
    Nunca había practicado la rumba y menos aeróbica, pero la verdad, que después de llevar una vida sedentaria, porque siempre estoy ocupada y cuando estoy en casa, la verdad, es que me apetece echarle en el tresillo y ya.
    Pero desde que he empezado éstos videos, he ganado en estabilidad, flexibilidad, equilibrio y hasta mucha más alegría. Gracias, porque me parecen unas clases estupendas y ahora siempre saco tiempo para hacerlas, por lo bien que me va. Gracias.

  • @marthabeatrizdelgado5850
    @marthabeatrizdelgado5850 2 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias es formidable sus Ejercicios. Único Buenas noches

  • @mariadoloresbernalm.9775
    @mariadoloresbernalm.9775 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por sus clases me sirven mucho

  • @patricializana551
    @patricializana551 2 ปีที่แล้ว

    llas clases son muy buenas muy completas abarcan todo lo que necesita saber sobre su cuerpo una mujer y que no se enseña en otros lugares. NO es agotadora y si es entretenida. Felicitaciones. Soy PATRICIA lizana de Chile

    • @EBEEdgarBienEstar
      @EBEEdgarBienEstar  2 ปีที่แล้ว

      Patricia que bien. Gracias por tu comentario

  • @mariadoloresmendoza5165
    @mariadoloresmendoza5165 2 ปีที่แล้ว

    Me encantan sus pasos k usted nos encela gracias, muchas gracias sorpresA 🎉 🎊 🎉

  • @MarlenyMariaDelgadoBetancourt
    @MarlenyMariaDelgadoBetancourt ปีที่แล้ว

    Dios te pague súper bendiciones ML ML gracias

  • @hermanaflor
    @hermanaflor ปีที่แล้ว

    ❤❤❤❤gracias maestro repitiendo los ejercicios
    Dios lo bendigas

  • @herminiaescobar9333
    @herminiaescobar9333 3 ปีที่แล้ว

    Gracias por esta clase tan bonita, la disfrute y me siento muy bien a mis 66 años.Dios le siga guardando y bendiciendo.Que tengas un lindo día.

    • @EBEEdgarBienEstar
      @EBEEdgarBienEstar  3 ปีที่แล้ว

      Herminia que bueno, estas todavía con mucha energía, sigue adelante, el movimiento es vida.

  • @MarlenyMariaDelgadoBetancourt
    @MarlenyMariaDelgadoBetancourt ปีที่แล้ว

    Bn día profe Dios te pague excelente saludo dela Dorada Caldas bendiciones

  • @teresitamorinigo5321
    @teresitamorinigo5321 3 ปีที่แล้ว

    Hola tengo 53 años docente,me encanta su trabajo,y práctico todos los días solo los días que me siento muy cansada no lo hago.Gracias

  • @olgadiaz3706
    @olgadiaz3706 ปีที่แล้ว

    Gracias! Me encantó todo lo que hicimos hoy.

  • @mariadoloresmendoza5165
    @mariadoloresmendoza5165 2 ปีที่แล้ว

    Un buen ejercicio y un saludo desde Guadalajara JAL Mex

  • @marthabeatrizdelgado5850
    @marthabeatrizdelgado5850 2 ปีที่แล้ว

    Muchas Profesor, sus Ejercicios son muy bien para mi

  • @marthabeatrizdelgado5850
    @marthabeatrizdelgado5850 2 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias, yo deseo hacer los ejercicios todos los días. QDLB

  • @seneidaochoa
    @seneidaochoa 6 หลายเดือนก่อน

    Excelente video. Muchas gracias 🤗🤗

  • @mariadolorescastaneda8144
    @mariadolorescastaneda8144 2 ปีที่แล้ว

    Bendiciones estupenda me gustó mucho abrazos

  • @amparocardona2700
    @amparocardona2700 3 ปีที่แล้ว +1

    Gracias que Dios lo bendiga

  • @irmahernandez1930
    @irmahernandez1930 3 ปีที่แล้ว +1

    Me encanto tu video, es lo que nececito a mis 67 años. Gracias por tu tiempo en enseñarnos a cuidar de nuestras salud. Saludos desde California. 🙋

    • @mercedezklinger3080
      @mercedezklinger3080 2 ปีที่แล้ว

      Muy bueno me han servido mucho gracias ante mano💕🙏

  • @aliciaarrieta6469
    @aliciaarrieta6469 ปีที่แล้ว

    gracias a ti por esta clase te segui y termine cansada pero feliz saludo de uruguay

  • @mariajoseruiz1776
    @mariajoseruiz1776 4 ปีที่แล้ว +3

    Muchas gracias, por los ejercicios eres un gran profesional, sigue subiendo vídeos, muchos éxitos y bendiciones

    • @EBEEdgarBienEstar
      @EBEEdgarBienEstar  4 ปีที่แล้ว

      María José muchas gracias, seguiré montando vudeos

  • @mariagarciq218
    @mariagarciq218 3 ปีที่แล้ว

    Me gustan tus clases yo la ago desde Guatemala te felicito

  • @coyitolopez1196
    @coyitolopez1196 2 ปีที่แล้ว

    Muchas Gracias por sus rutinas ya que se practica el ejercicio y la coordinación necesaria para mi edad tengo 65 años,excelente

  • @anavargas8518
    @anavargas8518 3 ปีที่แล้ว

    Muchísimas gracias me encanta estos ejercicios un saludo desde Bogotá Colombia bendiciones

  • @bernardasaavedra6360
    @bernardasaavedra6360 4 ปีที่แล้ว

    Gracias. No me pierdo tus clases . Me animan el día. DIOS TE BENDiGA

  • @elviraponcesalgadoponcesal6572
    @elviraponcesalgadoponcesal6572 3 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias por sus aerobicos Dios lo bendiga

  • @rooxmejia5215
    @rooxmejia5215 3 ปีที่แล้ว

    Me encantan todos los ejercicios y los ritmos

  • @elenagarcia3342
    @elenagarcia3342 3 ปีที่แล้ว

    Gracias apenas empieso y me gusta mucho su ejercicio Dios lo vendiga

    • @EBEEdgarBienEstar
      @EBEEdgarBienEstar  3 ปีที่แล้ว +1

      Elena que bueno que hayas comenzado, seguimos adelante

  • @reinaalvarado9268
    @reinaalvarado9268 11 หลายเดือนก่อน

    Buen día prof ,gracias por sus clases excelente 🎉🎉🎉🎉🎉

  • @esthermoran3079
    @esthermoran3079 4 ปีที่แล้ว +1

    Gracias, EDGAR, excelente la dinámica y explicación, me encanto.

  • @carmenacevedodesastoque2749
    @carmenacevedodesastoque2749 2 ปีที่แล้ว

    EXCELENTES EJERSICIOS ME HANSERVIDO MUCHO DIOS LO BENDIGA

    • @EBEEdgarBienEstar
      @EBEEdgarBienEstar  2 ปีที่แล้ว

      Carmen cordial saludo, que bueno que te sirvan

  • @AlejandraHernandez-ln9hb
    @AlejandraHernandez-ln9hb 3 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias que Dios lo bendiga y que siga compartiendo saludos desde México

  • @amparocardona2700
    @amparocardona2700 3 ปีที่แล้ว

    Gracias tus clases son magníficas Dios te bendiga

  • @sarasanchez2625
    @sarasanchez2625 4 ปีที่แล้ว +1

    Soy nueva, ver tu rutina me animó, estoy en la búsqueda de esto. Me suscribí y empezaré del in8cio. Gracias.

    • @EBEEdgarBienEstar
      @EBEEdgarBienEstar  4 ปีที่แล้ว

      Sara que bueno que hayas comenzado espero te diviertas mucho con las clases

  • @marthabeatrizdelgado5850
    @marthabeatrizdelgado5850 2 ปีที่แล้ว

    La verdad hoy si me cansé. Creo el primer vídeo me hace muy bien. Gracias

  • @margaritabritofrancisco6180
    @margaritabritofrancisco6180 3 ปีที่แล้ว

    Gracias por sus videos, mi dia comienza haciendo una de sus rutinas, Abrazos

  • @MariaRamirez-dt7bu
    @MariaRamirez-dt7bu 2 ปีที่แล้ว

    Exelentes ejercicios . Muchísimas gracias.

  • @luzalbaocampo3741
    @luzalbaocampo3741 4 ปีที่แล้ว

    Luz alba de Colombia excelentes aeróbicos felicitaciones

  • @judithcianci7953
    @judithcianci7953 3 ปีที่แล้ว

    Mil gracias profe por dirigir esta clase de ejercicios para muestro bienestar. Me he sentido mejor de salud. Dios lo bendiga

  • @angelesescamilla5029
    @angelesescamilla5029 3 ปีที่แล้ว

    mil gracias desde mexico

  • @sivanahchaves766
    @sivanahchaves766 3 ปีที่แล้ว

    Una vez más gracias, Siva Uruguay, 71 años

  • @anamarianinopedraza300
    @anamarianinopedraza300 3 ปีที่แล้ว

    Gracias profe Dios lo bendiga

  • @cecyrengifo4315
    @cecyrengifo4315 3 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias por la clase desde Orlandoo florida mickey home!!!🇺🇸🇨🇴🇺🇸🇨🇴

  • @nidiagarcia4149
    @nidiagarcia4149 2 ปีที่แล้ว

    Graciasssss mil, cada día sudo más la gota gorda,👍

  • @encarnacioncanalarias6081
    @encarnacioncanalarias6081 3 ปีที่แล้ว

    Solo voy por la clase 2, pero voy viendo las que vienen detrás y de verdad que me encantan, iré combinando las aerobicas con los ejercicios que hago para espalda y lumbares, estoy segura que mejoraré muchísimo, gracias por el tiempo que nos regalas, un saludo desde España

  • @jeannetteblancosaenz9931
    @jeannetteblancosaenz9931 4 ปีที่แล้ว

    Muchas gracia. Sr Profesor. Estoy muy contenta con sus videos muy variados donde uno puede escoger la rutina. Con la cuarentena sin poder salir de la casa es de gran ayuda. Saludos y bendiciones desde San Jose Costa Rica

    • @EBEEdgarBienEstar
      @EBEEdgarBienEstar  4 ปีที่แล้ว

      Jeannette que bueno poder acompañarte virtualmente y que estés tan activa. Espero seguir apoyándote..un gran saludo

  • @dariogordon5512
    @dariogordon5512 4 ปีที่แล้ว

    Buenos días me encanto y soy adulta de 59 años de Panama . Felicidades

  • @jeannetteblancosaenz9931
    @jeannetteblancosaenz9931 4 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias los ejercicios son de acuerdo a mi condicion los disfrute mucho.Saludos desde Costa Rica

    • @EBEEdgarBienEstar
      @EBEEdgarBienEstar  4 ปีที่แล้ว

      Jeannette que bueno, genial, sigue adelante.

  • @floribague6597
    @floribague6597 2 ปีที่แล้ว

    Gracias profe Edgar muy buenos sus ejersisios bendiciones.

  • @aidaceciliasak7108
    @aidaceciliasak7108 3 ปีที่แล้ว

    Muy buena rutina. Gracias

  • @elviraponcesalgadoponcesal6572
    @elviraponcesalgadoponcesal6572 3 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias están muy buenas la rutins

  • @marthacuervo6468
    @marthacuervo6468 3 ปีที่แล้ว

    Mil gracias, que bueno profe es una maravilla, bendiciones, feliz día

  • @estela-bw9rh
    @estela-bw9rh 3 ปีที่แล้ว

    Muy lindas las clases felicitaciones

  • @marujahuancachambi3216
    @marujahuancachambi3216 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias, por compartir

  • @marthaluciamosqueramosquer509
    @marthaluciamosqueramosquer509 4 ปีที่แล้ว

    Que delicia de clase, me divierte mucho. Muchas gracias.

    • @EBEEdgarBienEstar
      @EBEEdgarBienEstar  4 ปีที่แล้ว

      Martha que bueno que la disfrutes, bendiciones

  • @miriamgarcia9225
    @miriamgarcia9225 4 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias profesor por los ejercicios son muy lindos y dinámicos un saludo desde La Paz Bolivia
    Que Dios lo bendiga y lo cuide

    • @EBEEdgarBienEstar
      @EBEEdgarBienEstar  3 ปีที่แล้ว

      Muchas gracias Miriam por tus bendiciones, igualmente para ti

  • @italollerena8537
    @italollerena8537 4 ปีที่แล้ว

    Gracias por sus ejercicios, me siento super bien, muchas bendiciones, desde Panamá

    • @EBEEdgarBienEstar
      @EBEEdgarBienEstar  3 ปีที่แล้ว +1

      Italo cordial saludo, que bueno, esa es la idea, por medio del ejercicio sentirnos mejor tanto física como mentalmente

  • @mariavelazquez5835
    @mariavelazquez5835 3 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias por los ejercicios.

  • @nidiaalvarezr.5337
    @nidiaalvarezr.5337 3 ปีที่แล้ว

    Eres el mejor...gracias

  • @gloriagarcia5720
    @gloriagarcia5720 4 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias me ayudan mucho los ejercicios

  • @esperanzapinedalarota6766
    @esperanzapinedalarota6766 4 ปีที่แล้ว

    Mil Gracias nos ayuda bastante las clases gracias profe DIOS LO BENDIGA

    • @EBEEdgarBienEstar
      @EBEEdgarBienEstar  4 ปีที่แล้ว

      Querida Esperanza muchas gracias, lo hago con mucho gusto.

  • @LauraDiaz-yf1ez
    @LauraDiaz-yf1ez 3 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias buenas noches que descanse

  • @marlenydelgado7213
    @marlenydelgado7213 ปีที่แล้ว

    Muy bns dias ml gracias

  • @MarlenyMariaDelgadoBetancourt
    @MarlenyMariaDelgadoBetancourt ปีที่แล้ว

    Dios te pague bendicion

  • @felisaluna607
    @felisaluna607 4 ปีที่แล้ว

    Profe ya sabe soy su fan mexico Dios le bendiga

  • @luisenriquetrujillotapia6939
    @luisenriquetrujillotapia6939 4 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias profesor realmente me gustan sus clases saludos desde Tarija - Bolivia

    • @EBEEdgarBienEstar
      @EBEEdgarBienEstar  4 ปีที่แล้ว

      Luis Enrique cordial saludo, que bueno Bolivia tierra ancestral y culturalmente fascinante

  • @hermanaflor
    @hermanaflor 3 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias maestro Dios lo bendiga 🙏

  • @martachavez7940
    @martachavez7940 4 ปีที่แล้ว

    Excelente me esta ayudando mucho ya que no puedo ir al gimnasio por el covi

    • @EBEEdgarBienEstar
      @EBEEdgarBienEstar  4 ปีที่แล้ว

      si Martha estamos en proceso de adaptación pero bueno, hay muchas cosas que podemos hacer en casa, esperemos acompañarnos, una cosa bueno de los ejercicios en casa es que debemos trasladarnos lo cual a muchas personas se les dificulta

  • @felisaluna607
    @felisaluna607 4 ปีที่แล้ว

    Muy buena clase profe Dios le bendiga Mexico

  • @gladysfigueroa4766
    @gladysfigueroa4766 4 ปีที่แล้ว

    Mil gracias , eres un gran profesional, me encantan tus clases, bendiciones

    • @EBEEdgarBienEstar
      @EBEEdgarBienEstar  4 ปีที่แล้ว

      Gladys muchas gracias por tu comentario, espero siempre mejorar para poder brindar clases apropiadas, un gran abrazo

  • @mairesaavedra9635
    @mairesaavedra9635 3 ปีที่แล้ว

    Tengo una discapacidad y nunca he bailado ¡aunque me encanta! Gracias a esta rutina me he animado y ahora bailo todo lo que se me pone por delante. Mil gracias

  • @LauraDiaz-yf1ez
    @LauraDiaz-yf1ez 3 ปีที่แล้ว

    Buenas noches muchas gracias

  • @Cardepil
    @Cardepil ปีที่แล้ว

    Bendiciones profesor.

  • @marlenydelgado7213
    @marlenydelgado7213 ปีที่แล้ว

    Bn dia Dios te pague hay vamoa ml bendiciones

  • @elisabuitrago1894
    @elisabuitrago1894 2 ปีที่แล้ว

    Feliz maestro estoy en el cuarto nivel

  • @PatriciaMartinez-vo7xb
    @PatriciaMartinez-vo7xb 2 ปีที่แล้ว

    Saludos hoy 20 de marzo 2020 desde CDMX muy buena clase gracias por estar

    • @EBEEdgarBienEstar
      @EBEEdgarBienEstar  2 ปีที่แล้ว

      Patricia igualmente, sin ustedes no pudiera seguir adelante, muchas gracias

  • @felisaluna607
    @felisaluna607 4 ปีที่แล้ว

    Muy buenos profe mexico gracias los recorrí todos y ya empiezan suba nuevos de rumba

    • @EBEEdgarBienEstar
      @EBEEdgarBienEstar  4 ปีที่แล้ว

      Felisa como éstas, ya voy a subir otros vídeos, gracias

  • @olgapatriciagonzalezcarden4116
    @olgapatriciagonzalezcarden4116 2 ปีที่แล้ว

    Me encantan tus clases

  • @MariaRamos-i8o
    @MariaRamos-i8o 16 วันที่ผ่านมา

    Muy buenas clases

  • @amandabedoya7732
    @amandabedoya7732 4 ปีที่แล้ว

    Sigo disfrutando cada practica.

  • @marthaalvear8992
    @marthaalvear8992 4 ปีที่แล้ว

    Excelente Dios te bendiga

  • @marthabeatrizdelgado5850
    @marthabeatrizdelgado5850 2 ปีที่แล้ว

    Desde el primero , ojalá lo encontré. Gracias

  • @auraaliciaostospacheco2449
    @auraaliciaostospacheco2449 2 ปีที่แล้ว

    Me encantó . Geacias

  • @soniapatino8143
    @soniapatino8143 4 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias. Excelente.

  • @margaritaortiz3881
    @margaritaortiz3881 3 ปีที่แล้ว

    Excelente clase 💪Nueva suscritora 🙋‍♀️Gracias 🙏🙌🏻