keren banget ..... saya selalu berusaha belajr utuk mengontrol amarah, yang mana gak jarang amarah ku justru kadang merugikan diriku sediri dan orang lain,dan setelah itu aku sering menyesal.. terimakasih vedeo ini bisa membantuku untuk mengontrol amarahku..
Baru kejadian kemarin. Ternyata yg aku lakukan adalah asertif anger dan itu beneran marah sebentar doang dan nyari solusi. Setelahnya malah saling maafan dan lanjut kerja lagi dan merasa lebih dekat. Terima kasih untuk diriku yg mau kontrol emosi dan bisa jadi org yg lebih baik dari kemarin
Dapet tips dari Tiktok. Katanya marah elegan salah satu caranya. Cukup tatap mata lawan bicara yg ngeselin. Sambil stay silent aja. Trus tiba2 nyeletuk aja bilang " eh di gigi lo ada cabe tuh , tau ga sih lo gw nyaman sama yg lo gw ga nyaman sama yg lo lakuin td " udah fix mentalnya breakdance itu org🤣 ga perlu pake nada keras
Aku tumbuh besar di lingkukan keluarga dengan ibu yg sangat open aggression, gak bisa ngomong baik2, kalau ada yg gak sesuai sama dia langsung bentak-bentak atau maki-maki. Bahkan dulu lempar2 barang. Untungnya aku tumbuh dewasa dg cukup berbeda sih, tapi aku takut saat nanti berkeluarga aku akan jadi orang yg open aggression ke anak2 aku seperti mama aku. Dan aku gak mau 😢
Bukan menjadikan marah sebagai validasi berbuat jahat. Intinya, marah bertujuan untuk memecahkan masalah. Marah bukan sekadar neko-neko, namun ada marah yang pasif, marah yang adaptif dan asertif. Asertif inilah yang merupakan marah positif level atas.
tapi kalau udah di tahap marah yang enek atau muak lihat kehadiran orangnya dan ingin hubungan dengan orang itu selesai aja tanpa ingin mengurus masalah yang ada. apa bisa dijadikan solusi?
Bisa main-main ke tiktok Kak Rama ya > www.tiktok.com/@thisisramasatya bukan psikolog dan terapis makanya gak bahas mental disorder, tetapi membahas pengembangan diri...
Bertengkar sehat > th-cam.com/video/clJfUcQPRDU/w-d-xo.html
kak aku punya psgn dan dimarahi trs smpe aku didiemin berhari2 dan kata2nya kurg mmbuat aku nyaman.. aku slalu mrsa lelah mghdpinya
keren banget ..... saya selalu berusaha belajr utuk mengontrol amarah, yang mana gak jarang amarah ku justru kadang merugikan diriku sediri dan orang lain,dan setelah itu aku sering menyesal.. terimakasih vedeo ini bisa membantuku untuk mengontrol amarahku..
Sama-sama Adam Triya!
suka banget konten yg ini!! gak banyak org tau kalo marah ternyata bisa positif
Thank you Bella
1. Menerima perbedaan
2. The power of "I"
3. Mengontrol pernafasan
❤
❤️❤️❤️
Terimakasih kawan.. Saya sangat suka dengan solusi ini 5:49 👍👍👍
Jangan jadiin marah sebagai validasi untuk berbuat jahat👏
suka banget kalo rama yang jelasin kayak kalem, jelas dan tepat sasaran haha, terus berkarya rama 👍🏻
Kalau main tiktok bisa main ke tiktoknya Rama... Dijamin makin ngefans...
@@GreatmindIndonesia sayangnya, saya ga main tiktok, main quora ajaaa ihi.
Terima kasih, Yuni 🙏😁
Baru kejadian kemarin. Ternyata yg aku lakukan adalah asertif anger dan itu beneran marah sebentar doang dan nyari solusi. Setelahnya malah saling maafan dan lanjut kerja lagi dan merasa lebih dekat. Terima kasih untuk diriku yg mau kontrol emosi dan bisa jadi org yg lebih baik dari kemarin
Waah terima kasih, Kak Rama. Lain kali, request cara galau yg elegan boleh. Ehe. Hatur nuhuun🙏
Siap dipantau Rama jawabannya! 👍🏼
Hhhh setujuuu
Setuju bgt ni sama mbaknya :')
Menarik sekaliii.. Boleh nihh hahaha 👍
setuju banget
Dapet tips dari Tiktok. Katanya marah elegan salah satu caranya. Cukup tatap mata lawan bicara yg ngeselin. Sambil stay silent aja. Trus tiba2 nyeletuk aja bilang " eh di gigi lo ada cabe tuh , tau ga sih lo gw nyaman sama yg lo gw ga nyaman sama yg lo lakuin td " udah fix mentalnya breakdance itu org🤣 ga perlu pake nada keras
🤣
Wkwkwk
Aku tumbuh besar di lingkukan keluarga dengan ibu yg sangat open aggression, gak bisa ngomong baik2, kalau ada yg gak sesuai sama dia langsung bentak-bentak atau maki-maki. Bahkan dulu lempar2 barang. Untungnya aku tumbuh dewasa dg cukup berbeda sih, tapi aku takut saat nanti berkeluarga aku akan jadi orang yg open aggression ke anak2 aku seperti mama aku. Dan aku gak mau 😢
Masya Allah, terimakasih banyak atas ilmunya😊😊🙏🙏
Sama-sama Aisyah! Jangan lupa simak video Kak Rama yang lain ya 😉
Terimakasih great mind
Sama-sama!
Cara nyampein nya cool banget....
Thank you!!
Bagus banget konten nya.... 😊
Terima kasih Era
Suka bangettt... Sangat bermanfaat kak. Semangat and thankyou so much kak Rama.
Sama-sama Balkist! Ajak teman-temannya nonton juga ya
Glad you enjoyed, Balkist! 😁
Terimakasih kak Rama ;)
Sama-sama Seekha!
Dengan senang hati, Seekha! 😁
Trimksi ilmunya
Sama-sama Inna!
Baru tau Rama dulu suka marah... Skrg sabaaaaar banget
Semenjak nonton Greatmind jadi zen nih Kakk
NAMASTE
Terimakasih banyak, so beautiful..dan mudah dipahami.
Sama-sama Raden 🤗
Sgt mmbntuuuu
SIAP!
Thank u kak Rama
Sama-sama Aldy!
🙌🙌🙌
thank you Rama, hopefully after this I can train my emotions,🥺☺️🙏
🥰🥰🥰
terimakasih
Sama-sama! 🤗
Asertif
1. Memahami perbedaan
2. Mengawali dengan kata 'I'
3. Mengatur nafas (santai)
Bukan menjadikan marah sebagai validasi berbuat jahat. Intinya, marah bertujuan untuk memecahkan masalah. Marah bukan sekadar neko-neko, namun ada marah yang pasif, marah yang adaptif dan asertif. Asertif inilah yang merupakan marah positif level atas.
🙏🏼
tapi kalau udah di tahap marah yang enek atau muak lihat kehadiran orangnya dan ingin hubungan dengan orang itu selesai aja tanpa ingin mengurus masalah yang ada. apa bisa dijadikan solusi?
Bisa dong... Buat jarak dulu... Dan ingat marah elegan bukan berarti hubungannya 100% sama ya... Kalau memang harus berpisah ya gapapa
coba kalo ada tambahan mic, pasti suaranya akan lebih jelas terdengar
Terima kasih masukannya!
😄
🤗
Tapi pasangan saya mau saya marah sama dia. Sedangkan saya tidak reti marah sama dia
gaimana caranya ngadepin cewek marah yang ngomong "gapapa", "iya", "engga" gitu2 aja ajawbnya
Kalau orang lain gak bisa mengekspresikan perasaan marah yang dialami, ya bukan masalahmu sebenarnya...
Mau tanya rama satya ini siapa ya? Psikolog? Terapis?
Bisa main-main ke tiktok Kak Rama ya > www.tiktok.com/@thisisramasatya bukan psikolog dan terapis makanya gak bahas mental disorder, tetapi membahas pengembangan diri...
@@GreatmindIndonesia oh gituu oke min thank you infonya
Ngak ada suaranya
Susah kontrol k
Yuk bisa yuk!
@@GreatmindIndonesia siap kk
Thank Kak Rama
Sama-sama Anggi