اقوى فوائد التمر التي ستجعلك تتناوله يوميا | عالج نفسك بالتمر على الريق

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 มิ.ย. 2024
  • التمرهو كنز حقيقي فيتامينات ومعادن وغذاء وعلاج وشفاء للناس و لكن ما يحدث للمرأه الحامل والجنين عند تناول التمر أثناء الحمل وما فوائد أكل سبع تمرات على الريق وما الامراض التى يعالجها التمر. هل ريجيم التمر واللبن قد يفقدك وزنك الزائد في أسبوع واحد فقط ، وكم قطعة من التمر على معدة فارغة للتخلص من هذه الامراض المخيفة ، اعرف فوائد التمر التي ستجعلك تتناوله يوميا
    سؤال الحلقة: كم مرة تتناول التمر يوميا ومتى؟
    🚀🚀 بدأ التسجيل في دورة دليل الكيتو الشامل 📢📢
    👉 الذي يتضمن وجبات التغذية وكيفية خسارة الوزن
    💎 الدورة (اونلاين) مسجلة 👩🏻‍💻🧑🏻‍💻
    💎 لا تنسى استخدام كود الخصم للحصول على خصم حصري 30٪ 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️
    💎 كود الخصم الحصري : samara
    👉 سارع بالاشتراك وابدأ صفحة جديدة في حياتك❤️👇👇
    🔗 bit.ly/samaraketocourse
    ⭕📌 أحجز موعدك الآن
    وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية لبداية جديدة من خلال موقعنا الإلكتروني
    🔗 samaraketolife.com/
    📞📞 واتساب العيادة: 0096279551329
    📞📞 رابط واتساب العيادة: 🔗 bit.ly/samaraclinic
    💎 كتاب الكيتو وخارطة الطريق: 🔗 bit.ly/samaraketobook
    مصادر الحلقة
    فوائد التمر على الريق يوميا وسحر طلع النخل للخصوبة
    shorturl.at/ktKV2
    🌐🌐 مواقع التواصل الاجتماعي 👇👇👇👇👇
    ⏩⏩ انستجرام 🔗 bit.ly/samarainstagram
    ⏩⏩ فيسبوك 🔗 bit.ly/samarafacebook
    🔗 bit.ly/regeemfacebook
    ⏩⏩ سناب شات 🔗 bit.ly/Samarasnap/
    ⏩⏩ تويتر 🔗 bit.ly/samaratwitter
    ⏩⏩ تيك توك 🔗 vm.tiktok.com/ZSJwabs4U/
    ⏩⏩ مقالات رجيم 🔗 bit.ly/samararegeem
    ----------------------محتوى الحلقة
    0:00 - مرحبا وكيف الحال ومحتوى الحلقة
    1:27 - مدة صلاحية التمر
    1:45. - هل يعتبر التمر وجبة كاملة ؟
    2:48 - هل يستطيع الانسان العيش على التمر والماء فقط أو التمر و اللبن؟
    3:35 - فوائد اكل التمر يوميا
    3:45 - فوائد التمر وطلع التمر لخصوبة الرجال والنساء
    5:04 - يساعد على تنظيم السكر في الدم
    6:06 - ماذا يحدث لجسمك عند تناول التمر على الريق؟ ما هو الوقت المناسب لاكل التمر؟
    7:56 - التمر يقوي العضلات و يساعد في زيادة الاداء الرياضي
    9:19 - فوائد التمر يسبب النعاس ويحسن النوم
    10:13 - فوائد التمر لمعالجة القولون العصبي
    11:05 - هل التمر ممنوع لمرضى السكر ؟ هل التمر يرفع السكري؟
    11:49 - فوائد التمر يساعد على تحفيز الوضع و يساعد على إدرار الحليب
    13:04 -التمر يقوي الاعصاب و يقي الدماغ
    13:52 -كم عدد حبات التمر في اليوم؟
    14:47 - سؤال ونهاية الحلقة
    samaras ketolife
    ahmad samarah keto
    احمد سمارة كيتو
    #احمد_سمارة #التمر #فوائد_التمر #رجيم_التمر #سكر_التمر #تمرات #تمرتين_يوميا #الصيام المتقطع #التمر_للسكري #تناول_التمر ##خسارة_الوزن #انواع_التمر #التمر_السكري #التمر_المجدول #الصيام_المتقطع #السمنة #الصحة #احمد_سمارة_كيتو #تغذية_علاجية
    #samaras_ketolife
    #Ahmad_Samara_Keto

ความคิดเห็น • 400

  • @samarasketolife
    @samarasketolife  3 หลายเดือนก่อน +20

    لاتنسى نشر الفيديو لكل الاصحاب و الاصدقاء
    أحجز موعدك الآن
    وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية من خلال موقعنا الإلكتروني
    samaraketolife.com/

    • @user-ns5ml7xw5w
      @user-ns5ml7xw5w 3 หลายเดือนก่อน

      أنا دائما معكم

    • @887euewu2u
      @887euewu2u 3 หลายเดือนก่อน +1

      ❤❤

    • @nusaallnusa5679
      @nusaallnusa5679 2 หลายเดือนก่อน

      دكتور هل تمر يصعد السكر اذا تناولت يوميه خمس تمرات او سبع تمرات ارجوا جواب

    • @nusaallnusa5679
      @nusaallnusa5679 2 หลายเดือนก่อน

      سكر التراكمي 6 ونص مع العلاج جونبيت باخذ يوميه ثنين صباحا ومساء اما حاليآ في رمضان باخذ حبه بالإفطار وحبه بالسحور ؟

    • @user-kd1rw3rd6b
      @user-kd1rw3rd6b 2 หลายเดือนก่อน

      أنا من اكثر المحبين للتمر 😊

  • @yasmenmohmad4200
    @yasmenmohmad4200 3 หลายเดือนก่อน +43

    دكتور احمد انا بعرفك من انصار القضيه الفلسطنيه لازم تدعى للمساعدات والتبرع وخاصه زكاه الفطر انها تروح لااهل غزه نحن عم ناكل افضل اكل وهنى عم يموتوا من الجوع وبتمنى تثبيت تعليقلى مشان الكل ينتفض ويساعد

    • @ben22226
      @ben22226 2 หลายเดือนก่อน +3

      إقتراح اكثر من رائع 👍جزاكي الله خيرالجزاء شكرا على تذكيرناباهلنا في غزة وفلسطين

  • @wien_hussein
    @wien_hussein 3 หลายเดือนก่อน +31

    كن سبباً في كثرة الصلاة على النبي 🤍صل الله عليه وسلم
    اكثروا من الصلاه على النبي والله يفرج كربك وهمك سترون
    العجب في تيسير امور حياتكم

    • @user-ng1lj9mt9s
      @user-ng1lj9mt9s หลายเดือนก่อน

      اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا

    • @aliaali9249
      @aliaali9249 หลายเดือนก่อน

      اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا عدد ماذكرك الذاكرون وغفل عن ذكرك الغافلون

  • @newyorkerhoyker3699
    @newyorkerhoyker3699 หลายเดือนก่อน +6

    أنا أصبح بسبع ثمرات كما قال رسول الله صلى الله عليه وسلم، صدق الرسول وكذب الكيتوا والدايت والدونات والبسكويت

  • @Ali_Alqarni_
    @Ali_Alqarni_ หลายเดือนก่อน +7

    ( بيت لا تمر فيه جياع أهله ) كما ورد عن نبينا أو كما قال صلى الله عليه وسلم

  • @user-nj3ee6gk4x
    @user-nj3ee6gk4x 13 วันที่ผ่านมา +2

    الحمد ‏‪لله والصلاة والسلام على سيدنا محمد يجب الدفاع عن غزة بالجهاد والمال والنفس والكلمة والنشر والدعاء والمساعدة والتوبة وعمل كل خير

  • @user-iw5kg2xy1h
    @user-iw5kg2xy1h หลายเดือนก่อน +5

    تخفيض السكر يكون بمقاطعة البضاءع الامريكيه اللتي هي سبب كل الامراض

  • @accountingmor7408
    @accountingmor7408 3 หลายเดือนก่อน +27

    من عشاق التمر لكن للاسف محروم من اكله في رمضان الحالي بسبب مقاومة الانسولين
    نسأل الله الشفاء لنا ولكم ولا يحرمنا منه في رمضان القادم

    • @user-fc4he1nj9u
      @user-fc4he1nj9u 3 หลายเดือนก่อน

      متى يمكنك اكله

    • @espoirline1353
      @espoirline1353 3 หลายเดือนก่อน +6

      أسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك شفاءا لا يغادر سقما ويخفف عنك وجعك ويرد إليك عافيتك وجميع المرضى شفاءا لا يغادر سقما ياااااااااااااااااارب العالمين امين امين امين سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @AhmedAli-uv1qn
      @AhmedAli-uv1qn 2 หลายเดือนก่อน +1

      خذ ثلاث تمرات وما تخاف من السكرى . جرب وقلة ايه اللى هيحصل معك

  • @user-ez2ew6gi6p
    @user-ez2ew6gi6p หลายเดือนก่อน +11

    هبط السكر عندي بعدماخذت سبع تمرات يوميا ع الريق وقت صلاه الصبح هبط عندي وصل 80

    • @user-iq4go5ff9u
      @user-iq4go5ff9u หลายเดือนก่อน

      الله كريم

    • @ZakoNadjaoui
      @ZakoNadjaoui 4 วันที่ผ่านมา

      اضنها مقاومة الانسلين

  • @Duaa0000
    @Duaa0000 3 หลายเดือนก่อน +13

    اخواني صلوا على النبي
    وادعولي بالزواج والستر والنجاح ❤❤🤲

    • @user-iw5kg2xy1h
      @user-iw5kg2xy1h หลายเดือนก่อน

      العروس موجوده

    • @user-iw5kg2xy1h
      @user-iw5kg2xy1h หลายเดือนก่อน

      ابعتلي الcvتبعك

  • @user-tn9hv9ru6h
    @user-tn9hv9ru6h 3 หลายเดือนก่อน +2

    يسعدعينك معلومات دقيقه وقيمه❤

  • @user-jt4kk9js8o
    @user-jt4kk9js8o 3 หลายเดือนก่อน +23

    صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم

  • @soherahmed5158
    @soherahmed5158 2 หลายเดือนก่อน +2

    جزاك الله خير يارب

  • @user-vg8jn4rh5f
    @user-vg8jn4rh5f หลายเดือนก่อน +2

    الحمد لللة انا اتناول تمر،يوميا،والحمد لللة ما اعاني،من السكر،ابدا، وخاصة،بعد صلات،الفجر

  • @mohamedibrahim-km6zy
    @mohamedibrahim-km6zy 3 หลายเดือนก่อน +1

    بارك الله فيك يا دكتور

  • @ammarabdhadi5472
    @ammarabdhadi5472 2 หลายเดือนก่อน +2

    جزاك الله خيرا يا محترم

  • @sekakimohamed7961
    @sekakimohamed7961 2 หลายเดือนก่อน +1

    جزاك الله خيرا

  • @mohamedemam792
    @mohamedemam792 2 หลายเดือนก่อน +3

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

  • @lujainhendy2876
    @lujainhendy2876 3 หลายเดือนก่อน +1

    شكرا لك❤

  • @SAAD-dw5sw
    @SAAD-dw5sw 2 หลายเดือนก่อน

    جزاكم الله خيرا كثيراً

  • @almoayed8740
    @almoayed8740 3 หลายเดือนก่อน +1

    شكرا لك يادكتور

  • @atefkhalifa7544
    @atefkhalifa7544 2 หลายเดือนก่อน

    جزاكم الله خيرا

  • @user-xf6sf4gq8k
    @user-xf6sf4gq8k 3 หลายเดือนก่อน +8

    ثلاث تمرات مع الافطار في رمضان في الأيام العادية تمرة واحدة في الصباح❤

  • @madihamrhesh8242
    @madihamrhesh8242 3 หลายเดือนก่อน

    شكراجزيلا ❤❤❤❤
    مجهود رائع تشكر عليه دكتور

  • @user-nr8gm9mi5o
    @user-nr8gm9mi5o หลายเดือนก่อน

    شكرا جزيلا على هذه المعلومات القيمه ....حفظكم الله ورعاكم

  • @MunirSalem
    @MunirSalem 3 หลายเดือนก่อน +6

    جزاك الله خير الجزاء

  • @rinahetari7098
    @rinahetari7098 3 หลายเดือนก่อน +39

    وما قولك في قول الرسول صل الله عليه وسلم من تصبح كل يوم سبع تمرات عجوة، لم يضره في ذلك اليوم سم، ولا سحر

    • @halaamssy
      @halaamssy 2 หลายเดือนก่อน +4

      المشكلة همي بيمشوا على نظام الكيتو فلازم يدافعوا عن تظرياتهم

    • @user-iy2sy9it8v
      @user-iy2sy9it8v 2 หลายเดือนก่อน +5

      حديث غير صحيح لانه بمنطق العقل لايمكن أن يحصر الرسول صل الله عليه وسلم في نوع واحد وهي العجوه لان التمور انواع كثيره وكلها ذات فايده عظيمه

    • @HusseinHussein-ge2vx
      @HusseinHussein-ge2vx 2 หลายเดือนก่อน

      رجاءاً لاتصحح وتضعف بكيفك حديث صحيح مَن تَصَبَّحَ كُلَّ يَومٍ سَبْعَ تَمَراتٍ عَجْوَةً، لَمْ يَضُرَّهُ في ذلكَ اليَومِ سُمٌّ ولا سِحْرٌ.
      المزيد...
      الراوي : سعد بن أبي وقاص.
      المحدث : البخاري.
      المصدر : صحيح البخاري.
      الصفحة أو الرقم: 5445.
      خلاصة حكم المحدث : [صحيح].​@@user-iy2sy9it8v

    • @HusseinHussein-ge2vx
      @HusseinHussein-ge2vx 2 หลายเดือนก่อน

      لاتصحح وتضعف على هواك مَن تَصَبَّحَ كُلَّ يَومٍ سَبْعَ تَمَراتٍ عَجْوَةً، لَمْ يَضُرَّهُ في ذلكَ اليَومِ سُمٌّ ولا سِحْرٌ.
      الراوي : سعد بن أبي وقاص.
      المحدث : البخاري.
      المصدر : صحيح البخاري.
      الصفحة أو الرقم: 5445.
      خلاصة حكم المحدث : [صحيح].​@@user-iy2sy9it8v

    • @Kareem-ft9jl
      @Kareem-ft9jl 2 หลายเดือนก่อน

      أخي بارك الله فيك لا يقال حديث صحيح أو مكذوب تبعا للهوى أو أو تصورك المنطقي و إنما بالدليل ليس معنى أنك لم تعرف الحكمة أنها غير موجودة​@@user-iy2sy9it8v

  • @houdariacos325
    @houdariacos325 3 หลายเดือนก่อน +1

    الله يطول بعمرك ويخلينا ياك يارب دايما تكوني بخير وصحة وعافية يارب رمضان كريم وكل عام وانتم بخير وصحه وسلامه يارب العالمين 😘😘😘

  • @kareemsalim9853
    @kareemsalim9853 3 หลายเดือนก่อน +9

    روى البخاري ومسلم من حديث سعد بن أبي وقاص -رضي الله عنه- أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: من تصبح كل يوم سبع تمرات عجوة، لم يضره في ذلك اليوم سم، ولا سحر.
    وأخرج مسلم عن رسول الله صلى الله عليه وسلم: من أكل سبع تمرات مما بين لابتيها حين يصبح، لم يضره سم حتى يمسي.

    • @user-fg8en7qc5u
      @user-fg8en7qc5u 3 หลายเดือนก่อน +2

      صاروا. بيعبدوا العلم المزيف اكثر من قول النبي يتركوا قول من لاينطق عن الهوى وراحوا للدراسات التجارية الي تهدف انك تبقى مريض

    • @user-iw5kg2xy1h
      @user-iw5kg2xy1h หลายเดือนก่อน

      لا تتذاكى الرسول (صلعم) ليس دكتور@@user-fg8en7qc5u

    • @user-fg8en7qc5u
      @user-fg8en7qc5u หลายเดือนก่อน

      @@user-iw5kg2xy1h اعوذ بالله منكم ياشيعه حقدكم على الإسلام اشد من الملحدين

    • @user-cq6dt2qo4j
      @user-cq6dt2qo4j หลายเดือนก่อน +1

      ​@@user-iw5kg2xy1hلا تقارن صلى الله عليه وسلم بأي دكتور وهو لا ينطق عن الهوى حبيبنا وأحاديثه فيها إعجاز علمي عظيم توصل إليه العلماء بعد مئات السنين

  • @emanabdulqader458
    @emanabdulqader458 3 หลายเดือนก่อน +3

    جزاكم الله خيرا وبارك فيكم ونفع بكم

  • @maithemabbas2275
    @maithemabbas2275 24 วันที่ผ่านมา

    جزاكم ألله خير ألجزاء 🌹

  • @robertzakaria8526
    @robertzakaria8526 2 หลายเดือนก่อน +2

    شكراً على المعلومات القيمه. أنا رح خفف عدد التمر من ٥ إلى ١ باليوم

  • @user-it9ec7ts1z
    @user-it9ec7ts1z 3 หลายเดือนก่อน

    إني احب التمر ❤

  • @user-zz1vh8gr7b
    @user-zz1vh8gr7b 3 หลายเดือนก่อน +4

    نستهلك التمر من اجل فوائده. واهالي غزة جثث من تحت الركام. نهتم بأنفسنا وننسى اخواننا.

  • @falehmofleh59
    @falehmofleh59 2 หลายเดือนก่อน

    كل الإحترام والتقدير والتحية وبوركت جهودك دكتور وشكرا على هذه المعلومات القيمه وبارك الله فيك ورمضان كريم ومبارك عليكم وعلينا باليمن والبركات إن شاء الله.

  • @amtyazaboalrab6397
    @amtyazaboalrab6397 3 หลายเดือนก่อน +2

    يعطيك العافيه

  • @lizaabdallat1880
    @lizaabdallat1880 16 วันที่ผ่านมา

    شكرا دكتور على محضراتك

  • @alibraham4220
    @alibraham4220 หลายเดือนก่อน

    شكراً دكتور حياكم الله

  • @zouaouiazouz4461
    @zouaouiazouz4461 3 หลายเดือนก่อน +12

    الله يتقبل منا الصيام والقيام وصالح الأعمال بمزيد من الأجر والثواب

  • @zouaouiazouz4461
    @zouaouiazouz4461 3 หลายเดือนก่อน +1

    الحمد لله

  • @safiamahmoud-gm8fo
    @safiamahmoud-gm8fo หลายเดือนก่อน

    ما شاء الله تبارك الله

  • @user-xp6jj6cx1e
    @user-xp6jj6cx1e 3 หลายเดือนก่อน +30

    قطعت سكر و الحلويات نهائيآ من نظامي الغدائي و اتناول 5 تمرات يوميآ في صباح

    • @lonlon4081
      @lonlon4081 2 หลายเดือนก่อน +4

      ٣ أفضل

  • @moaelkady5722
    @moaelkady5722 3 หลายเดือนก่อน +1

    انت رائع

  • @eng.sameer9814
    @eng.sameer9814 3 หลายเดือนก่อน +1

    افضل التمور وآمن هو الرطب الناشف
    والف شكر وامتنان للدكتور على المعلومات والتوعية الصحية.
    مبدع ورائع حفظك الله
    متابعك من اليمن

  • @munamuhamad7010
    @munamuhamad7010 3 หลายเดือนก่อน +1

    دكتور. الشاي الاخضر الوزن. رمضان كريم. اشكرا تعليق قلب ❤

  • @user-ou3mx5qm5z
    @user-ou3mx5qm5z 3 หลายเดือนก่อน

    عشاقة ثمر لزم نفطر بيه قبل أي شي ❤❤❤❤

  • @user-be9xh7rs5g
    @user-be9xh7rs5g 2 หลายเดือนก่อน

    انا باخذ ٣ تمرات ع الافطار برمضان والحمد الله ٠

  • @MmMm-zc9rn
    @MmMm-zc9rn 3 หลายเดือนก่อน +5

    دكتور كم حبه لازم ناكل قبل لنوم وشكرا لك

  • @user-ls4js1zy8k
    @user-ls4js1zy8k 2 หลายเดือนก่อน

    التمر احلي اكلة اكل في الصباح قبل النوم وفي بعض الاحيان باستمرار ان توفرت المادة

  • @munamuhamad7010
    @munamuhamad7010 3 หลายเดือนก่อน +1

    التمر لذيذ

  • @lazharachour9738
    @lazharachour9738 หลายเดือนก่อน

    نحن بالجزائر نستهلكه كثيرا

  • @user-tt6mx6tm3c
    @user-tt6mx6tm3c 3 หลายเดือนก่อน +5

    احب التمر❤

    • @samarasketolife
      @samarasketolife  3 หลายเดือนก่อน +4

      صحتين

    • @asmaamm1583
      @asmaamm1583 3 หลายเดือนก่อน

      وانا ماذاتقول لي يادكتورونظامي كيتو ومحرومه من التمر العشق😂​@@samarasketolife

    • @user-td8ep2vl9w
      @user-td8ep2vl9w 3 หลายเดือนก่อน

      انا اعاني من تضخم البروستاتا الحميد هل يضرني التمر كون التمر سكريات
      ارجو الرد

  • @sasamarouk4043
    @sasamarouk4043 3 หลายเดือนก่อน +1

    3تمرات مع معلقة سمسم

  • @user-td7wn8yo6p
    @user-td7wn8yo6p 3 หลายเดือนก่อน +1

    شكرا دكتور .مارأيك بتناول التمر مع وجود فتق حجاب حاجز صغير وحرقة معدة؟

  • @majddddnha7428
    @majddddnha7428 3 หลายเดือนก่อน +3

    ٣ تمرات مع زيت الزيتون

  • @sh7777
    @sh7777 2 หลายเดือนก่อน

    احسنت

  • @mohamedhedar6767
    @mohamedhedar6767 หลายเดือนก่อน

    نسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يرزقك الزوج الصالح عاجلا غير اجلا يارب

  • @s_aldemerdash
    @s_aldemerdash 2 หลายเดือนก่อน +1

    حديث الرسول صلى الله عليه وسلم.. وصانا ٧ تمرات على الريق

  • @user-zh8nu2jt5z
    @user-zh8nu2jt5z 3 หลายเดือนก่อน +3

    7حبات على الريق

  • @alibraham4220
    @alibraham4220 หลายเดือนก่อน

    من فضلك دكتور اخبرنا عن التين المجفف والبرقوق المجفف وشكرا جزيلا

  • @samarsun9457
    @samarsun9457 2 หลายเดือนก่อน

    انا مدمنة على اكل التمر دايما أتناول تمرة على الريق حتى ابنتي رضيعة يعجبها اكل التمر عمرها عام و تسعة أشهر شكرا على المعلومات القيمة التي تقدمها لنا

  • @UserR28278
    @UserR28278 3 หลายเดือนก่อน +2

    انا باخد تمرة على الريق كل صباح قبل رمضان وانشالله راح اغير هد العادة وبالنسبة لانه التمر يساعد في الولادة الطبيعية معلومة صحيحة مليون بالمية وعن تجربة جزاك الله خيرا دكتور

  • @talalabdulkader7555
    @talalabdulkader7555 2 หลายเดือนก่อน

    3حبات

  • @walydwalyd934
    @walydwalyd934 3 หลายเดือนก่อน

    السنة 7 كل يوم

  • @user-yo4or6wv2p
    @user-yo4or6wv2p 2 หลายเดือนก่อน

    هل تناسب مرضى الم المفاصل والعضلات وخمول الغده

  • @ashleyyonkers6333
    @ashleyyonkers6333 3 หลายเดือนก่อน

    2 حبة بشهر رمضان والسكري عندي 110
    شكرا دكتور 😊

  • @user-tj3xo3tx7x
    @user-tj3xo3tx7x 3 หลายเดือนก่อน +9

    الحمد لله اني رياضيه لاني بحب التمر الحلويات عندي يعني التمر فقط

  • @amaniamani
    @amaniamani 2 หลายเดือนก่อน +6

    وماذا عن حديث النبي عن اخذ 7 تمرات علي الريق صباحا فإنه لاينطق عن الهوي

    • @lounesmahdi8337
      @lounesmahdi8337 2 หลายเดือนก่อน

      نعم هذا ما جعلني لا اقتنع بهذا الطرح كما ان اخذ التمر قيل النوم لا يساعد بتاتا على النوم الهادىء بل بالعكس وهذا بالتجربة.

    • @elmedianiaziz
      @elmedianiaziz 2 หลายเดือนก่อน

      حديث مكذوب على الرسول

    • @user-hz8jz4dw6v
      @user-hz8jz4dw6v หลายเดือนก่อน

      من وين جايب هذا الحديث؟
      الحديث. من تصبح بسبع تمرات عجوه لم يضره مس ولا سحر

  • @MohmedMohmed-yy6gl
    @MohmedMohmed-yy6gl 3 หลายเดือนก่อน

    دكتور الله يرضا عليك يصير.. افطر بتمره واحده في اليوم.. ما بتزيد الوزن..

  • @essamsalamah3680
    @essamsalamah3680 3 หลายเดือนก่อน +3

    اتناول ٣ تمرات على الريق مع كوب ماء قبل صلاة المغرب في رمضان وقبل الفطور ب ١/٢ ساعة تقريبا

  • @user-fc4he1nj9u
    @user-fc4he1nj9u 3 หลายเดือนก่อน

    يصلح للكيتو

  • @emanmahmoud-dk7me
    @emanmahmoud-dk7me 3 หลายเดือนก่อน +1

    بالحدود لمرضي السكري

  • @AbdullahAbdullah-sz8xq
    @AbdullahAbdullah-sz8xq 2 หลายเดือนก่อน

    تم

  • @ThisisMouna9
    @ThisisMouna9 3 หลายเดือนก่อน +2

    كناخد من 1 حتى ل 3 ماكسيموم ❤🇲🇦🇲🇦🇲🇦

  • @ashleyyonkers6333
    @ashleyyonkers6333 3 หลายเดือนก่อน

    بالايام العادية حبة

  • @user-pp9tp5mv7w
    @user-pp9tp5mv7w หลายเดือนก่อน

    ثلاث تمرات

  • @ZakoNadjaoui
    @ZakoNadjaoui 4 วันที่ผ่านมา

    دكتور حنا في الجزائر عندنا دڨلة نور هل استطيع اكلها اثناء فترة الصيام المتقطع

  • @ahmedmansour-qp3qg
    @ahmedmansour-qp3qg 3 หลายเดือนก่อน +2

    بستهلك من ٣ الى ٦ تمرات

  • @lejuristepubliciste2457
    @lejuristepubliciste2457 3 หลายเดือนก่อน

    رمضان كريم دكتور 20 حبة في اليوم

  • @user-np2bn2sl2k
    @user-np2bn2sl2k 2 หลายเดือนก่อน

    عشر حبات واكثر يوميا

  • @sohaelhamza8243
    @sohaelhamza8243 2 หลายเดือนก่อน +4

    انا اخذ ثلاث تمرات يوميا على الرق منذ خمسين عام مع تحياتي لك

    • @roroh8352
      @roroh8352 2 หลายเดือนก่อน +1

      وكيف صحتكم مع هذا النظام من التمر

    • @aliahmed7786
      @aliahmed7786 2 หลายเดือนก่อน +2

      وهل تعاني من امراض ام ان جسمك صحي يا ريت ترد وتوضح التفاصيل ؟

  • @MrStylesno1
    @MrStylesno1 3 หลายเดือนก่อน

    أنا آخذ تمرة وحدة كل يوم في الصباح

  • @mrjordan2838
    @mrjordan2838 2 หลายเดือนก่อน

    سؤال اذا ممكن
    في فرف بين اللوان التمر من حيث الفائدة

  • @alaahassan1875
    @alaahassan1875 2 หลายเดือนก่อน

    انا باخد خمس تمرات قبل التمرين مع كوب من القهوه

  • @SamirDiDour
    @SamirDiDour 3 หลายเดือนก่อน +8

    أنا عامل حمية غذائية وافطر على أكثر من 10تمرات مع الماء هل يفسد عملية الحمية وجزاك الله خيرا ❤❤🎉🎉

  • @abdoufrikiko7531
    @abdoufrikiko7531 3 หลายเดือนก่อน +17

    و ماذا عن المصابين بالسكري بخصوص تناول التمر

  • @sleman1987
    @sleman1987 3 หลายเดือนก่อน +7

    بعد التخلص من مقاومة الانسولين .. و الصيام المتقطع ل ٦أشهر بنظام الاوماد .. وخسارة ٣٠ كغ والوصول للوزن المثالي والحمدلله ومن بعده لك يادكتور
    عدت لأكل التمر بين ٢ و ٤ حبات يوميا بعد الغذاء
    وعدت لنظام الوجبتين الغذاء والعشاء (أحيانا))
    ولك الشكر .. رمضان مبارك 🌹

  • @user-sf2ze1mn2k
    @user-sf2ze1mn2k 3 หลายเดือนก่อน

    دكتورنا يعطيك العافية هل اكل دجاج الفحم يؤثر على الكيتو؟ رغم لعب الرياضة ورفع الاثقال؟

  • @ybn9162
    @ybn9162 3 หลายเดือนก่อน +5

    اموت على التمر .وكنت منذ طفولتي استهلك التمر كتييير .والان مع السكري اصبحت محرومة منه .ولكن استهلكه احيانا ولا اتجاوز 2 او 3 تمرات

  • @jehnayousif2948
    @jehnayousif2948 3 หลายเดือนก่อน +2

    بحبه جدا الجاف منه ممكن١٠

  • @Sultannn-rj5ye
    @Sultannn-rj5ye 2 หลายเดือนก่อน

    دكتور ما رأيك في استخدامvital wheat gluten في المخبوزات الكيتونية؟ وايضًا ما رأيك في استخدام الياف الشوفان في المخبوزات الكيتونية؟ نرجو منك الرد السريع

  • @fatimadamra7904
    @fatimadamra7904 3 หลายเดือนก่อน +1

    التراكمي ٧٠٣ باخد تمر من حبة او حبتين

  • @user-kv4hv1my1o
    @user-kv4hv1my1o 3 หลายเดือนก่อน +2

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    كيفك دكتور
    عندي مقاومة الانسولين
    واريد ابدا كيتو وشكر لك

    • @samarasketolife
      @samarasketolife  3 หลายเดือนก่อน +2

      ممتاز سلامتك

  • @bighero6547
    @bighero6547 3 หลายเดือนก่อน +3

    لو انت معندكش سكر ف ٧ تمرات في الصباح علي سنة رسول الله
    وتقع ٣ تمرات منقوع في الحليب علي المساء

  • @Digitalz4everRomeo
    @Digitalz4everRomeo 2 หลายเดือนก่อน

    i consume about 10/15 a day specially in the morning with coffee, also all day long.

  • @user-wy5se4vf6p
    @user-wy5se4vf6p 3 หลายเดือนก่อน

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يااخي رجاءا ابدء بالسلام عليكم

  • @user-xo5mx4nd9j
    @user-xo5mx4nd9j 3 หลายเดือนก่อน +1

    تمرة وحدة أثناء الافطار

  • @fawzysaad251
    @fawzysaad251 3 หลายเดือนก่อน +2

    ماالفرق بين التمر والبلح الناشف اللي احنا بنبلوا في الماء وشكرا رمضان كريم

    • @hunteralgeria1453
      @hunteralgeria1453 3 หลายเดือนก่อน

      تمر ناشف مافيهش فيتامين سي

  • @krmhamdi9619
    @krmhamdi9619 3 หลายเดือนก่อน +1

    15 تمرة يوميا بعد العصر

  • @user-ly3ch8xe5m
    @user-ly3ch8xe5m หลายเดือนก่อน

    ما. ذاء عن مرض السكر والتمر