भर्ती में यह पिकर दौड़े तो कोई नहीं रोकेगा। Army Timing m hoga fayda.
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- เผยแพร่เมื่อ 13 ก.ย. 2024
- जय हिंद दोस्तों
जैसा की वीडियो मैंने बताया है कॉफी पीकर बच्चे दौड़ना स्टार्ट कर रहे हैं। कॉफी के अंदर सबसे ज्यादा कैफीन पाया जाता है जो हमारे मेटाबॉलिज्म को हाय कर देता है जिससे हमें वर्कआउट करने में और अधिक एनर्जी मिलती है जिससे आपके वर्कआउट का टाइमिंग बढ़ जाता है और आप काफी लंबे टाइम तक अपना वर्कआउट कर सकते हैं बिना थके।
फोर्स अकैडमी इंदौर
नंबर 9691007672
#Indian_army_physical_Running_tips
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doston kaisa laga aapko yah video comment karke jarur bataen aur ek bar practical Karen is chij ko jarur aapko running mein fayda hoga Jay Hind.
कॉफी की जरूरत नही है दोस्त , जरूरत है जोश जुनून जज्बा और देश सेवा के लिए समर्पण सेवा 🚩🚩🚩
Sach bat hai bk ahirwar g apne andar Josh junun hai tab hi koi army running nikal payega cofy se kuch ni hoga
Apka video dekhte hai vigo me
Bahut acha video banate hai ap or arti ji
Ache song me
@@ashishvloger221 behem hai bhai tere
Heldy dayt jruri h runner ko bhai ji
Bsdk diet tera batt lega
Bhai Jigar U
Dttam Hona chahie bhai
4.42 me 1600 m pura kr liya bohot hi pyare awesome
I will apply this treatment super
आसान नहीं फौजी कहलाना दोस्त, जज़्बात पिघलाकर रगों के लोहा भरना पड़ता है।
baat apki sahi h bhai
लास्ट राऊंड को पेर जाम हो जाये हे सर एस्पर कोही व्हिडिओ बनाव
Kya line boli hai Bhai...
Jai Hind..
@@rohitnikhar6491 jai hind Bhai
@@jitendramangate1627 bhai iska matlab h k tere pair bhar rhe hai tu bhai pairo ki strechung kar jabardast tarike se aur pairo ki exercise kr jitni jyada unki strenth badha fir ni bharenge
काश मेरी ज़िन्दगी में सरहद की कोई शाम आए,
काश मेरी ज़िन्दगी मेरे वतन के काम आए।
ना खौफ है मौत का और ना आरजू़ है जन्नत की,
मगर जब कभी ज़िक्र हो शहीदों का, काश मेरा भी नाम आए।।
Gooli khaane ja border pa
Adarsh range 7
Ryt
Shifuji ka dilouge chod diya
जय हिंद सर।।।।ओर मेहनत तो करनी पड़ेगी
Wah bhai wah....Mza aa gya running dekhkr🔥🔥🔥🔥🔥All the best brothers💪🏼 Jai hind Jai Bharat❤🇮🇳❤
Coach coach hote hai 🙏🙏🙏🙏 give respect
ऐसा लग रहा है जैसे कि सर लड़कों के लिए पैग बना रहे हैं....😂😂🤣🤣🤣😂😂😂😂😂
Jai Hind sir good bless you
😁😁
Army m milega bonus time dekhe is video ko
th-cam.com/video/p_8toTfhQEc/w-d-xo.html
😀😀😀😀😀😀
😂😂😂
Thank you so much sir ye trick btane ke liye......
M uk pithoragarh se hu 3 march ko ranikhet h hmari bhrti h
M aaj se hi Coffey drink lunga jese aapne btaya h...... improvement hoga muje lg rha h koshish krte h......
Jai hind jai bharat🙏❣️🇮🇳
salute sir aapko
Nikli bhai running
Great sir bht mehnati ldke h salute h mri taraf se in sbko jai hind
This trick works , in addition it has a positive impact on metabolism. Guruji, pura vedio sahi tha par apne jo kachra jamin pe dala hai agar vo dustbin main dalte to logo ke dil mai apke liye or ijjat badh jati.
Kaha par yah academy
गुरु जी मेरा नमस्कर।।
सर मेरा बॉडी वेट कम नहीं हो रहा हैं।। तीन महीने हो गए रनिंग करते हुए।।
और सर जब मैं रनिंग करता हूं तो 2 किलोमीटर बाद मुझे बहुत भारी लगने लगता है।।😭😭
Khane pe control karo
मुझे इतना फायदा हे ।
सर जब में लेता हूं कॉफी ,बदन में होने लगती है कैफ़ीन की कौपी😂🤣😂😂🤣😂
🤣🤣🤣🤣🤣🤣😂😂😂 isna yahi kha
@Sumit Singh ha bhai
Take a beetroot juice it is better for runners u dont need a caffiene
0.54 second par 4bala ladka bhut khush hai
Coffee toh ek bahana h ye toh 3 time practice krne wale ladkae h😆😆😆
Hahahaha
Jai Hind
Right
Nhi Coffee se Bhut effect pdta h bhai Mene Ek bar li thi Meri 3200 m.. 16min thi Ise lene k bad timing 13min aayi thi Bhai g
120 rupee kharch karke Red Bull - energy drink pee ke army ke rally aram se nikal lo, Red Bull ka effect pee ne 10 min ke baad start ho jata hai, aur 3 ghante tak rehta hai
U mean we should take cafaine before running 🙄 really 😰 vaise caffeine ki jgah afeem le skte hai Kya 😔
Waah beta moooj krde😂
FYI, dumbass, he is right. Drink coffee black coffee 45 mins before pre workout. You should really use your smartphone smartly and gain some knowledge. And its caffeine not cafaine.
Hi
@@sammysinha8189 hm kya?
Hnn afeem kyun ganja v le sakte ho😅😅😅
भाई साहब ,
क्या यही कौफी हमारे देश के अंतर्राष्ट्रीय स्तर के धावको को भी दी जा सकती हो तो कृप्या उन्हे भी बताईये - ता कि देश का नाम रोशन करने मे उन्हे आपकी तरफ से मदद / सुझाव मीले ।
Sir cofffi daily basis p runing k phle kar sakte hai kya.....
सर मेरे बचपन से ही शरीर पर लाल छोटे-छोटे धब्बे हैं छाती पर उससे कुछ प्रॉब्लम तो नहीहो सकती आर्मी में सिर्फ चार दबे छाती पर बचपन से ही
Ye roj ka mehnat hai na ki Kofi.
Sahi kha
Yes u right workout jruri hai na ki coffee
Sahi kaha
Right bro
I agree with your point
This is true 👌👌👌but bro
Uhh try understand this think,
Coffee is your energy 😉 booster.👌👌👌👌👌
You should try once😃😃🙏🙏
Thank you sr Aap shi keh re ho m bi leta hu coffee jb gym jata tha angry toh milti h
Jai hind jai bharat 🇮🇳
Cold water me le skte hbkya
Sir ke liye ek like 👍
Thanks a lot sir ... for great trick
As a doctor i can say coffee increase the CNS stimulants
Means it is good for health and running or not
Bro we can take coffee evng too?
@@dattabiradar12 good
Sir ye plastic ko to ESE nhi fenkna chahy apko ESE to utha lete ye glt bat h baki to sv thik h sbach bharat tbhi bnega
Inki running pahle se hi achhi hai.
Ye bina coffee piye hi itne time me nikal dete
Right sir
Don't throw away coffee sachets. It's very bad. Please take care.
coffee पीना हानिकारक नहीं है लेकिन सही मात्रा में पीना चाहिए। ज्यादा मात्रा में पीना हानिकारक हैं।
Right
Coffee running m nuksaan krti h
इसका नाम क्या है
Coffee daily le Jay ya phir bharti wale din leni hai
Jawani me ravani 😅😅 kaha dost
Foji banna aasan😋🙂 nahi h
Jawani barbaad 😶😶😑 kanri padti h dost
Full sport bhai
Sir baad me nuksaan to nhi krega
Sir coffee konsi le or kab le ketne din tak le
Morning time running se 40 mi pehele
Sir.. Aaj try... Kiya tha.... I got.. Wonderful results mai 9 km dauda bina
Chestpain ke nonstop ye work krta hai
Really bhai ..? Please reply
3rd guy very impressive just look at his chest development🔥
Bhaiya coffee me sugar bhi milana h ki nahi plz bata dijiye n
Dear Sir ..
Subject:- #Drugs
अगर हम आर्मी रैली मैं कॉफ़ी पी कर रनिंग करेगे ओर जब सुबह डॉक्टरी में चेकअप हो तब ऐसा तो रिजल्ट नही आएगा ना कि बंदे ने ड्रग्स लिया है।
Plzzz reply...sir
Bro coffee is not a drug .
@@_tanujrathi bro National me bhi test hota h coffee me caffeine rhta h dope test me drug show krta h
@@anonymousperson5731 ankita ji but most of them consume tea or coffee in morning before tests.
Jydaa gyaan naa chodo
Coffe instant energy deta hai aur focus banataa Hai
Coffee me cafin hota hai jisase thakte nahi... Isaka ishat mal pre workout me bhi hota he
Hard work never in vain.
Sir Kam se kam time Mai chest badani Hai to aap ek video banake de
Thank you sir, jai hind god bless you bro🇮🇳
Jai Hind Bhai
I love my India army lover
Thank u eni vadiyn guidelines den li vere..🥰🥰🥰
Sir. Sin pain hota h OR sass ful jati he kya kru Sir. Trip do koi
Jayu Parmar long race kar 1 damm medium race me ok
5 km kar
Subha 5 shaam.ko 3.. Ya 3.5 km
sir isme doping test jo hoga usme koi dikkt to ni aayegi na
1:26 piche toh dekho koi suuuu suuuuuuu😂😂😂😂😂😂😂
🤣😂😂😄
Kamal h bhai
😂😂
😂😂😂😂😂
Bhai aap vision test pass hogaya 6×6 ab coffee peyo aur doud lagao 4: 30 min 1600mtrs
Acha sir ye jo aap ne ek gilas Kofi lene ke liye bola hai to esko Khade ho kar pi sakte hai ya Beth ke agar Khade ho ke pite. Hai to khate hai ki Khade ho kar nhi Pina chahiye yesa kyu sir Beth kar Pina chahiye or ese kitne der pahle lena chahiye sir ye aap agle videos me bta dena THANKU SIR
Good training sir.....Best of luck
Coffee ni gulcose lena chaiye ara, sukkaha power, ek kr ghoot pani bs,
0:53 cameraman right wale bande ko hasa raha hai or khud bhii has raha hai😂😂😂
Bahut nazar tez h beta 😂😂
Only mehnat se bante h jawan jai hind jai bharat
CRPF Safai karmchari ke liye Ye soda per Naam Likha Hai Tu chalega Ki Nahin
Kon coffee hai sir
1:26 pe dekho koi plants ko paani de raha hai😂😂
😁😁
Hahahahahaha dhaar maar ra
अबे पहले बोलता ना अब मै आगे बढ़ गया मै नहीं ध्यान से पाया😂
Sir milk me coffee dalke piye to benefit itna hi Milega ya water k sath sahi h?
Excellence but but but Apne jo pani jamin pe pheka usse mujhe bahut bura lga
Jay Hind 🇮🇳
Ap saudi se ho kya🤣🤣
@@primeofficial7596 nhi INDIA se hu abhi saudi me hu
Mehanat karne se nikalti hai
Indoor physical academy wali ground h ye to
Sir girls le skti h coffe ko running se phle roz roz koi prblm tho nhi jogi sir plzz rply
Drugs lelo 😂😂😂 yena hame 100..
Bana rahe hey 😁
Nice sir
सर Coffee मे मीठा डालना है या गर्म पानी मे वैसे ही पीनी है
मेरे छोटे भाई का भर्ती होगा क्या आपके अकैडमी मे
Sir saab toh sahi hai magar garam chize ko kabhi bhi plastic me serve nhi karna chiye
मैने एक बंदे को आपका वीडियो देखने के बाद कॉफी पीला दी वो साला चक्कर खाकर गिर गया
Mat pila
Medical me caffine nikal jaye too.. Fail kr dete Haa.. Aur caffine kaffi Dino tk rehta Haa blood me.
जय हिन्द
Garm panni me kaffi ka pauch nhi do normal water me doh koffi garma hotti hai aur water bhi garm hai runing karte bakkar body bhi garm ho jatti hai so eska aacha results thande panni me ayega ice me piyoge toh Galla shukh jayega bahi same reaction garm panni me hai yahi noraml bass thik hai
Sir Naya ground banana ho to ground kese tarikese nape naape khet me.?
Bhai bike se kro sabse bhadiya hai bike ke meter se le sakte ho reading
बहुत बेहतरीन sir सभी ने बहुत ही अच्छा दौड़ा
Coffee pouches should be thrown in the dustbin or kept in the pockets. You people should follow and respect the rules of being in the ground..
Wahh kya bat haii... Aksar ye wo log hi likhte hai jo khud kuch follow ni karte 😂😂
Isko subh bhi le skte h kya aur running se Kitne smye phle le aur ise kitne din tk use krna h
Hamari timing gold mohar khakar 4:20 ki aa jaati h
Sahi batta Bhai ma bhe army ke tyari Kar Raha hu plz contact no. Do
Super Excellent Maar Dega Bhai Tu Army Bharti Me
Jagvir Bhai Gazab yaar me bhi fan ho gya hero Tera 🤣😂😆😀😉😆🤣😂👌👌👌👌💝😍😘🥰
Bahut hi Accha laga
Sir thanks
Sir mere hanth aur pav me paseena bahut Hota hai eska koi samadhan hai to bataye bahut homeopathic dawa ki Sahi Nahi hua.
4:51 ka mare time h 1600. M..Ka
Ek baat bataau ki plastic ke bottle me kabhi b hot water nahi dalte Ha. Iska result ham sabko pta ha. Par coffee se running me faide karte ha
Ground me kachra na failaye sir.. Coffee ki packet Aap ne ground me fek Di ..
Parle G kha k ni dimag chalde. Experiance matter and Hard work
sir iam 9 th class 15 years how i want join academy
10+2 karke
Rally aane par Online form fill karo
Lekin taiyari abhi se shuru kar do
Good luck
Koi trick tab Kam karega jab aap pahle se running Kar rhe hay, Jo 4 larke the sabhi Ka fitness level Dekho .... coffee to ek bahana hay.......Kabhi bhi koi bhi success hardwork or honestly se hi milta hay.......
COFFY TOA 4 NAY HE PEE THE PANCHWA KAHA SAY AAYA....😁
Daru pk jana chahiye
Panchwa sidhe asman se tapka h 😂
Dear me Pakistan se bt Kar reha hun apki viedo boht achi he mujhy apse bt pushni thi mujhy ase dawai bato gay Jo mere speed bahry raninig me
Sir coffey kyoun the
Coffee m caffine hota hai jo thkne nahi deta
Ji kya ham running se pahle coffee daily pee sakte hain koi side effect To Nahin hota
JAI HIND ❤❤
Jay hind sir
Sir physicall k sath wrritern ki bhi teyyari krwayega h kya aao
Inki chest itni ajibo garib kese H 😂😂
😂😂
abe running karane se aise hota hai
Bhai running krke haddiya nikalti hai bahr
Koi fashion shoe nhi hai 3 time running or rukhi sukhi rotiyaan
Peso ka bhi abhav hota hai
Bhaiya Ji....kam se kam wrappers tou dustbin mei dalo....training ke sath thora civic sense bhi dijiega ladko ko.....jai hind !
1:22 me ek banda peecha dheela ho raha hai
विरे तेरे कहां कहां ध्यान रहता है
😂😂😂😂😂😂😂😂😂
sir bharti me garam pani to milega nhi to kya usme normal pani ke sath le skte hai ki nhib
Sir 5:05 to mein without coffe ke maar deta hu
5.50 time he mera 5.25 kerna hey pls give me tips
Excellent boys lekar bata rehe ho
Gala dukhta hai bhai
Mera,v sir
Duplicate maal hoga
Isse acha 10 rupee ke dairy milk Khao bhai log
Abey honey 1 chamach running se pehle
सर मेरी सांस बहुत जल्दी भूल जाती हैं टाइमिंग 6:00 मिनट आते हैं सुधारने के लिए किया करना चाहिए
Sir e coffee daily running se pahle le sakte hai
sir coffe k saath isotonic glocouse bhi le skte h
Sir mera dabl mtlb dohra dat h to kuch problem to nhi hogi police ke Lia plese reply dena sir
Sir kya coffee roj Lene ha running se phele
Ranning se pahale thodi marta me lena he
Sir main daily 20 min me bina ruke 5 km runnig karta hoon isse 1600 MTR ya 800 MTR me kuch madad milegi ?
Sir kofi jaruri h kya sir fijul ki chi khana ya pina acha nahi hota
Sir hm agr roj dod rhe h to kya kofi ka roj use kr sakte hai
Sir, coffee pine ke time todina milta hai' ???
Sir ak pre-workout aata h usse le sakte h
Sir 4th round k waqt sareer se energy khatam ho jaati hai, kya kru please reply.