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我是紅斑狼瘡族群，這幾年認真鑽研與力行筋膜放鬆⋯嚐試過瑜珈、皮拉提斯、太極、有氧運動、舞蹈⋯等運動抓到一些人體有自我修復工能（筋膜系統）與步態分析相關訊息～非常認同楊教授反轉螺旋（修復工程）、停留（呼吸調適）、共震（調整脊椎關節）從每週跑醫院，力行自我修復2個月後減藥，到目前只要每年定期檢查～感謝每天身體自我修復能力、生活安定與貴人扶持相助⋯⋯
多謝分享。感恩。讓我更有信心恆心。1 July 2023.🎁🍇⛩🕯🔍💖
很感謝！摘取經典片段！很有幫助！🙏🙏❤️❤️
感謝分享，楊博士好厲害，能發現筋膜和中醫經絡的關係！
謝謝博士、謝謝長泰老師感恩一切❤🧡💜💚💙💛
坐在椅子上左右前後搖動。手抱肩膀，放腦後，手向上。快樂的往上跳，手向上空投籃！多謝楊博士，吳老師。1 July 2023.🦊🌷🍇🍭🕯🤠🌝
謝謝感恩提供楊博士的教學示範
定一博士的晃動動作，雍和時讀書在坐位上，就是採取這姿勢。站立背書時，也是這樣，原來傳統讀書的姿勢，含有莫大的科學性 啊！
In english videos.please
老師说的真對👍👍👍👍
喜歡楊博士，感恩🥰
Thanks for sharing 🙏.
謝謝
5:29 西醫的筋膜myofascia 和中醫的經絡meridian 是全部重曡的
Thank you for this reminder ❤
椅子 螺旋 結構調整 等
古代易筋經指的應該就是運動筋膜從而健身
易筋经也都是旋转的动作。这么说还真是有很高的相通性。古人真的好厉害，知道利用经络和更好的运动方式。
🙏👏👍💪🙏
晃海….
敬请指教，请问这个结构调整，是左右摇晃？还是前后摇晃呢？我看不清楚。
守住一個中心點想像自己在畫橫式的8慢慢的配合喜歡的音樂做起來很舒服
@@瑢-l9s 感恩您的回复，我会照着做。
@@瑢-l9s多謝分享。1 July 2023.🌺🎁🍇🌵🍭🕯🔭🔦
楊定一博士？我從前層經看過洞冥寶記書中定一子是否楊先生呢？若真是那楊先生可真福氣喔？天天伴濟公老師上天堂下地獄的報天堂地獄事給眾生知道？功德無量喔？
二人同姓：並不是一人。不信將來結果顯示便可知暁。
我是紅斑狼瘡族群，這幾年認真鑽研與力行筋膜放鬆⋯
嚐試過瑜珈、皮拉提斯、太極、有氧運動、舞蹈⋯等運動
抓到一些人體有自我修復工能（筋膜系統）與步態分析相關訊息～
非常認同楊教授反轉螺旋（修復工程）、停留（呼吸調適）、共震（調整脊椎關節）
從每週跑醫院，力行自我修復2個月後減藥，到目前只要每年定期檢查～
感謝每天身體自我修復能力、生活安定與貴人扶持相助⋯⋯
多謝分享。感恩。
讓我更有信心恆心。
1 July 2023.🎁🍇⛩🕯🔍💖
很感謝！摘取經典片段！很有幫助！🙏🙏❤️❤️
感謝分享，楊博士好厲害，能發現筋膜和中醫經絡的關係！
謝謝博士、謝謝長泰老師
感恩一切❤🧡💜💚💙💛
坐在椅子上左右前後搖動。手抱肩膀，放腦後，手向上。
快樂的往上跳，手向上空投籃！
多謝楊博士，吳老師。1 July 2023.🦊🌷🍇🍭🕯🤠🌝
謝謝感恩提供楊博士的教學示範
定一博士的晃動動作，雍和時讀書在坐位上，就是採取這姿勢。站立背書時，也是這樣，原來傳統讀書的姿勢，含有莫大的科學性 啊！
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5:29 西醫的筋膜myofascia 和中醫的經絡meridian 是全部重曡的
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椅子 螺旋 結構調整 等
古代易筋經指的應該就是運動筋膜從而健身
易筋经也都是旋转的动作。这么说还真是有很高的相通性。古人真的好厉害，知道利用经络和更好的运动方式。
🙏👏👍💪🙏
晃海….
敬请指教，请问这个结构调整，是左右摇晃？还是前后摇晃呢？我看不清楚。
守住一個中心點想像自己在畫橫式的8慢慢的配合喜歡的音樂做起來很舒服
@@瑢-l9s 感恩您的回复，我会照着做。
@@瑢-l9s多謝分享。1 July 2023.🌺🎁🍇🌵🍭🕯🔭🔦
楊定一博士？我從前層經看過洞冥寶記書中定一子是否楊先生呢？若真是那楊先生可真福氣喔？天天伴濟公老師上天堂下地獄的報天堂地獄事給眾生知道？功德無量喔？
二人同姓：並不是一人。不信將來結果顯示便可知暁。