Dużo osób pisze, że Mini teraz wyglada jak suchar czy flak, ale moim zdaniem właśnie lepiej wyglada teraz. Może nie pod względem kulturystycznym, ale estetycznym na pewno.
Nie jestem zwolennikiem bomby, bo od 7 lat trenuje naturalnie, ale lubię tego gościa za szczerość i nie mam nic do tego że bierze sterydy. Jest szczery co do swojej osoby i dlatego warto takich ludzi posłuchać 👊🏼 Pozdrawiam tych którzy trenują dla siebie z pasji 💪
Ludzie..nie da sie caly czas trzymac max formy kto tyra serio wie jak jest i jak to wyczerpuje i cialo i glowe🤯 dieta 100%treninigi 110% z nikad sie nie wzielo powiedzenie ze im lepiej wyglądasz tym gorzej sie czujesz. Trzeba czasem przy mostkowac towar, odpuscic treningi i zregenerowac cialo . Po co te komentarze ten maly tego polowa...pewnie madrza sie softy co na masie sa i warza 85kg 😉😄😄. Mini to jedna z najlepszych postaci yt szczery wiarygodny prawdziwy dzikens patrycjusz tez stary wyjadacz i nie mowie tu o wieku😉pozdrawiam 👌👌👌
Ale to tylko pokazuje co sie dzieje jak sie anaboliki odstawi albo i nawet zmniejszy dawki, pewnie tescia caly czas wali, jakby odstawil wszystko to po roku wygladalby jak zwykly gostek co czasem sie podciagnie i pompki porobi
No niestety taki urok tego shitu i kazdy za nim zacznie powinien sie zastanowic ..powaznie zastanowic ale perspektywa super wyglądu jest kuszaca wiadomo samo sie nie zrobi bo nie wystarczy tylko lac towar i czekac na efekt. Ciężkie treningi, dieta ,w koncu daje efekt ..ale i daje uzależnienie, uzależnienie od bycia w formie .ciagle cos nie pasuje ciagle cos za male nie dociete za duzo fatu itp ...wiem co mowie bo zaczynalem dobrych pare lat temu jak typowy ektomorf 1,89cm wzrostu 70 kg wagi no zyrafa melman z madagaskaru 😃😃byla kreatyna odzywki gainery hmb bcaa itp oszustwa az ....zaczely sie sterydki i tak stosunkowo dlugo bylem naturalem ok 3 lat ...teraz jest 115kg przy poziomie fatu 10%max takze mysle ze ok ....ale glowa chora 😉👌
@@apa5209 Niekoniecznie. Trenuję 5 razy w tygodniu siłowo po 1.5 h i raz w tygodniu biegam. Pilnuje diety, stosuje suplementacje, wysypiam się no i po 5 latach takiego życia stwierdzam, ze wyglądam bardzo dobrze, w końcu to moja pasja.
@@apa5209 W tej materii w ogóle nie mam dystansu, głównie dlatego że od zawsze miałem tendencje do tycia. Z braku kasy jadłem kaloryczne jedzenie słabej jakości, co odbijalo się na mojej wadze i wyglądzie. Dopiero teraz czuje się dobrze sam ze sobą, jednak nadal cień przeszłości odzywa się w takich momentach.
Fajny trening, nie chce wyjść na hejtera, ale Minikox praktycznie nie ma siły. Ja trenuję 6 lat i pewnie nigdy nie będę miał takiej formy jak Minikox na zawodach, ale siły mam dużo więcej i technikę lepszą, sam waliłem propa i enan, ale Minikox nawet jako natural miał zajebista sylwetkę w wieku 17 lat nie mając siły i techniki, więc on ma po prostu genetykę i mógłby zrobić wiele, a marnuje to tak na prawdę ... Szkoda gościa
Czy on zaklada paski do wyciagu ? I ciezaru dla kobiet ?? Jprd , pasko haki przy wyciagach to jeszcze nie widzialem dobrze ze jak pisze dlugopisem to go paskami nie przyczepia
@@jeicamserwer9182 A wiesz co? Jak.to dla Ciebie takie istotne to wlansie zostawię Cię z tym pytaniem i niech Cię nurtuje po nocach. Cieszę się że to prócz rzeczy istotnych cieszy się takim zainteresowaniem. Pozdro
Po co wam te paski? Rozumiem, ze ktos sie chcial tu pochwalic, moze znow jakis kod % polecic. Ale jak ktos ma slaby chwyt to proponuje pobawic sie lalkami a nie lansowac na silowni
Kurwa co za pierdolenie ze mini spadł, nawet jesli tak to co dalej wyglada lepiej niż wszyscy to piszacy, a poza tym jesli bedzie chviał znowu wejsc na bombe to miesiac dwa i wraca do swoich rozmiarow kurwa ludzie zluzujcie pory
17:00 lizanie koronawirusa z ławki. Nigdy nie wypowiadam sie na tematy ubioru czy generalnie stylu ale chopie weź że ten złom wyjmij z nosa bo mnie ciarki przechodza jakbyś gdziekolwiem zachaczył. Katastrofa
@@sensei4873 No właśnie.Dlatego tak wielkim pierdoleniem są wypowiedzi kosiarzy jak bomba 'niewiele' zmienia i podstawa to trening i dieta XD Bez bomby są jak cała reszta i nic ponad to, tylko bomba ich wyróżnia..
Patrex jak zawsze klasa + merytorycznie, fajnie poprowadzony trening - jak na MP przystało. Mini jak dla mnie porażka... pokazał swoją twarz wrzucając na insta relacje po alkoholu jak jest agresywnym burakiem na wakacjach zaczepiając ludzi i jak to mówi obrzydliwych Sheboy... ja też nie kumam takich rzeczy, ale szacunek do drugiego człowieka i kultura osobista to podstawa. Typowy Polaczek na wywczasie... UNSUB
@ProstoDoCelu - Michał Żulikowski Dlatego warto wogole tego gowna nie brać, nie ma to jak być uzależnionym od substancji chemicznych. Cała męskosc w strzykawce i tabletkach haha super perspektywa i sposób na zycie
no tak jak owca natural hahah tu przynajmniej pokazuja jak to wyglada po odstawieniu. :) ja sam bije cos tam mikro tescia ale no pewnie w pol roku jebnie mniej niz wy w poltora miecha.. No i troche damskie ciezary i paski z hakami no to juz siara. Z TAKIM STARZEM? OUU
Masakra nie ćwiczyłem 2 lata i spadek w bicepsie około 2 cm a tu panowie po 2 latach uczuli by się jak trzymać sztangę szok ale każdy robi to co lubi , koks ok ale jak ktoś już doszedł do granic możliwości i od lat zero progresu ale jeśli ktoś buduje wszytko na koksie to porażka
Dużo osób pisze, że Mini teraz wyglada jak suchar czy flak, ale moim zdaniem właśnie lepiej wyglada teraz. Może nie pod względem kulturystycznym, ale estetycznym na pewno.
Nie jestem zwolennikiem bomby, bo od 7 lat trenuje naturalnie, ale lubię tego gościa za szczerość i nie mam nic do tego że bierze sterydy. Jest szczery co do swojej osoby i dlatego warto takich ludzi posłuchać 👊🏼 Pozdrawiam tych którzy trenują dla siebie z pasji 💪
Super trening wyglądacie bardzo dobrze w górnej części ciała a na następny odcinek proponuje zrobić nogi 😉
A ja wam powiem, że mini wygląda dobrze. Jak ziomek co trenuje a nie jak ziomek co bije
MrMac2446 dokładnie, teraz to wyglada w miarę naturalnie (xD) i estetycznie
Oby więcej takich treningów pozdro 💪💪💪
Ludzie..nie da sie caly czas trzymac max formy kto tyra serio wie jak jest i jak to wyczerpuje i cialo i glowe🤯 dieta 100%treninigi 110% z nikad sie nie wzielo powiedzenie ze im lepiej wyglądasz tym gorzej sie czujesz. Trzeba czasem przy mostkowac towar, odpuscic treningi i zregenerowac cialo . Po co te komentarze ten maly tego polowa...pewnie madrza sie softy co na masie sa i warza 85kg 😉😄😄. Mini to jedna z najlepszych postaci yt szczery wiarygodny prawdziwy dzikens patrycjusz tez stary wyjadacz i nie mowie tu o wieku😉pozdrawiam 👌👌👌
Ale to tylko pokazuje co sie dzieje jak sie anaboliki odstawi albo i nawet zmniejszy dawki, pewnie tescia caly czas wali, jakby odstawil wszystko to po roku wygladalby jak zwykly gostek co czasem sie podciagnie i pompki porobi
No niestety taki urok tego shitu i kazdy za nim zacznie powinien sie zastanowic ..powaznie zastanowic ale perspektywa super wyglądu jest kuszaca wiadomo samo sie nie zrobi bo nie wystarczy tylko lac towar i czekac na efekt. Ciężkie treningi, dieta ,w koncu daje efekt ..ale i daje uzależnienie, uzależnienie od bycia w formie .ciagle cos nie pasuje ciagle cos za male nie dociete za duzo fatu itp ...wiem co mowie bo zaczynalem dobrych pare lat temu jak typowy ektomorf 1,89cm wzrostu 70 kg wagi no zyrafa melman z madagaskaru 😃😃byla kreatyna odzywki gainery hmb bcaa itp oszustwa az ....zaczely sie sterydki i tak stosunkowo dlugo bylem naturalem ok 3 lat ...teraz jest 115kg przy poziomie fatu 10%max takze mysle ze ok ....ale glowa chora 😉👌
On poprostu TRENuje !!!
Kolejny dowód ze jak bierzesz wyglądasz zajebiscie,odstawiasz wyglądasz jak flak...
Jak kleszcz
Dlatego jadę cały czas bez dopingu
@@apa5209 Niekoniecznie. Trenuję 5 razy w tygodniu siłowo po 1.5 h i raz w tygodniu biegam. Pilnuje diety, stosuje suplementacje, wysypiam się no i po 5 latach takiego życia stwierdzam, ze wyglądam bardzo dobrze, w końcu to moja pasja.
@@apa5209 W tej materii w ogóle nie mam dystansu, głównie dlatego że od zawsze miałem tendencje do tycia. Z braku kasy jadłem kaloryczne jedzenie słabej jakości, co odbijalo się na mojej wadze i wyglądzie.
Dopiero teraz czuje się dobrze sam ze sobą, jednak nadal cień przeszłości odzywa się w takich momentach.
straszny suchar sie zrobil z minikoksa, z poczatku myslalem ze to kaen
Mateusz Szatowki zszedł z dawki
po chuj takie pojebane komentarze piszesz
Jestes u mnie to bijesz mój sok 💪
Fajny trening, nie chce wyjść na hejtera, ale Minikox praktycznie nie ma siły. Ja trenuję 6 lat i pewnie nigdy nie będę miał takiej formy jak Minikox na zawodach, ale siły mam dużo więcej i technikę lepszą, sam waliłem propa i enan, ale Minikox nawet jako natural miał zajebista sylwetkę w wieku 17 lat nie mając siły i techniki, więc on ma po prostu genetykę i mógłby zrobić wiele, a marnuje to tak na prawdę ... Szkoda gościa
mini spadki w lapach i w ogole caly wyszczuplal
"Tył barkow należy do plecow" mhm xD
Zauwazam ze on czesto takie gafy wali jak by totalnie nie znal podstaw
Dobrze powiedział
@@arekzawistowski2953 nie,nie dobrze. Tył barku należy do barku czego nie rozumiesz omkoglowcu
@@taurine1992 pewnie myślisz ze jak wyciskasz na płaskiej robisz tylko klatkę pracuje tez triceps
@@arekzawistowski2953 xD ale to co innego człowieku podstawówka czytanie ze zrozumieniem, bark nie NALEZY do pleców i chuj kogo obchodzi siłownia
Mini kox spadki 😊✌️ JEGO KURWA PRAWIE NIE WIDAĆ
Pytanie bez złośliwości masz problemy z chwytem ze musisz opaski przy tak małych ciężarach zakładać ?
Z głową mają
To samo zauważyłem. Komedia:)
Gdzie kupię haki co ma mini? 💪🏼
Co tu Kmicic bez towaru dłuższy czas i jesteś prawie" zwyklakiem 🤔
Co to za muzyka jest.. jakis tytuł...coś 😜
Teraz to jest faktycznie mini 😂 i kariera na TH-cam się skończyła 👍
Totalny off u Mini słychać po głosie i jego osobowość , zupełnie inny gość.
A WYGLADA LEPIEJ NIZ TY AJEE
Przemek Z byś oglądał instastory to nie powiedziałbys ze osobowość inna 😂😂 chłop co w Tajlandii odwalał hahah
@@Gajek93 ladyboyów zaczepiał głównie xD
@@CojonesSztuk W tej Tajlandii to aż przyjemnie się to story oglądało xD
Czy on zaklada paski do wyciagu ? I ciezaru dla kobiet ?? Jprd , pasko haki przy wyciagach to jeszcze nie widzialem dobrze ze jak pisze dlugopisem to go paskami nie przyczepia
Mini coś spadłeś , wracaj do formy dziku 💪🏻
Maciek jak nie ty ale bardzo pozytywny odbiór pozdrawiam mini
Patrycjusz jest naturalny.
To jest twoja prywatna silka?
To jest silka na Jerzmanowskiej we Wrocławiu. Metro flex
patrex to ty chyba przedramienia nie widziales
No chyba nie. Za mało żyje na świecie. 😎💪
@@jeicamserwer9182 A wiesz co? Jak.to dla Ciebie takie istotne to wlansie zostawię Cię z tym pytaniem i niech Cię nurtuje po nocach. Cieszę się że to prócz rzeczy istotnych cieszy się takim zainteresowaniem. Pozdro
Po co wam te paski? Rozumiem, ze ktos sie chcial tu pochwalic, moze znow jakis kod % polecic. Ale jak ktos ma slaby chwyt to proponuje pobawic sie lalkami a nie lansowac na silowni
Mini coś zmizerniał, czy mi się wydaje?
Towar zmienil mówił o tym;)
W tym roku ma wrócić do formy:P
Kurak 76 teraz jest mini ;) a nogi to ciężko mi sobie teraz wyobrazic
@@PsychoDuckRoulette tak każdy z nich wygląda , po odstawirniu , a co niektórzy po zmniejszeniu dawek kulturystyka to oszustwo
Mizerny dopóki nie zdejmnie ceraty z siebie
Kurwa co za pierdolenie ze mini spadł, nawet jesli tak to co dalej wyglada lepiej niż wszyscy to piszacy, a poza tym jesli bedzie chviał znowu wejsc na bombe to miesiac dwa i wraca do swoich rozmiarow kurwa ludzie zluzujcie pory
Aż głos Ci się zmienił ziomuś 🙃
Gdyby nie to ze Łukasz jest zwiazany z tym kanalem subskrypcje bym anulował , ten Pan tzw mini ... i to co reprezentuje ...
Dropy to jest to hehe
Patrex znowu coraz większy się robi 😲
Gdzie jest tak dobra siłownia ?
17:00 lizanie koronawirusa z ławki. Nigdy nie wypowiadam sie na tematy ubioru czy generalnie stylu ale chopie weź że ten złom wyjmij z nosa bo mnie ciarki przechodza jakbyś gdziekolwiem zachaczył. Katastrofa
Mini bez bomby wygląda jak co piąty koleś z siłowni.Ale słabo..
Kazdy bez bomby tak wyglada xd
@@sensei4873 No właśnie.Dlatego tak wielkim pierdoleniem są wypowiedzi kosiarzy jak bomba 'niewiele' zmienia i podstawa to trening i dieta XD Bez bomby są jak cała reszta i nic ponad to, tylko bomba ich wyróżnia..
Ale spadki u minikoxa...
Polski Rich Piana ;)
I skoczył prawie jak on🫠
Czemu wytrzymałość robicie? One wam nie beda rosły jakbyście inaczej to rozplanowli.
A co miesnie nie rosną w wyxszych zakresach? W treningu jest miejsce na każdą ilosc powtórzeń, jesli jest to rozplanowane z głową.
Nie wielkie ciężary a dalej mowi duza intensywność, on nie rozumie co to intensywność.
Chyba chodzilo mu o aeroby haha
11'10 sie zaczyna
Bo to bardzo dobrze zbudowana maszyna 😂😂
Jak jesteś w stanie kupić jeansy to wiedz, że masz chude nogi :)
Patrex jak zawsze klasa + merytorycznie, fajnie poprowadzony trening - jak na MP przystało. Mini jak dla mnie porażka... pokazał swoją twarz wrzucając na insta relacje po alkoholu jak jest agresywnym burakiem na wakacjach zaczepiając ludzi i jak to mówi obrzydliwych Sheboy... ja też nie kumam takich rzeczy, ale szacunek do drugiego człowieka i kultura osobista
to podstawa. Typowy Polaczek na wywczasie... UNSUB
Mini jest świetny uwielbiam go
Patrycjusz sie wylizal z kontuzji jak kot
Maciek jakiś taki niemrawy, bez agresji, ani razu nie przeklnął. KURWA Maciek wracaj :D
@ProstoDoCelu - Michał Żulikowski Dlatego warto wogole tego gowna nie brać, nie ma to jak być uzależnionym od substancji chemicznych. Cała męskosc w strzykawce i tabletkach haha super perspektywa i sposób na zycie
dobrze napisane
Trening pleców i tylu barków-> zaczynają od tylu barków xD jakby to włączyć od tylu to całkiem normalny trening by wyszedł
Kurwa jacy tu wszyscy mądrzy!!!!bierzcie sie lepiej do roboty....pzdr
Mini na ofie się tak nie katuj ;p to nic nie da :)
Jakim kurwa offie?🤣
On nie wie co to off przecież.
@@krzysztofkrzewina1075 hahaha
no tak jak owca natural hahah tu przynajmniej pokazuja jak to wyglada po odstawieniu. :) ja sam bije cos tam mikro tescia ale no pewnie w pol roku jebnie mniej niz wy w poltora miecha.. No i troche damskie ciezary i paski z hakami no to juz siara. Z TAKIM STARZEM? OUU
Niezła świnia 😂
Masakra nie ćwiczyłem 2 lata i spadek w bicepsie około 2 cm a tu panowie po 2 latach uczuli by się jak trzymać sztangę szok ale każdy robi to co lubi , koks ok ale jak ktoś już doszedł do granic możliwości i od lat zero progresu ale jeśli ktoś buduje wszytko na koksie to porażka
Żenada
Totalna amatorszczyzna