La colère détruit mes relations ! 3 armes pour lutter.

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Je l’appelle le destructeur de #relations. La colère est une émotion puissante qui libère une grande quantité d’énergie.
Cependant comme nous n’en n’avons pas la maîtrise, elle se manifeste souvent par des réactions émotionnelles explosives et destructrices.
Violence verbale, violence physique, nos réactions sont impulsives et nous empêche de construire des relations profondes et bienveillante.
Aujourd’hui, je te présente 3 qualités des grands maîtres à développer pour ne plus souffrir de ta #colère et apprendre à la transformer en un outils pour renforcer tes relations.
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⚔︎ Qui suis je ?
En 2018 je suis partie en voyage pour me reconnecter à ma nature profonde.
J’en ai profité pour commencer à travailler sur mon plus gros problème... ma colère.
La colère a, pendant longtemps, était une source de souffrance immense. J’ai perdu des amis, blesser des proches. Mais le pire a était la violence que je me suis infligé, de la violence corporelle aussi bien que verbale.
Ma colère à détruit l’estime que j’avais pour ma propre personne et a été une source de tensions permanente.
Grâce à ma passion pour la nature et la méditation, j’ai trouvé le moyen de me libérer d’une grosse partie de ma souffrance. Aujourd’hui même si la colère s’immisce parfois dans ma vie, elle engendre beaucoup moins de souffrance.
Mon objectif avec cette chaine TH-cam est de te partager des outils pour que toi aussi tu puisses te libérer de cette souffrance et trouver la paix intérieure.
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[@nathalieberg441]

Tout est dit... merci...

[@mariefrance397]

Bonjour Corentin,
Merci pour ta vidéo
C'est ce que j'ai en ce moment
Quand tu as toutes démarches qui n'abouti pas !! et bien ce matin ma colère à fait que j'ai obtenu mon du
Mais cela fait du bien d'écouté ta vidéo
Je me remet en question
MARIE FRANCE

[@samibensa8437]

Fort

[@johanalama4650]

🙏🏽MERCIS,
EN ACCEPTANT JÉSUS-CHRIST DANS MON COEUR,J'AI REÇU SON ESPRIT SAINT,DANS LE LIVRE SACRÉ DES ÉVANGILES, LE GRAND MAÎTRE ENSEIGNE DE N'APPELER PERSONNE MAÎTRE...QUE LUI SEUL...
BELLE CONTINUATION DANS SA PRÉSENCE...🙏🏽