Comment trouver la paix intérieure ? Les 3 piliers.

💌 Un mail par jour pour ne plus souffrir de ta colère :
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Tout le monde parle de paix intérieure. C’est une expression qui revient souvent dans notre vie car nous sommes tous en quête d’une vie plus paisible et plus sereine.
Cependant, avons nous une définition bien précise de la #paixintérieure ?
Savons nous réellement ce que nous cherchons ?
Aujourd’hui je te propose une réflexion autour de ce concept, nous allons voyager à travers les traditions du monde pour voir que la paix intérieure, repose toujours sur 3 grands piliers, qui sont aussi les composantes fondamentales de l’Être humain.
Le sentiment d’une vie paisible ne s’obtient pas par hasard, il est le fruit d’un travail sur ces 3 piliers.
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Qui suis je ?
En 2018 je suis partie en voyage pour me reconnecter à ma nature profonde.
J’en ai profité pour commencer à travailler sur mon plus gros problème... ma colère.
La colère a, pendant longtemps, était une source de souffrance immense. J’ai perdu des amis, blesser des proches. Mais le pire a était la violence que je me suis infligé, de la violence corporelle aussi bien que verbale.
Ma colère à détruit l’estime que j’avais pour ma propre personne et a été une source de tensions permanente.
Grâce à ma passion pour la nature et la méditation, j’ai trouvé le moyen de me libérer d’une grosse partie de ma souffrance. Aujourd’hui même si la colère s’immisce parfois dans ma vie, elle engendre beaucoup moins de souffrance.
Mon objectif avec cette chaine TH-cam est de te partager des outils pour que toi aussi tu puisses te libérer de cette souffrance et trouver la paix intérieure.
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[@axelample4126]

Quand le train de pensées arrive, rester sur le quai et le laisser passer. Juste observer que ça pense. Merci de nous rappeler ces fondamentaux.

[@chunlee5069]

Prendre soin de son corps qui est le 1er véhicule, de sa respiration car c est le souffle de vie, et de notre esprit le nourrir de bonnes choses, pour etre serein...
Merci Bcp pr cette vidéo

[@marie-claudelafargue5938]

Bonjour Corentin,
Quelle sérénité pour ton jeune âge. Bravo pour le chemin parcouru !
J’aimerais tant avoir plus de sérénité, de paix et de joie.
Je souffre d’une dépression depuis longtemps et je n’arrive plus à avoir de projets, de joie, d’envie de faire des choses !
Ma souffrance envahit ma vie. Mon esprit est puissant ! Certes je devrais plus souvent revenir à ma respiration. Je ne prends pas soin de mon corps non plus car plus aucune motivation !
Je suis sous l’eau …
Comment faire pour retrouver un peu de paix quand tu n’y arrives plus !!!
Que l’Univers me vienne en aide 🙏🙏🙏
Merci de m’avoir lue

[@LeChat99]

Quelle vidéo qui remet en question. Merci Corentin. 💐

[@stephaniealtmeyer]

Merci ! Merci !

[@mariefrance397]

Bonsoir, Corentin
Toutes tes vidéo sa remet tout en questions très envie de les réécouté le yoga super
Marie

[@cilexcompta]

J'ai bien aimé la video : très claire 🙂 en effet, la colère pas simple comme émotion. Merci

[@corentinmerle426]

Tout le plaisir est pour moi, je suis heureux que cette vidéo vous plaise 🙏🏼

[@chaibahervelinhalimacoachd14]

Bonjour merci pour ce vedio très intéressant moi j'ai trouve la paix intérieure quand j'ai commence à vivre le moment présent

[@riia7695]

pour moi la paix intérieure, c'est le manque de désir de faire deux ou plusieurs choses/ affaires en même temps. parce que si je ne peux pas décider précisément que je veux faire ou si je ne peux pas établir des priorités ou choisir quelle est une chose plus importante à ce moment là...je ne peux pas me concentrer sur une seule chose et tout cela signifie que je n'ai pas de paix à l'intérieur de moi...
J'apprends le français avec vous et en même temps je cherche ma paix intérieure)) Merci)

[@corentinmerle426]

Je suis heureux de pouvoir participer à votre apprentissage du français, cela dit vous parlez et écrivez déjà très bien. Ravi de vous accompagner dans votre quête de paix intérieure.
Namaste. 🙏🏼

[@robertdelorme1476]

tres clair!! merci

[@mariefrance397]

Tu est comme le D'airain Lama et Mathieu Richard
Bonne chance pour tavoir réussite
J'espère te rencontrer un jour
Marie

[@cindyg4594]

Bonjour, je désire recevoir les mail pour la colère svp . Merci 🙏

[@ginkgobiloba3396]

Tu es cro mimi Corentin, juste j en suis à 9:35 de vidéo et là juste pour partager avec toi ce que j ai compris de La Vie, j ai l' impression que tu confonds Esprit et mental..

[@corentinmerle426]

Quel différence donc ?

[@ginkgobiloba3396]

@@corentinmerle426 mental rattaché à l égo donc aux peurs et l Esprit au Divin..

[@corentinmerle426]

@@ginkgobiloba3396 Peut être, je n’ai pas de vérité à ce propos. Cependant je n’ai jamais vus cela dans les enseignements du Bouddha qui sont ma source.

[@ginkgobiloba3396]

@@corentinmerle426 ok je comprends ma Source est Enseignement Indhouiste 😊 mais je suis sûre que dans ses Enseignements Bouddhistes il doit en être question mais peut être avec des mots des notions différentes..

[@psyche1283]

Merci pour ton discours mais le débit est tellement rapide que je n'ai pas le temps de réfléchir. J'essaie d’approfondir un peu les idées émises, voir comment elles résonnent en moi, etc. Et hop, tu es déjà passé à autre chose ! Vite, je saute, tant pis, et je passe à la prochaine. Ms je trouve cela fatigant, on dirait une course, un sport, une pub pr un régime, une propagande, un désir de convaincre à tt prix.
Ds tt ce qui est proposé sur TH-cam, j'ai été accrochée par ton dire. Alors, laisse-moi le plaisir de t'écouter en ralentissant légèrement ton rythme de parole, stp. Trop d'action tue l'action.
Bien sûr, je ne cherche pas à t'attaquer, ne le prend pas mal. Après tout, tu demeures libre de tenir compte ou non de ce post, comme... je reste libre de m'essouffler à courir après les idées émises... ou non !
Je suis intéressée par ton message, accepte le mien en toute simplicité. Shanti.

[@corentinmerle426]

Bonjour, merci pour ce commentaire constructif et bienveillant ! Je suis heureux que tu me partage ce ressenti que je rejoint complètement. Je crois en effet qu’il me faut ralentir le rythme, parler plus calmement et posément.
Encore merci, je ferais de mon mieux pour m’améliorer