Entrainement ULTRA CYCLISME : Une sortie longue qui se transforme en escapade touristique.
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- เผยแพร่เมื่อ 4 ก.พ. 2025
- Je profite de cette escapade vers Rocamadour pour faire une sortie longue sur les routes vallonées de la Dordogne et du Lot. Un entrainement d'ultra cyclisme idéal pour la Race Across France 2023 qui va vite se transformer en sortie touristique.
🔻🔻 MATÉRIEL 🔻🔻
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📷 VIDEO
GoPro Hero10 Black : amzn.to/3bfL4N7
Module médias (HERO10 Black/HERO9 Black) : amzn.to/3zn3LpZ
Trépied, poignée et perche Ulanzi : amzn.to/31Ch9JC
Éclairage vidéo Ulanzi : amzn.to/3cZNZdj
RØDE VideoMicro : amzn.to/3P3QcBP
Carte SD SanDisk Extreme : amzn.to/3JoyY0v
🚴🏽ACCESSOIRES
Lampe Olight RN 1500 : amzn.to/3w2gexo
🎵 Musiques :
Générique: Chunk by Quincas Moreira
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NEFFEX - Free Me
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New Lands by Alex-Productions
Creative Commons - Attribution 3.0 Unported - CC BY 3.0
Free Download / Stream: bit.ly/3RfOoGU
Music promoted by Audio Library • New Lands - Alex-Produ...
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Alter - Land of Fire [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus
Watch: • Alter - Land of Fire |...
Free Download / Stream: alplus.io/alter
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Fragments - AERØHEAD / aerohead
Creative Commons - Attribution-ShareAlike 3.0 Unported - CC BY-SA 3.0
Free Download / Stream: bit.ly/al-frag...
Music promoted by Audio Library • Fragments - AERØHEAD (...
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• Objectif Ultra - Race ...
Salut ,
Toujours un plaisir de regarder tes vidéos 🙂. Pour ma part vélo et tourisme font partie de ma philosophie . Parfois il est bon de rouler cool . Beaucoup de cyclistes sont dans la performance , mais déjà faire 160 km est une performance . Moi je préfère l' ittinerance a la performance. Château, nature, rivière..... tiens , j' ai une anecdote , un jour alors que je roulais un groupe de cyclistes me double . Deux font demi tour et viennent à ma rencontre . Ils me disent " vous êtes le dernier dynosaure non ? Des lustres qu' on n' a pas vu quelqu' un rouler en short et tennis " 🙂 . Et oui je roule toujours comme ça . Revenons au tourisme , l' essentiel est de rouler , et prendre du plaisir 🙂 .
Merci Didier. 🙏
J’ai découvert ta chaîne, il y a peu de temps je commence à me préparer tout doucement à faire du ultra et j’avoue que ta chaîne est très inspirante et très agréable à regarder. Merci encore
Merci et bienvenue sur la chaine alors. Content que ça puisse te servir ! 😉
Incroyable tu roule dans ma région avec plein de beau villages 😍
Yes c'est un chouette endroit, tu es d'où ?
Salut Mathieu, j'ai vu le tracé de la cross race et tu passera faire un tour en Alsace alors vraiment tout près de chez moi. La route du tracé est très sympa avec peu de circulation, je les emprunte quotidiennement. Cette année au début du printemps j'ai quasiment fait la même route que celle de la course. J'avais emprunté l'itinéraire ( la traversée du Jura à vélo ) attention au heures de pointe !!! beaucoup de chauffards, frontaliers en grosse voiture pressés de rentrer oublient de respecter le code de la route . Les Alpes j'ai kiffé à mort, j'ai eu un seul orage et c'était à 2 km du sommet de l'iseran, je m'étais abrité dans le seul tunnel de la montée, une chance incroyable. C'était vraiment impressionnant le déluge le bruit du tonnerre, à ce moment la il faisait 4,°3, il était 11h, 50 km plus bas à bourg St Maurice 36,°, j'ai fait 4 saisons la même journée. C'est dommage, la traversée du Jura côté Suisse c'est juste magnifique. Comme tu l'a dit à l'interview tu n'auras peut être pas le temps de profiter du paysage. Bonne continuation et à très bientôt. 😉🚴♀️🏕️
En attendant La vidéo FAQ ou toute autre vidéo sur ta chaine, je me regarde tes anicennes vidéos et vraiment tu t'éclates au niveau montage et colirimétrie. Tes vidéos sont vraiment ultra quali, ça fait trop plaisir à voir.
🙏🙏🙏
Bravo, j'aime beaucoup tes vidéos.
😍 Merci beaucoup Julien ! rendez vous pour la prochaine alors ! 😜
J adore ton parcours c est des routes que j ai fréquenté très souvent. Merci pour ton voyage👌👌👌🌞🌞🌞
Merci à toi pour ton message Serge 😉
super cette video
Merci beaucoup Jacques !
Comme mon but dans les ultras est de les finir et les vivre sans souffrance mes sorties longues étaient uniquement touristiques. Par contre ce n’était pas des courses à classement donc pas ressenti le besoin de « m’entraîner dur et fort et faire du 30 de moyenne (bon ça je sais pas trop faire) ». Admirative que tu arrives à manger sur le vélo en lâchant les deux mains c’est sûr que ça fait gagner 10-15 bonnes minutes. Merci pour la découverte. Ce qui est dommage c’est que lorsqu’il fait beau en ce moment j’ai peu de dispo pour faire du long.
Hey ! Salut Val ! 🙋♂️
Oui tu as raison, l'essentiel est de couvrir la distance ! En plus quand je filme mes sorties j'ai tendance à rouler plus cool pour trouver de chouettes endroits, je fais demi tour etc.
😬 Aie dommage pour tes sorties longues. D'autant plus que là maintenant ça parait un peu mal barré.
Merci pour ton commentaire ✌🙏
Salut
Super de nous faire vivre ta prépa Race accross
Merci à toi pour ton message 😉
Merci pour cette nouvelle vidéo et ce partage très sympathique. De bien beaux paysages et une sortie en couple c'est que du bonheur.
Merci pour ton message Pascal ! 🙏 En effet, c'est génial de pouvoir découvrir ces beaux paysages à 2 ! ✌
Merci pour la balade. Belle région. 24kmh de moyenne sur 160km tout seul, c’est déjà super bien !
Merci Jean-Noel ! Oui y'a vraiment beaucoup de choses sympa à voir dans le coin, du coup j'ai profité des paysages ! 😜
Hello , parfois une sortie plaisir , découverte fait du bien au moral 😉😁🚴☀️
Salut Pascal, oui en effet, tu as raison, de temps en temps ça fait pas de mal. D'autant plus que les kilomètres ont qu'en même été fait.
Merci pour ton message. 🙏✌
@@Bikaway c est le principal 😉😁🚴
Superbe vidéo merci pour le partage et bravo pour tes sorties même si la moyenne est pas élevé il faut quand même arriver au bout et çà tu l'a fait
, bravo et à bientôt .
Merci à toi pour ton message Anthony. ✌
Salut Mathieu,
Superbes paysages avec un ciel bleu pour ton « entraînement balade « . 😉
Ça devait être chouette ✌️
Et puis ça te fait toujours des kilomètres au compteur 🙂
Ah oui , enfin la chansonnette que j’attendais depuis la Norvège… oh hisse la saucisse 😂😂😂
À bientôt champion 💪
Merci à toi Christophe 👍 Et oui la chanson, c'est une petite dédicace ! 😂
Trop sympa , merci 🙏🙂
Super, je connais toutes ces routes c'est magnifique
Merci Lolo ! Oui c'est clair c'est super, surtout hors saison où il n'y a pas grand monde c'est top.
Ça fait une chouette sortie encore !
Sur le Lot t'as exploré des routes que j'ai déjà bien poncé. Y'a vraiment de quoi se faire plaisir dans ce coin et va falloir vite que j'y retourner pour grimper un peu 😅
Après "cet entraînement" transformé en "sortie touristique" reste un entraînement 😉
Salut Ju ! C'est clair que là j'étais sur ton terrain ! 😁
Mais c'est vraiment un chouette spot pour rouler, c'est beau, varié, tu peux faire du plat des bosses etc.. bref c'est top !
Oui même doucement, l'essentiel c'est de faire les bornes !
@@Bikaway si ça te dit un jour on ira ensemble 😉
@@julienrabier Avec plaisir ! Tu me feras gouter ton fameux paté ! 😜
Merci à vous deux pour cette belle évasion super paysages sa change de chez moi.
Merci à toi pour ton commentaire 🙏
Bonjour, nouvel abonne à la chaîne.
Très belle video, avec des beau paysage.
1 ère sortie avec une moyenne basse, mais avec un vent de face, et ne pas oublier le petit manque de carburant dans la dernière bosse a + de10%.
Surtout que tu à rouler à basse intensite sur la voie Verte avant la dernière difficulté.
Faire des bornes avec l option touristique est une très bonne idée.
A bientôt sur tes prochaines vidéos de préparation.
Salut Jean Pascal, bienvenue sur la chaine ! 🙋♂️
Oui de temps en temps c'est pas plus mal de rouler cool. Merci pour ton commentaire ! ✌🙏
Quel entrain « ta Sandra » !! 👍🏼 vous êtes mignons tous les deux ! 😊
Merci Eric ! 🙏
Vidéo bien sympa 👍🏻 Bravo pour cet entraînement "touristique" mais pas si facile que ça...
J'habite à côté de Marmande et je serais partant pour t'accompagner lors d'une tes prochaines longues distances 😜
Merci beaucoup Sylvain 🙂 Oui avec plaisir, oui j'ai vu sur Strava, tu roules avec Virazeil c'st ça ?
@@Bikaway Ok, super ! Oui, je suis licencié au club de Virazeil mais une sortie par semaine (un peu rythmée) ça me suffit... Le reste des sorties c'est soit en duo ou trio mais aussi pas mal en solo 😜.
A bientôt 👍🏻
Salut ! Chouette vidéo, bonne idée de mixer entrainement et tourisme ! Et sympa de rouler avec Sandra !!
Hey salut mon p'tit ! Oui ça change un peu les idées ! Merci pour ton message ! ✌
😁👍👍👋
😉🙏
Belle vidéo Math, agréable à suivre comme d'hab...
Au plaisir de trouver un moment pour rouler ensemble !!
Salut Kévin merci pour ton message ! C'est clair faudra quand même qu'on arrive à se caler ça .
Belle sortie , on voit que tu prendre beaucoup de plaisir .
Bon courage pour ta préparation avec la météo actuelle
Merci à toi Jonathan 👍 Oui la météo commence à être délicate 😅 du coup on ressort le home trainer.
Bravo champion! super décors , bel effort!
Merci beaucoup 👍
Superbe le coin. Vidéo toujours au top qui mériterait même d'être un peu plus longue 😄
Merci beaucoup Sébastien 👍
Salut, je découvre depuis peu tes vidéos très intéressantes et inspirantes. Je me suis mis à l'ultra depuis 3 ans. D'abord la RAF 500, en 2021 puis la RAF 1000 en 2022 et PBP en 2023. Cette année ce sera encore la RAF 1000 avec ce nouveau parcours. J'aime bien tes prises de vue et je me demande comment tu fais pour avoir des images vachement stables. J'ai essayé de faire quelques vidéos mais mes images sont toutes tremblantes. As-tu des conseils sur ce point ?
Salut Claude, merci beaucoup. Pour les images j'ai une GoPro 10 et la stabilisation est plutôt bonne (sauf en basse lumière) si tu regarde les premières vidéos de la chaine c'est bien moins stable.
Et puis je filme beaucoup et je ne choisi que les meilleurs plans. 😉🙏
Sandra qui attend son prince charmant....
😂 C'est presque ça ! 🐸
Merci pour cette video!! Comment penses tu t'entrainer pour la RAF? Du long et toute le temps? parce qu'avec l'hiver compliqué
Salut Manue, pour cet hiver (jusqu'à fin février) j'ai prévu de faire des entrainements plus courts et travailler plutôt l'intensité, j'ai également ressorti le home trainer du placard pour rouler plus régulièrement quand le temps et pourri.
A partir du mois de Mars je rallongerai de nouveau les sorties. ✌
Merci pour ton message !
@@Bikaway Merci!!
Hello 👋 super vidéo comme toujours 😁 alors tu fais le festif 500 cette année ?
Salut Xavier, et merci pour ton message. Pour le Festive 500 à la base c'était prévu mais je ne pense pas pouvoir le faire cette année vue mes dispos.
@@Bikaway merci de ta réponse. j'ai réussi à le finir tout juste hier mais j'ai roulé que 4 jours c'était tendu. Encore bonne année et bonne santé a toi et tes proches j'espère qu'il y aura plein de vidéo cette année 😁🎉
Pour la moyenne comme on dit " Qui ménage sa monture va loin " sinon ton casque c'est un van rysel tu en ais content ou il a des défaults.
Sinon de belles images qui donne envie à la ballade.
😅 c'est ça ! et là vu le rythme j'aurais pu aller très loin ! 😂 Oui c'est un van Rysel, ça doit faire 2 ans que je l'ai et franchement il est plutôt bien, rien à signaler de particulier en tout cas.
Merci pour ton message Stéphane. 🙏✌
Salut hier j' ai pensé à toi , sortie auch Toulouse plus canal jusqu'à Castelnaudary . Comment as tu pu rouler avec tes pneus sur le canal . Pas la première fois que j' y roule dessus et la portion de l' aude est très compliquée .
Salut la partie la plus compliqué c'est entre le Seuil de Naurouze et Béziers, mais coté Toulouse, si je me souviens bien c'est pas trop mal non ?
@@Bikaway
Oui juste la partie avant Castelnaudary compliquée . Tu as du être embêté sans MacDo a proximité ?😂
@@didiervivent9328 Oh c'est pas trop mon truc le McDo. 😉
@@Bikaway
Salut , allusion à ton burger d' une de tes sorties longues 🙂
Tu vas acheter quoi comme compteur GPS ?
Je sais pas pour le moment, un truc avec une bonne autonomie et dans mon budget 😅 Parce que 600 balles dans un compteur ça va vite me gonfler ! 😂
@@Bikaway les compteurs wahoo sont très bien
@@Bikaway profite des promotions black friday
J'ai acheté un Garmin 1030 plus d'occasion a 300e, 24 h d'autonomie. C'est top
@@gregoirebrindel6150 Ah yes oui c'est un bon coup !